Menyembuhkan ligamen yang koyak

pengenalan

Ligamen (Latin: ligament) adalah struktur yang menghubungkan tulang bersama. Ligamen sering menghubungkan tulang ke sendi dan terutamanya berfungsi untuk menstabilkan sendi. Mereka juga mengehadkan pergerakannya dalam fungsi fisiologinya. Ligamen, yang terbuat dari tisu penghubung, hanya dapat diregangkan ke tahap yang sangat terbatas dan dapat diregangkan atau bahkan terkoyak sekiranya terjadi kecederaan atau tekanan yang berlebihan, yang kemudian disebut sebagai ligamen robek (pecah). Dengan perkiraan 20% daripada semua kecederaan sukan, pecah ligamen sangat penting dan menjadikannya gambaran klinikal biasa.

punca

Penyebab umum ligamen yang koyak adalah pergerakan tidak fisiologi yang tidak normal, contohnya ketika jatuh atau memusingkan kaki. Tekanan berlebihan pada sendi dan alat ligamen yang menahannya boleh mengakibatkan kerosakan pada sendi dan pecahnya ligamen. Selalunya terdapat ligamen koyak di kaki, terutamanya di pergelangan kaki atas atau lutut. Terdapat juga mekanisme kemalangan yang mendasari untuk pecah ligamen tertentu. Contohnya, apa yang kerap berlaku Lengkungan kaki, juga Trauma supinasi dipanggil, biasanya untuk satu Air mata ligamen luar di kaki. Ligamen yang koyak tidak hanya dapat terjadi melalui corak pergerakan yang tidak wajar, tetapi juga melalui kekuatan luaran yang bertindak pada sendi, seperti pelanggaran bola sepak.

Gejala

Tanda khas ligamen yang koyak adalah kesakitan yang sangat teruk sejurus selepas trauma. Ini sangat kuat dengan pergerakan atau tekanan di kawasan yang terjejas, tetapi biasanya terdapat tanpa pergerakan atau tekanan pada struktur. Tidak lama selepas retak, biasanya sudah dalam beberapa minit, ia menjadi satu bengkak teruk dari sendi. Dalam beberapa jam berikutnya, a juga akan kerap muncul lebam kerana terkoyak akibat kecederaan Salur darah, dengan itu mengurangkan kawasan bengkak juga kebiruan berubah warna muncul. Oleh kerana ligamen tidak lagi dapat memenuhi fungsi penstabilannya kerana terkoyak, pergerakan pasif sendi berlaku pergerakan yang tidak normal, iaitu corak pergerakan yang tidak mungkin dilakukan bersama dengan ligamen utuh, seperti yang disebut Engsel boleh dibuka. Semasa menggerakkan sendi yang terjejas secara aktif, berbeza dengan patah tulang masih mungkin, rasanya tidak stabil dan tidak selamat.

Temujanji dengan Dr.?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Atlet (jogger, pemain bola sepak, dll.) Terutama sering terkena penyakit kaki. Dalam beberapa kes, penyebab ketidakselesaan kaki tidak dapat diketahui pada mulanya.
Oleh itu, rawatan kaki (mis. Tendonitis Achilles, tumit tumit, dll.) Memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai penyakit kaki.
Tujuan setiap rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan dengan pemulihan prestasi sepenuhnya.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

diagnosis

Ligamen koyak didiagnosis oleh doktor, yang pertama kali bertanya tentang gejala dan mekanisme penyebab kemalangan melalui anamnesis, kerana ini sering sangat spesifik untuk kecederaan pada ligamen tertentu. Ini diikuti dengan pemeriksaan ke atas kawasan yang cedera, di mana doktor memberi tumpuan kepada satu lebam, Bengkak atau Kelembutan menghormati struktur yang terjejas. Ia juga diuji sama ada sendi luar biasa dan tahap tidak fisiologi boleh dipindahkan. Kemudian sinar-X digunakan untuk memeriksa sama ada terdapat kecederaan pada tulang yang berdekatan. MRI (pengimejan resonans magnetik) sering dilakukan untuk kecederaan yang rumit atau untuk perancangan pembedahan. Prosedur ini memungkinkan penilaian struktur tisu lembut seperti ligamen atau tisu tulang rawan. Penting untuk mengetahui sama ada tisu atau tulang tulang rawan cedera kerana ini sering menghasilkan terapi yang berbeza.

terapi

Pada masa lalu, operasi dengan pantas dinasihatkan untuk ligamen koyak, tetapi hari ini ini hanya dilakukan dalam kes-kes yang luar biasa, seperti di Air mata ligamen yang teruk, di Atlet profesionalyang harus meregangkan ligamen mereka dengan cepat dan berat dan merupakan pilihan pertama untuk kecederaan ligamen berganda. Hari ini seseorang cuba merawat ligamen yang koyak secara konservatif dan untuk mempromosikan penyembuhan semula jadi, yang dengannya Imobilisasi ligamen yang cedera mahu mencapai. Hidangkan untuk ini rel (Orthoses) atau pita yang sesuai, iaitu pita yang menempel pada kulit, yang seharusnya mengambil alih fungsi penstabilan pita yang koyak, sehingga melegakannya dan juga menjaga pergerakan sendi sebanyak mungkin. Kesakitan akut dirawat dengan ubat sakit.

