Cakera hernia tulang belakang lumbar

pengenalan

Tulang belakang terdiri daripada:

• Tulang belakang serviks
• Tulang belakang toraks
  dan
• Tulang belakang lumbar.

Tulang belakang lumbar (pendek: Tulang belakang lumbar) terdiri daripada lima vertebra di atas satu sama lain, yang terdiri daripada tulang dan membentuk bahagian bawah mendatar.
Cakera intervertebral terletak pada ini, yang di satu pihak membuat pergerakan yang harus dilakukan oleh tulang belakang dengan geseran yang lebih sedikit dan di sisi lain bantalan daya yang memuat di tulang belakang (Penyerap kejutan badan).

Cakera intervertebral sebahagiannya elastik dan terdiri daripada dua bahagian, iaitu Cincin gentian (Annulus fibrosus) dan satu Inti agar-agar (Nukleus pulposus).
Cakera intervertebral dibatasi tepat antara dua badan vertebra dan dilindungi dengan baik.
Sekiranya terdapat tekanan kronik dan bukan fisiologi pada tulang belakang, tekanan pada cakera intervertebral boleh menjadi begitu besar sehingga cincin air mata dan inti cecair muncul.
Dalam kes ini, tisu cakera intervertebral (Kejadian, juga disebut prolaps, med) sama ada ke belakang (punggung) atau ke hadapan (ventral) keluar.
Akibatnya, cakera intervertebral telah kehilangan tekanan bengkak dan sifat penyerap kejutan melepaskan.
Dorong keluar cakera intervertebral antara dua badan vertebra atau nukleus pulposus dari fibrosus anulus disebut prolaps cakera. Akibatnya, badan vertebra tidak lagi berada pada jarak yang selamat antara satu sama lain dan saling menghampiri.

Anda juga boleh mendapatkan banyak maklumat umum di halaman utama kami: prolaps cakera

Adakah cakera herniated sangat lama atau sangat ketara (disebut) Kejadian besar-besaran) mungkin badan vertebra di antara cakera intervertebral saling berdekatan sehingga ujung tulang bersentuhan dan menggosok satu sama lain ketika bebannya sangat tinggi. Sebilangan besar masa, itu adalah tepi belakang atau tepi terkemuka yang bertemu. Akibatnya timbul sakit belakang yang kronik.
Bahagian tengah badan vertebra jarang bersentuhan dengan badan vertebra yang berdekatan. Pada dasarnya, ini hanya berlaku apabila cakera intervertebral telah keluar sepenuhnya dari keketatan antara badan vertebra dan seluruh badan vertebra terletak pada badan vertebra bawah.
Hubungan tulang antara badan vertebra individu dan geseran akhirnya menyebabkan kesakitan. Selalunya dengan pergerakan tulang belakang (mis. Semasa Untuk menjalankan, Mengongkong atau Duduk), tetapi dalam kes yang melampau juga dalam keadaan rehat.

Temujanji dengan pakar untuk cakera herniated?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Cakera herniated sukar dirawat. Di satu sisi ia terdedah kepada beban mekanikal yang tinggi, di sisi lain ia mempunyai pergerakan yang besar.

Oleh itu, merawat cakera herniated memerlukan banyak pengalaman.
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Ilustrasi cakera herniated

Prolaps cakera -
Prolaps nukleus pulposus

A - cakera herniated dari kiri
B - cakera herniated dari atas
C - Cakera sihat
a - kawasan leher dan dada
b - kawasan lumbar

1. Cincin gentian -
   Annulus fibrosus
2. Inti agar-agar -
   Nukleus pulposus
   Cakera intervertebral pertama + ke-2
   (Cakera intervertebral) -
   Discus inter vertebralis
3. Saraf tulang belakang -
   Saraf tulang belakang
4. Saraf tunjang -
   Medula spinalis
5. Badan vertebra -
   Corpus vertebra
6. Proses berputar -
   Proses berputar

Anda boleh mendapatkan gambaran keseluruhan semua gambar Dr-Gumpert di: gambaran perubatan

Gejala cakera herniated tulang belakang lumbar

Gejala cakera herniasi tulang belakang lumbar boleh berbeza-beza bergantung pada lokasi cakera herniasi dan apakah saraf terjepit oleh kejadian tersebut (lihat juga: Cakera herniasi dengan kerosakan saraf). Sekiranya cakera herniated terletak di tempat di mana tidak ada kerengsaan akar saraf, penyakit ini dapat berlanjutan tanpa rasa sakit dan tanpa kekurangan neurologi (mis. Perasaan mati rasa). Dalam kes ini, cakera herniated tidak perlu dirawat.

