Faktor risiko untuk sklerosis arteri

pengenalan

Perkembangan arteriosklerosis dikondisikan oleh pelbagai faktor dan oleh itu bersifat multifaktorial untuk menerangkan. Sebilangan risiko ini tidak dapat dipengaruhi oleh anda sendiri, seperti usia, sejarah keluarga atau gangguan metabolisme lipid yang sangat spesifik, yang juga boleh turun-temurun.

Sebilangan besar risiko boleh dipengaruhi oleh tingkah laku anda sendiri. Gaya hidup memainkan peranan yang sangat penting. Cth. dengan berhenti merokok, senaman fizikal sederhana, pengurangan tekanan dan rawatan penyakit sedia ada yang optimum prognosis akan ditingkatkan secara besar-besaran dan perkembangannya menjadi perlahan.

Ini adalah faktor risiko utama

  • Asap

  • Diabetes mellitus (Diabetes)

  • Hipertensi arteri (tekanan darah tinggi)

  • Hiperlipoproteinemia (peningkatan lipid darah)

  • Umur (lelaki dari 45 tahun; wanita dari 55 tahun)

  • Obesiti (Obesiti)

  • Sejarah keluarga (serangan jantung awal / strok pada saudara-mara peringkat pertama)

  • Hyperhomocysteinemia (peningkatan kadar homosistein asid amino)

Anda mungkin juga berminat dengan: Bagaimana anda boleh mencegah arteriosklerosis?

Berat badan berlebihan sebagai faktor risiko

Secara definisi, berat badan berlebihan wujud dari BMI (indeks jisim badan) lebih dari 25 kg / m², dengan apa yang dikenali sebagai kegemukan (obesiti) bermula dari BMI lebih dari 30 kg / m². Oleh kerana BMI hanya mempunyai kepentingan terhad bergantung pada komposisi badan, lilitan pinggang juga dapat diukur.

Khususnya, berat badan berlebihan di bahagian batang badan (lemak perut) harus dielakkan atau dikurangkan. Ini terutamanya dianggap sebagai faktor risiko arteriosklerosis. Nasihat pemakanan, misalnya melalui amalan doktor keluarga anda, dapat membantu menurunkan berat badan.

Ketahui lebih lanjut mengenai topik di sini:

  • Pemakanan sihat
  • Diet pada aterosklerosis

Faktor risiko tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor risiko yang paling penting untuk perkembangan dan perkembangan arteriosklerosis. Tekanan darah tinggi juga dianggap berisiko tinggi untuk semua penyakit sekunder yang berkaitan seperti Strok, serangan jantung, penyakit arteri periferal Dan lain-lain.

Pengaturan tekanan darah yang optimum sangat penting untuk mengelakkan akibat arteriosklerosis. Bergantung pada keparahan, ini dapat dicapai dengan bantuan perubahan gaya hidup dan / atau ubat.

Anda mungkin juga berminat dengan: Terapi tekanan darah tinggi

Faktor risiko diabetes mellitus

Diabetes mellitus menyebabkan kerosakan kekal dan berkekalan pada saluran kecil dan besar kerana peningkatan kadar gula dalam darah.
Pada 80% pesakit diabetes, penyakit arteriosklerotik adalah penyebab kematian. Oleh itu, gula darah harus dikawal dengan baik agar kerosakan jangka panjang dapat dielakkan atau sekurang-kurangnya diminimumkan. Dalam kes diabetes mellitus tipe II, ini dapat dicapai jika pasien bekerjasama dengan cukup dengan bantuan peningkatan latihan dan perubahan dalam diet. Sekiranya ini tidak mencukupi, ubat boleh digunakan bersama tablet dan / atau persediaan insulin.

Lebih banyak maklumat boleh didapati di sini: Terapi diabetes

Faktor risiko merokok

Merokok adalah salah satu faktor risiko utama arteriosklerosis dan merosakkan saluran darah dengan banyak cara.
Siapa mis. Menghisap 10 batang rokok setiap hari kerana seorang lelaki mempunyai risiko 20% peningkatan kematian akibat penyakit kardiovaskular atau penyakit vaskular. Wanita bahkan mempunyai risiko 30% lebih tinggi. Oleh kerana berhenti merokok tidak mudah, terdapat banyak program sokongan yang boleh dinasihatkan oleh doktor anda.

Ketahui lebih lanjut mengenai topik di sini: Berhenti Merokok - Tetapi Bagaimana?

Tekanan faktor risiko

Tekanan juga merupakan faktor risiko penting yang diakui untuk perkembangan dan perkembangan arteriosklerosis.
Pengurangan adalah mustahak. Oleh kerana ini sukar dalam banyak kes, terdapat pelbagai tawaran untuk dipilih. Contohnya ialah latihan autogenik (teknik relaksasi tertentu) atau yoga.

Baca juga: Bagaimana anda dapat mengurangkan tekanan?

Faktor risiko meningkatkan tahap lipid darah

Tahap peningkatan lipid darah adalah faktor risiko yang penting, dengan gabungan tahap LDL yang terlalu tinggi (kolesterol "buruk") dan HDL (kolesterol "baik") yang terlalu rendah yang mempunyai pengaruh negatif. Berapa banyak yang harus menurunkan LDL bergantung pada penyakit yang mendasari pesakit dan risiko individu untuk penyakit sekunder.
Nilai yang terlalu tinggi untuk apa yang disebut trigliserida (lemak neutral) juga tidak baik berkaitan dengan arteriosklerosis. Lipoprotein A yang disebut juga merupakan bahagian dari lipid darah dan strukturnya serupa dengan kolesterol LDL. Peningkatan juga dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit sekunder arteriosklerosis.

Lebih banyak maklumat boleh didapati di sini:

  • Diet untuk tahap kolesterol tinggi
  • Gangguan metabolisme lipid

Faktor risiko gout

Gout berlaku apabila peningkatan kadar asid urik dalam darah menyebabkan simptom (sakit, radang) akibat endapan pada sendi.
Seperti banyak penyakit reumatik lain, gout juga dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular dan vaskular.

Ketahui lebih lanjut mengenai topik di sini:

  • Terapi gout
  • Diet untuk gout

Faktor risiko hiperhomosisteinemia

Hyperhomocysteinemia adalah tahap asid amino yang tinggi Homosistein dalam darah.
Peningkatan boleh di satu pihak melalui perubahan genetik dan dengan itu mis. penurunan yang perlahan dapat dicetuskan. Namun, gaya hidup juga menyebabkan peningkatan pengambilan alkohol, merokok dan kurang bersenam dll untuk kenaikan ini. Peningkatan nilai ini dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit sekunder arteriosklerosis.

Faktor risiko faktor hormon

Kerana tahap estrogen yang lebih tinggi, wanita mempunyai kelebihan tertentu dalam pengembangan arteriosklerosis. Lelaki terkena lebih awal dan lebih kerap. Walau bagaimanapun, wanita berisiko meningkat lagi semasa dan selepas menopaus kerana penurunan kadar estrogen.

Cadangan dari pasukan editorial kami

  • Penyebab aterosklerosis
  • Rawatan aterosklerosis
  • Bolehkah anda menyembuhkan arteriosklerosis?
  • Bagaimana anda boleh mencegah arteriosklerosis?
  • Diet pada aterosklerosis