Kekejangan di tangan

takrif

A Kekejangan ditakrifkan sebagai pengecutan (penguncupan) otot kawasan tertentu. Sebagai peraturan, kekejangan berumur pendek dan oleh itu adalah salah satu kontraksi otot kekal dan satu Kekejangan otot untuk membatasi.
Kekejangan di tangan kebanyakannya dengan Sakit bersambung dan sementara menyebabkan kegagalan berfungsi.

Kekejangan boleh berbeza dalam keparahan dari orang ke orang dan mempunyai sebab yang sangat berbeza.

Kekejangan boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan yang berbeza, yang disebut kejang paraphysiologis paling biasa. Ini berlaku pada orang yang sihat dalam keadaan tertentu.
Terdapat juga kejang simptomatikyang berlaku dalam konteks penyakit mendasar lain dan kejang idiopatikyang tidak mempunyai sebab yang dapat dikenal pasti.

sebab-sebab

The Punca kekejangan di tangan boleh sangat berbeza.

Selalunya kejang paraphysiologis disebabkan oleh kerosakan fungsi Imbangan mineral (Imbangan elektrolit) badan. Sebilangan besar mineral Kalsium dan magnesium bertanggungjawab untuk berlakunya kekejangan otot.

Gangguan keseimbangan elektrolit misalnya berpeluh berat dicetuskan, tetapi juga oleh Pengambilan alkohol atau diperkukuhkan aktiviti fizikal.
Kekurangan magnesium menyokong permulaan kekejangan otot, kerana ia memainkan peranan penting dalam Perkembangan dan penamatan kontraksi otot bermain.

Orang tua khususnya sering terkena kekejangan otot, kerana keseimbangan mineral dipengaruhi oleh a penghidratan yang lebih rendah terjejas.
Juga Wanita hamil dan menopaus sering mempunyai komposisi mineral yang berubah dan boleh menderita kekejangan otot, yang, bagaimanapun, tidak seperti kekejangan simptomatik, tidak dikaitkan dengan penyakit.

The kejang simptomatik boleh dicetuskan oleh penyakit yang berbeza. Yang merangkumi Gangguan peredaran darah, gangguan otot, gangguan neurologi dan gangguan hormon, seperti contohnya Diabetes mellitus.

Kekejangan berlaku bersama dengan satu warna kebiruan pada tangan dan kesakitan aktif, jadi anda boleh mengklik yang disebut Sindrom Raynaud Petunjuk. Ini sering berkaitan dengan penyakit reumatik asas pada.

Juga pasti Ubat boleh menyebabkan kekejangan di tangan. Ini adalah di atas semua Ubat kemoterapi, ubat antihipertensi, dan kontraseptif hormon.

Dengan mengambil kortison

Kekejangan otot adalah gejala yang biasa dilaporkan semasa mengambil kortison. Ubat itu, yang kaya dengan kesan sampingan, boleh memberi kesan teruk pada hormon dan proses metabolik dalam badan.
Pergeseran elektrolit juga terjejas, dan kekurangan nutrien dan mineral relatif boleh berlaku. Kejadian kekejangan menunjukkan kekurangan zat yang terlibat dalam fungsi otot, yang dapat ditentukan dengan ujian darah perubatan.

Kortison adalah hormon yang dihasilkan di dalam badan di korteks adrenal.
Kortison mempunyai banyak peranan penting dalam badan. Bertanggungjawab terhadap tindak balas fizikal terhadap tekanan dan mengawal kadar gula dalam darah agar dapat menyediakan simpanan tenaga dalam keadaan tertekan.
Selain itu, hormon mengatur keseimbangan air dan mineral dan mengambil tugas penting dalam tindak balas keradangan. Cortisone mempunyai kesan anti-radang.

Properti ini digunakan dalam penggunaan terapi kortison. Ubat ini digunakan terutamanya untuk penyakit radang seperti rheumatoid arthritis atau untuk tindak balas berlebihan badan dalam konteks asma bronkial.

Sekiranya kortison diambil sebagai ubat dalam jangka waktu yang lebih lama, tindak balas badan terhadap ini adalah untuk mengurangkan pengeluaran tubuh sendiri dalam korteks adrenal.

Sekiranya kortison sekarang ditarik atau, paling tidak, perlahan-lahan mereda, ini boleh menyebabkan kekurangan kortison. Kemudian pelbagai proses dalam tubuh tidak lagi dapat diatur secara optimum.

Sekiranya ini mempengaruhi keseimbangan air dan mineral, ia boleh menyebabkan kekejangan otot di tangan atau anggota badan yang lain. Oleh kerana magnesium bertanggungjawab terutamanya untuk fungsi otot, pengambilan magnesium tambahan dapat membantu melegakan kekejangan.

