Diet

Berat badan kurang

takrif

Walaupun dalam diri kita dunia barat sebaliknya Obesiti adalah salah satu masalah utama Berat badan kurang sekurang-kurangnya bagi mereka yang terjejas sama masalahnya, yang serius dan yang buruk akibatnya boleh menghasilkan.

Selalunya bukan sahaja kanak-kanak harus mempunyai istilah seperti "Manusia lelaki yang sangat kurus"Atau"Beanstalk"Dengar. Di Jerman, menurut Pejabat Statistik Persekutuan, hingga 2 juta warganegara terjejas, terutamanya Wanita di bawah umur 30 tahun. Di Amerika Syarikat melebihi 3% dan di Perancis, walaupun hampir 5% penduduknya mempunyai berat badan yang terlalu sedikit.

Tidak boleh dikelirukan dengan kekurangan berat badan Kekurangan zat makananyang pada a Kekurangan pengambilan makanan maka dengan itu Vitamin, Protein, Lemak dan bahan binaan lain yang penting untuk badan. Jadi tidak semua kekurangan berat badan kekurangan zat makanan.

The Kekurangan zat makanan adalah terutamanya di negara membangun penyebab utama kekurangan berat badan dan mempengaruhi hampir 50% penduduk tempatan.

Dekat Berat badan kurang terdapat banyak lagi pertimbangan dan sebab yang perlu dipertimbangkan. Seterusnya fizikal dan mental Sebabnya, selalu penting untuk mempertimbangkan variasi dan kehendak alam dan tidak setiap orang yang kekurangan berat badan memerlukan rawatan. Ia tidak selalu Hadkan kepada kekurangan berat badan begitu mudah ditarik walaupun satu persatu BMI (=Indeks Jisim badan) bawah 18.5 kg / m2 bercakap mengenai kekurangan berat badan.

BMI kurang daripada 17.5 kg / m2 digambarkan sebagai berat badan yang kurang jelas. Dari usia 60 tahun had ini hanya diambil dengan BMI 22 kg / m2. Daripada Indeks Jisim badan berada di Jerman pada skala arah yang sering digunakan ke Penilaian berat badan dan dikira menggunakan formula dari tinggi dan berat.

Sementara itu, makna juga dikritik hebat perkadaran otot yang tinggi terlalu salah pengukuran tinggi berlebihan berat badan. Terutama dengan kanak-kanak, banyak perhatian diberikan kepada berat badan sebagai sebahagian daripada pemeriksaan pencegahan. Walau bagaimanapun, ini bukan BMI tetapi yang disebut persentil yang sesuai dengan umur digunakan sebagai rujukan dan nilai yang diukur. Kanak-kanak itu dibandingkan dengan kanak-kanak lain yang berumur sama.

sebab-sebab

Diet yang salah atau tidak mencukupi sering menjadi alasan untuk kekurangan berat badan.

Penyebab kekurangan berat badan patologi selalu berlaku Ketidaksesuaian antara keperluan dan bekalan nutrien, kebanyakan berturut-turut pengambilan kalori terlalu sedikit. Nilai kalori makanan memberikannya Nilai penghantaran tenaga di dalam badan dan dicetak pada bungkusan banyak makanan.
Adakah dalam badan itu sendiri Leptin penanda terpenting bagi status tenaga semasa. Keseimbangan tenaga yang baik membawa kepada Sel-sel lemak badan untuk mengedarkan Hormon Leptin. Hormon dianggap dalam badan Utusan dalam darah untuk mencari.

Leptin menyampaikan maklumat sama ada tenaga yang mencukupi hadir atau adakah mangsa Terasa lapar apabila tenaga tidak mencukupi. Sekiranya leptin tidak atau kurang dilepaskan kerana kekurangan tenaga, fungsi penting dalam tubuh diatur ke bawah dan Gejala kekurangan berlaku.

