Epal sider cuka

Definisi - Apa yang digunakan Cuka Apple Cider dalam Perubatan?

Cuka telah digunakan dalam perubatan sejak zaman kuno. Cuka sari apel telah terkenal dalam beberapa tahun kebelakangan dan kini paling kerap digunakan dalam naturopati. Pada masa lalu, ia digunakan untuk membersihkan luka atau merawat gejala yang lebih ringan seperti pening atau tekanan darah rendah, antara lain. Pada masa kini, sebagai tambahan kepada sifat antibakteria dan anti-radang, cuka sari apel dihargai kerana kandungan nutriennya yang tinggi, itulah sebabnya ia juga terkenal dalam kosmetik atau rawatan kulit. Ini juga memberi kesan positif pada kadar kolesterol darah dan merangsang pencernaan. Secara amnya, cuka sari apel ditoleransi dengan baik dan murah, itulah sebabnya ia adalah alternatif atau tambahan yang baik untuk ubat konvensional untuk penyakit yang lebih ringan.

Gunakan untuk cuka sari apel dalam perubatan

Cuka sari apel digunakan dalam perubatan untuk pelbagai terapi. Walau bagaimanapun, penggunaannya terhad kepada penjagaan dan pemakanan kulit.

• Oleh kerana kandungan vitamin B yang tinggi, vitamin C, vitamin E dan beberapa yang lain, serta beberapa mineral seperti kalsium dan magnesium, cuka sari apel juga dapat digunakan untuk masalah kulit seperti jerawat dan meredakan gejala.
• Mereka yang memperhatikan diet mereka juga akan mendapat hasil yang sangat baik dengan cuka, kerana ia juga dapat membantu menurunkan berat badan. Oleh kerana ramuannya, ia bukan hanya sihat, tetapi juga memberi kesan positif terhadap berat badan dalam jangka masa yang lebih lama dan mengurangkannya.
• Cuka sari apel juga boleh digunakan untuk merawat luka atau melegakan sakit tekak jika anda demam.

Cuka sari apel untuk menurunkan berat badan

Sekiranya cuka sari apel dimakan dengan betul setiap hari, ia dapat memainkan peranan penting dalam penurunan berat badan. Untuk melakukan ini, anda tidak boleh minum lebih daripada 50 ml cuka sari apel sehari. Penting bahawa cuka sari apel tidak boleh diminum terus. Anda mencampurkannya dengan air terlebih dahulu dan meminumnya dengan meneguk kecil sehingga saluran gastrointestinal tidak terlalu banyak jengkel. Sebelum makan, anda mesti minum cuka sari apel yang mencukupi sehingga 50 ml dalam sehari. Bergantung pada jumlah dan saiz makanan, anda harus menyesuaikan jumlahnya. Sebaik-baiknya, cuka sari apel diambil kira-kira 15 minit sebelum makan untuk mengurangkan rasa lapar. Akibatnya, lebih sedikit makanan yang dimakan dan lebih mudah untuk menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, kerana cuka sari apel mengandungi banyak mineral, vitamin, unsur surih dan komponen pemakanan penting lainnya, risiko kekurangan zat makanan agak rendah dengan diet yang seimbang dan sihat. Pada masa yang sama, cuka sari apel juga merangsang pencernaan, yang menjadikannya lebih mudah untuk memakan makanan dan mencegah masalah pencernaan.

Untuk mengetahui segala yang lain mengenai apa yang disebut "diet cuka sari apel", lebih baik membaca artikel yang berkaitan Diet Cuka Epal

Untuk maklumat lebih lanjut mengenai menurunkan berat badan, baca juga: Diet

Untuk masalah pencernaan

Sekiranya anda mempunyai masalah pencernaan, cuka sari apel dapat membantu dan mengurangkan gejala. Selain digunakan sebagai sebahagian daripada diet, cuka sari apel juga dapat membantu mengatasi gas atau sembelit. Keasidan ringan juga memberi kesan positif terhadap pergerakan usus, yang bermaksud bahawa saluran usus lebih cepat dan perut kembung jarang berlaku. Penyumbatan juga dapat diselesaikan dengan cara ini.

