Medicine Dalaman

Vertigo ketika berbaring

takrif

Vertigo berputar adalah gejala yang sangat biasa dan tidak spesifik yang dapat ditelusuri kembali ke banyak penyakit. Dalam kebanyakan kes, vertigo tidak berbahaya, jarang sekali terdapat penyakit di belakangnya, yang memerlukan rawatan. Vertigo berputar menggambarkan, seperti namanya, gejala di mana mereka yang terkena merasakan perasaan putaran dengan kecenderungan jatuh. Terutama ketika berbaring dan pada waktu malam, simptomnya sangat tidak menyenangkan dan mencegah mereka yang terkena tidur. Sesekali, vertigo ketika berbaring sangat teruk sehingga mereka yang terjejas harus bangun dan berjalan-jalan. Sekiranya pening berterusan dalam jangka masa yang lebih lama, mungkin ada penyakit di belakangnya yang memerlukan penilaian perubatan.

sebab-sebab

Penyebab vertigo banyak. Penyebab yang tidak berbahaya dan tidak rumit jauh lebih biasa daripada penyakit yang jarang berlaku dan berbahaya.

Kebanyakan orang kadang-kadang mengalami pening ringan, sering disebabkan oleh turun naik tekanan darah. Tekanan darah rendah dapat menyebabkan sedikit gejala kekurangan oksigen di otak, yang dapat memicu vertigo atau bahkan pingsan. Tekanan darah tinggi yang tidak normal juga dapat mencetuskan bentuk pening.

Selain turun naik tekanan darah, mungkin terdapat anemia atau gangguan fungsi jantung, yang dapat menyebabkan turun naiknya sistem kardiovaskular dan bekalan otak yang tidak mencukupi sementara. Tambahan pula, banyak penyakit metabolisme atau keseimbangan hormon dapat mendorong turun naik tekanan darah dan vertigo. Ini juga termasuk mengambil ubat atau racun seperti alkohol dan kopi, serta penyakit seperti diabetes mellitus dan arteriosklerosis atau kehamilan.

Penyebab otot vertigo yang biasa adalah sindrom tulang belakang serviks. Ini adalah sakit kronik yang sering terjadi pada tulang belakang serviks yang menyebabkan ketegangan otot, yang seterusnya boleh menyebabkan gejala neurologi seperti vertigo ketika berbaring.

Penyebab vertigo yang jarang berlaku terletak pada organ keseimbangan. Ini terletak di kedua-dua belah telinga dan terdiri daripada sistem yang kompleks untuk mengekalkan keseimbangan. Penyakit yang boleh mengganggu organ dan menyebabkan vertigo adalah "vertigo kedudukan jinak", keradangan saraf keseimbangan, "penyakit Menière" atau "neuroma akustik". Ini adalah penyebab vertigo yang jarang berlaku yang memerlukan rawatan.

alkohol

Pengambilan alkohol boleh menyebabkan vertigo akut buat sementara waktu semasa berbaring. Orang muda dan peminum kasual khususnya dipengaruhi oleh gejala ini. Alkohol membongkar kesannya di banyak kawasan otak, yang bergantung kepada jumlah yang diminum boleh menyebabkan ketidakseimbangan yang teruk. Semasa berbaring, ketidakseimbangan itu menampakkan dirinya sebagai vertigo, sering disertai dengan mual dan muntah. Hanya penurunan tahap alkohol yang berkesan terhadap vertigo. Berjalan-jalan pendek, duduk di atas katil atau meletakkan kaki di atas lantai dapat mengembalikan keseimbangan anda dalam masa yang singkat.

Sindrom tulang belakang serviks

Sindrom tulang belakang serviks adalah sindrom kesakitan pada tulang belakang serviks yang disebabkan oleh beberapa faktor. Sebab yang mendasari adalah ketegangan otot pada otot tulang belakang serviks, yang boleh disebabkan oleh postur badan yang lemah, aktiviti monoton tetapi juga trauma dalam sukan dan selepas bersenam. Penyumbatan badan vertebra juga boleh berlaku kerana ketegangan otot. Sindrom tulang belakang serviks boleh menyebabkan simptom neurologi dengan sakit kepala, pening, mual, muntah dan pingsan.

diagnosis

Dalam kebanyakan kes, diagnosis vertigo dibuat secara klinikal berdasarkan gejala dan keadaan yang disertakan. Selalunya terdapat sebab-sebab yang tidak berbahaya yang tidak memerlukan diagnosis lebih lanjut. Pengukuran tekanan darah dapat menunjukkan tekanan darah rendah. Fluktuasi tekanan darah sporadis yang hanya berlaku pada masa-masa tertentu mungkin perlu diselidiki lebih lanjut dengan pengukuran tekanan darah 24 jam. Untuk menjelaskan penyakit metabolik atau penyakit jumlah darah, ujian darah dapat ditambahkan jika perlu. Penyakit yang lebih jarang berlaku masih memerlukan prosedur diagnostik yang lebih spesifik. Ujian khusus dan pencitraan radiologi dapat digunakan khususnya untuk mendiagnosis penyakit organ keseimbangan.

