Gejala ini mengiringi ovulasi saya

pengenalan

Ovulasi, juga dikenal sebagai ovulasi dalam terminologi perubatan, berlaku sekitar pertengahan kitaran setiap bulan. Bagi banyak wanita, ovulasi berlaku sekitar hari ke-14 kitaran, tetapi masa hingga ovulasi berbeza-beza bergantung pada panjang kitaran.
Kitaran wanita tertakluk kepada pengaruh hormon yang bertanggungjawab terhadap urutan ciri dan juga untuk sebarang aduan atau gejala. Kepekatan tinggi hormon luteinizing (puncak LH) menyebabkan ovulasi, yang dirasakan oleh beberapa wanita. Artikel berikut melihat gejala yang boleh menyebabkan ovulasi.

Saya dapat mengetahui ketika saya mengalami ovulasi oleh gejala ini

Ovulasi berlaku sekitar abad ke-14-17. Hari kitaran berlaku, kecuali penggunaan alat kontraseptif hormon yang menekan ovulasi.
Sebilangan wanita menganggap ovulasi sebagai sakit tajam yang khas, juga dikenali sebagai sakit tengah, ovulasi atau intermenstrual. Hanya sebilangan kecil wanita yang merasakan kesakitan ini sama sekali, dan wanita ini juga mengalami kesakitan median yang tidak teratur. Huraian kesakitannya boleh berbeza dari wanita ke wanita, dengan beberapa wanita menggambarkannya sebagai menikam dan yang lain menindas. Sekiranya terdapat sakit tengah, biasanya terdapat pada satu bahagian di bahagian bawah perut. Walau bagaimanapun, selalunya sukar untuk menentukan lokasi kesakitan yang tepat.

Penyebab utama sakit tengah adalah pendarahan singkat, kecil yang merengsakan peritoneum atau kesakitan dari folikel melompat itu sendiri. Sakit tengah tidak sesuai untuk keluarga merancang, kerana ia hanya berlaku tidak teratur dan bahkan tidak dapat dibezakan dengan pasti dari penyebab kesakitan yang lain. Sakit perut yang berpanjangan, kolik atau intensiti kesakitan yang sangat kuat menentang sakit tengah dan mempunyai sebab lain.

Adakah anda berminat dengan topik ini? Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah: Mengenal pasti ovulasi sendiri

Sakit perut semasa ovulasi

Anda mungkin mengalami sakit perut ringan semasa ovulasi. Mereka sering dikaitkan dengan sedikit kerengsaan peritoneum dari telur yang melompat. Jenis sakit perut ini juga dikenali sebagai sakit tengah. Ia selalu berlaku secara sepihak, bergantung pada ovulasi sisi mana yang berlaku pada bulan tersebut.

Sakit tengah digambarkan sebagai sakit menikam yang bermula pada titik dan berlangsung hanya dalam waktu yang sangat singkat. Sakit perut yang berlangsung selama beberapa hari harus dijelaskan oleh doktor, kerana jangkitan, kecederaan atau penyebab lain mungkin. Ovulasi tidak dapat ditentukan dengan pasti berdasarkan sakit tengah.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Kesakitan ovulasi

Pendarahan antara haid kerana ovulasi

Ovulasi boleh disertai dengan pendarahan ringan, yang tidak disebut pendarahan antara haid, melainkan bercak. Istilah lain untuk pendarahan jenis ini adalah bercak. Pendarahan ovulasi ini adalah tahap pendarahan genital yang rendah yang disebabkan oleh penurunan hormon.

Ini disebabkan penurunan estrogen yang berlaku sejurus selepas ovulasi. Walau bagaimanapun, bercak boleh berlaku kerana pelbagai alasan atau sebagai sebahagian daripada kitaran wanita normal, sehingga tidak mungkin dapat disimpulkan ovulasi berdasarkan bercak.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini:

• Bercakap
• Pendarahan ovulasi

Sakit belakang semasa ovulasi

Sebilangan wanita merasakan semacam menarik punggung ketika mereka berovulasi. Sakit belakang ini berbeza dengan sakit belakang jenis lain, seperti sakit belakang yang mengalami herniated disc, kecederaan atau penyakit lain. Sakit belakang yang kadang-kadang berlaku pada kitaran wanita adalah lebih daripada sejenis tarikan, kesakitan yang kuat dan intensiti kusam.

Kesakitan sering dilokalisasi di sepertiga bahagian bawah punggung dan juga mempengaruhi tali pinggang pelvis. Latihan ringan, seperti peregangan, dan senaman dapat membantu menghilangkan ketegangan. Sebotol air panas juga boleh membantu. Rasa sakit biasanya hanya bertahan dalam masa yang singkat.

