Diari kesakitan

pengenalan

Buku harian kesakitan digunakan untuk dokumentasi kesakitan dan maklumat berkaitan. Contohnya, masa di mana kesakitan berlaku dan betapa teruknya kesakitan harus dicatat. Penggunaan ubat penghilang rasa sakit serta kesejahteraan umum, pergerakan tidur dan usus juga diperhatikan. Buku harian kesakitan harus ditunjukkan pada setiap temujanji doktor, kerana ini membolehkan doktor dan pesakit menilai kemajuan dan kejayaan terapi kesakitan masing-masing.

Kandungan buku harian kesakitan

Dalam buku harian kesakitan semuanya didokumentasikan yang berkaitan dengan kesakitan atau terapi sakit. Terdapat banyak templat di mana maklumat individu dapat dimasukkan.

Setiap hari semestinya untuk Pada waktu pagi, pada tengah hari, pada waktu petang dan pada waktu malam direkodkan adakah kesakitan telah berlaku. Sekiranya ini berlaku, penilaian harus dibuat tentang seberapa kuatnya ini dan sejauh mana ia mengganggu aktiviti harian. Keamatan kesakitan biasanya berdasarkan a Skala kesakitan dari 0 hingga 10 disoal. Dengan 0 ada kebebasan dari kesakitan, tahap kesakitan 10 bermaksud kesakitan terkuat yang dapat dibayangkan. Kesejahteraan umum, pergerakan usus dan tidur juga harus diperhatikan dalam buku harian kesakitan. Segala sesuatu yang mungkin juga relevan, seperti terjadinya Menstruasi atau lebih tekanan. Perkara penting lain ialah dokumentasi pengambilan ubat penahan sakit. Perkara penting di sini adalah masa dan juga jumlah ubat yang diambil.

Buku harian kesakitan semestinya tiada alat kawalan yang memerhatikan sama ada ubat itu diambil dengan pasti. Ini merupakan peluang dan bukan suatu keharusan bagi pesakit yang sakit dengan mengaktifkan doktor dan pesakit setepat mungkin pemerhatian dan penilaian terhadap aduan untuk mendapatkan. Sekiranya terapi kesakitan berakhir, masih berguna untuk menyimpan buku harian kesakitan untuk memerhatikan perkembangannya dan, jika perlu, untuk campur tangan lebih awal.

Jenis kesakitan

Menyimpan buku harian kesakitan boleh berguna untuk semua bentuk kesakitan. Ia paling biasa dengan sakit kronik terpakai. Secara umum, perbezaan dapat dilakukan antara kesakitan akut dan kronik.

Kesakitan akut adalah akibat kerosakan tisu dan dengan itu mempunyai Fungsi amarandi mana ia menandakan kerosakan tisu ini. Contohnya, sakit akut boleh menyebabkan a Pecutan degupan jantung, Peningkatan tekanan darah dan Kadar respirasi dan Peluh untuk memimpin.

Kesakitan kronik adalah kesakitan yang bertahan lama. Selalunya ini mempunyai kesakitan tiada fungsi amaran - ia ada walaupun tidak ada kerosakan tisu. Pada prinsipnya, ia tidak berguna dan sering melambatkan proses penyembuhan. Sebagai tambahan kepada gejala kesakitan, sakit kronik juga boleh berlaku kemurungan, Gangguan selera makan atau insomnia untuk memimpin. Kesakitan yang berterusan sering menyebabkan penarikan sosial dan kualiti hidup yang merosot. Sekiranya kesakitan akut tidak dapat diubati dengan betul, sakit kronik dapat berkembang.

Satu bentuk kesakitan yang ketiga adalah kesakitan yang berulangyang tidak boleh dikelaskan sebagai akut atau kronik. Ia berlaku berulang kali pada selang waktu yang lebih kurang. contoh untuk ini adalah Kesakitan haid atau migrain. Bentuk campuran di mana sangat disarankan untuk menyimpan buku harian kesakitan Kesakitan tumor. Ini adalah kesakitan yang disebabkan oleh penyakit tumor. Kesakitan akut dan kronik boleh berlaku dan terapi tumor yang menyertainya juga dapat dilakukan melalui operasi, kemoterapi atau sinaran menyebabkan kesakitan.

