Penyumbatan ISG
Sinonim
Hipomobiliti sendi sacroiliac
Penyumbatan Sacrum dan iliac, sekatan SIJ, Penyekat ISG
Blok SIG, blok SIG, penyumbatan sendi sacroiliac, blokade sendi sacroiliac, penyumbatan sendi sacroiliac, blokade sendi sacroiliac
Am
Sendi sacroiliac adalah salah satu bahagian tubuh yang paling intensif terapi yang terkena kesakitan
60-80% penduduk menderita penyumbatan ISG dan oleh itu dari sekali seumur hidup Sakit belakang.
Penyumbatan SIJ boleh berlaku pada usia berapa pun dan mempengaruhi lelaki dan wanita secara sama rata.
Sendi sakrum dan iliac adalah titik pesongan organ lokomotor uniaxial, tulang belakang, ke organ lokomotor biaxial kaki. Zon peralihan ini sangat terdedah kepada kerosakan.
Zon peralihan lain di mana penyumbatan sering berlaku adalah sendi kepala, peralihan servikotorasik (peralihan dari serviks ke tulang belakang toraks) dan peralihan torakolumbar (peralihan dari tulang belakang ke tulang belakang toraks) dan peralihan torakolumbar (peralihan dari tulang belakang ke tulang belakang toraks) Tulang belakang lumbar).
pengenalan
Di bawah satu menyekat seseorang memahami penyimpangan yang boleh ditarik balik dari fungsi sendi normal di mana sendi bermain (bermain bersama) dihalang atau dihilangkan dalam jarak normal, pergerakan fisiologi sendi. Penyumbatan sendi disebabkan oleh perubahan fungsional atau struktur pada permukaan sendi atau pada penutup tisu lembut. Satu atau lebih arah pergerakan sendi atau segmen pergerakan boleh terjejas. Ciri penyekat adalah bahawa ia selalu mempunyai arah pergerakan bebas.
Ilustrasi penyumbatan ISG
ISG - sekatan - gejala konduksi
- Sendi Sacrum-iliac
(Sendi Sacroiliac,
disingkat ISG)
Articulatio sacroiliaca - Depan Ligamen Sacrum-iliac
Lig. Sacroiliacum anterius - Tulang Iliac - Os ilium
- Sacrum - Sacrum
- Kekejangan lumbar dan sakrum -
Promontori - Vertebra lumbar kelima -
Vertebra lumbalis V - Vertebra lumbar pertama -
Vertebra lumbalis I - Persimpangan Thoracolumbar
- Vertebra toraks kedua belas -
Vertebra thoracica XII - Sendi pinggul - Articulatio coxae
Kawasan radiasi kesakitan:
A - tulang belakang lumbar (tulang belakang lumbar)
B - kawasan pantat - Kawasan gluteal
C - Groin - Kawasan Inguinal
D - kaki depan dan belakang
E - lutut
Anda boleh mendapatkan gambaran keseluruhan semua gambar Dr-Gumpert di: gambaran perubatan
Temujanji dengan pakar belakang?
Saya dengan senang hati akan menasihati anda!
Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)
Tulang belakang sukar dirawat. Di satu sisi ia terdedah kepada beban mekanikal yang tinggi, di sisi lain ia mempunyai pergerakan yang besar.
Rawatan tulang belakang (mis. Cakera herniated, sindrom facet, stenosis foramen, dll.) Oleh itu, memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai jenis penyakit tulang belakang.
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.
Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.
Anda boleh menemui saya di:
- Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert
Terapi sekatan ISG
Pada titik ini, harus dijelaskan bahawa hanya sebilangan kecil teknik terapi yang akan dijelaskan di sini dan kelengkapannya tidak dapat dijamin.
Perbezaan asas dibuat antara mobilisasi (teknik lembut) dan manipulasi (teknik dengan impuls pendek dan cepat)
- Mobilisasi sendi sacroiliac melalui cengkeraman silang pada kedudukan rawan
Teknik ini sangat sesuai untuk sendi yang tersekat di satu sisi (penyumbatan sendi SI satu sisi). Pesakit berbaring di perutnya dan ahli terapi berdiri di sebelah yang bertentangan (tidak dirawat). Perut pesakit harus dilapisi untuk menampung Lordosis (kedudukan normal tulang belakang lumbar) untuk mengimbangkan tulang belakang lumbar.
