Tempoh sindrom tulang belakang lumbal
Am
Sakit belakang adalah gejala yang sangat biasa di kalangan orang dewasa di seluruh dunia, hampir setiap orang dewasa menderita mereka cepat atau lambat. Ia sangat terdedah kepada kesakitan Kawasan lumbar manusia. Ini terletak di sekitar kawasan "punggung berongga" di punggung bawah antara Vertebra toraks dan juga Vertebra suci. Sindrom tulang belakang lumbar (Sindrom tulang belakang lumbar) secara keseluruhan merujuk kepada perubahan simptomatik di kawasan lumbar. Hampir selalu ini berkaitan dengan sakit belakang.
Untuk maklumat lebih lanjut, baca artikel kami: Anatomi tulang belakang.
Sindrom tulang belakang lumbar berlaku lebih kerap kerana gaya hidup di dunia barat, antara lain. Sindrom tulang belakang lumbar boleh dibahagikan kepada satu kronik dan a bentuk akut.
Kesakitan sangat biasa berkaitan otot, misalnya melalui ketegangan atau Terikan. Prosedur diagnostik radiologi (mis. CT dan MRI tulang belakang lumbar) selalunya tiada sebab atau perubahan dapat ditentukan. Penting untuk menghilangkan tekanan dari punggung anda dan merawat kesakitan dengan cepat, jika tidak Postur lega dengan postur buruk yang berterusan dapat menyesuaikan diri.
Adakah anda tidak pasti sama ada anda menghidapi sindrom tulang belakang lumbal? Lakukan ujian diri sindrom tulang belakang lumbar kami:
Tempoh sindrom tulang belakang lumbal
Tidak mustahil untuk menyempitkan tempoh rawatan yang tepat, kerana penyebabnya sangat berbeza. Kerana penyebabnya di Otot, Tendon, badan vertebra, sendi vertebra atau kesal adalah masa penyembuhan sangat berbeza.
Masalah otot sering menjadi penyebab sindrom tulang belakang lumbar. Adakah ketegangan otot atau Terikan kesakitan dapat hilang dengan baik dalam beberapa hari atau beberapa minggu. Pada berotot Anda juga perlu menghadapi masalah tiada melegakan postur dari belakang. Dalam jangka masa panjang, ini boleh menyebabkan perubahan degeneratif dan kesakitan kronik. Dalam kes ini, langkah terapi penting dalam tempoh penyembuhan sebenarnya adalah terapi perubatan. Ubat anti-radang nonsteroid ("NSAID") Sangat disyorkan untuk menghilangkan rasa sakit. Wakil yang paling terkenal adalah Ibuprofen, Diclofenac atau Naproxen. Juga Parasetamol menawarkan diri. Sekiranya kesakitan terlalu teruk, pereda rasa sakit yang lebih kuat juga boleh dipertimbangkan, misalnya Opioid bagaimana Morfin.
Temujanji dengan pakar belakang?
Saya dengan senang hati akan menasihati anda!
Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)
Tulang belakang sukar dirawat. Di satu sisi ia terdedah kepada beban mekanikal yang tinggi, di sisi lain ia mempunyai pergerakan yang besar.
Rawatan tulang belakang (mis. Cakera herniated, sindrom facet, stenosis foramen, dll.) Oleh itu, memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai jenis penyakit tulang belakang.
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.
Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.
Anda boleh menemui saya di:
- Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert
Langkah-langkah terapi lain seperti membina otot punggung yang lebih kuat atau langkah-langkah pembedahan untuk melegakan tulang belakang lumbar kadang-kadang memerlukan masa yang lama untuk sembuh. Dalam kedua kes tersebut, minggu atau bulan dapat diandaikan. Latihan tetap otot belakang juga disyorkan. Struktur pendek tidak mencukupi. The Otot belakang mesti sentiasa dilatih dalam jangka masa panjang menjadi.
Semasa operasi, contohnya a Cakera hernia tulang belakang lumbar mungkin diperlukan, rawatan susulan juga memerlukan beberapa minggu. Rasa sakit juga boleh menjadi kronik dalam keadaan tertentu, yang boleh bertahan untuk jangka masa yang tidak terhad.
Sakit
Definisi sindrom tulang belakang hanya satu kesakitan yang tidak spesifik di kawasan tulang belakang. Dekat Sindrom tulang belakang lumbar Ini mengekspresikan dirinya secara khusus dalam kesakitan di kawasan vertebra lumbal, yang dapat memancar ke bahagian bawah kaki, bahkan ke kaki. Mereka membuat diri mereka merasa kusam, menusuk atau menarik rasa sakit dan sering sangat akut dan tiba-tiba.
Bergantung pada penyebab sindrom tulang belakang lumbar, kesemutan, mati rasa, dan kelemahan boleh berlaku di punggung bawah.
