Palpitasi dari tekanan
Tindak balas tekanan
Tubuh manusia bertindak balas terhadap tekanan dengan reaksi penggera, di mana adrenalin dan hormon stres lain dilepaskan, yang membuat tubuh waspada dan siap bertindak.
Pengaktifan yang dipicu secara berpusat membawa kepada a Tidak sama dalam peraturan tidak sedar vegetatif proses terkawal dalam badan. Peraturan terganggu ini boleh menyebabkan gangguan organ berfungsi plumbum dan badan membuat sakit.
Sekiranya peristiwa pencetus dapat dikendalikan, orang yang terjejas diharapkan dapat mengatasi masalahnya, apakah itu Tindak balas tekanan cepat terkawal bawa ke. Sekiranya orang yang bersangkutan tetap terdedah kepada peristiwa atau keadaan yang menyebabkan tekanan terlalu lama, maka tubuh dan jiwa tidak lagi dapat menahan apa-apa, dalam kes yang melampau, Kerosakan jiwa dan badan.
Reaksi tekanan di hati
Jadilah semasa tindak balas tekanan Adrenalin dan hormon tekanan lain dicurahkan. Adrenalin mengaktifkannya sistem saraf simpatik pada jantung dan dengan itu meningkatkan Kadar degupan jantung dan juga Kekentalan. Sebagai tambahan, peningkatan tahap adrenalin mempercepat darah yang penghantaran rangsangan elektrik daripada Hati dan menurunkan ambang rangsangan untuk mencetuskan potensi tindakan baru, yang kemudian memulakan tindakan jantung seterusnya. Ambang arousal yang lebih rendah menjadikan penampilan Ekstrasistol lebih mungkin, kerana kemungkinan turun naik potensi pada akhir tindakan jantung kini dapat dengan mudah melebihi potensi ambang yang diperlukan.
Extrasystoles adalah tindakan jantung yang tidak normal Irama jantung ikuti, bukannya Denyutan jantung tambahan dirasakan. Ekstrasistol adalah secara prinsipnya tidak berbahaya, kerana ia juga berlaku pada pesakit yang sihat dan biasanya tidak diperhatikan. Ekstrasistol disebabkan oleh a Reaksi tekanan menyokong dan menjadikan diri anda sebagai Palpitasi ketara. Tekanan tidak mencetuskan kekalahan hati pada setiap orang, yang dapat dijelaskan dengan cara yang berbeza yang dilihat oleh orang lain dan mengatasi tekanan. Orang yang kurang mampu mengatasi tekanan dan orang yang lebih tertekan lebih cenderung mengalami berdebar-debar yang berkaitan dengan tekanan daripada orang yang kurang stres.
Selain berdebar-debar, ia juga boleh menyebabkan Jantung berdebar disebabkan oleh tekanan datang.
Sindrom kegelisahan jantung
Palpitasi dari tekanan juga boleh menjadi tanda-tanda yang disebut Sindrom kegelisahan jantung menjadi yang paling biasa Lelaki pertengahan umur menyangkut mereka yang mengenali orang dengan penyakit jantung organik dalam kalangan rakan atau saudara mereka yang rapat. The Penyakit jantung orang yang berkaitan bertindak sebagai kejadian tekanan kekal (Stressor) pada orang yang berkenaan dan mencetuskan kekurangan daya tahan pada pesakit Gangguan panik Daripada paroxysmal dan seperti serangan berlaku.
Pesakit mengalami walaupun mempunyai jantung yang sihat sepenuhnya serangan kegelisahan yang teruk dengan kuat Kenaikan tekanan darah, pening, berpeluh dan sakit dada. Palpitasi juga boleh menjadi sebahagian daripada gejala ini Serangan jantung sangat serupa. Sindrom kegelisahan jantung adalah salah satu gangguan psikosomatik: Walaupun mempunyai jantung yang sihat, pesakit mengalami gejala penyakit jantung yang teruk yang disebabkan oleh seorang diri ketakutan sebelum itu dicetuskan.
Gejala
Palpitasi dinyatakan dalam perasaan bahawa itu Hati tiba-tiba jatuh yang hanya bertahan sebentar dan tidak mengganggu irama jantung dengan ketara. Kerosakan jantung kerana tekanan adalah perkara biasa banyak putus sekolah ini berbarissupaya orang yang berkenaan mempunyai gambaran yang jelas mengesan degupan jantung yang tidak teratur.
Selain meruntuhkan jantung, yang Denyutan di dada dan leher dirasakan. Mungkin berdebar-debar Bdisertai dengan rasa sakit, pening dan ketakutant. Walau bagaimanapun, semua gejala ini berlaku tidak disebabkan oleh penyakit jantung organiktetapi dijelaskan sepenuhnya oleh kesan tindak balas tekanan pada jantung.
Tekanan berkaitan dengan sesak nafas
tekanan salah satu Penyebab utama berdebar-debar.
Selalunya ada sebab yang tidak berbahaya di sebalik berdebar-debar jantung, tetapi ada juga alasan untuk berjumpa doktor. Salah satunya adalah ketika ada kesukaran bernafas selain berdebar-debar.
Dalam kes ini, sesak nafas adalah tanda bahawa keupayaan mengepam jantung sangat dibatasi oleh tersekatnya jantung dan tekanan sehingga tidak ada cukup darah yang tersisa Paru-paru dan mencapai bahagian badan yang lain.
Akibatnya, tidak lagi penuh dengan oksigen, yang memicu tekanan lebih lanjut dalam tubuh dan secara refleks menyebabkan peningkatan pernafasan.
Secara subjektif, perasaan Sesak nafas. Ada kemungkinan sesak nafas berlaku Palpitasi bukan sahaja disebabkan oleh tekanan, tetapi juga disebabkan oleh sebab lain seperti pergeseran elektrolit atau masalah struktur. Oleh itu, jika anda sesak nafas, anda harus selalu mempunyai pakar kardiologi yang akan menentukan nilai darah anda EKG menulis dengan dan tanpa beban atau satu Ultrasound dari jantung kuasa.
Terapi kemudiannya harus dimulakan selepas itu, misalnya dengan ubat Antiaritmia. Sekiranya jantung didapati sihat, sesak nafas juga tidak berbahaya di sini. Oleh itu, kemungkinan sesak nafas secara psikologi disebabkan oleh campuran tekanan dan berdebar-debar dan ketakutan yang timbul. Walaupun begitu, ada juga pilihan untuk mengatasi rasa berdebar dengan ubat.
terapi
Pesakit yang mengalami masalah jantung kerana tekanan mesti terlebih dahulu diyakinkan oleh doktor mengenai penyebab simptom mereka yang bukan organik untuk mengakhiri ketakutan terhadap penyakit jantung. Dalam kes ringan yang berkaitan dengan tekanan jantung, yang sering terjadi akibat tekanan akut (contohnya disebabkan kematian) dan pada orang yang sihat secara mental, perbincangan yang jelas antara doktor dan pesakit cukup untuk memperbaiki gejala.
Doktor harus menjelaskan kepada orang yang terjejas bagaimana dia dapat melindungi dirinya dari reaksi tekanan yang berlanjutan.
Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai topik ini di sini: Bagaimana anda dapat mengurangkan tekanan?
Dalam kes yang lebih teruk, terapi tingkah laku mungkin diperlukan untuk pengurusan tekanan yang lebih baik, yang secara beransur-ansur mengajar pesakit cara baru untuk menangani tekanan dan kegelisahan.
Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Terapi penyakit jantung
Palpitasi dari kegembiraan
Dalam kebanyakan kes, berdebar-debar disebabkan oleh kegembiraan.
Ini termasuk kegembiraan dan kegembiraan dalam rasa tertekan. Dalam kes-kes ini, hentakan jantung adalah reaksi fisiologi, selagi ia adalah putus tunggal tanpa gejala lebih lanjut.
Keseronokan dapat dilihat sebagai sejenis keadaan berjaga-jaga untuk bertindak balas dengan tepat dan berwaspada terhadap pelbagai situasi. Ini juga merangsang jantung, yang dalam beberapa kes menyebabkan jantung tersekat. Walau bagaimanapun, jika gejala lain ditambahkan ke dalam kegembiraan, berdebar-debar harus dijelaskan lebih lanjut.
Tekanan emosi sebagai penyebab berdebar-debar jantung
Tekanan emosi adalah penyebab berdebar-debar jantung yang biasa.
