Ortopedik-Online

Lumbago di leher

Apa yang perlu dilakukan dengan lumbago di leher

"Lumbago" bukanlah diagnosis, tetapi gambaran tentang kesakitan yang sengit, biasanya tajam di tulang belakang dengan otot-otot di sekitarnya dan boleh berlaku sama ada di kawasan lumbal atau leher. Lumbago di leher juga dikenal sebagai cervicalgia, cervicobrachialgia, tembakan leher atau torticollis.

Sebab lumbago

Lumbago terjadi apabila saraf yang membekalkan tulang belakang dan otot yang sesuai terjepit, rosak atau jengkel dan menyebabkan kesakitan akibatnya. Selain kesakitan, penderita mengadu lehernya kaku. Jangkauan pergerakan kepala ke semua arah dapat disekat secara sederhana hingga teruk, hanya dengan rasa sakit yang teruk, atau bahkan mustahil. Lumbago sangat biasa disebabkan oleh pemusing secara tiba-tiba atau pergerakan berputar.

Ini boleh berlaku di kawasan leher, misalnya, ketika anda menggelengkan kepala ke sisi. Kejatuhan atau beban yang teruk, seperti mengangkat objek yang terlalu berat, juga boleh menyebabkan lumbago.

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab yang agak dangkal ini, terdapat juga penyakit yang lebih teruk yang berkaitan dengan lumbago. Ini termasuk tumor atau cakera herniasi di kawasan leher. Faktor-faktor yang mendorong lumbago di leher adalah:

Obesiti (kerana tekanan tambahan pada tulang belakang),
Kekurangan senaman,
Postur yang buruk,
Kekejangan,
Perbezaan panjang kaki atau
Tekanan.

Sekiranya anda mengatasi risiko ini, anda juga dapat mengurangkan risiko lumbago.

Lebih banyak mengenai perkara ini di laman web kami:

Punca lumbago

Temujanji dengan pakar belakang?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Tulang belakang sukar dirawat. Di satu sisi ia terdedah kepada beban mekanikal yang tinggi, di sisi lain ia mempunyai pergerakan yang besar.

Rawatan tulang belakang (mis. Cakera herniated, sindrom facet, stenosis foramen, dll.) Oleh itu, memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai jenis penyakit tulang belakang.
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Gejala

Gejala khas lumbago di leher adalah sakit yang teruk dan teruk di kawasan leher di sepanjang tulang belakang.

Biasanya, terdapat juga sekatan pergerakan. Ini sering berlaku selepas pergerakan yang tiba-tiba dan tidak biasa di kawasan tulang belakang ini. Orang yang terjejas kemudian merasakan kekakuan di leher dan tidak dapat menggerakkan leher dari kedudukan tertentu. Dalam kebanyakan kes, ini tidak mempunyai sebab yang berbahaya dan hilang dengan ketara dalam masa 2 hari.

Walau bagaimanapun, terdapat juga beberapa gejala tiba-tiba yang tidak sesuai dengan lumbago sederhana dan harus memberi amaran kepada orang tersebut untuk segera mendapatkan bantuan perubatan: mati rasa di sekitar punggung atau alat kelamin, kesukaran menahan kencing atau najis, dan masalah kencing suhu yang terlalu tinggi, sakit dada, muntah, kehilangan kesedaran, bengkak atau ubah bentuk di atas titik sakit, atau ketidakselesaan selepas kemalangan.

terapi

Rawatan lumbago sederhana biasanya boleh dilakukan sendiri oleh pesakit. Leher harus dilepaskan, digerakkan sekecil mungkin. Di samping itu, kehangatan dirasakan dapat menghilangkan rasa sakit. Terdapat juga pek tanah liat penyembuhan yang boleh diletakkan di leher dan dapat memperbaiki gejala. Di samping itu, bergantung kepada keparahannya, anda boleh menggunakan ubat penghilang rasa sakit klasik seperti aspirin atau ibuprofen.

Biasanya gejalanya mereda selepas beberapa hari selepas lumbago di leher. Sekiranya mereka berterusan, disarankan untuk berjumpa doktor, kerana ini akan menghilangkan penyakit mendasar yang lebih serius.

Latihan untuk rawatan

Pada asasnya, sangat penting bahawa sekiranya lumbago, anda tidak lagi mempromosikan postur melegakan anda dengan menghilangkan pergerakan fizikal. Walaupun menyebabkan kesakitan atau tidak selesa, anda harus berusaha untuk terus aktif dan dengan itu membawa peningkatan dalam perjalanan penyakit ini. Menjaga waktu rehat semestinya tidak dianjurkan dalam kes lumbago dan boleh memburukkan lagi gejala melalui tekanan satu sisi.

Latihan sukan ringan seperti berjalan kaki atau berjoging untuk orang yang terlatih dianggap menyenangkan oleh banyak pesakit. Untuk melonggarkan kawasan otot di sekitar rasa sakit, disarankan untuk melakukan senaman regangan untuk kawasan yang terjejas. Sekiranya terdapat ketidakpastian mengenai latihan fizikal, jangan ragu untuk bertanya kepada doktor atau ahli terapi fizikal. Ubat sakit seperti ibuprofen, aspirin atau paracetamol boleh berkesan untuk proses penyembuhan yang baik untuk menyokong ini dan juga sebagai terapi. Kesakitan juga mencetuskan kegigihan dalam melegakan postur. Tetapi tentu saja aktiviti fizikal hanya dapat dilakukan hingga batas toleransi tertentu dan tidak boleh dipaksa dengan kesakitan yang melampau.