Baik pada kanak-kanak dan orang dewasa, bagaimanapun, kekurangan berat badan tidak harus mempunyai penyebab patologi atau memerlukan rawatan dan oleh metabolisme individu dan rancangan fizikal diri, orang-orang ini langsing dan nampaknya terlalu kurus sepanjang hayat mereka tanpa tubuh mereka menghadapi masalah dengannya.

Walaupun begitu, pada kanak-kanak dan orang dewasa yang kurang berat badan, semua sebab fizikal yang lain mesti selalu dikesampingkan, kerana kekurangan berat badan sering kali salah satunya penyakit lain adalah penyebabnya dan seseorang tidak boleh menganggap kekurangan genetik secara pramatang. Selalunya masa akan Kanak-kanak juga menjalani pemeriksaan kesihatan dikelaskan sebagai kurang berat badan.

Menurut kajian oleh Robert Koch Institute, hampir 4 peratus kanak-kanak di bawah umur 6 tahun kurang berat badan. Bahagian ini meningkat sehingga akhir akil baligh. Selalunya penentuan ini hanya sementara dan pemeriksaan seterusnya anak-anak sudah berada dalam kerangka norma berat badan untuk usia masing-masing dan lonjakan pertumbuhan dengan kenaikan berat badan yang tertinggal menyebabkan kekurangan berat badan sementara.

Setiap kanak-kanak mengikuti rancangan pertumbuhan mereka sendiri dan apabila anda memperolehnya ibu bapa apabila ditanya, mereka juga sering melaporkan Kurang berat badan semasa perkembangan mereka sebenarnya. Pada kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa, itu bukan nilai angka sahaja tetapi juga keadaan yang menentukan sama ada diagnostik lebih lanjut diperlukan sekiranya kekurangan berat badan.

Penting untuk tidak hanya membandingkan anak dengan rakan sebaya mereka, tetapi juga untuk memasukkan dalam keputusan mereka sama ada anak yang sihat dan hidup dengan dorongan untuk bergerak atau sama ada terdapat tanda-tanda gangguan seperti keletihan, Ketidakselesaan atau kelainan mental ada.

Punca fizikal

Satu daripada sebab fizikal yang paling biasa untuk kekurangan berat badan adalah Hipertiroidisme (lat: hipertiroidosis: hiper = lebih, Kelenjar tiroid = tiroid). Tiroid adalah organ pusat kita Kawalan metabolisme dan dapat mempercepatnya sekiranya berlaku terlalu banyak fungsi sehingga Nutrien yang dibakar secara berlebihan dan kepada Tenaga ditukar dan tiada nutrien yang berhijrah ke dalam badan.

Hormon pusat tiroid adalah apa yang disebut Tiroksinyang mudah dalam satu Ujian darah boleh diukur. Pemeriksaan fungsi tiroid dalam darah adalah salah satu pemeriksaan pertama dan termudah dalam penjelasan mengenai kekurangan berat badan.

Sejak Penyerapan nutrien dari usus berlaku, adalah pertimbangan logik bahawa penyakit usus pada kekurangan berat badan. Ini semua boleh menjadi radang kronik Penyakit usus lagi Penyakit Crohn dan juga Kolitis ulseratif menjadi penyebabnya. Penyakit ini adalah bahagian dari Mukosa usus meradang hampir selamanya dan sel-sel usus tidak lagi dapat memenuhi fungsinya dan hanya menyerap nutrien yang tidak mencukupi, apa dalam jangka masa panjang untuk kurus dengan yang dihasilkan Gejala kekurangan petunjuk.

Juga sebelum ini tidak dikenali Tidak bertoleransi terhadap gula seperti laktosa atau Fruktosa boleh menjadi penyebab gangguan usus dan dengan itu bertanggungjawab terhadap kekurangan berat badan. Biasanya sudah di zaman kanak-kanak yang disebut Tumis ketara. Di sini seseorang memimpin Kemusnahan sel usus oleh a alahan pada Gluten protein bijirin kepada kekurangan zat makanan.