Penyakit reumatik

Sekiranya kekejangan di tangan berlaku sebagai sebahagian daripada penyakit rematik yang mendasari, mereka sering melakukannya berkaitan dengan apa yang disebut Sindrom Raynaud. Di sini tangan sangat tertekan dan mengalami sejuk warna kebiruan dan terasa sejuk.
Sebab untuk ini adalah satu Kekejangan saluran darah di tangan dan peredaran darah yang buruk akibatnya.

Banyak Pesakit rematik menderita Kekejangan di tangan atau di kaki dan kaki.
Pengambilan magnesium dapat membantu melegakan kekejangan dan kesakitan yang berkaitan.

Selepas kemoterapi

Kemoterapi menggunakan ubat-ubatan yang sangat agresif yang menghalang pertumbuhan sel dan menyebabkan sel mati.
Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini tidak membezakan antara sel barah dan sel yang sihat. Oleh itu, selain sel-sel tumor, kemoterapi juga dapat merosakkan sel-sel yang sihat dan, bergantung pada tempat mereka berada, pesakit mungkin mengalami gejala.

Sel saraf sering rosak. Ini terutamanya ujung saraf kecil yang ada di tangan atau kaki, misalnya.

Gejala boleh bermula dari kesemutan hingga mati rasa dan kesakitan. Kekejangan juga boleh menjadi akibat yang mungkin. Gejala-gejala ini biasanya hilang sendiri setelah selesai menjalani kemoterapi.

Untuk sklerosis berganda

Multiple sclerosis (MS) adalah penyakit neurologi yang jarang berlaku yang boleh menyebabkan banyak gejala di seluruh badan. Walau bagaimanapun, kekejangan otot adalah gejala khas penyakit MS yang progresif. Dalam kebanyakan kes, penyakit ini berulang secara berulang, berkembang selama bertahun-tahun dan menyebabkan kerosakan neurologi semakin banyak. Ini membawa kepada kerosakan saraf, yang boleh menyebabkan kelemahan, kekejangan otot dan, dalam jangka masa panjang, kelumpuhan pada seluruh otot badan.

Baca lebih lanjut di sini mengenai subjek: Kursus pelbagai sklerosis

Dengan bersungguh-sungguh

Kekejangan yang disebut paraphysiologis sering berlaku dengan peningkatan tenaga.
Apabila anda berpeluh lebih banyak, air dan mineral dikeluarkan dari badan dan keseimbangannya berubah.

Oleh kerana mineral juga bertanggungjawab untuk pengecutan dan kelonggaran otot seterusnya, ini boleh menyebabkan kekejangan otot.

Magnesium dan kalsium khususnya memainkan peranan penting.Kalsium adalah pencetus pengecutan otot dan magnesium memastikan kalsium dapat diserap dengan cepat ke dalam sel dan kemudian diangkut semula.
Oleh itu, kekurangan magnesium kerana berpeluh berlebihan sering mengakibatkan kekejangan otot.

Pengambilan makanan tambahan magnesium secara berkala sering membantu sekiranya terdapat kekejangan di tangan semasa bersenam. Sekiranya kekurangan magnesium, tubuh tidak dapat mengekalkan keseimbangan dalam sel otot, sebab itulah sel otot dapat teruja dan kekejangan, nampaknya tanpa sebab. Langkah-langkah yang paling penting selepas senaman otot dan berlakunya kekejangan adalah rehat fizikal, relaksasi, imobilisasi, urutan dan peregangan otot yang terjejas.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di: magnesium

Kerana kekurangan magnesium

Kekurangan magnesium adalah salah satu penyebab kekejangan otot spontan yang paling biasa. Ia bukan penyakit berbahaya, tetapi hanya keperluan magnesium yang meningkat semasa aktiviti otot. Dengan peningkatan kerja otot, sel-sel otot mengambil dan memerlukan lebih banyak nutrien, elektrolit dan mineral. Walaupun dengan diet seimbang dan bekalan magnesium yang mencukupi, peningkatan aktiviti otot boleh menyebabkan kekurangan magnesium secara tiba-tiba. Pada tahap sel, hipereksitiviti dengan kecenderungan kekejangan timbul daripada pencetus kecil. Di tangan, penulisan yang lebih banyak dapat memberi tekanan pada otot dan menyebabkan kekejangan.

Baca lebih lanjut mengenai topik di sini: Tanda-tanda ini menunjukkan kekurangan magnesium

Gejala

Bergantung pada penyebab kekejangan di tangan, mereka boleh kelihatan berbeza.