Anda boleh membaca maklumat yang lebih terperinci mengenai perkara ini di sini: Sakit belakang atau ada cakera herniated tanpa rasa sakit?

Dalam banyak kes, cakera herniasi memampatkan akar saraf yang meninggalkan saraf tunjang di kawasan lumbar. Ini menyebabkan sakit belakang yang teruk yang berlaku secara tiba-tiba dan "pucuk ke belakang". Serangan sakit seperti itu dicetuskan, misalnya, oleh aktiviti di mana anda mengangkat sesuatu atau membongkok. Orang yang bersangkutan segera mengambil postur yang melegakan, kerana setiap pergerakan selanjutnya memperparah rasa sakit. Bahkan bersin atau batuk sudah cukup untuk memburukkan lagi sakit belakang. Untuk melindungi tulang belakang, otot di bahagian belakang dan terutama di vertebra lumbal mengeras sebagai refleks. Rasanya kaku, yang juga dikenali sebagai ketegangan otot atau penyumbatan otot.

Cakera herniasi di tulang belakang lumbal digembar-gemburkan dalam beberapa kes (selalunya dengan gejala yang lebih ringan). Kesakitan yang teruk di punggung bawah yang berlangsung lebih lama dari seminggu dan bahkan boleh memancar ke kaki boleh menjadi gejala amaran dari cakera herniasi yang akan datang dan semestinya mesti diperiksa oleh doktor (gejala cakera herniasi di kaki). Saraf sciatic yang disebut berjalan di kawasan tulang belakang lumbar. Sekiranya saraf penting ini disekat oleh cakera herniasi, sakit belakang sering berlaku, yang memancar ke punggung atau kaki, yang umumnya juga disebut sebagai "lumbago".

Gejala kegagalan neurologi juga boleh berlaku.
Ini termasuk, misalnya, sensasi kesemutan di kaki ("pin dan jarum"), perasaan berbulu atau rasa mati rasa dari cakera herniated di kawasan itu dari pinggul hingga kaki. Walaupun sensasi kesemutan dapat menunjukkan kerosakan kecil pada saraf, mati rasa adalah tanda kegagalan sepenuhnya bahagian deria saraf yang terkena.
Sila baca juga: Kesemutan selepas cakera herniated

Gejala ini mesti ditangani dengan serius, malah boleh menyebabkan kelumpuhan pada otot kaki.

Gejala lain cakera herniasi di tulang belakang lumbar boleh menjadi corak gaya berjalan yang berubah. Bergantung pada sama ada kejadian itu antara vertebra lumbar keempat dan kelima atau vertebra lumbar kelima dan tulang ekor, orang yang berkenaan tidak lagi boleh berdiri di hujung kaki atau di tumit.

Dalam kes terburuk dan sangat jarang, cakera herniasi dapat menyekat saraf sedemikian rupa sehingga terjadi sindrom paraplegik, di mana, misalnya, rasa sakit atau sentuhan tidak dirasakan dan kaki menjadi lumpuh. Keadaan ini merupakan keadaan kecemasan yang teruk dan mesti segera dirawat secara pembedahan.

Cakera herniasi di tulang belakang lumbar juga dapat memicu sindrom cauda equina yang disebut, yang harus segera dikenali dan, jika tidak dirawat, boleh menyebabkan paraplegia kekal. Oleh itu, kami mengesyorkan laman web kami untuk maklumat lebih lanjut: Sindrom Cauda equina - adakah saya menghidap paraplegia?

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Gejala cakera herniated di tulang belakang lumbar

Anda dapat melihat gambar skematik MRI tulang belakang lumbar.