Bentuk, intensiti dan masa permulaan kesakitan adalah relevan untuk penilaian sindrom yang tepat. Bentuk yang sangat biasa adalah "Lumbago". Ini membawa kepada rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam. Selalunya ini berlaku buat pertama kalinya dengan pengangkatan dalam atau pengangkatan berat dan mempunyai pelbagai sebab.
Biasanya hanya seorang yang berbohong sekatan badan vertebra atau a Ketegangan otot sebelum ini, dalam kes yang lebih teruk ia boleh menjadi satu prolaps cakera datang. Walau bagaimanapun, sangat menyakitkan, terutamanya jika kawasan yang terjejas bergerak secara tiba-tiba.
Sekiranya rasa sakit agak membosankan dan perlahan-lahan meningkat, itu juga boleh menjadi masalah masalah otot jangka pendek, tetapi juga dapat menjadi petunjuk bahawa tulang belakang lumbar sudah dipakai. Risiko ini meningkat dengan Umur dan disebabkan oleh beban jangka panjang yang tidak betul dan postur yang buruk. Di sini juga mesti dikaji sama ada terdapat degenerasi otot, ligamen, tulang atau sendi.
Rasa sakit juga memancar ke dalam diri mereka kaki dalam beberapa kes ini mungkin disebabkan oleh penyertaan pihak Saraf sciatic (Saraf sciatic) menunjukkan. Sindrom ini dipanggil "Lumboischialgia". Ia boleh menyebabkan kesemutan, mati rasa dan lumpuh pada kaki dan dalam kes-kes yang teruk kepada gangguan pengosongan pundi kencing dan usus.Selalunya salah satu sebab untuk ini adalah cakera herniated, yang dalam kes yang teruk mungkin memerlukan operasi.
Cuti sakit
Sindrom tulang belakang lumbar adalah salah satu penyebab cuti sakit yang paling biasa. Mengenai 20% daripada semua cuti sakit berlaku semata-mata kerana kerosakan pada tulang belakang. Tempoh cuti sakit tidak dapat ditentukan secara menyeluruh dan bergantung kepada punca penyakit dan pakar bedah ortopedik yang bertanggungjawab. Sama seperti tempoh rawatan dan penyembuhan, dalam kes sindrom tulang belakang lumbar, cuti sakit boleh berkisar dari beberapa hari hingga berbulan-bulan.
Sekiranya anda mengubati sekurang-kurangnya kesakitan dengan berjaya dan mulailah sakit di sebelah terapi fizikal cuti sakit kadang-kadang tidak perlu.
Adakah sindrom itu kronik dan tidak ada peningkatan dalam penglihatan, anda harus menjelaskan keadaan dengan majikan secara individu atau melihat kontrak pekerjaan, kerana pakar ortopedik secara teori boleh meninggalkan pesakit selama berbulan-bulan.
ramalan
Prognosis untuk sindrom tulang belakang lumbar boleh sangat berbeza. Sekiranya tidak dicatatkan berotot Sekiranya terdapat masalah, rasa sakit biasanya hilang sepenuhnya, baik dengan sendirinya atau setelah melegakan dan menguatkan otot yang disasarkan melalui fisioterapi.
Adakah terdapat aduan kronik sebelum itu telah memberi kesan dan kerosakan pada badan vertebra, gejala-gejala itu juga dapat diatasi melalui langkah-langkah terapi yang disasarkan. Bergantung pada keadaan, ini boleh menyebabkan aduan berterusan. Sekiranya, misalnya, ada cakera herniated, kerosakan kekal juga dapat terjadi. Dalam kes-kes yang sangat teruk berlaku Kehilangan perasaan dan tanda-tanda kelumpuhan kaki dan pergerakan terhad di bahagian belakang, misalnya apabila sendi intervertebral perlu dikeraskan.
Walau bagaimanapun, kecurigaan sindrom tulang belakang lumbal mesti dilakukan dengan segera Rundingan dengan pakar bedah ortopedik ditahan.
profilaksis
Malah peningkatan gaya hidup dan tabiat tertentu yang sederhana dapat melegakan sakit belakang dan mencegah sindrom tulang belakang lumbar. Pengukuhan yang mencukupi Otot belakang tetapi postur tegak dalam kehidupan seharian juga melindungi dari banyak masalah punggung.
Walau apa pun anda harus angkat berat dari belakang dan membongkok dalam Elakkan dalam jangka masa panjang, kerana sangat menegangkan cakera intervertebral. Anda harus selalu berusaha menekuk lutut dan mengangkat "kaki anda". Sekiranya anda mempunyai pekerjaan di meja, ada baiknya melakukan usaha secara sedar untuk mengubah posisi duduk anda dari semasa ke semasa dan menggunakan kerusi meja yang disesuaikan secara fisiologi dengan punggung anda.