Ini boleh merangkumi sensasi dan perasaan positif dan negatif. Pencetus yang jelas untuk berdebar-debar, yang dapat dianggap sebagai tekanan emosi, sedang jatuh cinta.
Bukan sekadar ada ungkapan bahawa "Hati melonjak kegembiraan"Ini juga dapat dibuktikan secara saintifik, hormon adrenalin bertanggungjawab untuk berdebar-debar jantung.
Ini dilepaskan semasa tekanan dan boleh menyebabkan jantung tersekat. Tekanan emosi boleh mempengaruhi jantung secara langsung. Tekanan emosi juga disebabkan oleh sensasi positif lain seperti kegembiraan.
Walau bagaimanapun, perasaan negatif juga boleh menyebabkan tekanan emosi dan berdebar-debar jantung. Tekanan dalam bentuk terlalu banyak kerja, tekanan peperiksaan, dan tekanan sosial atau keluarga bukan merupakan penyebab berdebar-debar jantung. Mekanismenya sama, hormon stres membanjiri jantung dan mengeluarkannya dari irama untuk waktu yang singkat. Faktor penting lain adalah kesedihan, kegelisahan dan masalah tidur. Tekanan emosi boleh menyebabkan jantung berdebar, tetapi biasanya tidak berbahaya dan tidak merosakkan jantung.
Namun, jika gejala berdebar-debar jantung berlarutan untuk waktu yang lama atau bertambah buruk, seseorang harus mempertimbangkan bagaimana mengurangkan tekanan dan dengan itu dapat mengurangkan gejala.
Tenang dalam bentuk
- latihan autogenik,
- Yoga atau
- Latihan pernafasan memainkan peranan penting.
Tekanan mental sebagai penyebab berdebar-debar jantung
Tekanan mental adalah salah satu keadaan terkuat yang boleh mencetuskan jantung berdebar.
Sistem saraf autonomi terlibat, lebih tepatnya apa yang disebut sistem saraf simpatik.
Ini adalah sistem pengawalseliaan yang berfungsi secara autonomi dan diaktifkan sekiranya berlaku tekanan luaran seperti senaman fizikal atau kegembiraan.
Tekanan psikologi juga dapat mengaktifkan sistem simpatik. Hasilnya adalah peningkatan kepekatan hormon stres dalam darah seperti adrenalin, yang mempengaruhi jantung, antara lain, dan boleh menyebabkan jantung tersekat di sana.
Tekanan mental disebabkan oleh tekanan di persekitaran sosial atau di tempat kerja, dan tekanan sebelum peperiksaan boleh menyebabkan jantung tersekat.Situasi ekstrem yang berkaitan dengan kesedihan atau ketakutan yang luar biasa sering dianggap sebagai tekanan psikologi. Bagi sesetengah orang, sebaliknya juga bermaksud tekanan, misalnya ketika anda jatuh cinta.
Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Tahap kesedihan
Semua penyebab ini boleh menyebabkan jantung tersekat-sekat, tetapi biasanya merupakan reaksi normal dan tidak memerlukan penjelasan. Walau bagaimanapun, jika jantung tersekat lama atau jika ada gejala lain seperti sesak nafas, pening dengan jantung berdebar atau penurunan prestasi yang berterusan, doktor mesti diperiksa.
Terdapat juga fenomena yang disebut neurosis jantung atau fobia jantung. Ini mempunyai sebab psikologi seperti tekanan atau perasaan ketakutan, mereka yang terkena mengadu sakit jantung sehingga sakit di kawasan dada, tanpa dijumpai penyebab organik. Secara keseluruhan, doktor menganggap bahawa sekitar satu pertiga daripada semua pesakit dengan masalah jantung tidak menunjukkan perubahan yang ketara.
Anda mungkin juga berminat dengan: Sesak nafas yang disebabkan oleh mental
profilaksis
Perlindungan daripada tekanan yang terlalu banyak Tentu saja, ia juga melindungi dari gangguan jantung yang disebabkan oleh tekanan. Orang yang harus menghadapi banyak tekanan dalam kehidupan seharian pasti menjaga diri mereka sendiri bergerak cukup. Pergerakan membuat anda Keseimbangan jiwa dan badan. Ritual malam yang tenang dan sedar masa pengeluaran bertindak secara profilaksis untuk gangguan tekanan.
