Ligamen lutut luar

Am

Sendi lutut menghubungkan tulang paha ("Femur") Dengan dua tulang kaki bawah, tulang kering ("Tibia") Dan fibula ("Fibula"). Panduan dan kestabilan sendi terjamin oleh beberapa otot dan ligamen. Walau bagaimanapun, ligamen dan tulang rawan pada sendi lutut khususnya terdedah kepada tekanan dan beban tegangan dan merupakan tempat yang biasa untuk kecederaan.

Ligamen luar kedua lutut menghubungkan paha ke fibula dan membentuk rakan sejawat ke Jalur dalaman. Bersama-sama, jalur dalaman dan jalur luar juga disebut "Ligamen cagaran". dia memberi kestabilan lateral lututapabila diregangkan dan sebahagiannya menyekat putaran pada sendi lutut.

Bersama dengan Menisci dan Ligamen cruciate ligamen cagaran ditentukan untuk ketegangan dan air mata dalam kemalangan lutut.

Gambar lutut lutut luar

A - Sendi lutut kanan dari kiri
B - Sendi lutut kanan dari depan
C - Sendi lutut kanan dari belakang

1. Kneecap - patela
2. Femur - Femur
3. Shin - Tibia
4. Fibula - Fibula
5. Meniskus dalaman -
   Meniskus medialis
6. Meniskus luar -
   Meniskus lateral
7. Ligamen lutut -
   Ligamentum patellae
8. Jalur luar -
   Ligamen collaterale fibulare
9. Jalur dalaman -
   Ligamen tibial cagaran
10. Ligamen cruciate posterior -
    Ligamen cruciatum posterius
11. Ligamen cruciate anterior -
    Ligamen cruciatum anterius

Anda boleh mendapatkan gambaran keseluruhan semua gambar Dr-Gumpert di: gambaran perubatan

Sakit di bahagian luar lutut

Sakit di bahagian luar Lutut boleh mempunyai pelbagai sebab. Untuk membuat diagnosis yang tepat, seseorang mesti terlebih dahulu menentukan jenis kesakitan melalui penyasaran pesakit yang disasarkan. Perbezaan boleh dibuat mengikut jenis, jangka masa dan masa Sakit di lutut berjumpa. Namun, sering juga berlaku kemalangan baru-baru ini yang melibatkan Lutut di hadapan.

Sekiranya pesakit menyatakan bahawa mereka merasa sakit ketika memberi tekanan atau pergerakan, ini biasanya bermaksud a Kecacatan struktur betul-betul di bawah di hadapan. Selain itu, jika pesakit baru-baru ini mengalami kemalangan di mana lutut dipusingkan atau dipusingkan secara berlebihan, anda boleh Terikan atau bahkan Air mata di ligamen ada.

Punca kesakitan kekal di ligamen luar lutut yang tidak berkaitan dengan kemalangan mungkin timbul Beban yang tidak betul menunjukkan. Khususnya, sukan yang melibatkan tekanan tinggi pada kaki dan lutut, seperti berjoging atau kebanyakan sukan bola, menyebabkan tekanan yang berlebihan atau tidak betul pada sendi Sakit, Ketidakseimbangan, perubahan otot dan Kerosakan pada tulang rawan, tulang dan Pita.

Ketegangan ligamen luar

A Peregangan ligamen luar di lutut adalah kecederaan yang sangat biasa dalam sukan. Berhubung dengan pergerakan yang tidak betul dan tidak diingini, lutut sering diregangkan ke luar dengan kekuatan tinggi. Ligamen luar, yang elastik hingga tahap tertentu, ditarik dan rasa sakit menikam segera berlaku. Sekiranya ligamen sebahagian besarnya dikekalkan, lutut masih stabil berbeza dengan ligamen Pecah ligamen. Oleh kerana ia hanya regangan, tisu tambahan di lutut biasanya tidak rosak dan lebam adalah perkara biasa.

Segera setelah ketegangan, disarankan untuk memilikinya penyejukan, Ketinggian, pemampatan dan Melegakan bahagian yang terjejas.
Ini mencegah pembengkakan dan mengurangkan rasa sakit. Kaki kemudian harus terhindar sehingga proses penyembuhan dapat berjalan lebih cepat. Biasanya ketegangan ligamen biasa akan sembuh dalam dua minggu.
Sekiranya tidak demikian, disarankan untuk berkonsultasi dengan pakar bedah ortopedik, yang dapat memulai prosedur diagnostik lebih lanjut jika perlu.

