Medicine Dalaman

Ubat rumah untuk sembelit

Sinonim

Buang air besar, pencernaan yang perlahan, sembelit

Perubatan: Sembelit

Bahasa Inggeris = sembelit, sembelit

Terapi dan rawatan di rumah untuk sembelit

Sembelit kronik: Sekiranya sembelit adalah hasil gaya hidup yang salah, biasanya seseorang akan berusaha terlebih dahulu agar sembelit terkawal dengan perubahan gaya hidup, "rawatan di rumah" dan tanpa lawatan ke doktor. Terapi ubat rumah ini merangkumi diet yang sesuai dengan kandungan serat dan cairan serta bebas dari makanan sembelit, senaman yang mencukupi, dan masa untuk pergi ke tandas.

Apa yang mungkin menarik minat anda: enema

Rawatan rumah dengan mencukupi Serat makanan merangsang aktiviti usus dengan menyediakan Usus Mengikat air, bengkak dan memicu keinginan untuk mengosongkan. Dua hingga tiga liter cecair mesti diminum setiap hari. Orang tua khususnya harus memperhatikan jumlah yang mereka minum, kerana rasa dahaga berkurang dengan bertambahnya usia dan secara automatik kurang minum. Yang optimum Diet untuk sembelit terdiri daripada banyak serat dan serat (berkaitan dengan banyak cecair). Banyak serat dan serat masuk Buah, selada, sayur-sayuran, biji-bijian, produk gandum, beras perang, kentang, buah kering seperti buah ara, plum atau kurma. Ubat kediaman yang disyorkan untuk sembelit terutamanya epal, pir, aprikot, plum, buah ara dan tembikai. Muesli dan kacang juga merupakan makanan yang sesuai.Produk tepung putih (roti putih, roti bakar, rusuk) dan nasi putih harus dielakkan.
Pisang, kek dan coklat juga harus dimakan secara sederhana sekiranya anda mengalami sembelit. Perkara yang sama berlaku untuk susu dan produk tenusu. Minuman kalori dan bergula (cola, limun, teh ais, jus) juga jarang sekali terdapat dalam diet untuk mengelakkan sembelit Rawatan rumah untuk menamatkan.

Baca juga topik kami: sembelit

Sekiranya gaya hidup ini tidak membantu, rawatan rumah lain boleh digunakan. Untuk merangsang pencernaan, anda boleh makan agen pembesaran tambahan atau agen pembesaran (biji rami, dedak gandum, psyllium), minum jus sauerkraut atau urut perut anda dalam gerakan bulat (terutama pada waktu pagi sebelum anda bangun) untuk merangsang aktiviti usus. Juga berguna untuk minum segelas air ketika perut kosong pada waktu pagi. Bahan pengisi dan pembentukkan mempengaruhi pencernaan dengan mengikat air dan dengan itu meningkatkan jumlah najis, yang menyebabkan dinding usus meregang. Regangan ini mencetuskan rangsangan buang air besar, rangsangan untuk membuang air besar. Seorang doktor merawat anda sembelit kronik mengikut prinsip berikut:

Sekiranya penyakit penyebab diketahui, ia diubati, ubat-ubatan yang berkaitan dengan sembelit dihentikan, begitu juga makanan yang mendorong sembelit. Dalam kes sembelit anorektal dengan koordinasi sfingter yang terganggu, orang yang berkenaan menerima latihan biofeedback yang disebut, di mana proses ketegangan otot sfingter yang tidak sedar dapat dilihat dengan menggunakan alat teknikal dan dengan itu membuat orang yang bersangkutan sedar. Atas dasar ini, dapat dipelajari untuk mengendurkan otot dan membuang air besar.
Sekiranya rawatan penyakit yang mendasari tidak mungkin dilakukan, sembelit dirawat secara simptomatik menggunakan rancangan langkah demi langkah:

Pendidikan dan langkah-langkah am
Serat lebih sebulan (Biji rami, psyllium)
julap osmotik (Pencahar), alat pengosongan tempatan (Enema / Klysma)
julap perangsang (Pencahar)

Pendidikan merangkumi pengajaran tentang tabiat najis dan usus yang normal. Langkah-langkah umum termasuk makan dengan betul, bersenam, menggunakan tandas jika anda mempunyai keinginan untuk membuang air besar (Rangsangan buang air besar) tanpa menggeser masa, urut selama sepuluh minit Kolon sebelum bangun serta memudahkan refleks buang air besar dengan minum segelas air sejuk semasa perut kosong pada waktu pagi.
Pemakanan yang betul sudah dijelaskan di atas.
Sekiranya langkah-langkah ini tidak membantu dalam rawatan sembelit dan percubaan terapi dengan pengambilan serat makanan / ubat rumah seperti biji rami atau psyllium serta cecair yang mencukupi selama satu bulan tetap tidak berjaya (lihat di atas, julap datang (Pencahar) untuk kegunaan.
Adalah mustahak bahawa ubat ini hanya boleh diambil dalam masa yang singkat dan tidak secara kekal. Perbezaan dibuat antara pencahar osmotik dan stimulasi (rawatan di rumah) berdasarkan mekanisme tindakan. Osmotik termasuk laktosa (Laktulosa) dan makrogol, yang pada tahap tertentu "menarik air" dalam lumen usus. Melalui gradien osmotik (gradient), air mengalir dari sel usus ke bahagian dalam usus (lumen usus) untuk menyamakan kecerunan. Rangsangan pencahar seperti natrium picosulfat, sebaliknya, meningkatkan pembebasan air dan elektrolit di usus besar (Garam) ke dalam lumen usus dan juga meningkatkan pergerakan usus, yang mengatasi sembelit.

Jenis ubat rumah

Minyak zaitun melawan sembelit

Minyak zaitun atau minyak lain seperti minyak biji rami atau minyak kuman boleh membantu sembelit. Untuk tujuan ini, orang dewasa harus minum teh hingga satu sendok makan minyak zaitun tulen atau dicairkan dengan sedikit lemon. Sekiranya penyumbatan berterusan, minyak boleh diminum secara berkala pada waktu pagi semasa perut kosong.

Ciri penting minyak zaitun dara adalah keboleh emulsi yang baik, sehingga enzim usus dapat dengan mudah memecah lemak yang ditambahkan dan menggunakannya hampir sepenuhnya. Selain itu, minyak zaitun mempunyai kesan positif pada aliran hempedu, yang oleh itu sangat disarankan untuk pesakit yang mengalami masalah perut.

Teh sembelit

Teh membantu mengatasi masalah sembelit, terutamanya kerana pengambilan cecair yang mencukupi sangat penting untuk pengeluaran najis yang mencukupi. Cecair tersebut dapat diserap dalam bentuk teh tetapi juga dari minuman lain. Terdapat teh tertentu yang dikatakan sangat berkesan dalam kes sembelit, misalnya Teh daun Senna.

Cuka sari apel untuk sembelit

Secara amnya, pengambilan buah secara berkala harus mengatasi sembelit. Pisang adalah pengecualian untuk ini, kerana cenderung mempunyai kesan tersumbat. Cuka sari apel dikatakan mempunyai kesan pencernaan, anda harus menambahkan sedikit cuka sari apel ke segelas air dan meminumnya perlahan-lahan.

Plum melawan sembelit

Plum kering dianggap sebagai salah satu ubat rumah yang paling popular untuk sembelit. Mereka harus direndam dalam air selama beberapa jam dan kemudian boleh diminum sama ada murni atau, misalnya, dalam kombinasi dengan sedikit yoghurt. Jus plum juga dapat merangsang aktiviti usus.

Psyllium untuk sembelit

Biji kutu mengandungi banyak serat dan oleh itu agen pembengkakan. Ini bermakna ia mengikat air di usus, menjadikan najis lebih lembut dan merangsang aktiviti usus. Untuk penggunaan, kira-kira 1 sudu teh psyllium harus ditambahkan ke 100 ml air. Ini dapat diserap setelah fasa rendaman pendek. Walau bagaimanapun, psyllium juga dapat dimakan tanpa merendam, misalnya dengan menambahkannya ke muesli atau yoghurt. Sekiranya agen pembesaran seperti biji kutu, sangat penting anda minum secukupnya selepas itu, jika tidak, sembelit boleh bertambah buruk.

