Keseleo pada jari kaki

takrif

Di bawah keseleo disebut a Penyelewengan (lat. distorsio - memutar) bermaksud melebarkan sendi bersama dengan kapsul sendi. Sebilangan besar masa, keseleo disebabkan oleh kemalangan kecil di mana daya yang dikenakan terlalu sedikit sehingga menyebabkan kerosakan yang lebih serius. Selain hampir semua sendi yang lain, satu atau lebih jari kaki boleh terkena kecederaan seperti itu. Jari kelingking, yang sering cedera kerana kedudukan pinggirannya, sangat biasa. Sudah tentu, semua jari kaki yang lain juga boleh terkena.

sebab-sebab

Berbeza dengan keseleo lain (kaki, pergelangan tangan, ...), penyebab keseleo kaki biasanya bukan kemalangan sukan, tetapi kecederaan setiap hari. Pesakit sering melaporkan bahawa mereka menabrak sudut atau tepi ketika berjalan tanpa alas kaki atau bahawa mereka tidak melihat halangan dalam kegelapan pada waktunya. Keadaan ini sangat menyakitkan, tetapi kebanyakannya tidak cukup serius untuk mematahkan jari kaki atau bahagian badan yang lain atau, misalnya, untuk merosakkan otot secara kekal. Sudah tentu, ada banyak kemungkinan penyebab kemalangan dan kemalangan serius boleh "menyebabkan" keseleo. Punca kecederaan ini dapat bervariasi seperti pasien yang menderita.

Gejala

Gejala klasik keseleo jari kaki adalah sakit teruk pada sendi yang terkena - biasanya sendi yang berada pada peralihan dari kaki ke kaki - dan bengkak pada titik yang sama. Mereka yang terjejas sering mengadu sakit ketika berjalan dan fungsi jari kaki yang berubah. Selain itu, lebam pada atau di bawah jari kaki boleh berlaku sama ada segera atau selepas beberapa jam hingga beberapa hari. Sebaliknya, jari kaki tidak boleh keluar dari kaki pada sudut yang tidak wajar dan luka terbuka sangat tidak biasa.

Gambar sprain

Keseleo (herotan) -
Ligamen atau kapsul sendi
kecederaan
Pita -
Ligamen
Kapsul sendi -
Kapsul artikular

1 - 1 - Atas (proksimal)
Pergelangan tangan -
Artikulatio radiocarpalis
2 - 2 - lebih rendah (distal)
pergelangan tangan
Articulatio mediocarpalis
3 - 3 - sendi lutut
Genus artikulatio
4 - 4 - Pergelangan kaki atas -
Articulatio talocruralis
5 - 5 - Pergelangan kaki bawah -
Articulatio talocalcaneonavicularis

Peraturan PECH
Pecahkan Ketinggian Pemampatan Ais

Anda boleh mendapatkan gambaran keseluruhan semua gambar Dr-Gumpert di: gambaran perubatan

Rawatan - apa yang perlu dilakukan

Oleh itu, apa yang harus anda lakukan jika anda mempunyai jari yang terseliuh? Pada mulanya, peraturan PECH juga berlaku di sini - walaupun, seperti yang disebutkan, biasanya bukan kecederaan sukan.
Penyejukan dan ketinggian kaki yang konsisten melegakan kesakitan di satu pihak dan juga dapat mengurangkan pengembangan lebam dan pembengkakan yang besar di pihak lain. Ini diikuti dengan pemampatan menggunakan pembalut elastik atau pembalut pita. Penting bahawa pembalut cukup ketat untuk memberi sokongan, tetapi tidak begitu ketat sehingga menyekat saluran darah atau saraf kaki. Sekiranya anda mengalami kesejukan, jari kaki pucat atau sensasi kesemutan yang tidak selesa di bawah atau di belakang pembalut, anda harus segera melonggarkannya dan mengenakannya semula.

Pada hari-hari selepas kemalangan, anda harus selalu berdiri dan melepaskan tekanan. Sekiranya kesakitan sangat teruk, mengambil ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) bagaimana sebagai contoh Ibuprofen atau Diclofenac masing-masing. Walau bagaimanapun, ini hanya boleh dilakukan dalam waktu yang singkat dan / atau berunding dengan doktor, kerana ubat-ubatan ini tentu saja dapat menimbulkan kesan sampingan.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah NSAID - ubat anti-radang nonsteroid

Memohon salap

Sekiranya kesakitan sederhana, langkah-langkah rawatan yang disebutkan di atas boleh ditambah dengan salap analgesik (misalnya dengan Diclofenacpada. Ini boleh didapati di kaunter farmasi dan boleh digunakan terus ke kawasan yang cedera. Ejen anestetik melegakan kesakitan dan - bergantung pada penyediaannya - bahkan boleh menyejukkan anda.

Selain menggunakan salap sakit, beberapa doktor mengesyorkan terapi dengan salap yang melancarkan peredaran darah. Diterapkan setelah 48 jam pertama (penting - tidak pernah terjadi sebelumnya), ini bertujuan untuk melancarkan aliran darah dan dengan itu menghilangkan lebam dan bengkak serta membersihkan nutrien dan tenaga untuk pertumbuhan semula struktur yang cedera. Sama ada dan bagaimana sebenarnya kesan ini boleh berlaku, bagaimanapun, tidak dapat dipertikaikan, beberapa doktor tidak mengesahkan bahawa salap ini mempunyai kesan lain selain kesan plasebo, yang membuat pesakit percaya pada penyembuhan cepat.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah

• Diclofenac
• Ibuprofen
• Voltaren®

Mengetuk

Selain pembalut yang diperbuat daripada pembalut elastik, mengetuk keseleo jari kaki juga boleh menjadi cara yang baik untuk menstabilkan dan melumpuhkan. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan menggunakan pita sukan yang agak sempit dan tidak terlalu tebal, yang dibalut dengan cincin di sekitar jari kaki yang cedera. Satu atau dua jalur yang lebih lebar (disebut Kekuasaan) dilekatkan ke arah metatarsus untuk memberikan penstabilan tambahan.

Mirip dengan pembalut elastik, perasaan pada jari kaki yang terkena harus diperiksa sebelum dan sesudah pita digunakan. Adakah jari kaki masih panas dan kemerahan walaupun terdapat pita? Atau adakah pesakit sudah mengadu sensasi, kesemutan dan kebas yang tidak normal? Yang terakhir ini adalah tanda yang jelas bahawa pita itu terlalu ketat dan harus dilonggarkan dan digunakan semula secepat mungkin.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah

• Pembalut pita
• Pita Kinesio

Berapa lamakah masa yang diambil?

Tempoh keseleo jari kaki, adalah untuk menggembirakan banyak penderita, dalam kebanyakan kes adalah perkara yang agak pendek. Berapa lama proses penyembuhan diperlukan adalah perkara yang sangat individu. Tempohnya bergantung kepada keparahan kecederaan dan keadaan keseluruhan orang yang berkenaan. Mereka yang secara konsisten membesarkan dan menjaga diri mereka juga akan mengalami peningkatan lebih cepat daripada mereka yang terus berjalan. Perkara yang paling tidak menyenangkan selalunya adalah peristiwa yang membawa kepada keseleo dan hari berikutnya. Terutama ketika menggunakan pembalut penstabil dan memakai kasut yang kukuh, peningkatan yang ketara sering dapat dilihat pada hari kedua. Dalam kebanyakan kes, pesakit tidak mengalami gejala keseleo jari kaki dalam seminggu. Sebaik sahaja rasa sakit hilang, tekanan sederhana, misalnya semasa bersenam, kemudian dapat disambung semula.

Baca juga artikel kami mengenai perkara ini Tempoh keseleo.

Perbezaan antara keseleo jari kaki kecil dan jari kaki besar

Perbezaan penting pada keseleo kaki disebabkan oleh mana jari kaki terjejas dalam setiap kes individu. Jari kaki sangat penting untuk berjalan dan seimbang, dan ini juga satu-satunya jari kaki yang mungkin akan dikendalikan sekiranya terdapat patah tulang. Sekiranya terdapat kecederaan pada jari kelingking - tidak kira sama ada keseleo atau patah tulang - biasanya tidak ada kemungkinan operasi, sehingga terapi yang sama dengan menoreh atau membalut dan berbaring akan dilakukan dalam kedua kes tersebut. Oleh itu, jika hanya jari kelingking yang terkena, dalam kebanyakan kes tidak semestinya perlu berjumpa doktor. Walau bagaimanapun, sekiranya ada keraguan, lawatan ke doktor tentu saja selalu dilakukan untuk pihak yang selamat.
Tetapi, jika jari kaki terjejas oleh gejala keseleo, anda harus selalu pergi ke pakar bedah ortopedik atau trauma dengan cepat untuk mendapatkan sinar-X kaki yang cedera. Dalam keadaan tertentu, ini mungkin mempunyai kesan yang sama sekali berbeza untuk prosedur selanjutnya. Ringkasnya, seseorang boleh mengatakan bahawa keseleo jari kaki kecil boleh ditunjukkan kepada doktor, dan keseleo jari kaki besar harus ditunjukkan kepada doktor!