• Biru: cakera intervertebral
• Merah: cakera herniated (prolaps massa L4 / 5)
• Hijau: saraf tunjang
• Kuning: badan vertebra dengan proses berputar

Sakit pada cakera herniasi tulang belakang lumbar

Gejala ciri a Cakera tulang belakang lumbar (tulang belakang lumbar) sakit.
Namun, bergantung pada lokasi kejadian yang tepat, rasa sakitnya dapat berbeza-beza dan dapat diucapkan di tempat yang berlainan. Lazimnya adalah onset secara tiba-tiba, sangat kuat dan "menembak" sakit di punggung bawah. Sekiranya terdapat cakera herniasi tulang belakang lumbar, rasa sakit juga sering berlaku, yang memancar ke kaki dan kaki. Cakera herniated adalah penyebabnya, terutamanya jika rasa sakit memancar ke salah satu atau kedua kaki.

Kesakitan pada cakera herniated tulang belakang lumbar disebabkan oleh pemampatan saraf yang berjalan di tulang belakang. Sering kali, disebabkan oleh tekanan saraf di punggung bawah, rasa sakit terasa di kaki atau kaki. Kesakitan dapat diubati secara konservatif melalui senaman dan Mengambil ubat penghilang rasa sakit.
Melalui Operasi cakera herniated di tulang belakang lumbar saraf juga lega dan kebebasan dari kesakitan dapat dicapai. Terapi mana yang masuk akal dalam setiap kes harus dibincangkan dengan doktor yang hadir setelah diagnosis terperinci.

Keistimewaan tulang belakang lumbar

The Tulang belakang lumbar (Tulang belakang lumbarmempunyai satu yang berbeza dengan tulang belakang toraks dan tulang belakang serviks Keistimewaan.
Vertebra diletakkan sangat curam antara satu sama lain. Dalam kes biasa, mereka dapat melawan daya yang diarahkan ke depan atau ke belakang. Kekuatan seperti ini kemungkinan besar berlaku ketika membongkok dan memiringkan bahagian atas badan ke belakang dan ke belakang. Ketidakstabilan boleh timbul, terutamanya dengan pergerakan yang dilakukan dengan sangat kerap dan secara bukan fisiologi.
Dari Cakera Herniated kemungkinan besar badan vertebra LWK (lumbar vertebra) 4 dan 5 (cakera herniated L4 / 5) serta LWK 5 dan SWK (sacral vertebrae) 1 (Cakera Herniated L5 / S1) terjejas.

Selain tekanan kronik juga Cakera hernia tulang belakang lumbar kecacatan kongenital badan vertebra juga boleh berlaku dalam beberapa kes yang jarang berlaku. Ketidakseimbangan ini sering mempengaruhi lengkungan badan vertebra dan mendorong terjadinya satu Gelongsor pusaran dan Kerosakan cakera.

Sebagai tambahan kepada rasa sakit yang dapat terjadi ketika menentang badan vertebra saling menggosok, gejala neurologi menunjukkan risiko yang lebih jauh.Tulang belakang tidak hanya berfungsi untuk menstabilkan tubuh tetapi juga membentuk sejenis sistem terowong untuknya Saraf tunjang yang mengarah dari kepala ke tulang belakang lumbar melalui lubang (foramina) yang terletak satu di atas yang lain melalui badan vertebra. Sekiranya terdapat cakera herniated, maka terdapat risiko bahawa cakera intervertebral yang mendorong keluar menekan saraf tunjang, yang menyebabkan sekatan neurologi kadang-kadang besar.
Dalam beberapa kursus ringan, pesakit biasanya hanya merasakan satu kesemutan di kaki kiri atau kanan. Dalam kes yang teruk, saraf tunjang boleh menjadi sangat terkompresi sehingga menyebabkan gejala Paraplegia datang.
Juga Gejala satu Inkontinensia boleh Tanda-tanda cakera herniasi yang teruk menjadi. Di banyak tempat di mana cakera intervertebral keluar dan di mana badan vertebra bersebelahan sering dimiringkan satu sama lain, cakera herniated juga mempunyai akibatnya ketidakstabilan.
Bagi pesakit, ini berakibat bahawa dia tidak lagi dapat melakukan pergerakan dengan mudah dan kekuatan yang harus dialihkan melalui beban ruang tulang belakang yang tidak terkena pada seluruh ruang tulang belakang. Ini seterusnya mengakibatkan peningkatan tekanan dan kerosakan pada badan vertebra yang lain. Dalam banyak kes, atas sebab ini, apabila cakera herniasi berlaku di kawasan bersebelahan, yang lain berlaku.
Kepada seorang Cakera hernia tulang belakang lumbar untuk mencegah, pertama-tama mesti ada Obesiti dibongkar.
Selanjutnya, urutan pergerakan harus dioptimumkan di bawah pengawasan fisioterapeutik. Masa duduk atau berdiri yang panjang harus dielakkan.

Semasa memilih kasut, anda harus memastikan bahawa anda mempunyai kasut yang selesa tetapi stabil. Orang dalam profesion tidak aktif harus meninggalkan tempat kerja secara berkala dan melakukan latihan pergerakan. Ini termasuk senaman regangan dan reganganyang harus dilakukan secara berkala. Bersantai melakukan latihan Otot Dalam bentuk urutan dapat membantu melembutkan otot yang mengalami ketegangan akibat kecacatan.

Diagnosis cakera herniasi tulang belakang lumbar

Aduan bahawa pemeriksaan neurologi dan akhirnya prosedur pengimejan dapat membantu mendiagnosis cakera herniasi.
Gejala khas cakera herniasi tulang belakang lumbar adalah sakit belakang yang teruk ketika bersenam (sambil berdiri, membongkok, duduk).
Tendang dalam bentuk yang teruk walaupun dalam keadaan rehat sakit teruk. Di samping itu, pakar bertanya Rasa kebas atau kesemutan kerana cakera herniated di kaki ke. Sekiranya anda mempunyai inkontinensia baru anda mesti memberitahu doktor yang bertanggungjawab mengenai perkara ini, kerana ini adalah bentuk cakera herniasi yang teruk daripada Tulang belakang lumbar boleh bertindak. Di samping itu, pakar itu menjalankan pemeriksaan neurologi dengannya peperiksaan fizikal sederhana boleh mengetahui sama ada cakera herniated atau tidak.

Untuk mengelakkan kecurigaan "tulang belakang lumbar cakera herniated" pengimejan radiologi dijalankan. A Gambar sinar-X dapat menunjukkan kejadian kerana penurunan ketinggian cakera intervertebral. Untuk diagnosis yang tepat ada Tomografi yang dikira (CT) atau Pemeriksaan MRI tulang belakang lumbar untuk dilupuskan. Mereka menghasilkan gambar keratan dari Tulang belakang pada apa yang anda dapat lihat pada tahap apa cakera herniated tulang belakang lumbar dan ke arah mana Cakera intervertebral telah berpindah. Kepada Akar saraf Dalam kes yang jarang berlaku, dapat membuat penilaian yang paling tepat menjadi apa yang disebut Myelografi dijalankan. Ini adalah Ejen kontras disuntik ke saluran tulang belakang dan kemudian imbasan sinar-X atau CT dilakukan.
Ini telah terbukti menjadi yang paling berharga dari semua diagnosis pengimejan MRI tulang belakang lumbar ditubuhkan. MRI tulang belakang lumbar dapat menggambarkan sejauh mana dan potensi bahaya cakera herniasi tulang belakang lumbar.

MRI tulang belakang lumbar untuk cakera herniated

Kepada seorang Cakera hernia tulang belakang lumbar Untuk dapat mendiagnosis dengan pasti, alat pengimejan diagnostik sering digunakan.
Kaedah yang sering digunakan untuk mendiagnosis cakera herniasi adalah demikian Pengimejan resonans magnetik (MRI tulang belakang lumbar). MRI membuat gambar seluruh tulang belakang tanpa menggunakan radiasi berbahaya.
Pemeriksaan biasanya dilakukan oleh pakar radiologi dan boleh dilakukan di klinik atau latihan swasta. Pembuatan gambar mengambil masa kira-kira setengah jam, bergantung pada peranti. Untuk memeriksa tulang belakang untuk cakera herniated, gambar biasanya diperiksa dan ditafsirkan dari sisi.

Sekiranya terdapat cakera herniated, perubahan khas dapat dilihat pada MRI. Sekiranya pecahnya cincin rawan berserat dari cakera intervertebral dapat dilihat pada gambar yang diambil semasa MRI, diagnosis cakera herniasi dapat dibuat.

Perlu diperhatikan bahawa pemeriksaan MRI tidak dapat dilakukan jika terdapat benda logam yang tidak dapat ditanggalkan di dalam badan. Sama ada pemeriksaan MRI dalam kes individu biasanya dibincangkan terlebih dahulu oleh doktor yang hadir.

• MRI tulang belakang lumbar
  dan
• MRI untuk cakera herniated

Penyetempatan cakera herniasi yang paling biasa di tulang belakang lumbar

Cakera Herniated L3 / L4

L3 dan L4 menggambarkan ketinggian herniasi dan merupakan lokasi yang sangat biasa untuk cakera herniasi. Cakera herniasi berada pada tahap tulang belakang lumbar, tepat pada tahap yang sama dengan titik puncak puncak iliaka.

Adakah anda berminat dengan topik ini? Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah: Hernia cakera L3 / L4

Cakera Herniated L4 / L5

Kerana tanda-tanda semula jadi dan kehausan, kawasan antara vertebra lumbar keempat dan kelima ("L4 dan L5") paling sering menyebabkan cakera herniated. Sebabnya adalah bahawa kawasan tulang belakang lumbar ini paling tertekan semasa latihan fizikal atau semasa bersukan. Cakera herniated L4 / 5 menekan pada saraf yang meninggalkan saraf tunjang di kawasan ini. Ini menyebabkan kesakitan teruk di bahagian luar paha depan dan bahagian depan bahagian bawah kaki bawah.
Rasa sakit sering dipicu oleh pergerakan yang tidak biasa atau ketika mengangkat beban berat dan dapat diperparah dengan bersin atau batuk. Selain itu, mungkin terdapat gangguan sensori di kawasan yang dijelaskan pada kaki, misalnya mungkin kesemutan, terasa kebas atau berbulu, mirip dengan kaki yang telah tertidur. Otot pengenal yang disebut untuk cakera herniated L4 / L5 adalah otot quadriceps femoris, ekstensor paha berkepala empat di bahagian depan paha. Sekiranya cakera herniasi menekan pada gentian saraf motor ke otot ini, sendi lutut tidak lagi boleh diregangkan. Berdasarkan otot pengenalan, kecurigaan yang dibenarkan untuk diagnosis cakera herniasi di kawasan L4 / 5 sering hanya dapat dinyatakan dengan memeriksa pemanjangan lutut. Angkat kaki juga hanya mungkin dilakukan pada tahap yang terhad, sebab itulah sukar atau mustahil bagi orang yang terjejas untuk berjalan di tumit semasa jari kaki diregangkan di udara (tumit berjalan).

Baca lebih lanjut mengenai topik ini:

• Cakera Herniated L4 / L5
• Sindrom L5

Prolaps cakera -
Prolaps nukleus pulposus

A - cakera herniated dari kiri
B - cakera herniated dari atas
C - Cakera sihat
a - kawasan leher dan dada
b - kawasan lumbar

1. Cincin gentian -
   Annulus fibrosus
2. Inti agar-agar -
   Nukleus pulposus
   Cakera intervertebral pertama + ke-2
   (Cakera intervertebral) -
   Discus inter vertebralis
3. Saraf tulang belakang -
   Saraf tulang belakang
4. Saraf tunjang -
   Medula spinalis
5. Badan vertebra -
   Corpus vertebra
6. Proses berputar -
   Proses berputar

Anda boleh mendapatkan gambaran keseluruhan semua gambar Dr-Gumpert di: gambaran perubatan

Cakera Herniated L5 / S1

A Cakera Herniated L5 / S1 terletak di antara vertebra lumbar kelima dan juga vertebra coccyx pertama. Selalunya kejadian di kawasan ini disebut sebagai "sciatica" kerana Saraf sciatic menyebabkan kesakitan teruk apabila dijangkiti oleh cakera herniated. Memeriksa yang disebut Tanda Lasègue adalah kaedah mudah untuk membuat diagnosis yang disyaki penyempitan saraf sciatic. Orang yang berkenaan berbaring di punggungnya dan kaki yang sakit diangkat semasa memanjang pada sendi lutut. Ini akan saraf diregangkan dan sekiranya berlaku penyempitan, kesakitan dicetuskan. Kesakitan cakera herniated dalam julat L5 / S1 boleh sampai Tumit dan jari kelingking memancarkan.
Di kawasan ini juga boleh Gangguan deria datang pada kaki, misalnya, ia boleh menggeliat, merasa kebas, atau merasa berbulu. Otot pengenalan yang dipanggil untuk cakera herniasi adalah L5 / S1 Otot triceps surae, otot betis berkepala tiga di bahagian belakang kaki bawah. Sekiranya cakera herniated disebabkan oleh gentian saraf motorik menekan otot ini, kaki tidak lagi boleh dibengkokkan (bengkok ke bawah). Atas dasar otot pengenalan, kecurigaan cakera herniated pada kawasan L5 / S1 hanya dapat didiagnosis dengan memeriksa lenturan kaki yang aktif dan kuat, kerana orang yang terkena tidak lagi atau hanya sukar jalan kaki boleh.

terapi

Dua jenis rawatan adalah mungkin: kaedah rawatan konservatif dan pembedahan.

Dalam kebanyakan kes, kaedah konservatif cukup untuk merawat cakera herniated tulang belakang lumbar. Rawatan konservatif merangkumi pengurusan kesakitan dan melatih otot belakang.

• Terapi kesakitan yang tepat melalui ubat adalah tonggak rawatan terpenting untuk cakera herniated. Doktor menetapkan ubat penghilang rasa sakit, yang juga mempunyai kesan anti-radang, kerana kejadian sering dikaitkan dengan reaksi keradangan tempatan. Sekiranya tablet oral tidak mencukupi, suntikan tempatan, iaitu suntikan ke kawasan cakera herniasi, dapat menghilangkan rasa sakit dengan ubat untuk sementara waktu. Kortison juga boleh dicampurkan ke dalam picagari tempatan untuk menghalang proses keradangan.
  Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah topik kami: Ubat untuk cakera tergelincir
• Kehangatan merangsang peredaran darah di kulit dan melonggarkan otot punggung yang kaku sedikit, sehingga pek fango atau lumpur, lampu merah atau pakaian hangat juga membantu mengurangkan rasa sakit.
• Satu lagi asas penting dalam rawatan konservatif adalah menguatkan otot belakang. Latihan fisioterapi melegakan tulang belakang. Ini harus dimulakan secepat mungkin. Urutan atau senaman relaksasi khas juga dapat membantu merehatkan otot punggung yang sempit.
  Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Fisioterapi untuk cakera herniated
• Latihan fizikal yang berat yang memberi tekanan yang lebih tinggi di bahagian belakang tidak boleh dilakukan. Dilarang membawa beban berat dan bekerja dalam keadaan tertunduk.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Terapi cakera herniasi tulang belakang lumbar

Selepas enam hingga lapan minggu, simptomnya akan bertambah baik. Sekiranya tidak ada peningkatan, kadar kejayaan terapi konservatif menurun.

Latihan untuk cakera herniasi tulang belakang lumbar

Sekiranya cakera herniated telah berlaku, latihan dapat membantu melegakan gejala dan merawat cakera herniasi.
Latihan yang membina otot dan dengan demikian menstabilkan bahagian belakang sangat penting dalam kes cakera herniasi, kerana kecederaan menyebabkan ketidakstabilan tulang belakang lumbar dan punggung yang lemah sering mendorong perkembangan cakera herniasi.

Di sebelah Melatih otot belakang sangat berguna pada peringkat awal rawatan Melatih otot perut penting.
Doktor dan fisioterapi yang hadir dapat menilai latihan mana yang masuk akal dalam setiap kes. Oleh kerana pelaksanaan latihan yang betul relevan untuk kejayaan rawatan, disarankan untuk melakukan latihan pada awal dengan kehadiran ahli terapi.