Semasa pelaksanaan, satu tangan ahli terapi membetulkan hujung bawah Sacrum, tangan yang lain terletak dekat dengan sendi dan menggerakkan sendi SI untuk dirawat ke depan dan ke samping. - Mobilisasi sendi sacroiliac pada kedudukan lateral
Tujuan teknik ini adalah untuk mencapai daya tarikan di ISG. Pesakit berbaring di sisinya. Ahli terapi menguji permainan sendi dengan memberi tekanan pada tulang iliac atas dengan lengan bawah. Setelah penyumbatan SIJ didiagnosis, anda boleh terus menjalani rawatan dari posisi ini.Penekanan pada tulang iliac atas menimbulkan celah pada SIJ yang dirawat dan penyumbatan dilepaskan.
Sekiranya rasa sakit berlaku semasa pendedahan yang berpanjangan, ini menunjukkan kelemahan pada ligamen. - Automobilisasi
Sekiranya terdapat penyumbatan ISG, ada juga pilihan untuk menghilangkan gangguan fungsi itu sendiri, dengan pesakit berdiri dengan kaki empat di atas katil pesakit.
Dengan menaikkan dan menurunkan paha, yang menonjol secara bebas di tepi meja, ISG menjadi tidak tersekat. - Manipulasi ISG pada pemegang silang
Dengan teknik ini, pesakit berbaring di perutnya dan ahli terapi berdiri di sisi untuk tidak dirawat. Dengan satu tangan dia membetulkan puncak iliac pada tulang belakang iliac superior posterior dan tangan yang lain terletak di hujung sakrum. Setelah ketegangan yang pendek, ahli terapi memberikan dorongan pendek ke depan dan sisi.
Sebelum memutuskan teknik, mesti disiasat sama ada penyebab ketidakselesaan terletak pada sendi atau di kawasan lain sebagai sebahagian daripada kelainan pelvis, mis. di otot.
Penyusupan ISG dengan anestetik tempatan dalam kombinasi dengan kortison juga dapat membantu memperbaiki gejala.
Untuk menurunkan tahap kesakitan, seseorang harus menyokong selama beberapa hari NSAID bagaimana Ibuprofen atau Voltaren diberikan bersama dengan penenang otot (mis. Sirdalud®).
Selepas rawatan, pesakit disarankan untuk bergerak dan mengambil langkah pemanasan setempat (mandi air suam, botol air panas, bantal batu ceri).
Secara umum, seseorang mesti menambah bahawa gangguan pada kawasan sendi sacroiliac kebanyakannya adalah sekunder. Atas sebab ini, penyebab di tulang belakang dan pinggul mesti dikecualikan.
Sekiranya gejala tidak membaik selepas 2-3 rawatan, radang, reumatologi dan Penyakit tumor dikecualikan.
Selesaikan sendiri sekatan ISG
Sekiranya terdapat penyumbatan ISG, doktor harus terlebih dahulu menentukan langkah rawatan yang diperlukan dengan kaedah diagnostik dan anamnesis yang tepat. Penyumbatan dapat dilepaskan atau dilonggarkan dengan segera dengan cengkaman tertentu. Pelbagai rawatan sering diperlukan. Dalam kes-kes ini, pergerakan dan latihan individu boleh dilakukan sendiri di bawah bimbingan doktor yang tepat untuk melepaskan penyumbatan. Latihan ini bertujuan untuk itu Untuk merehatkan kawasan sendi dan juga untuk menguatkan otot-otot di sekitarnya.
Dalam satu latihan boleh Kaki yang terkena dipusing perlahan-lahan dalam keadaan memanjang untuk melonggarkan sendi. Anda boleh melakukan ini dengan berdiri dengan kaki suara anda di pinggir atau ketinggian, misalnya selangkah. Dalam kekejangan akut dan kesakitan, mereka boleh pada yang Letakkan punggung anda dan juga Kaki pada sudut 90 darjah satu Letakkan kerusi ke atas. Postur ini melegakan sendi dan mengurangkan kesakitan pada kes-kes akut. Dengan bantuan latihan otot yang dilakukan sendiri, terapi dapat dijalankan dan penyumbatan masa depan dapat diatasi. Walau bagaimanapun, latihan tidak boleh digunakan untuk terapi diri sahaja, tetapi hanya sebagai tambahan untuk terapi dan di bawah bimbingan doktor.
