Mengapa anda mengalami sakit badan ketika anda demam?

pengenalan

Sakit dan sakit badan adalah gejala selesema biasa.
Mereka muncul secara akut dengan permulaan selesema dan biasanya mereda dengan gejala-gejala penyakit yang lain dalam beberapa hari. Lengan dan kaki terutamanya terjejas. Keamatan dan taburan kesakitan berubah-ubah dan bergantung kepada keparahan selsema. Sebab-sebab berlakunya sakit anggota badan adalah di satu sisi reaksi pertahanan tubuh yang kompleks, serta kehilangan elektrolit akibat demam. Melegakan sakit anggota badan yang baik dapat dicapai dengan langkah sederhana.

Apa itu sakit badan?

Sakit badan adalah sakit di lengan atau kaki dengan tahap keparahan yang berbeza-beza.
Ia boleh menjadi sakit otot, tetapi juga peningkatan kepekaan kulit terhadap kesakitan. Kesakitan boleh berlaku pada ketinggian mana-mana anggota badan, iaitu di kedua bahu dan jari atau pinggul dan kaki. Kesakitan tidak harus mempengaruhi semua anggota badan secara sama rata. Mungkin juga ada rasa sakit pada anggota badan hanya di kaki atau hanya di lengan, dan di sini juga pada tahap yang berbeza. Keamatan kesakitan boleh berbeza-beza dari perasaan yang hampir tidak dapat dilihat hingga rasa sakit yang teruk ketika berehat dan bergerak. Perwatakan kesakitan sering digambarkan menarik atau menggigit.

Maklumat lebih lanjut boleh didapati di sini: Sakit pada anggota badan

Mengapa anda mengalami sakit badan ketika anda demam?

Sakit dan sakit badan disebabkan oleh reaksi pertahanan kompleks tubuh terhadap patogen. Dalam kebanyakan kes, patogen adalah virus. Sekiranya ini dikesan oleh badan, rantai isyarat yang berlainan akan dipicu untuk mengaktifkan sistem imun. Banyak bahan utusan juga dilepaskan dan reaksi keradangan berlaku sebagai tindak balas terhadap patogen. Dengan selsema, ini hanya terhad pada kawasan hidung.
Pada tahap tertentu, reaksi keradangan yang lemah juga dicetuskan di seluruh badan, kerana zat utusan dalam aliran darah beredar ke seluruh badan. Semasa tindak balas keradangan ini, ambang sakit badan diturunkan. Ini bermaksud bahawa reseptor kesakitan pada kulit dan otot bertindak balas dengan lebih sensitif terhadap rangsangan dengan rasa sakit. Sakit anggota badan boleh berlaku walaupun fokus keradangan berada di kawasan yang berbeza.

Mekanisme lain yang membawa kepada sakit anggota badan dipicu oleh kenaikan suhu badan. Sebagai bahagian pertahanan terhadap patogen, suhu badan yang ditetapkan meningkat di kelenjar pituitari. Peningkatan suhu badan ini, yang dianggap sebagai gejala demam, memberi kesan positif terhadap reaksi pertahanan. Sebagai kesan sampingan, badan kehilangan cecair dan elektrolit penting seperti natrium dan kalium. Elektrolit ini penting untuk pengecutan otot, dan pada orang yang sihat, penurunan kadar kalium dikaitkan dengan penggunaan otot yang luas. Sekiranya kandungan kalium sekarang dikurangkan oleh demam sahaja, isyarat yang sama dihantar ke otak seperti ketika otot dilancarkan dan ada rasa sakit otot pada anggota badan.

Anda mungkin juga berminat dengan artikel ini: Suhu tinggi

Adakah anda mengalami sakit badan dengan setiap selesema?

Tidak setiap selsema mesti disertai dengan sakit anggota badan.
Oleh kerana sakit dan sakit badan terutamanya disebabkan oleh reaksi keradangan fizikal dan kehilangan cecair atau elektrolit, seseorang dapat membuat kesimpulan bahawa sekiranya demam yang lebih lemah tanpa demam, sakit badan tidak semestinya harus muncul sebagai gejala.

Baca juga: Gejala selsema

Tempoh sakit badan

Kesakitan pada anggota badan sebagai gejala selsema biasanya hanya berlangsung beberapa hari, seperti penyakit yang mendasari itu sendiri.
Sebagai peraturan, mereka tidak bertahan lebih lama daripada sepuluh hari. Mereka hilang bersamaan dengan demam dan selsema. Hanya dalam kes-kes yang jarang berlaku, kesakitan pada anggota badan dapat berlanjutan untuk jangka masa yang lebih lama selepas selesema. Sekiranya tidak ada peningkatan dalam jangka masa yang lebih lama ini, lawatan ke doktor harus dilakukan.

Anda mungkin juga berminat dengan perkara ini: Tempoh selsema

Anda boleh melakukannya untuk menahan sakit pada anggota badan

Kesakitan pada anggota badan dapat diatasi dengan langkah-langkah sederhana. Anggota badan yang terjejas harus dihindarkan dengan sewajarnya dan tidak ada peningkatan ketegangan otot, seperti latihan beban, harus dilakukan. Pada fasa keradangan akut, iaitu pada awal selesema, kawasan yang terjejas dapat disejukkan untuk mengatasi keradangan. Penyejukan hanya boleh digunakan dalam jangka masa yang singkat dan tidak keempat anggota badan pada masa yang sama untuk mengelakkan kesan pada sistem peredaran darah.
Pada tahap selesema biasa, bukannya menyejukkan, kami mengesyorkan aplikasi dengan panas. Sekiranya kesakitan sangat sengit, ubat penghilang rasa sakit biasa seperti ibuprofen boleh diambil dalam masa yang singkat. Hanya ubat penghilang rasa sakit dalam dos yang kecil, kerana, selain kesan penahan sakit, mereka juga mempunyai kesan penghambat reaksi pertahanan badan, yang penting untuk memerangi patogen.
Selain itu, anda boleh melakukan senaman regangan dengan teliti terhadap kesakitan pada anggota badan untuk melonggarkan otot dan melancarkan peredaran darah mereka. Pengambilan cecair yang mencukupi bukan sahaja penting untuk otot, tetapi untuk keseimbangan air seluruh badan, yang kehilangan banyak cecair dan elektrolit penting melalui peningkatan berpeluh. Dengan pendekatan khusus ini, seseorang tidak boleh melupakan punca sakit dan kesakitan badan. Sekiranya demam, sakit anggota badan biasanya hanya berlangsung selagi selesema itu sendiri, sehingga rehat fizikal yang mencukupi dan langkah-langkah am terhadap selesema juga mempunyai kesan positif tidak langsung pada sakit anggota badan.

Baca juga: Terapi untuk selsema

Gejala bersamaan

Selain sakit pada anggota badan, terdapat simptom khas selesema yang lain. Berbeza dengan selesema, perkembangan gejala agak perlahan dan gejala mereda setelah beberapa hari. Selsema biasanya bermula dengan rasa gatal di tekak, yang kemudiannya boleh menjadi sakit tekak dan disertai dengan kesukaran menelan. Selain itu, terdapat juga keradangan mukosa hidung pada fasa awal selesema biasa, yang sangat ketara dengan hidung berair.
Gejala lain yang menyertainya di kawasan hidung adalah peningkatan gatal hidung, bersin dan sukar bernafas melalui hidung. Pembengkakan pada sinus paranasal dapat menyebabkan tekanan di kawasan hidung dan dahi, yang dapat berubah menjadi sakit kepala. Dengan selesema yang lebih teruk, demam boleh berkembang dari masa ke masa. Ini menjadi nyata pada awalnya dengan rasa dingin, ketika tubuh mengatur suhu sasaran ke atas. Keletihan umum dan penurunan prestasi, misalnya kerana tidur yang terganggu, juga boleh berlaku.
Pada tahap selesema kemudian, batuk kering dan mudah marah boleh timbul.

Anda mungkin juga berminat dengan topik ini: