ARAHAN PUASA

Petunjuk puasa

Dari segi perubatan konvensional terdapat sedikit petunjuk untuk Puasa terapeutik. Untuk puasa terapeutik, terdapat kekurangan pengetahuan saintifik dan bukti bahawa penyembuhan dapat membantu. Juga dari aspek perubatan konvensional tidak ada yang jelas Petunjuk Adakah ditakrifkan.

Dari sudut pandangan perubatan naturopati dan alternatif, terdapat sebilangan besar petunjuk / petunjuk untuk berpuasa. Mekanisme utama yang menjadi asas puasa terapeutik, iaitu penyucian dan detoksifikasi tubuh, sangat penting. Menurut ubat naturopati, kaedah detoksifikasi ini dapat digunakan untuk membantu pesakit yang mengalami sakit kepala biasa atau migrain, yang mengalami kesulitan memulakan, gangguan tidur, mudah marah, gugup, bau mulut, sakit belakang dan sakit sendi, sesak nafas, vasokonstriksi, masalah jantung, penurunan prestasi, kemurungan, lupa dan alergi.

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai detoks, baca lebih lanjut mengenainya di: Diet detoks
Tambahan pula, pertolongan dapat diberikan dalam bidang kosmetik, kerana menurut ubat naturopati, penyembuhan puasa dan detoksifikasi yang berkaitan menyebabkan kulit lebih bersih, rambut lebih kuat, suasana ringan, pengetatan otot dan tisu dan peningkatan sistem imun. Banyak pesakit yang berpuasa mengesahkan semasa dan selepas puasa bahawa mereka merasakan bau dan rasanya lebih kuat daripada sebelumnya. Puasa terapeutik tidak sesuai untuk menurunkan berat badan. Tempoh kebanyakan penyembuhan puasa sangat singkat sehingga metabolisme lemak hampir tidak digunakan. Walaupun kebanyakan pesakit kehilangan beberapa kilogram selama puasa, ini disebabkan oleh kehilangan air, yang meningkat semasa puasa. Selepas sembuh puasa, berat badan akan kembali seperti sebelumnya, mungkin 1-2 kg kurang.