Walaupun usus berfungsi, nutrien masih boleh hilang melalui usus ketika dimakan misalnya kekurangan perpecahan (seperti selepasnya Penyingkiran gastrik atau melalui Halangan hempedu seperti Kerosakan pankreas) tidak mungkin. Dalam kes yang jarang berlaku, anda juga boleh Parasit atau cacing di usus menghalang penyerapan nutrien.

Penyebab penurunan berat badan yang tidak diingini dan kekurangan berat badan juga jauh dari sistem pencernaan. Banyak penyakit serius boleh menghabiskan simpanan badan kerana keperluan tenaga yang tinggi dan menyebabkan kekurangan berat badan. Penyakit ini boleh Ketumbuhan yang memerlukan banyak tenaga kerana pertumbuhan sel mereka yang cepat. Selanjutnya anda boleh batuk kering atau bantuan meningkatkan keperluan tenaga badan dan menyebabkan kekurangan berat badan. Sehingga ada sebab tertentu, penyakit ini tidak dapat dikesampingkan dan harus diingat.

Punca mental

Orang dewasa seperti kanak-kanak boleh disebabkan oleh satu Tindak balas tekanan badan kita kekurangan berat badan buat sementara waktu. Tekanan boleh berlaku Kesedihan melalui kematian pengasuh penting, hingga Tekanan di tempat kerja mempunyai banyak sebab, semuanya benar-benar kecewa, dan mereka yang terkena tidak merasakan selera makan dan menurunkan berat badan.

Selain sebab sementara ini adalah anoreksia (=anoreksia) dan juga Bulimia nervosa (=bulimia) faktor psikologi terkenal lain yang menyebabkan kekurangan berat badan. Oleh kerana kedua-dua gambar klinikal ini mempunyai banyak kaitan dengan satu hubungan terganggu dengan makanan dan mempunyai kaitan dengan badan anda sendiri adalah mendesak bantuan terapi untuk menuntut sesuatu.

Gejala dan akibatnya

Penyakit sekunder yang serius boleh timbul.

Kurang berat badan adalah akibat kehilangan lemak dan kadang-kadang kehilangan otot di dalam badan. Hanya apabila gejala kekurangan muncul, seseorang bercakap mengenai kekurangan berat badan patologi. Anda harus berjumpa doktor selewat-lewatnya ketika mereka berlaku.

Terutama jika penurunan berat badan berlaku secara tidak sengaja dan tanpa sebab, lawatan ke doktor sangat dianjurkan, kerana banyak penyakit serius berkaitan dengan penurunan berat badan secara tiba-tiba. Sekiranya kekurangan zat makanan, tubuh kekurangan bahan binaan dan pembekal tenaga yang penting.

Tubuh mula menguraikan lemak dan otot agar dapat memberikan tenaga yang diperlukan untuk semua sel badan. Kekurangan tenaga mula-mula dapat dilihat dalam keadaan pucat, penurunan prestasi, keletihan dan kesukaran untuk menumpukan perhatian. Melemaskan dan melambatkan metabolisme seterusnya menyebabkan gejala fizikal pertama seperti peredaran yang lemah, kulit kering, rambut rapuh atau kuku retak.

Mereka yang terjejas lemah dalam pertahanan badan mereka dan oleh itu lebih mudah diserang penyakit daripada orang lain dan memerlukan waktu lebih lama untuk kembali berdiri setelah sakit. Luka cenderung sembuh dengan teruk dan, bersamaan dengan kerentanan yang lebih tinggi terhadap jangkitan, menyebabkan kadar komplikasi lebih tinggi.