Pita Kinesio

Kinesiotape berdasarkan pemahaman bahawa otot sembuh lebih cepat ketika mereka digerakkan dan mempunyai bekalan darah yang baik. Dengan mengangkat kulit dan tisu penghubung secara halus ke atas otot dengan pita kinesio, terdapat lebih banyak kemungkinan ruang untuk darah dan cecair badan lain mengalir di dalam dan di sekitar otot. Ini juga dapat membantu mengurangkan kesakitan dan merehatkan otot. Oleh itu, langkah selanjutnya untuk penyembuhan dapat dicapai tanpa usaha yang tinggi.

Lebih banyak mengenai topik ini:

Pembalut pita

Urut untuk lumbago

Untuk lumbago, urutan mungkin disarankan dan dapat membantu melonggarkan dan mengendurkan tisu otot keras di sekitar titik sakit. Walau bagaimanapun, sangat penting di sini bahawa urutan yang kuat dan intensif tekanan harus dielakkan, terutamanya secara langsung pada tahap kesakitan maksimum.

Sebaiknya urut dilakukan oleh ahli fisioterapi. Selanjutnya, rehat di tempat tidur tidak boleh diperhatikan dan tisu otot yang longgar harus digunakan untuk aktiviti fizikal selepas urut.

Jarum suntik untuk terapi

Jarum suntik boleh digunakan untuk melegakan simptom-simptom daripada sakit belakang yang teruk.

Ini digunakan secara tempatan berhampiran titik sakit dan mempunyai kesan pengurangan kesakitan di sana. Pengurangan kesakitan memastikan pesakit kurang lega dan otot kemudian dapat dilepaskan lebih banyak daripada ketegangannya. Sebilangan besar doktor menggunakan picagari dengan ubat penahan sakit yang cepat. Kortison, yang mempunyai kesan anti-radang, juga dapat ditambahkan pada jarum suntik ini. Walau bagaimanapun, kajian tidak membuktikan apa-apa faedah daripada menyuntik kortison dalam kes seperti itu.

Rawatan rumah

Sudah tentu ada beberapa rawatan di rumah untuk melegakan simptom dan menjadi lebih fleksibel lagi. Setiap orang mesti mengetahui secara individu mana yang akan membantu mereka dengan sebaik-baiknya.

Sebilangan penghidap menghargai kehangatan di kawasan yang menyakitkan, yang dapat dicapai dengan botol air panas, pemanasan plaster atau bantal batu ceri. Mandi suam juga boleh membantu. Pilihan lain adalah menggunakan minyak belalang yang hangat ke kawasan yang terjejas. Penyembuhan cuka dan kentang disyorkan oleh beberapa orang - bahagian belakangnya disapu dengan cuka hangat dan kemudian diurut perlahan dengan kentang tumbuk suam.

Pesakit lain lebih suka kesejukan dan merasa lega dari alas penyejuk atau kompres quark.

diagnosis

Istilah lumbago menggambarkan kesakitan yang menyakitkan secara tiba-tiba di ruang tulang belakang dengan pergerakan terhad dan kemungkinan sekatan sensasi. Walau bagaimanapun, kejadian kesakitan ini bukan merupakan diagnosis dengan sendirinya, melainkan diakui sebagai fenomena yang tidak berbahaya berdasarkan gejala klinikal atau ditentukan setelah mengecualikan kemungkinan diagnosis lain.

Semasa berjumpa doktor, sangat penting untuk menunjukkan gejala tepat dengan kejadian, jenis, kursus dan ciri khasnya dalam sejarah pesakit. Sekiranya ujian fizikal tidak jelas, ujian pencitraan mungkin perlu digunakan untuk menentukan diagnosis.

Tempoh lumbago di leher

Tempoh lumbago di leher, juga disebut cervicalgia, berbeza dari orang ke orang dalam tahap keparahannya.Sebagai panduan kasar, bagaimanapun, jangka masa dua hari dapat ditetapkan, di luar mana rasa sakit yang menusuk dengan sifat tidak bergerak tidak boleh melampaui batas.

Selama 48 jam ke depan, orang yang terkena masih boleh mengadu sakit teruk di leher, tetapi gejala-gejalanya harus menurun secara keseluruhan. Di lumbago yang rumit, rasa sakit dapat berlanjutan selama beberapa minggu.

Pada dasarnya, tempoh pemulihan dan intensiti kesakitan bergantung pada banyak faktor seperti penyakit sekunder yang lain dan keadaan keseluruhan orang tersebut. Sekiranya terdapat ketidakpastian dan gejala yang berpanjangan, doktor harus berunding supaya gejala amaran atau komplikasi dapat diketahui lebih awal. Kadang-kadang, bagaimanapun, juga berlaku bahawa gejala bertahan lebih lama daripada biasa dan berlanjutan tanpa sebab berbahaya. Ringkasnya, dapat dikatakan mengenai jangka masa lumbago di leher bahawa kesakitan yang melampau dengan pergerakan yang terhad berlaku selama maksimum dua hari, kemudian rasa sakit itu berterusan selama beberapa hari dan dalam kes yang rumit masih dapat menyebabkan ketidakselesaan selama beberapa minggu.

Anda mungkin juga berminat dengan topik ini: