Pembalut pita

takrif

Pembalut pita adalah pembalut pelekat yang menempel pada kulit dari luar dan bertujuan untuk melakukan beberapa tugas. Pembalut pita digunakan terutamanya di perubatan sukan dan juga Ortopedik untuk kegunaan. Bidang penerapannya merangkumi terapi tetapi di atas segalanya juga pencegahan Kecederaan sukan sendi, tulang dan tisu lembut.

Am

Pembalut pita konvensional dan konvensional adalah jalur pelekat yang tidak elastik yang melekat pada kulit. Melekat mesti dilakukan dengan ketat dan oleh ahli terapi sukan profesional atau di bawah bimbingan profesional. Pembalut tidak elastik mempunyai kesan bahawa pergerakan sendi masing-masing dibatasi bergantung pada arah pelekat. Ini boleh bermanfaat dalam sukan dan kesan lembut memerlukan. Kumpulan otot dan sendi lain kini lebih tertekan dan terlibat. Kekuatan tegangan ditransmisikan melalui kulit ke sendi yang diikat, yang menyokong pergerakan.
Di samping itu, pembalut pita berfungsi untuk pemampatan, ke Belat sendi dan tulang dan untuk meningkatkan kesedaran diri tentang pergerakan seseorang.
Ke pemampatan pembalut pita boleh dilekatkan pada kulit dalam keadaan kemalangan akut. Ia mempunyai kesan mampatan sehingga tidak ada lebam atau pembengkakan berat pada tisu lembut.
Ke Belat pita pembalut digunakan dalam terapi patah tulang. Fiksasi ketat dari luar membolehkan tulang tidak bergerak dan berpecah melalui struktur di sekitarnya. Sebagai contoh, pembalut pita sering digunakan untuk ini di metatarsus.

Kesan penting dari pembalut pita adalah Peningkatan kesedaran pergerakan seseorang, dipanggil "Proprioception". Apabila otot, tendon, ligamen dan sendi bergerak, daya tegangan dipindahkan ke kulit. Anda melihat pergerakannya dengan lebih kuat dan memberi perhatian lebih kepada mereka. Terutama dengan pergerakan pantas dan kuat, peningkatan kesedaran melambatkan pergerakan dan melindungi daripada kecederaan. Ini menstabilkan sendi dan ligamen dan ketegangan otot berlaku lebih jarang. Walau bagaimanapun, pergerakan sedikit dibatasi oleh pita ketat. Terdapat perbezaan yang signifikan terhadap plaster of paris atau kinesiotape. Pergerakan dihalang sepenuhnya dalam pelakon. Pita kinesio, sebaliknya, tidak mempengaruhi pergerakannya.

Temujanji dengan Dr.?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Untuk berjaya merawat ortopedik, pemeriksaan menyeluruh, diagnosis dan sejarah perubatan diperlukan.
Khususnya di dunia ekonomi kita, tidak ada cukup waktu untuk memahami penyakit ortopedik yang kompleks dan dengan itu memulakan rawatan yang disasarkan.
Saya tidak mahu menyertai barisan "penarik pisau cepat".
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda akan menemui saya:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Anda boleh membuat janji temu di sini.
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai diri saya, lihat Lumedis - Orthopedists.

Pita Kinesio

Pita kinesio mewakili satu alternatif ke pembalut pita konvensional.Kinesiology adalah konsep perubatan alternatif yang digunakan terutamanya dalam terapi pergerakan. Sekarang ini juga digunakan dalam beberapa bidang perubatan dalaman, ginekologi, limfologi, dan neurologi.
Yang penting Ia berbeza dengan pembalut pita dari segi keanjalannya dari pita kinesio. Pita Kinesio harus dilampirkan oleh ahli terapi sukan yang berkelayakan atau, setelah menjalani latihan yang lama, bersendirian di bawah bimbingan profesional. Kesan yang sepatutnya dipenuhi oleh pita kinesio pada awalnya termasuk penstabilan sendi yang terpaku, pengaturan ketegangan otot dan aktiviti dengan peningkatan kesedaran diri. Selain itu, mampatan dan melegakan tisu lembut dalam masalah keradangan dan peredaran darah Di samping itu, terdapat pelbagai kesan yang disyaki berdasarkan laporan pengalaman. Ini termasuk, antara lain, rangsangan pengurangan kesakitan badan sendiri, pengaktifan kekuatan penyembuhan diri dan kesannya pada fascia dan meridian badan.