Penyembuhan ligamen yang koyak melalui pertumbuhan struktur yang cedera sering memerlukan masa yang lama. Proses penyembuhan sebenarnya, yang terdiri daripada mekanisme pembahagian sel dan regenerasi, tidak boleh dipercepat. Walau bagaimanapun, seseorang dapat memberikan banyak sumbangan untuk proses penyembuhan, di satu pihak, dengan memberikan pertolongan cemas yang cepat dan berkesan untuk ligamen yang koyak dan, di sisi lain, dengan tidak menghalangi proses penyembuhan dan dengan itu memanjangkannya. Prinsip asas untuk rawatan awal ligamen koyak adalah apa yang disebut Peraturan PECH. Huruf individu bermaksud langkah yang akan dilaksanakan: P = rehat, E = ais, C = mampatan, H = kedudukan tinggi. Perkara yang paling penting di sini adalah melindungi sendi yang terjejas dan mengelakkan tekanan (P: rehat).

Menyejukkan sendi juga banyak membantu mengurangkan rasa sakit dan mengawal bengkak sejauh mungkin (E = ais). Penyejukan harus dilakukan dengan ketulan ais, tetapi kerana kemungkinan radang dingin tiada sentuhan kulit langsung tetapi harus dibungkus dengan tuala, misalnya. Boleh juga diaplikasikan dengan teliti menstabilkan pembalut berguna sehingga anda berjumpa doktor, kerana ia memampatkan saluran darah di kawasan yang cedera dan dengan itu dapat mengatasi pembengkakan yang sangat besar dengan menghadkan ruang yang ada untuk pendarahan merebak (C = mampatan). Untuk mempercepat regresi pembengkakan dan lebam, disarankan untuk mengangkat sendi yang terjejas (H = ketinggian). Juga mempercepat a persembahan ringkas kepada doktor penyembuhannya, kerana setelah diagnosis dibuat, pendekatan terapi yang optimum dapat dilakukan, seperti memakai serpihan stabil.

Di sini juga, anda dapat menyokong proses penyembuhan ligamen dengan menggunakan yang ditetapkan Keretapi secara konsisten siang dan malam dan dengan itu melegakan struktur ligamen sehingga dapat tumbuh bersama tanpa tekanan tambahan dan dengan itu sembuh. Bergantung pada jenis ligamen air mata dan cadangan doktor yang hadir, fisioterapi tambahan juga dapat mempercepat penyembuhan ligamen air mata dengan menguatkan sistem otot sehingga penstabilan ligamen sendi yang hilang dikurangkan dan dengan itu pengekalan sendi otot tercapai. Dengan melakukan senaman yang ditetapkan secara konsisten anda juga boleh banyak menyumbang kepada proses penyembuhan ligamen yang koyak.

ramalan

Pada lebih awal dan lebih konsisten Terapi biasanya menyembuhkan ligamen yang koyak tanpa akibat dan mempunyai prognosis yang baik. Kerosakan akibat biasanya hanya akan berlaku sekiranya terdapat ligamen yang koyak tidak dikenali dan oleh itu tidak dilayan dengan secukupnya. Contohnya, osteoartritis, iaitu kerosakan yang tidak dapat dipulihkan pada Rawan artikular datang, yang boleh mengurangkan kualiti hidup. Kekal, iaitu kronik, ketidakstabilan sendi yang terjejas juga boleh berterusan.

Profilaksis ligamen yang koyak

Ligamen yang koyak dapat dicegah dengan melakukan senaman otot dengan baik sehingga melegakan ligamen dan, sekiranya berlaku trauma, ligamen cenderung tidak cedera parah. Latihan koordinasi juga membantu melatih keseimbangan dan dengan itu mencegah kemungkinan trauma jatuh. Sekiranya pesakit sudah mengalami ligamen yang koyak, pembalut khas, yang boleh dipakai semasa sukan, memberikan penstabilan sendi tambahan dan dengan itu melegakan ligamen.