Mengetuk
Dengan apa yang disebut "Pita Kinesio"Ini adalah amalan perubatan alternatif yang digunakan oleh banyak pakar perubatan ortopedik dan sukan hari ini. Ia digunakan dalam rawatan dan pencegahan masalah otot, lebam dan juga dalam penstabilan sendi. Ia adalah pita ketat yang menempel di bahagian luar kulit. Memerlukan beberapa latihan untuk menggunakannya. Pada mulanya, ia harus dilakukan oleh doktor atau ahli terapi fizikal. Sangat sukar untuk melekatkan pita di punggung anda sendiri apabila anda mempunyai blok SIJ.
Oleh itu terpaku dari punggung ke punggung tengah ia menimbulkan ketegangan pada SI sendi keluar dan boleh menstabilkan dan yang Menyokong otot. Di samping itu, ia memanaskan kawasan otot yang tertutup dan melemaskan sendi ketika rehat.
Osteopati
The Osteopati adalah konsep perubatan alternatif yang cuba membawa masalah muskuloskeletal selaras dengan badan, minda dan jiwa. Rawatan osteopati melihat dirinya kurang sebagai terapi sistem pergerakan, tetapi lebih daripada sekadar konsep terapi holistikdengan mana sistem muskuloskeletal juga disatukan.
Semasa merawat penyumbatan SIJ, osteopath berusaha menjangkau pesakit pada tahap kerohanian untuk mencapai Kekuatan penyembuhan diri ke mempromosikan. Berada di sana terapi manual yang lembut dilakukan dengan regangan sedikit otot yang terjejas. Rawatan osteopati pada sekatan sendi SI biasanya memakan masa sekitar 60 minit. Sekiranya osteopati mencapai hadnya, jika gejalanya berterusan atau jika gejalanya parah, pakar bedah ortopedik masih harus mendapatkan nasihat.
akupunktur
Juga akupunktur boleh digunakan sebagai konsep perubatan alternatif untuk rawatan sekatan sendi SI. Terutama dalam kombinasi dengan osteopati, ia memberikan pendekatan rawatan yang lembut untuk aduan ringan dan kronik. Pada asalnya ia adalah disiplin perubatan tradisional cinaDalam perubatan alternatif sekarang, ini adalah prosedur yang paling penting dan digunakan. Untuk melakukan ini, jarum halus dimasukkan ke dalam kulit pada titik-titik tertentu di badan. Setelah hanya beberapa jahitan dan rawatan, diharapkan peningkatan kesakitan akibat penyumbatan ISG.
Akupunktur blok ISG membawa banyak peningkatan dan penyembuhan kepada pesakit. The Cara tindakan tetapi ia adalah tidak diteliti dan dibuktikan sepenuhnya. Untuk simptom yang teruk dan akut, akupunktur hanya boleh digunakan sebagai tambahan kepada rawatan lain. Pelan terapi seperti itu mesti sentiasa bersama anda satu Doktor.
anatomi
The ISG (perubatan: Articulatio sacroiliaca) adalah hubungan yang diartikulasikan antara Sacrum Permukaan artikular (facies auricularis) di antara kedua tulang ini berbentuk bumerang hingga berbentuk c dan terletak di antara vertebra sacral 1 dan 3. Mereka terdiri dari tiang atas dan bawah, titik peralihan kira-kira berada pada tahap vertebra sakral ke-2. Terdapat kekusutan di antara tiang atas dan bawah, sudut yang 100-120 °.
Luas permukaan permukaan sendi, kedudukan sakrum di cincin pelvis dan sebilangan ligamen bertanggungjawab terhadap kestabilan sendi SI. Kerana faktor penstabil ini, hanya pergerakan kecil yang mungkin dilakukan di ISG. Pergerakan aktif di ISG tidak mungkin dilakukan. Oleh kerana ketidakseimbangan usus atau sakrum, ligamen yang terjejas semakin tertekan. Akibatnya adalah peningkatan ketegangan pada ligamen, yang boleh menyebabkan gangguan pergerakan sendi SI dan dengan itu tersumbat.