Untuk Kulit dan tisu subkutan pita kinesio dikatakan mempunyai kesan positif terhadap peredaran darah, saliran limfa, reseptor suhu dan kesakitan dan peredaran cecair. Ia bahkan digunakan dalam perubatan dalaman kerana kesannya disyaki pada organ perut dalaman, di mana ia seharusnya bertindak seperti urut.

Kesan pita kinesio elastik kontroversial berbeza dengan pembalut pita konvensional. Setakat ini, kesannya berdasarkan laporan pengalaman. Kajian berskala besar belum dijalankan dan kesannya belum terbukti secara saintifik.

Pita pada pergelangan kaki

Sendi pergelangan kaki terdiri daripada bahagian atas dan bawah. Ia digunakan dalam perubatan sukan kawasan terapi yang kerapkerana ia sangat terdedah kepada kecederaan. Ini adalah sendi dengan jumlah kebebasan bergerak yang agak besar dan beban berat dari seluruh berat badan. Ini disokong oleh tendon dan ligamen, tetapi walaupun sedikit kelainan boleh menyebabkan peregangan, koyakan dan kecederaan pada sendi. Mengetik boleh digunakan di sini sebagai suplemen terapi dan untuk pencegahan ketika bersenam. Ia tidak boleh digunakan sebagai terapi tunggal selepas kecederaan.
Kesan pita ketat serupa dengan fungsi pelekat plaster. Oleh kerana pemakaian yang tegas pada kulit, kebebasan bergerak sedikit terhad, sehingga sendi stabil dan berpecah. Pembalut pita juga digunakan untuk kecederaan akut. Mampatan luaran yang disasarkan dapat mengurangkan lebam, menahan bengkak dan mengekalkan aliran darah walaupun mengalami kecederaan.

Sebelum melekatkan pita, kawasan yang terjejas harus kering dan bersih. Juga disarankan untuk membuang rambut dari kulit terlebih dahulu. Pita hendaklah dilekatkan pada pergelangan kaki pada sudut 90 ° selepas kecederaan atau sejurus sebelum latihan. Selalunya dua pita, satu di bahagian dalam dan yang lain di luar, dilekatkan, berjalan dari kaki bawah ke tepi kaki atau belakang kaki. Ini bermaksud bahawa pita itu terpasang erat dan arah pergerakan utama, panjangan kaki, dibatasi dan terbelah.
Pita kinesiologis juga dapat digunakan, terutama sebagai langkah pencegahan sebelum bersenam untuk meningkatkan kesedaran diri fizikal.

Pita pada betis

Anak lembu sebahagian besarnya terdiri daripada otot. Fibula nipis terletak lebih dalam. Otot betis sangat kuat, tetapi mudah ditarik semasa bersenam dan menyebabkan kesakitan. Anak lembu sering terjejas, terutama pada pelari dan sukan seperti bola sepak.
Pembalut pita atau pita kinesio menyokong otot Serat otot betis koyak, Anak lembu tegang, Lebam dan lebam. Bergantung pada lokasi aduan, kaset mesti dilampirkan secara berbeza. Pita itu boleh diregangkan dari kaki ke kaki bawah dan menyokong sendi pergelangan kaki atau tersekat di antara paha dan kaki bawah dan menjembatani lutut.

Pita pada lutut

Lutut adalah sendi yang kuat, yang stabil oleh banyak otot, ligamen, menisci dan dua ligamen cruciate. Walaupun begitu, kecederaan lutut adalah perkara biasa dalam sukan. Sukan seperti bermain ski dan bola sepak sangat menegangkan. Sebilangan besar kecederaan disebabkan oleh putaran kaki bawah yang berlebihan berkaitan dengan kaki atas. Pembalut pita digunakan untuk menyokong terapi sebenar. Bergantung pada struktur pita mana yang terpengaruh atau perlu dilindungi, teknik perekaman tertentu mesti digunakan. Terutama di lutut, peningkatan kesedaran diri terhadap pergerakan adalah pencegahan yang berguna untuk kecederaan putaran.
Biasanya dua pita dilekatkan yang memegang lutut di bahagian dalam dan luar dan menyokong ligamen cagaran. Untuk menerapkannya dengan ketat, ia terpaku pada sudut 90 °. Ini menstabilkan pergerakan regangan di lutut. Sebagai pita ketiga, jalur mendatar boleh tersangkut di bawah tempurung lutut.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di: Mengetuk lutut dan Pengambilan sindrom hujung patellar

Anda mungkin juga berminat dengan topik ini: Ligamen cruciate melampaui batas

Pita pada paha

Terdapat otot yang kuat di paha, yang sering dicabar dalam sukan ketahanan dan sukan bola. Pita Kinesio sangat sesuai untuk mencegah pengerasan, regangan dan regangan. Pita konvensional mengehadkan pergerakan, sebab itulah ia jarang digunakan dalam sukan. Mereka boleh dilekatkan ke bahagian depan dan belakang paha. Kaedah di mana pembalut digunakan bergantung pada gejala.