Baca juga: Bagaimana anda boleh menyebabkan ovulasi?

Perut kembung

Keluhan gastrointestinal yang disebut, yang juga merangkumi perut kembung, lebih kerap berlaku pada separuh kedua kitaran dan kemudian biasanya tergolong dalam kompleks gejala "sindrom pramenstruasi". Gejala gastrointestinal adalah keluhan saluran pencernaan. Ramai wanita tidak hanya menderita pelbagai keluhan spesifik dan tidak spesifik semasa atau tepat sebelum haid, iaitu pramenstruasi, tetapi juga semasa fasa ovulasi. Sebab yang tepat untuk ini tidak jelas.

Perut kembung sering dilihat secara subyektif secara berbeza. Ia dapat menampakkan diri dalam rasa kenyang, perut kembung yang nyata atau peningkatan bersendawa. Namun, kerana perut kembung adalah gejala yang sangat tidak spesifik dan boleh mempunyai banyak sebab, waktu ovulasi tidak dapat ditentukan berdasarkan gejala ini. Sekiranya anda mengalami perut kembung semasa ovulasi, ia dapat membantu menyesuaikan diet anda sendiri untuk tempoh ini. Makanan yang mudah dicerna dan teh yang menenangkan harus lebih disukai daripada makanan kembung.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Ubat rumah untuk perut kembung

loya

Mual semasa ovulasi agak tidak biasa. Walau bagaimanapun, kerana kitaran wanita dialami secara individu, sangat mungkin di tengah kitaran - iaitu pada waktu ovulasi yang lebih kurang - mual mungkin berlaku pada beberapa wanita.

Mual yang berterusan, sebaliknya, menunjukkan sebab lain, seperti jangkitan atau migrain. Mual yang berterusan dan tempoh haid yang terlewat juga dapat menunjukkan kehamilan awal.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Tanda-tanda kehamilan

Sakit dada semasa ovulasi

Sakit dada adalah simptom biasa Premenstrual Syndrome, atau PMS untuk jangka pendek. Biasanya ia muncul beberapa hari sebelum haid dan dimanifestasikan oleh tarikan dada dan ketegangan. Tidak setiap wanita mengalami sakit dada ini, dan wanita yang mengalami sakit dada tidak mengalaminya setiap bulan. Lebih jarang, sakit dada berlaku tepat sebelum atau semasa ovulasi. Walau bagaimanapun, bergantung pada kitaran haid, ini juga mungkin.

Sangat sedikit wanita yang mengalami sakit dada semasa ovulasi. Kompres penyejuk atau urutan ringan pada tisu yang terjejas dapat membantu menghilangkan ketegangan, terutama jika sakit dada. Walau bagaimanapun, tekanan yang kuat harus dielakkan kerana cenderung membuat kesakitan lebih teruk.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Sakit dada semasa ovulasi

sakit kepala

Sakit kepala sering merupakan gejala yang tidak spesifik yang boleh berlaku dalam konteks pelbagai keadaan dan penyakit.
Sakit kepala boleh berlaku semasa ovulasi. Walau bagaimanapun, ini bukan gejala ovulasi yang biasa. Pada wanita yang sudah terdedah kepada sakit kepala, misalnya migrain, sakit kepala mungkin menjadi lebih ketara ketika mereka mengalami ovulasi.

keletihan

Ovulasi tidak begitu ketara bagi sebilangan besar wanita. Keletihan bukanlah salah satu gejala khas yang jarang berlaku semasa ovulasi. Sekiranya keletihan kronik atau berpanjangan, penyebab seperti tiroid yang tidak aktif, kekurangan vitamin atau penyakit kronik boleh dipersoalkan.

Perubahan suhu

Semasa kitaran wanita, suhu basal juga tertakluk kepada turun naik kitaran. Sejurus sebelum ovulasi, suhu basal turun sedikit dan kemudian meningkat dengan lompatan sekitar 0.4 ° C hingga 0.6 ° C. Suhu basal kemudian mencapai suhu 36.7 ° C hingga 37.0 ° C dalam masa 48 jam selepas ovulasi.

Perubahan berterusan ini hanya berlaku dengan kitaran biasa dan dapat dilihat dengan baik jika keluk suhu telah ditentukan selama beberapa bulan. Dengan kitaran biasa, ovulasi dapat dibatasi secara relatif tepat pada jangka waktu 48 jam. Perubahan suhu timbul kerana pengaruh hormon.

Kilat panas

Panas panas adalah gejala khas menopaus, juga dikenali sebagai klimaks. Mereka disebabkan oleh tahap estrogen yang jatuh pada masa ini dan dianggap oleh banyak wanita sebagai sangat menjengkelkan. Kilatan panas tidak biasa semasa ovulasi.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Kilat panas

Bagaimana pembuangan berubah?