Selain latihan yang berfungsi untuk membina otot juga kerap dilakukan Regangan- dan Latihan mobilisasi disatukan ke dalam program dan dapat membantu mengembalikan fungsi tulang belakang dan saraf yang melaluinya.

Baca juga topik kami yang luas dari bidang fisioterapi: Latihan untuk cakera herniated dan Latihan selepas cakera herniated tulang belakang lumbar

Kaedah terakhir: pembedahan

Sekiranya ada yang berikut, orang yang terkena harus menjalani pembedahan untuk mengernakan tulang belakang lumbar:

• Tanda-tanda kelumpuhan
• tiada tindak balas terhadap ubat sakit
• Gejala herniasi cakera lumbar yang semakin teruk
• Sindrom Cauda equina.

Sindrom Cauda equina adalah keadaan kecemasan sebenar di ortopedik. Di sini cakera intervertebral herniated menjepit akar saraf dan saraf tunjang, menyebabkan gejala berikut:

• Inkontinensia pundi kencing selepas cakera tulang belakang lumbar herniated
• Inkontinensia tinja,
• Kebas pada alat kelamin
  dan
• Kawasan dubur (juga disebut anestesia breeches)

Semasa operasi, pakar bedah menggunakan mikroskop untuk membuang bahagian cakera herniated dan melegakan akar saraf. Selepas operasi, pesakit tinggal di hospital selama tiga hingga lima hari. Dari situ sering menuju ke pemulihan. Kelakuan mesra belakang, menstabilkan otot punggung dengan bantuan fisioterapi dan terapi kesakitan yang optimum adalah titik utama pemulihan.

Baca lebih banyak maklumat mengenai topik ini di: Operasi cakera herniated di tulang belakang lumbar

Tempoh cakera herniated di tulang belakang lumbar

Masa yang diperlukan untuk sembuh setelah cakera herniated bergantung pada keparahan kejadian dan rawatannya.
Hanya kira-kira sepuluh peratus dari semua cakera herniasi mesti dirawat secara pembedahan (melalui OP), walaupun tidak selalu menghilangkan rasa sakit melalui a Pembedahan cakera dapat dicapai dan kesakitan dapat kembali.
Rasa sakit selepas cakera herniated dapat berlanjutan untuk masa yang sangat lama. Tempoh proses penyembuhan sebenarnya hanya boleh oleh orang yang berkenaan untuk dipengaruhi. Hanya mereka yang menjadi aktif dan bergerak banyak yang dapat menghilangkan rasa sakit. Apa-apa aktiviti sukan yang membina otot punggung dan perut sangat membantu untuk mengatasi kesakitan. Jalan-jalan biasa, latihan yang disasarkan di sekolah belakang, berenang atau berbasikal boleh mempengaruhi jangka masa sakit belakang oleh setiap orang yang terkena.
Operasi (OP) atau ubat penghilang rasa sakit dapat membuat pergerakan lebih mudah atau bahkan memungkinkannya dilakukan lagi, tetapi berapa lama masalah dan ketidakselesaan yang disebabkan oleh cakera herniated terakhir ditentukan terutamanya oleh program sukan aktif selepas cakera herniated memutuskan. Semakin stabil Otot belakang adalah, cakera intervertebral semakin stabil dan sihat.

Baca lebih banyak maklumat mengenai topik ini di: Tempoh cakera herniated

Bolehkah anda mengelakkan cakera lumbar herniated?

Dengan syarat beberapa titik diperhatikan, cakera herniasi tulang belakang lumbar dapat dielakkan atau dicegah.
gimnastik dan Sukan, bagaimana berenang atau berbasikal, kuatkan Otot belakang dan melegakan tulang belakang lumbar. Sesiapa yang duduk lama dalam kehidupan profesional mereka harus banyak bersenam untuk mengimbangi. Sesiapa yang mempunyai berat badan berlebihan harus mengurangkan berat badan mereka, kerana berat badan berlebihan adalah salah satu faktor risiko cakera herniasi di tulang belakang lumbar.
Tetapi faktor yang tidak dapat dipengaruhi, seperti kualiti genetik dan kemalangan tulang belakang, juga berperanan dan tidak selalu dapat dicegah.