Baca mengenai perkara ini:

Tekanan darah - bagaimana cara mengukur dengan betul?
Pengukuran tekanan darah jangka panjang

gejala yang menyertainya

Bergantung pada penyebab vertigo yang mendasari, banyak gejala lain boleh berlaku. Pening dengan keletihan, keletihan, sakit kepala, loya dan muntah bukanlah perkara biasa. Sebaliknya, penahan air pada kaki serta sesak nafas dan penglihatan kabur jarang berlaku. Semua ini adalah gejala yang tidak spesifik yang menunjukkan masalah peredaran darah dan penyakit sistem kardiovaskular. Gejala yang jarang berlaku tetapi membimbangkan pingsan. Dalam kes ini, perlu dilakukan penjelasan perubatan dengan segera. Penyakit metabolik jarang berlaku di belakang vertigo, yang menyebabkan gejala spesifik lain seperti gegaran, rasa dahaga, turun naik berat badan, kerap membuang air kecil dan banyak aduan lain.

Baca mengenai perkara ini

Pening dengan loya
Pening dan penglihatan kabur
Pening dan jantung berdebar

rawatan

Rawatan vertigo semasa berbaring mesti bergantung kepada keparahan gejala dan penyakit yang mendasari. Sebagai peraturan, vertigo jarang memerlukan rawatan perubatan. Langkah-langkah umum yang penting untuk memastikan peredaran yang stabil adalah pengambilan cecair yang mencukupi, tidur yang cukup, senaman sederhana dan makanan biasa. Ubat-ubatan tertentu dan makanan mewah juga harus dikurangkan jika mungkin jika ia memberi kesan negatif pada vertigo. Mantra pingsan tidak boleh berlaku di bawah langkah-langkah ini; mantra pusing kadang-kadang boleh berlaku walaupun tindakan ini dilakukan semasa aktiviti berat, keletihan, dahaga atau kelaparan.

Sekiranya terdapat penyakit yang lebih serius dari sistem kardiovaskular, penyakit ini mesti dirawat secara berkala di bawah pengawasan perubatan. Secara amnya, sekiranya terdapat aduan yang teruk atau berpanjangan, doktor harus diperiksa untuk penyakit tertentu. Terapi fizikal sekali-sekala juga boleh diresepkan oleh doktor. Mereka menyokong fungsi peredaran darah dan juga dapat membantu dengan sindrom tulang belakang serviks sebagai penyebab vertigo. Sebaliknya, penyakit keseimbangan organ yang jarang berlaku memerlukan terapi perubatan, yang boleh merangkumi rawatan perubatan atau pembedahan.

Latihan

Beberapa latihan khusus dapat meningkatkan gejala keseimbangan dan pening. Latihan ini bertujuan untuk meningkatkan keseimbangan anda sambil mengekalkan aktiviti fizikal yang sederhana. Pertama, kepala boleh dipusingkan secara perlahan semasa duduk. Mata juga harus diarahkan secara bergantian ke arah yang berbeza. Ini boleh menimbulkan pening tetapi dapat meningkatkannya dalam jangka masa panjang.

Anda kemudian boleh mengangkat satu kaki selama beberapa minit sambil berdiri. Bagi pengguna yang lebih maju, kaki juga boleh diayunkan ke belakang untuk mencabar keseimbangan lebih banyak lagi. Ada yang dapat melakukan latihan ini setelah beberapa saat dengan mata tertutup. Latihan untuk memeriksa koordinasi juga dapat dilakukan semasa berdiri. Dengan mata anda tertutup dan lengan anda terentang ke depan, kaki anda harus diangkat satu demi satu sehingga anda berjalan di tempatnya. Sekiranya ini dilanjutkan untuk waktu yang singkat, ia kemudian dapat diperiksa sama ada seseorang berada di tempat yang sama atau telah berputar di tempatnya. Yang terakhir menunjukkan gangguan keseimbangan dan koordinasi yang ada.

Tempoh

Tempoh vertigo sangat berubah-ubah dan bergantung kepada penyebabnya. Dalam kebanyakan kes, ini adalah turun naik sementara tekanan darah yang mereda setelah beberapa minit. Minum segelas air atau bangun dan berjalan-jalan sering dapat mengurangkan masalah peredaran darah setelah waktu yang singkat. Sekiranya terdapat penyakit yang lebih jauh di belakang vertigo, terapi perubatan yang lebih khusus mungkin diperlukan. Secara umum, jika pening berterusan untuk waktu yang lama, dan juga sekatan yang ketara dalam kehidupan seharian, penjelasan perubatan harus dilakukan untuk mendiagnosis penyebab lain.

Kursus penyakit

Perjalanan penyakit ini berbeza-beza dari orang ke orang dan oleh itu sukar untuk diramalkan. Pening biasanya timbul secara tiba-tiba sebagai serangan. Dalam keadaan yang teruk boleh menjadi ganas dan meluap-luap, dalam kes-kes yang jarang berlaku, ia akan pingsan. Ia biasanya dapat diselesaikan dalam beberapa minit dengan memperkenalkan langkah-langkah terapi sederhana. Sepanjang waktu pening, aktiviti berat, berdiri atau berjalan kaki mungkin harus dielakkan jika ada risiko jatuh atau pingsan.