Untuk lebih banyak rawatan di rumah, baca di sini: Rawatan Rumah untuk Perut Kembung Dan Rawatan Rumah Tangga untuk Sembelit

Gunakan untuk selsema

Cuka sari apel juga merupakan ubat rumah yang popular untuk selesema. Oleh kerana kebanyakan selesema adalah virus, tetapi hanya kesan antibakteria cuka sari apel yang telah terbukti dengan jelas, keberkesanannya kontroversial di sini. Walaupun begitu, ia dapat melegakan jangkitan ringan hingga sederhana, terutama jika sakit tekak berlaku. Untuk ini, sebagai contoh, satu sudu cuka sari apel boleh dicampurkan dengan sedikit madu dan air kemudian diminum.

Cuka sari apel juga boleh digunakan sebagai terapi untuk tonsilitis bakteria, tetapi di sini anda harus selalu berjumpa doktor.

Untuk maklumat lebih lanjut, lihat: Ubat rumah untuk selesema seperti Naturopati untuk selsema

permohonan pada kulit

Merawat kulit adalah penggunaan cuka sari apel yang penting dan biasa dalam perubatan. Sebagai tambahan kepada komponen anti-radang, kesan antibakteria juga memainkan peranan penting. Selain itu, kandungan vitaminnya yang tinggi (termasuk vitamin B, vitamin C, vitamin E) dan beberapa mineral seperti kalsium dan magnesium mempunyai kesan positif pada kulit.

Contohnya, cuka sari apel dapat mengatasi jerawat. Untuk melakukan ini, campurkan dengan air dan sapukan dengan bantuan kain, yang kemudian anda tinggalkan di kawasan yang terjejas sebentar sehingga cuka dapat berlaku. Bakteria yang bertanggungjawab untuk jerawat sebahagiannya dibunuh atau pertumbuhannya perlahan. Pada masa yang sama, ramuan tersebut memberi kesan berkhasiat pada kulit.

Maklumat lebih lanjut juga boleh didapati di Ubat rumah untuk jerawat

Cuka sari apel juga dapat digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka yang meradang yang sukar disembuhkan. Ciri-ciri antibakteria dan penjagaan kulit juga digunakan di sini.

Cuka sari apel juga membantu kulit menghilangkan zarah kulit yang berlebihan, yang menjadikan kulit kelihatan lebih jelas, lebih sihat dan segar.

Melawan jerawat

Dengan penggunaan biasa, cuka sari apel adalah ubat yang baik untuk jerawat. Jerawat biasanya disebabkan oleh penyumbatan kelenjar, yang juga menyebabkan bakteria terkumpul.Kerana sifat anti-radang dan antibakteria, cuka sari apel dapat digunakan untuk jerawat dengan mencairkannya dengan air dan menerapkannya ke kawasan kulit yang terkena. Berhati-hati agar campuran tidak masuk ke mata. Untuk mencapai hasil yang baik, prosesnya harus diulang sekurang-kurangnya dua kali sehari dan cuka harus duduk selama beberapa waktu.

Ini adalah cara lain untuk menghilangkan jerawat

Cuka sari apel sebagai penyegar wajah

Terima kasih kepada kesan anti-radang dan antibakteria yang telah dijelaskan, serta kesan berkhasiat, cuka sari apel juga dapat digunakan sebagai penyegar wajah. Terdapat kesan positif pada jerawat atau jerawat dan kualiti kulit. Bergantung pada ragamnya, cuka sari apel juga dapat mengeluarkan aroma yang menyenangkan ketika dicairkan dengan air.

Sebagai ubat rumah untuk kulat kuku

Selain kesan antibakteria, cuka sari apel kadang-kadang juga mempunyai kesan antijamur (fungicidal), sebab itulah ia sangat sesuai untuk rawatan kulat kuku. Selain itu, penggunaan cuka mempunyai kesan yang baik pada kulit dan kuku sekitarnya kerana ramuannya. Untuk ini, cuka sari apel dicairkan dengan air dan disapukan pada kuku yang terkena. Agar campuran dapat mengembangkan kesannya, disarankan untuk menggunakannya pada pembalut kain kasa atau kain dan pasangkannya pada kuku. Seluruh perkara harus diulang sebanyak mungkin sehari sehingga jamur kuku hilang.

Teruskan membaca mengenai merawat Kulat kuku dengan cuka

Untuk rambut

Cuka sari apel juga memberi kesan positif pada penampilan dan kualiti rambut. Untuk melakukan ini, anda harus mengurut cuka sari apel ke dalam pancuran anda secara berkala dan biarkan selama beberapa minit. Sebaiknya lakukan ini seminggu sekali agar tidak terlalu banyak menegangkan rambut. Oleh kerana masa pendedahan yang singkat, rambut dapat menyerap bahan cuka sari apel dan dengan itu meningkatkan pertumbuhan dan kesihatan sel. Atas sebab ini, cuka sari apel adalah alternatif yang baik untuk kosmetik konvensional.