Pelepasan semula jadi wanita berubah seketika di sekitar ovulasi.
Lendir serviks menjadi lebih nipis, lebih berkaca dan menarik benang. Ia juga dipanggil berputar. Terdapat juga alasan untuk ini: palam lendir, yang berfungsi sebagai penghalang semula jadi wanita, menjadi lebih telap untuk sperma dan memungkinkan persenyawaan. Oleh itu, daya putar lendir serviks dapat menjadi indikasi ovulasi.

Baca lebih lanjut mengenai ini: Bagaimana pembuangan berubah semasa ovulasi?

Ini adalah bagaimana lendir serviks berubah

Lendir serviks mengalami turun naik ciri bergantung pada fasa kitaran. Namun, perubahannya tidak tetap dalam setiap kitaran, sehingga waktu ovulasi tidak dapat diramalkan dengan pasti oleh sifat lendir serviks. Lendir serviks membentuk penghalang semula jadi pada serviks, yang disebut plag mukus. Pada hari-hari yang tidak subur, palam lendir ini menjadikan kenaikan sperma, iaitu kenaikan sperma menjadi lebih sukar.

Walau bagaimanapun, lendir ini tidak betul-betul ketat, jadi ada kebarangkalian sperma masih boleh dilalui. Sekiranya anda melihat lebih dekat lendir serviks pada hari ini, anda dapat melihat bahawa ia mempunyai konsistensi kasar dan tegas.

Semasa fasa ovulasi, lendir serviks menjadi lebih nipis dan lebih telap untuk sperma. Perubahan lendir serviks ini disebabkan terutamanya oleh kesan hormon estrogen. Estrogen adalah hormon yang dominan pada separuh pertama kitaran. Sejurus sebelum ovulasi, kepekatan estrogen meningkat dengan mendadak.

Estrogen telah mencapai kepekatan tertinggi sekitar 2-3 hari sebelum ovulasi. Selama ini, lendir serviks menjadi sangat nipis dan telap. Lendir serviks menjadi berputar sehingga dapat ditarik di antara dua jari untuk membentuk benang. Sekiranya anda melihat lendir serviks di bawah mikroskop dalam fasa ini, fenomena bracken yang disebut menjadi jelas. Lendir serviks kering menunjukkan corak pengkristalan seperti pakis. Perubahan ini sangat biasa pada ovulasi.

Lebih banyak maklumat mengenai topik ini: Bagaimana lendir serviks berubah semasa ovulasi?

Sudah berapa lama simptom itu berlanjutan

Ovulasi berlaku pada masa yang berbeza semasa kitaran haid bagi setiap wanita. Kitaran haid tidak hanya merangkumi jangka masa haid, tetapi juga merangkumi keseluruhan gelung kawalan hormon wanita. Ini biasanya mengambil masa antara 25 hingga 31 hari. Masa kitaran yang berbeza ini disebabkan oleh kebolehubahan pada separuh pertama kitaran.

Separuh pertama kitaran anda dicirikan oleh tahap tinggi hormon FSH dan LH, yang mencetuskan ovulasi. Ini biasanya berlaku sekitar hari ke-14 kitaran. Gejala ovulasi boleh bermula sebelum ovulasi dan oleh itu berbeza dalam jangka masa bergantung pada panjang kitaran. Tempoh gejala masih bergantung pada jenis aduan. Sakit tengah yang dialami oleh beberapa wanita ketika ovulasi biasanya sangat pendek. Kesakitan yang tajam boleh berlanjutan dari beberapa saat hingga beberapa jam.

Kesakitan yang berpanjangan adalah tidak biasa dan mungkin menunjukkan sebab lain. Gejala lain, seperti sakit kepala, kembung, keluhan gastrointestinal atau nyeri payudara sangat tidak spesifik dan juga boleh berlaku di sekitar ovulasi. Tempoh beberapa hari tetapi juga beberapa jam mungkin. Walau bagaimanapun, aduan yang sangat berpanjangan dan sengit harus selalu dijelaskan oleh doktor, kerana sebab-sebab lain mungkin menjadi persoalan.

Anda mungkin juga berminat dengan topik ini: Tempoh ovulasi dan hari subur

Bagaimana suasana berubah?

Sebilangan wanita mengalami perubahan mood semasa kitaran mereka.
Perubahan mood ini nampaknya berlaku terutama sebelum haid dan sering dinyatakan dalam keadaan murung. Berkaitan dengan gejala lain, istilah sindrom pramenstruasi juga digunakan. Walau bagaimanapun, perubahan mood tidak dapat dilihat semasa ovulasi.