Kekurangan bahan binaan menyebabkan perawakan pendek pada kanak-kanak. Ini boleh berlaku semasa kehamilan dan anak-anak dilahirkan dengan berat kelahiran yang sangat rendah. Pada kanak-kanak, kekurangan berat badan menyebabkan perawakan pendek sepanjang hayat mereka sekiranya kekurangan nutrien masih ada.
Hanya apabila terdapat kekurangan tenaga jangka panjang pada kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa, protein yang mencukupi tidak dapat lagi dihasilkan di dalam hati dan cecair tidak lagi dapat ditahan di dalam kapal dan mula keluar dari sistem vaskular dan terkumpul di pelbagai bahagian badan seperti perut .
Oleh itu, edema kelaparan yang disebut dengan perut yang kelihatan kembung berlaku ketika seluruh badan mengalami kurus. Akibat kekurangan zat makanan kekal juga perubahan keseimbangan hormon.

Pada wanita, ini menampakkan diri dalam gangguan haid atau bahkan tidak adanya haid sepenuhnya. Walau bagaimanapun, masalah kardiovaskular juga boleh berlaku. Untuk bulimia, yang Bulimia nervosa, muntah kekal keseimbangan garam dan asid-asas badan boleh keluar sepenuhnya dari sendi dan, terakhir tetapi yang paling tidak, kehilangan kalium boleh menyebabkan gangguan irama jantung yang mengancam nyawa.

Walau bagaimanapun, kesan terhadap keseimbangan kalsium, magnesium, fosfat dan zat besi juga diharapkan. Muntah berterusan menyerang gigi di mulut dan asid hidroklorik yang terdapat dalam jus gastrik boleh menyebabkan kerosakan pada gigi.

Pesakit dengan bulimia atau gangguan makan lain tidak selalu mudah dikenali, kerana mereka yang terkena penyakit biasanya berusaha keras untuk merahsiakan gangguan makan mereka. Tetapi ada tanda-tanda bahawa persekitaran dapat bertindak balas. Gadis-gadis di usia baligh khususnya cenderung tidak berpuas hati dengan tubuh mereka sendiri dan ingin mematuhi cita-cita kecantikan yang berlaku.
Gadis-gadis yang terjejas berusaha meningkatkan berat badan mereka melalui latihan yang berlebihan. Pengambilan makanan jauh lebih kritikal, kerana mereka yang terjejas banyak menangani nilai pemakanan dan mengelakkan makanan yang kaya dengan nutrien.

Dalam kehidupan seharian mereka hanya berusaha memakan makanan pilihan mereka sendiri dan mengelakkan makanan keluarga atau peluang makan awam yang lain. Mereka yang terjejas merasa perlu untuk menimbang berat badan beberapa kali sehari dan merasa terlalu gemuk walaupun berat badan dan kekurangan berat badan. Walaupun makanan hampir tidak dimakan, orang selalu memikirkan makanan sepanjang hari dan selalu memikirkannya. Penting untuk mengenali gangguan makan pada tahap awal dan meminta pertolongan, kerana tanpa pertolongan biasanya tidak mungkin untuk melepaskan diri dari gangguan makan.

terapi

Sekiranya doktor atau ahli terapi mengesyorkan diet untuk menambah berat badan, semestinya beberapa makanan kecil yang diperbuat daripada makanan sihat dimakan setiap hari yang banyak Vitamin, karbohidrat, Unsur surih dan Mineral berisi. Pisang, kacang, produk bijirin, pasta, kentang, keju, krim dan produk krim, minyak, rempah dan roti pendek sangat sesuai untuk ini.

Bayi yang terjejas boleh menghidap makanan susu berkalori tinggi khas untuk diberi makan. Walaupun begitu, kenaikan berat badan sering kali tidak mudah, walaupun tanpa gangguan makan, dan anda pasti gembira dengan kemajuan kecil.

Dalam kes gangguan makan, terapi pemakanan tidak boleh dimulakan kerana orang yang terkena makan elakkan walaupun kurang berat badan menjadi. Bahagian penting dalam terapi anoreksia atau bulimia adalah mengajar semula orang yang terjejas cara makan secara normal dan a hubungan yang sihat untuk menyampaikan ke badan.
Ini sering dilakukan dengan bantuan a terapi pesakit luar di klinik sehari atau terapi pesakit dalam di klinik yang sesuai. Selain membina berat badan normal, terapi ini juga merangkumi a psikoterapi selain kesihatan fizikal dan mental, juga kesihatan diri Untuk memulihkan kesihatan badan dan mencegah kambuh.

Hanya jika mereka yang terjejas belajar sendiri Badan untuk menerima dan dengan mendengar isyaratnya seperti kelaparan, mereka dapat menghilangkan gangguan makan. Sebagai sebahagian daripada psikoterapi, Punca Gangguan Makan berusaha dan berusaha untuk menghilangkan ini sebagai penyebab gangguan makan.

Adalah lebih besar masalah sosial atau keluarga penyebabnya juga boleh menjadi Terapi keluarga dinasihatkan. Tempoh terapi berbeza-beza, tetapi secara umum, semakin awal gangguan makan diakui, semakin baik rawatannya. Sekiranya orang yang berkenaan terus menolak terapi walaupun terdapat gejala kekurangan yang mengancam nyawa, a Memaksa makan menjadi perlu. Ini adalah melalui a Tiub Nasogastrik, tiub nipis melalui mulut terus ke perut.

diagnosis

Diagnosis kekurangan berat badan disebabkan oleh berat badan dan menyoal orang yang berkenaan. Di sini khususnya adalah bahawa Pembezaan antara kekurangan normal dan patologi penting untuk menilai keperluan rawatan.

Buku harian makanan boleh membantu di sini. Untuk mengesampingkan sebab-sebab fizikal, ujian darah sesuai, di mana banyak kemungkinan sebab untuk kekurangan berat badan, misalnya melalui Penentuan tahap tiroiddapat diperjelaskan.

Semasa mendiagnosis gangguan makan, lebih banyak kepekaan diperlukan, kerana mereka yang terkena biasanya mencuba banyak cara Kelainan makan secara rahsia untuk menyimpan. Oleh soal jawab dan pendekatan yang teliti seseorang mencapai orang yang berkenaan. Persiapan yang teliti untuk terapi diperlukan untuk membuat orang yang berkenaan mengetahui nilai penyakit dari gangguan tersebut.
Boleh menjadi bukti serius mengenai gangguan makan Sukan lasak, berulang Timbang beberapa kali sehari dan juga Keengganan untuk makan menjadi.

ramalan

Sekiranya anda kekurangan berat badan, prognosis berbeza bergantung kepada penyebabnya.

The Hipertiroidisme adalah melalui Ubat atau sinaran radioaktif betul dan fungsi tiroid dan kemudian berat badan dapat dinormalisasi. Penyakit yang lebih serius seperti ketumbuhan, bantuan atau satu batuk kering dapat diubati sebahagiannya dan prognosisnya berbeza dengan keparahan penyakit.

Terpengaruh dengan itu secara genetik kurang berat badan tanpa gejala kekurangan, mempunyai sedikit kesan terhadap kualiti hidup dan jangka hayat mereka yang perlu ditakuti. Penyataan mengenai prognosis untuk gangguan makan biasanya sukar. Umumnya berpegang teguh 50% daripada mereka yang terjejas sepanjang hayat lebih kurang normal dalam tabiat makan mereka walaupun berat badan mereka kembali normal.

Peluang kelegaan sepenuhnya dari gangguan makan lebih tinggi, semakin tinggi kesalahan itu diakui lebih awal dan dirawat dan menurunkan semakin rendah berat badan mangsa yang terjejas. Walaupun satu jenis gangguan makan berjaya diubati, ia selalu dapat bentuk gangguan makan yang lain berlaku dan lingkaran setan bermula lagi.

Semua dalam semua untuk mati walaupun prosedur rawatan yang baik di Jerman masih ada 10% daripada mereka yang terjejas gangguan makan dan akibatnya. Sekiranya anda menderita gangguan makan, kemungkinan penyakit mental lain, seperti kemurungan atau ketagihan, mis. ke Alkohol, menjadi sakit, dan peluang pemulihan total meningkat kesihatan mental dan fizikal dikurangkan lagi.