Melawan ketuat

Cuka sari apel juga boleh digunakan jika ketuat muncul. Untuk melakukan ini, anda harus meletakkannya di kawasan yang terjejas beberapa kali sehari dan biarkan selama beberapa minit. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan menggunakan kain dengan campuran cuka sari apel dan air. Sebagai alternatif, anda boleh membuat bungkus lembap dengan kain dan campuran cuka-air.

Bagaimana cuka sari apel berfungsi?

Bahan-bahan dalam cuka sari apel mempunyai kesan pada kulit, saluran gastrointestinal atau rambut, misalnya. Kadang-kadang ia memperoleh hasil terbaik dalam naturopati dan oleh itu sangat popular. Walau bagaimanapun, semasa membeli, pastikan bahawa bahan tidak rosak semasa pemprosesan. Atas sebab ini, cuka sari apel tidak boleh dipanaskan, semestinya keruh secara semula jadi dan, jika boleh, berkualiti organik. Terutama apabila digunakan pada kecederaan atau untuk rambut, nutrien seperti vitamin atau mineral adalah faktor penting. Sekiranya anda memberi mereka masa yang cukup untuk bertindak, ia boleh digunakan oleh sel dan menyumbang kepada kesihatan mereka.

Kesan anti-radang, antibakteria dan antijamur disebabkan oleh kadar asid yang agak tinggi yang menghalang organisma berbahaya masing-masing daripada membiak. Atas sebab ini, cuka juga sesuai sebagai ubat rumah untuk berkumur dengan selsema.

Cara tindakan lain, beberapa di antaranya berlaku ketika menggunakan cuka sari apel, seperti pengaruh positif menurunkan gula darah atau kolesterol dan menurunkan tekanan darah, belum dapat dijelaskan secara meyakinkan atau masih sebagian tidak jelas.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini cuka

kemungkinan kesan sampingan

Sekiranya cuka sari apel digunakan dengan betul, hampir tidak ada kesan sampingan yang diharapkan. Namun, jika diambil secara berlebihan ketika digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, ia dapat merengsakan selaput lendir dan saluran gastrointestinal. Sifat yang sedikit berasid pada kulit juga boleh menyebabkan gangguan fungsi penghalang, yang menimbulkan kawasan terbuka dan menyakitkan. Kesan sampingan yang mungkin berlaku ialah sakit gigi.

Walau bagaimanapun, kesan sampingan ini sangat jarang berlaku.

Namun, dalam bidang rawatan luka, harus dipastikan bahawa setelah berakhirnya terapi, mungkin ada penjajahan baru dengan bakteria atau kulat berbahaya.

Bilakah cuka sari apel tidak boleh diambil?

Apabila digunakan dengan betul, cuka sari apel umumnya tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, anda harus mengelakkannya, terutamanya jika anda mengalami sakit perut atau penyakit seperti ulser perut, kerana cuka boleh memberi kesan negatif di sini. Semasa kehamilan, dengan sakit gigi atau dengan keadaan yang sudah ada seperti diabetes mellitus, doktor yang hadir mesti selalu mendapatkan nasihat sebelum menggunakan cuka sari apel.

Berapa kerap anda boleh menggunakan cuka sari apel?

Pada prinsipnya, tidak ada batasan kekerapan cuka sari apel dapat digunakan. Walau bagaimanapun, untuk memastikan bahawa tidak ada kesan sampingan, jumlah cuka sari apel harus dibatasi hingga 50 ml sehari. Walau bagaimanapun, 50 ml ini tidak boleh diminum sekaligus, tetapi dicairkan dengan air untuk diminum sama ada pada waktu siang atau sekurang-kurangnya selama beberapa minit. Semasa menggunakan cuka sari apel pada kulit, berhati-hati untuk memastikan bahawa dosnya mencukupi sehingga tidak mudah tersinggung.

Adakah terdapat perbezaan kualiti jenis cuka sari apel?

Bergantung pada kaedah pengeluaran, pelbagai jenis cuka sari apel mempunyai kualiti yang berbeza, yang mempunyai kesan yang menentukan keberkesanannya. Sebagai peraturan, produk yang lebih mahal berkualiti tinggi. Oleh itu, kami mengesyorkan varieti yang belum dipanaskan dan secara semula jadi berawan.