Anatomi-Lexicon

Otot bulat kecil

Sinonim

Bahasa Latin: M.. teres minor

Bahasa Latin: Otot minor
Bahasa Inggeris: otot minor teres

Ahli sinergi: M. infraspinatus
Antagonis: M. subscapularis, M. pectoralis major, M. latissimus dorsi

gambaran keseluruhan otot belakang
kepada gambaran keseluruhan otot

pengenalan

Otot bulat kecil (Musculus teres minor) adalah otot persegi panjang yang memanjang dan berjalan di bahagian belakang kapsul sendi bahu.

Anda boleh mendapatkan maklumat yang lebih terperinci mengenai perkara ini di sini:

Sakit belakang
Balik sekolah
Tulang belakang

takrif

Otot bulat kecil adalah bahagian posterior (yang disebut. punggung) Otot bahu. Ia mempunyai kaitan rapat dengan otot tulang bawah (M. infraspinatus) dan sebahagiannya dilindungi oleh otot berbentuk delta.
Sebagai bahagian dari rotator cuff, ia memastikan kestabilan sendi bahu bersama dengan otot infraspinatus, subscapularis dan supraspinatus. Sendi bahu adalah sendi badan yang mempunyai pergerakan yang paling besar dan pada masa yang sama relatif tidak terjamin oleh ligamen.

Penyisipan / asal / pemeliharaan

Pendekatan: Bahagian bawah bahagian bawah humeral besar (Tuberculum majus humeri)

Asal: Permukaan luaran margin sisi bilah bahu (Margo laterlis scapulae)

Pemeliharaan: Saraf aksila, C 5-6

Bagaimana otot dilatih / dikontrak?

Otot menguncup ketika berat badan ditarik ke badan. Oleh itu, kaedah terbaik untuk melatih otot bulat kecil adalah:

Tarik Lat
Penebat belakang

Anda boleh mendapatkan maklumat terperinci di bawah latihan belakang

fungsi

Fungsi otot bulat kecil terdiri terutamanya dari penambahan (pendekatan lateral lengan ke badan), putaran luaran dan retroversion (peluasan lengan di belakang badan). Di samping itu, otot bulat kecil dan otot bulat besar membentuk sempadan jurang axillary medial dan lateral.

Anda boleh mendapatkan maklumat mengenai semua bentuk pergerakan di sini dalam satu Gambaran keseluruhan bentuk pergerakan