Halia untuk sembelit

halia semestinya merangsang metabolisme. Ia boleh ditambah ke makanan atau diseduh sebagai teh. Untuk melakukan ini, kupas bahagian ubi dan potong, kemudian tambahkan air panas tetapi tidak mendidih dan nikmati.

Kopi untuk sembelit

Kopi tidak dapat dinikmati setelah makan yang mewah. Ia merangsang pencernaan. Pengambilan kopi secara berkala dan sederhana dapat memastikan peraturan pergerakan usus yang baik.

Biji rami untuk sembelit

Pada biji rami Perkara yang sama berlaku dengan biji kutu. Ia dianggap sebagai agen pembengkakan kerana mengikat air di dalam usus dan dengan itu mendorong aktiviti najis. 1-2 sudu teh harus diminum dengan banyak air. Pengambilan cecair yang mencukupi setelah menggunakan biji rami sangat penting, jika tidak, gejala sembelit boleh meningkat.

Gula susu untuk sembelit

Laktosa adalah agen semula jadi yang menyebabkan peningkatan rembesan air di dalam usus dan dengan itu menjadikan najis lebih lembut dan merangsang aktiviti usus. Anda boleh melarutkan 1 sudu teh ke dalam air dan minum campuran perlahan-lahan. Anda juga boleh menambahkan gula susu ke yoghurt dan nikmati dengan cara itu.

Air masin untuk sembelit

Air masin menolong sembelit kerana dua sebab. Di satu pihak, penghidratan adalah penting untuk memastikan pergerakan usus tetap; di sisi lain, garam di dalam usus menarik lebih banyak air. Ini menjadikan najis lebih lembut dan menjadi lebih mudah membuang air besar. Namun, ia juga mempunyai beberapa kekurangan: rasa sudah terbiasa dan dos harus dilakukan dengan berhati-hati, kerana terlalu banyak garam dapat membahayakan tubuh. Air garam juga tidak boleh diminum pada pesakit dengan tekanan darah tinggi yang diketahui.

Dedak gandum untuk sembelit

Gandum dedak juga merupakan ubat yang boleh digunakan untuk sembelit dengan jayanya. Ia mengandungi banyak serat. Mereka boleh dimakan dengan pelbagai cara. Kacau cair, ditambahkan ke muesli atau digunakan sebagai ramuan dalam roti buatan rumah. Semasa menggunakan dedak gandum, penting untuk mengambil cecair yang mencukupi sepanjang hari.

Air suam melawan sembelit

Seperti yang telah disebutkan, sangat penting untuk minum cukup cecair untuk merangsang pergerakan usus. Ramai penghidap melaporkan bahawa rangsangan ini berfungsi lebih baik dengan air suam daripada dengan air sejuk. Terutama ketika usus sedikit lembap, minum 1-2 gelas air suam dapat membantu sembelit.

Ceri untuk sembelit

Ceri, seperti banyak jenis buah lain, adalah kaedah yang baik untuk mencegah sembelit. Walau bagaimanapun, ini mesti dilakukan dengan kerap. Ceri tidak betul-betul sesuai sebagai ubat untuk sembelit.

Anggur seperti anggur juga merangsang aktiviti usus dan mencegah sembelit jika diambil secara berkala. Ini juga berlaku untuk banyak buah dan sayur-sayuran lain.

Ubat kediaman mana yang berfungsi dengan cepat?

Rawatan di rumah yang dikatakan mempunyai kesan yang cepat terhadap sembelit termasuk minyak zaitun (diambil terus sebagai teh atau sudu besar) dan direndam, plum kering atau jus plum. Yang paling penting dalam rawatan sembelit, bagaimanapun, pengambilan cecair yang mencukupi 2-3 liter sehari (dengan syarat tidak ada penyakit jantung atau buah pinggang yang melarang ini) dan senaman harian yang mencukupi dan diet seimbang yang kaya dengan serat.

Bersenam melawan sembelit

Senaman adalah bahagian yang sangat penting dalam pencernaan yang berfungsi dengan baik. Ini tidak bermaksud sukan yang kompetitif setiap hari. Walaupun berjalan-jalan atau menaiki tangga secara teratur dapat merangsang aktiviti usus.

Baca juga artikel: Merangsang pergerakan usus.

Sembelit akut: Sembelit akut dirawat bergantung kepada pencetus. Adakah itu hasil perubahan jangka pendek (keadaan hidup, pemakanan, Jangkitan), cukup untuk meneruskan tabiat lama atau menunggu jangkitan berakhir.

Dadah yang menyebabkan sembelit dihentikan. Sekiranya ini tidak mencukupi untuk menamatkan sembelit, langkah-langkah seperti enema (Klysma, enema) untuk kegunaan. Dalam kes ini, cairan disuntik ke dalam usus melalui dubur, menyebabkan najis melembutkan dan usus dikosongkan dengan cepat.
Sekiranya terdapat penyakit yang lebih serius yang muncul sebagai sembelit akut, ini mesti dirawat. A Halangan usus (Ileus) dirawat dengan ubat atau pembedahan, bergantung pada bentuknya. Rawatan segera adalah penting, kerana penyumbatan usus adalah keadaan yang mengancam nyawa sebagai penyebab sembelit.
Pukulan sebagai penyebab sembelit akut boleh dengan apa yang disebut Terapi lisis dilayan. Ini difahami bermaksud pembubaran pembekuan darah, yang menyumbat saluran dan dengan cara ini aliran darah berhenti dan dengan demikian strok telah mencetuskan. Walau bagaimanapun, terapi lisis hanya dimulakan jika jangka waktu tertentu antara permulaan strok dan permulaan terapi belum terlampaui (3 atau 4,5 jam). Jika tidak, memastikan fungsi penting dan pemulihan seterusnya (termasuk fisioterapi) sangat penting.
Cakera herniasi, yang juga dapat dikaitkan dengan sembelit akut, sama ada konservatif dengan ubat penahan sakit atau fisioterapi, bergantung kepada keparahannya Pembinaan otot atau dirawat secara pembedahan.

Rawatan rumah untuk sembelit untuk kanak-kanak

Bagi kanak-kanak yang mengalami sembelit, fokusnya adalah untuk mengoptimumkan diet mereka. Di sini secara khusus adalah pada satu diet tinggi serat memberi perhatian. Serat makanan mengikat air di usus dan membengkak. Ini mendorong pelembutan najis. Produk bijirin penuh, buah-buahan dan sayur-sayuran tinggi serat. Penghidratan yang mencukupi juga penting. Sekiranya sembelit berterusan, rawatan di rumah dapat membantu. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa jika anak tidak mengalami pergerakan usus setiap hari, sembelit tidak semestinya demikian, kerana frekuensi usus (seberapa sering kanak-kanak itu mempunyai pergerakan usus) dapat sangat berbeza dari orang ke orang.

Sekiranya kekerapan najis kurang dari tiga kali seminggu, seseorang boleh bercakap mengenai sembelit. Di sini anda boleh menggunakan rawatan di rumah seperti menambahkan sesuatu biji rami atau minyak kuman ke makanan merangsang pergerakan usus. Latihan yang mencukupi juga penting. Untuk kanak-kanak kecil, mandi air suam atau urutan perut yang lembut boleh membantu. Sekiranya langkah-langkah ini tidak membantu, laktosa (laktosa) digunakan. Ubat ini boleh didapati di farmasi. Dos harus dilakukan dengan berhati-hati, jika tidak, cirit-birit boleh berlaku. Juga Laktulosa dapat membantu sembelit, penyediaan ini boleh didapati sebagai serbuk atau sirap. Di sini juga, berhati-hati dengan dosnya.