Pita di bahu

Bahu adalah sendi yang terdiri daripada tiga tulang dan sebahagian besarnya dibelah dan stabil oleh otot. Otot-otot ini dipanggil Sarung pemutar ditetapkan. Terdapat banyak jenis kaedah pita bahu, penggunaannya bergantung pada titik dan sifat ketidakselesaan.
Pita standard boleh digunakan untuk banyak aduan. Ia berbentuk Y dan sisi panjangnya dilekatkan pada lengan atas luar. Kedua-dua hujung di sisi lain ditoreh di atas bahu di depan dan di belakang otot delta. Ini meningkatkan fungsinya dan mengangkat lengan.

Baca juga: Mengetuk siku tenis

Pita di bahagian belakang

Ramai orang selalu mengalami sakit belakang. Sakit belakang boleh berpunca dari otot atau tulang belakang itu sendiri.Pita kinesio dan pembalut pita konvensional boleh digunakan untuk aduan akut dan kronik. Pita tersebut digunakan untuk tujuan yang tidak diketahui dan juga selepas aduan berkaitan kemalangan.

Apabila digunakan dengan betul, pita memanaskan punggung, melancarkan aliran darah ke otot, meningkatkan kesedaran otot-otot di belakang dan menyokongnya dalam fungsinya. Di bahagian belakang khususnya, kesedaran mengenai postur sangat penting untuk perkembangan kesakitan. Regangan otot yang kerap dan duduk tegak dapat mengelakkan banyak kesakitan. Apabila dilekatkan dengan kuat ke belakang, ia akan menarik tarikan di bahagian belakang sehingga terbelah dan menyokong otot ekstensor belakang.

Kaedah pita yang digunakan bergantung pada tahap ketidakselesaan. Di tulang belakang lumbar, jalur panjang khususnya dilekatkan ke arah kepala di tulang belakang. Baca mengenai perkara ini: Sakit belakang bawah
Di tulang belakang toraks, jalur juga boleh dilekatkan selari dengan tulang belakang. Di samping itu, dengan garis mendatar secara langsung di tempat pengaduan. Baca mengenai perkara ini: Sakit belakang tengah
Pita berbentuk Y digunakan pada tulang belakang serviks, yang tersangkut di leher di kedua-dua belah pihak. Baca mengenai perkara ini: Sakit belakang di bahagian atas punggung

Semua pembalut pita hendaklah digunakan semasa berdiri sehingga ketegangan yang mencukupi terbentuk. Ia mesti dibezakan sama ada pemakaian pita tegar atau pita kinesio digunakan. Dengan pembalut yang kaku, lenturan ke hadapan terhad, tetapi pukulan dan sokongan belakang lebih kuat.

Pita pada ibu jari

Ibu jari juga merupakan tempat berpotensi untuk pembalut pita atau pita kinesio elastik. Pita ini adalah alternatif yang berguna, terutamanya untuk kesakitan pada ligamen di ibu jari dan sebagai pencegahan dalam sukan yang diamalkan dengan tangan. Sekiranya terdapat aduan yang lebih teruk, pita itu bukan satu-satunya terapi dan doktor juga harus mendapatkan nasihat.

Pembalut pita pada ibu jari sangat mudah dipakai pada diri anda. Pita mesti dilekatkan rapat pada sendi ibu jari dan terus ke lengan bawah. Biasanya ini akan berlaku dua pita yang mencapai dari pergelangan tangan ke phalanx tengah dan membalutnya. Ini bertujuan untuk menguatkan peredaran darah dan pada masa yang sama serpihan dan menstabilkan sendi dan tulang.
Juga di Sukan profesional Pita kinesio elastik digunakan, misalnya, dalam sukan lontaran. Perbezaan dengan pita elastik adalah bahawa tidak ada kebebasan bergerak di tangan, yang bermanfaat untuk kawasan pencegahan dalam sukan.