Badan menyimpan pengalamannya dengan kesakitan di bahagian tengah Sistem saraf. Melalui apa yang disebut Ingatan kesakitan kemudian dapat terjadi bahawa rasa sakit dirasakan walaupun tidak ada kerosakan yang menyebabkannya. Apabila ini berlaku, kesakitan itu sudah menjadi penyakitnya sendiri. Oleh itu, asas mana-mana rawatan kesakitan yang berjaya adalah membuat diagnosis yang tepat dan dengan itu untuk mengetahui sama ada terdapat sebab khusus untuk kesakitan atau apakah penyebabnya berada di saraf itu sendiri berbohong.

Analisis kesakitan

Sekiranya kesakitan berlaku dalam jangka masa yang panjang, buku harian kesakitan harus disimpan. Dalam jangka masa tertentu, selalunya dua hingga empat minggu, semua faktor yang berkaitan dengan kesakitan dicatatkan.

Penilaian seterusnya sering kali dapat menunjukkan hubungan yang tidak dijangka sebelumnya. Begitu juga buku harian kesakitan pencetus atau penguat kesakitan yang sebelumnya tidak diketahui mendedahkan. Ini membolehkan pesakit bertindak balas terhadapnya. Punca boleh dielakkan atau, misalnya, migrain yang kerap berlaku pada awal Pendarahan haid berlaku lebih awal, mengambil ubat untuk menghilangkan rasa sakit.

Matlamat terapi

Satu lagi bidang aplikasi untuk buku harian sakit adalah Menetapkan matlamat terapi. Selalunya tidak mungkin untuk mencapai kebebasan sepenuhnya dari gejala sekiranya kesakitan kronik. Tujuannya adalah bahawa Sakit setakat ini juga untuk mengurangkanbahawa orang yang berkenaan dihalang sekecil mungkin dalam kehidupan seharian mereka. Matlamat rawatan individu yang disebut dapat ditentukan di sini. Oleh kerana rasa sakit dirasakan berbeza dari orang ke orang, seseorang harus Terapi kesakitan bertindak balas secara individu kepada individu. Pesakit yang sakit menetapkannya bersama doktor matlamat rawatan individu berdasarkan skala kesakitan tegas. Dengan cara ini, nilai kesakitan dicatat dari mana rasa sakit dapat ditahan. Terapi berdasarkan nilai ini, sehingga kejayaan rawatan kesakitan menjadi lebih terukur.

Bahkan kemajuan kecil dapat dilihat dengan menyimpan buku harian kesakitan, yang mungkin tidak disedari tanpa merakam keadaan sakit secara berkala. Dengan cara ini, orang yang terjejas dapat diberitahu bahawa rawatan itu bermanfaat. Ini juga dapat menyumbang kepada peningkatan motivasi untuk terapi lebih lanjut.

Kawalan terapi

Juga mengenai mereka Kawal keberkesanan pengurusan kesakitan, buku harian kesakitan digunakan. Untuk tujuan ini, buku harian kesakitan harus dibawa bersama anda pada setiap lawatan ke doktor. Rakaman kejadian keadaan kesakitan dan semua pengaruh yang relevan memungkinkan penilaian kejayaan terapi dan perancangan rawatan selanjutnya.

Diari kesakitan memberi Pandangan mengenai perkembangan kesakitan dalam jangka masa tertentu. Sekiranya rasa sakit telah bertambah baik atau bertambah buruk, dapat dianalisis apakah ada kaitan dengan ubat baru atau keadaan khusus seperti rasa sakit yang meningkat atau menurun tekanan memberi. Sekiranya orang yang berkenaan sering diserang sakit atau jika ubatnya tidak mencukupi, doktor boleh mempertimbangkan untuk beralih ke ubat lain Ubat tahan sakit masuk akal. Bentuk dos lain juga boleh dipertimbangkan, kerana beberapa ubat penahan sakit juga boleh digunakan sebagai plaster sebagai tambahan kepada tablet.

Orang yang terjejas dapat mengetahui kesakitannya dengan menyimpan buku harian kesakitan. Jadi dia boleh kenali sendiri faktor-faktor yang mempengaruhi kesakitannya secara positif dan negatif dan bertindak balas dengan sewajarnya. Ini penting untuk kejayaan terapi kesakitan Mematuhi rancangan terapi. Penggunaan ubat tidak boleh dihentikan atau diubah tanpa berunding dengan doktor. Ubat-ubatan lain juga hanya boleh diambil setelah berunding dengan doktor. Sekiranya kesan sampingan berlaku, doktor juga harus dihubungi sebelum ubat dihentikan tanpa kebenaran.

Buku harian sakit untuk pelbagai penyakit

Fibromyalgia

Oleh kerana penyebab fibromyalgia belum dijelaskan, rawatan penyakit ini, yang dapat diterjemahkan sebagai sakit otot-otot, mesti berbentuk terapi nyeri multimodal. Bahagian penting dari ini adalah buku harian kesakitan. Ini membolehkan doktor dan pesakit sendiri memantau kesakitan pada siang hari dan selama beberapa minggu, dengan mengambil kira intensiti kesakitan pada waktu yang berlainan dalam sehari, serta faktor-faktor yang mendorong kesakitan dan menghilangkan rasa sakit.

Sekiranya sindrom kesakitan kronik seperti fibromyalgia, menyimpan buku harian kesakitan sangat penting. Buku harian kesakitan serupa dengan sindrom kesakitan yang lain. Templat dan cetakan boleh didapati secara langsung dari ahli terapi sakit atau di Internet secara percuma.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini:

  • Sindrom kesakitan kronik
  • Terapi untuk fibromyalgia

migrain

Buku harian kesakitan membolehkan doktor dan pesakit membuat rancangan terapi yang optimum untuk penyakit dengan kesakitan kronik, yang tidak hanya mencatatkan ubat semasa dan kesan sampingannya, tetapi juga mengambil kira faktor luaran.

Atas sebab ini, buku harian kesakitan untuk migrain adalah kaedah yang sangat berguna dan bermanfaat untuk mengenali corak serangan migrain dan dapat menyesuaikan ubat dan tingkah laku seharian dengan sewajarnya. Buku harian kesakitan untuk migrain pada dasarnya serupa dengan penyakit lain. Templat dan cetakan juga tersedia sama ada secara langsung dari ahli terapi sakit anda atau di Internet secara percuma.

Anda mungkin juga berminat dengan topik ini:

  • Terapi untuk migrain

reumatik

Walaupun dengan rematik, yang menggambarkan beberapa gambar klinikal dan dikaitkan dengan kesakitan kronik, buku harian kesakitan sangat penting agar dapat menyesuaikan terapi kesakitan secara optimum.

Ini sangat penting memandangkan fakta bahawa arthritis rheumatoid biasanya berlaku secara berperingkat dan oleh itu dikaitkan dengan turun naik yang kuat dalam intensiti kesakitan dan kekakuan pada sendi. Buku harian sakit rematik membolehkan doktor dan pesakit mengenali corak dan mengoptimumkan ubat sakit. Selain dari intensiti kesakitan semasa dan ubat-ubatan semasa serta kesan sampingannya, fokus dalam buku harian kesakitan anda juga harus pada kekakuan sendi, keletihan fizikal, mood rendah, aktiviti sukan dan seumpamanya.

Baca juga:

  • Penyebab Rheumatoid Arthritis

Buku harian sakit selepas kemalangan

Kemalangan kadang-kadang boleh menyebabkan kesakitan yang teruk dan berpanjangan. Ini amat berbahaya dari sudut pandang bahawa kesakitan menyekat pergerakan, menghalang prestasi latihan fisioterapeutik dan dengan itu dapat mencegah kecederaan dari penyembuhan dengan betul.

Kesakitan yang berterusan dalam jangka masa yang panjang dan tidak dapat diubati dengan baik juga boleh menjadi kronik dan menemani orang yang terkena untuk jangka masa yang panjang. Buku harian kesakitan adalah kaedah yang sangat baik untuk menentukan turun naik kesan ubat, menyedari kesan sampingan pada masa yang tepat dan dengan demikian menyesuaikan terapi kesakitan secara optimum selepas kemalangan. Templat dan cetakan untuk ini boleh didapati secara langsung dari ahli terapi sakit atau di Internet secara percuma.