Kekejangan dicirikan oleh satu pengecutan otot tertentu yang tidak disengajakan datang, yang sering dikaitkan dengan kesakitan.

Di kawasan tangan, beberapa jari sering terpengaruh, yang kemudian kekejangan pada masa yang sama dan tidak dapat dilepaskan sendiri buat masa ini. Oleh kerana rasa sakit itu sering sangat teruk, mereka yang terkena sakit sering melepaskan kram dengan tangan yang lain dan meregangkan jari.

Kekejangan boleh bertahan untuk masa yang berlainan dan dipicu oleh pelbagai situasi. Bagi sesetengah orang, kekejangan berlaku terutamanya di bawah tekanan dan ketegangan, sementara yang lain berkaitan dengan pengambilan alkohol.

Gejala yang menyertainya, seperti perubahan warna kebiruan pada tangan atau kesejukan, boleh menjadi petunjuk kepada apa yang disebut Sindrom Raynaud yang menyebabkan peredaran darah terganggu.

Tempoh kekejangan

Kekejangan di tangan boleh berlainan tempoh.
Kejang sekali berlaku dari beberapa saat hingga beberapa minit.

Bergantung pada punca kekejangan, ia berlaku lebih kerap dan mungkin bergantung pada keadaannya. Berapa lama penyitaan itu akan bertahan tidak dapat diramalkan.
Terdapat juga individu langkah yang berbeza untuk mengurangkan rasa tidak selesa dan memendekkan kekejangan.

diagnosis

Untuk mendiagnosis kekejangan di tangan, penilaian subjektif pesakit memainkan peranan utama.
Adalah penting bahawa doktor mengetahui sama ada kekejangan berlaku dalam keadaan tertentu, misalnya dalam keadaan tertekan atau sejukberlaku lebih kerap.
Sebarang penyakit yang mendasari juga harus ditanyakan, diperiksa dan dengan itu disahkan atau dikecualikan.

Dalam kebanyakan kes, pergeseran keseimbangan mineral bertanggungjawab untuk kekejangan dan pengambilan magnesium dan mungkin a Menahan alkohol berlakunya kekejangan dapat dicegah atau sekurang-kurangnya dapat dikurangkan.

Adakah terdapat kecurigaan gangguan hormon atau penyakit reumatik asasbegitu juga a Kiraan darah Berikan maklumat mengenai diagnosis yang tepat.

terapi

Terapi untuk kekejangan otot di tangan bergantung pada penyakit yang mendasari.
Semasa disiasat Gangguan peredaran darah, gangguan hormon atau kerosakan neurologi dijumpai, mereka harus dirawat dan ini akan membawa kepada melegakan gejala kekejangan.

Untuk kekejangan di tangan yang berlaku tanpa diketahui penyakit mendasar, pengambilan Makanan tambahan magnesiumuntuk mengurangkan kekerapan dan keterukan kekejangan.
Di samping itu, pesakit mendapati pelbagai kaedah menyenangkan. Menaikkan tangan membantu beberapa orang, sementara yang lain mengurut atau meregangkan tangan untuk meredakan kesakitan.

Sekiranya kekejangan cenderung berlaku pada waktu sejuk, memakai sarung tangan dapat memberikan kelegaan. Sekiranya anda mengalami gangguan peredaran darah, mungkin perlu mengambil ubat tertentu.

Kekejangan di tangan dan kaki

Selalunya kekejangan berlaku bukan sahaja di tangan, tetapi juga di kawasan Kaki, lebih baik pada jari kaki.

Ini boleh berlaku dengan pelbagai penyakit yang mendasari, tetapi juga dengan kejang tanpa nilai penyakit.
Sekiranya terdapat kekurangan magnesium, sering berlaku bahawa bukan sahaja tangan tetapi juga kaki terjejas, kerana kekurangan itu ada di seluruh badan. Tangan dan kaki juga sering terkena sindrom Raynaud.

Kekejangan di tangan semasa mengandung

Kehamilan adalah beban yang sangat besar bagi tubuh dan dikaitkan dengan banyak perubahan dalam tubuh dan keseimbangan hormon.

Itu pun Imbangan mineral dan keseimbangan air ditangguhkan. Ini boleh menjadi penyebab munculnya kekejangan di tangan.
Terutama perubahan dalam Keseimbangan kalsium dan magnesium bertanggungjawab terhadapnya. Mengambil suplemen magnesium boleh sangat membantu di sini dan mengurangkan gejala.

Tetapi tekanan fizikal yang meningkat, yang menyebabkan peningkatan keperluan nutrien, juga merupakan penyebab kekejangan.
Kekejangan berlaku lebih banyak dari pertengahan kehamilan, kerana tekanan meningkat dengan berat badan anak.