Air mata ligamen luar

Sekiranya lutut diregangkan secara berlebihan dalam kemalangan, ia boleh menjadi Air mata ligamen luar datang. Ini boleh terputus sepenuhnya atau terkoyak sebahagian. Sakit tajam yang biasa berlaku apabila tekanan dan pergerakan kawasan yang terjejas berlaku selain Ketidakstabilan lutut pada. Berbeza dengan strain ligamen, tidak ada lagi kestabilan lateral, yang dapat ditentukan oleh pakar bedah ortopedik dengan pergerakan tangan tertentu. Percubaan dilakukan untuk "membuka" lutut ke arah luar dengan kaki diperpanjang. Sekiranya ini lebih mudah daripada biasa, pita mungkin terkoyak. A MRI Pemeriksaan kemudian dapat memberikan pengesahan yang tegas. Secara teori ada juga satu pantulan invasif pada sendi lutut („ArthroscopyKemungkinan untuk diagnosis, tetapi kemungkinan besar digunakan untuk kecederaan pada ligamen cruciate.

Terapi untuk kecederaan ligamen lateral

Terapi untuk kecederaan pada ligamen lateral lutut berbeza bergantung kepada tahap kecederaan. Sekiranya ligamen melebar atau terkoyak sedikit, ia hanya diperlukan untuk melindungi sendi yang terjejas dengan menstabilkannyasehingga kecederaan sembuh. Bergantung pada tempoh proses penyembuhan, otot yang terlibat kemudian memerlukan pembinaan semula yang disasarkan. Secara teori, proses penyembuhan ini akan berlangsung tidak lebih dari dua minggu.

Sekiranya, misalnya, terdapat pecah sepenuhnya ligamen luar, pembezaan lebih lanjut mesti dibuat. Sekiranya sendi masih stabil, ia juga dapat dirawat secara konservatif dalam bentuk penstabilan oleh a Splint sehingga 6 minggu. Sekiranya terdapat kecederaan yang lebih serius di mana bahagian lutut dan tulang yang lain juga rosak dan menjadikan sendi lutut tidak stabil, sering dikendalikan dan ligamen dipasang semula.

Mengetik untuk kecederaan ligamen luaran

Yang dipanggil "Mengetuk"Menawarkan kaedah terapi atau pencegahan. Walau apa pun, ia mesti dibincangkan dengan pakar terlebih dahulu. Pengetukan digunakan secara meluas dalam perubatan sukan dan mempunyai beberapa fungsi pada masa yang sama.

Ia melindungi sendi individu dari pergerakan dan peregangan berlebihan, sementara melindungi dari kecederaan yang ada sebelumnya Pemampatan dan penstabilan kawasan sendi yang terjejas tawaran. Pada dasarnya ini hanya mengenai pembalut pelekat tidak elastikyang melekat di bahagian luar kulit. Doktor atau pesakit boleh melakukan rakaman sendiri dengan arahan yang tepat.

Ramalan kecederaan ligamen luaran

Ramalan untuk kedua-dua a Ketegangan ligamen luar, dan juga untuk satu Pecah sangat baik selepas rawatan. Biasanya, selepas penyembuhan lengkap, sendi harus dapat digunakan lagi tanpa sekatan. Pembengkakan dan kesakitan serta ketidakstabilan semestinya telah hilang sepenuhnya. (sila rujuk: Sakit di lutut)

Ketegangan diperkirakan memerlukan waktu antara beberapa hari hingga dua minggu untuk sembuh, sedangkan pecahnya adalah proses yang sangat lama. Dalam kes terapi konservatif, seseorang biasanya mengira kira-kira enam minggu, sedangkan prosedur pembedahan dengan rawatan selepas waktu dapat berlangsung lebih lama bergantung pada keparahan kecederaan.

Profilaksis kecederaan ligamen lateral

Yang paling penting, atlet pasti sukan ditentukan untuk kecederaan ligamen dengan frekuensi tertentu di kawasan lutut. Sukan bola seperti bola sepak, tetapi terutama bermain ski, dianggap sebagai faktor risiko (lihat: Kecederaan dalam bola sepak). Terutama ketika bermain ski dengan kelajuan tinggi, ski yang melekat kuat pada kaki dengan mudah boleh mencederakan putaran dan peregangan ligamen lutut di lutut. Bukan hanya tali luar, tetapi juga Jalur dalaman, Ligamen cruciate dan Menisci sangat terancam. Sukan ini harus dipraktikkan dengan berhati-hati.

Otot yang kuat di kaki juga boleh memberi kesan perlindungan. Pengukuhan kumpulan otot yang disasarkan menghasilkan kestabilan sendi dan melegakan ligamen yang lebih besar.