Latihan untuk penyakit Dupuytren

pengenalan

The tangan adalah bahagian tubuh manusia yang sangat fleksibel dan bukan sahaja berjaya mencengkam objek berat dengan kuat, tetapi juga melakukan kerja halus yang tepat (mis. menjahit). Ini penting untuk kemahiran seharian kita. Jadi mereka harus gentian tisu penghubung tangan adalah elastik dia dan satu pergerakan tanpa cacat benarkan.

Penerangan mengenai penyakit ini

Penyakit Dupuytren dijumpai pada aponeurosis palmar di telapak tangan. Tisu penghubung mengeras dan berpindah ke arah tendon lentur jari. Tanda pertama penyakit Dupuytren adalah pengerasan telapak tangan yang ketara. Ini membawa kepada keretakan jari dan sekatan pergerakan pemanjangan.

Untuk mengelakkan rawatan sepenuhnya, seseorang harus mencegah penyakit Dupuytren. Untuk ini, pada gilirannya, pengetahuan mengenai sebabnya adalah relevan. Untuk melakukan ini, baca: Punca Penyakit Dupuytren

Penerangan mengenai campur tangan fisioterapeutik

Penting untuk disebutkan sebelumnya bukan sahaja tangan yang terkena harus dilatih, sebaliknya kedua-dua pihak mesti diperhatikan. Bergantung pada keparahan penyakit Dupuytren, ada yang berbeza Latihan yang sesuai boleh dibawa keluar.

Matlamat pertama latihan adalah Mempromosikan dan mengekalkan pemanjangan jari. Kelengkungan jari yang tetap memendekkan otot flexor jari. Tisu penghubung di telapak tangan, yang sudah parut, juga menjadi semakin tidak elastik dan kurang dan kurang dapat ditarik. Jadi yang pertama harus regangan struktur ini berlaku. Ini berlaku dalam jangka masa yang lebih lama dan tidak boleh terlalu pendek.

Di dalam senaman pertama duduk satu meja dan meletakkan Belakang tangan di atas meja. Semua jari dibentangkan dan Kuku jari kaki sentuh bahagian atas meja. Bahagian tengah tapak tangan diangkat sedikit ke arah siling, tetapi hujung jari tidak terputus dengan meja. Sekiranya penyakit Dupuytren memiliki satu jari yang terlalu terbatas untuk sampai ke meja, gunakan jari tangan yang lain untuk mendorongnya ke arahnya. Bergantung pada sejauh mana anda dapat, anda boleh meluruskan jari anda yang terlarang.

Di dalam latihan seterusnya, hadapi Menghadap ke dinding dan menyokong diri mereka dengan Tapak tangan di dinding dari. Lengan anda rata dengan Bahu dan juga miskin terbentang sepenuhnya. Kedua-dua tapak tangan bersentuhan sepenuhnya dengan dinding dan jari-jarinya tersebar. Kemudian mereka memberi tekanan pada telapak tangan seolah-olah menolak dinding. Sebilangan besar tekanan diarahkan dan dipegang di hujung jari. A regangan dekat pergelangan tangan sehingga lengan boleh dilakukan. Ke Perbanyakkan latihan ini, anda akhirnya boleh bergantung pada itu Hujung kaki sehingga ketegangan pada tapak tangan meningkat. selepas Otot dan aponeurosis palmar telah diperluas, kami datang untuk menguatkan jari ekstensor.

Disebabkan oleh peluasan menurun dalam penyakit Dupuytren, otot-otot ini menjadi jari tidak mencukupi dan oleh itu mesti diaktifkan semula. Sehingga jari dapat diarahkan ke arah yang bertentangan. Pertama, duduk di satu meja dan letakkan yang lengkap Lengan lengan dan telapak tangan di atas meja. Semua jari tersebar dan dalam keadaan apa pun berada di atas meja. Kemudian setiap jari diangkat secara individu dan mengangkat sebentar. Di sini dinyatakan bahawa hanya jari dinaikkan. Selebihnya tidak terputus hubungan dengan meja. Kepada a Peningkatan senaman untuk mencapai, anda boleh angkat semua jari pada masa yang sama dan ini tahan.

Semasa latihan seterusnya, kami ambil getah pejal atau jalur rambut untuk membantu. Jari sebelah tangan menyentuh hujung jari. Sekiranya jari-jari kini sampai ke titik, pita diletakkan di sekitar jari. Anda sekarang harus melebarkan jari sehingga pita meluncur ke pergelangan tangan anda. Jari yang lemah sekalipun tidak boleh melepaskan dan harus bergabung. Pemisahan jari ini tidak perlu dilakukan dengan cepat dan pita harus diberi makan dengan perlahan.

Temujanji dengan pakar tangan?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Untuk berjaya merawat ortopedik, pemeriksaan menyeluruh, diagnosis dan sejarah perubatan diperlukan.
Khususnya di dunia ekonomi kita, tidak ada cukup waktu untuk memahami penyakit ortopedik yang kompleks dan dengan itu memulakan rawatan yang disasarkan.
Saya tidak mahu menyertai barisan "penarik pisau cepat".
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - ortopedik
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, janji hanya boleh dibuat dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya meminta pemahaman!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Lumedis - Dr. Nicolas Gumpert

Prosedur fisioterapi lain

Sebagai tambahan kepada latihan bebas, terdapat beberapa latihan fisioterapeutik yang lain Langkah-langkah untuk penyakit Dupuytren. Di satu pihak, yang urut tisu dibawa dalam keadaan tegang dan aliran darah meningkat ke kawasan tersebut. Kemungkinan lain adalah Panaskan pek atau a mandian tangan suamyang membawa kepada kelonggaran tambahan tangan. Akibatnya, otot flexor yang dipendekkan berkembang Mengurangkan pergerakan sendi jari. Di sini menangani dari Terapi manual, gerakkan dan melegakan mereka.

Ringkasan

Juga dengan Penyakit Dupuytren aktiviti dari kehidupan seharian dapat dijalankan. Oleh itu, tujuan terapi fizikal adalah Untuk mempromosikan dan mengekalkan pergerakan dan keanjalan tisu penghubung dan otot. Dengan pelaksanaan bebas dari Latihan, boleh dipraktikkan secara aktif terhadap sekatan jari.