ISG terutamanya dihidupkan dari akar S1.
Gambar ISG - sendi
- Sendi Sacrum-iliac
(Sendi Sacroiliac, disingkat ISG)
Articulatio sacroiliaca - Tulang Iliac -
Os ilium - Sacrum -
Sacrum - Tulang sacrum-iliac anterior
-Pita -
Lig. Sacroiliacum anterius - Vertebra lumbar kelima -
Vertebra lumbalis V - Vertebra lumbar keempat -
Vertebra lumbalis IV - Tulang Belakang -
Os coccyxis - Tulang kemaluan -
Pubis - Poros femoral -
Corpus femoris - Keriting ligamen cruciate lumbar -
Promontori
Anda boleh mendapatkan gambaran keseluruhan semua gambar Dr-Gumpert di: gambaran perubatan
sebab-sebab
Seperti yang telah disebutkan di awal, SIJ seperti sendi lain mempunyai pelepasan sendi fisiologi (bermain bersama). Ini difahami sebagai jumlah kemungkinan pergerakan pasif yang dapat dilakukan oleh sendi dan oleh itu merupakan syarat asas untuk fungsi sendi yang normal dan sihat. Sekiranya permainan bersama ini dikurangkan, terdapat penyumbatan.
Berkenaan dengan sendi sacroiliac, penyebab penyumbatan biasanya adalah trauma pengangkatan atau, secara tradisional, melangkah ke ruang angkasa, misalnya ketika mengabaikan langkah.
Penyumbatan sendi SI sering berlaku sebagai fenomena yang menyertainya pada penyakit ortopedik lain, seperti selepas operasi pinggul atau dalam konteks penyakit tulang belakang.
Baca juga: Osteoartritis sendi SI
Penyumbatan ISG kerana penyakit pinggul
Sendi sacroiliac adalah secara anatomi berhubung rapat dengan pinggul. Tulang pinggul berfungsi rapat dengan tulang belakang melalui sendi ini. Pada penyakit pinggul, terdapat hubungan yang kerap dengan perubahan pergerakan dan postur di pelvis dan berlakunya penyumbatan ISG. Yang lama Osteoartritis pinggul boleh mewakili penyakit seperti itu. Begitu juga boleh Melebihi ligamen pinggul, Kelemahan tisu penghubung dan kehamilan yang lalu menyebabkan kerosakan pada pelvis, mewujudkan penyumbatan ISG. Juga Tulang yang patah dan kecederaan traumatik lain boleh mengakibatkan masalah sendi. Penyakit keradangan kronik jarang berlaku spondylitis ankylosing di sebalik penyumbatan ISG.
Penyumbatan ISG pada kehamilan
Terlepas dari proses kelahiran yang sangat menegangkan, perubahan dalam tubuh juga dapat berlaku semasa kehamilan, yang menggemari sekatan ISG. Yang terpenting, itu memainkan peranan hormon Santai peranan utama. Seperti namanya, hormon dilepaskan semasa kehamilan, untuk merehatkan struktur di badan wanita. Ini juga merangkumi otot, fasciae dan tisu penghubung di pelvis wanita. Dengan menukar nisbah daya dan daya tarikan a Peningkatan beban pada sendi sacroiliac dengan sekatan ISG.
Juga Beban berat melalui kanak-kanak yang semakin meningkat membawa kepada perubahan beban pada struktur otot dan tulang di perut dan pelvis, yang seterusnya boleh menyebabkan kesakitan.
Penyumbatan ISG selepas penghantaran
Kelahiran wanita hamil adalah beban yang berat pada tubuh wanita dalam kebanyakan kes. Sendi sendi SI dapat menghadapi cabaran tertentu semasa dan selepas kelahiran semula jadi. Di dalam kelahiran semula jadi anak ditolak melalui pelvis kecil, yang lebih kecil atau lebih besar bergantung pada anatomi wanita Tekanan pada tulang otot pelvis dan lantai panggul mewakili. Kelahiran juga memberi banyak tekanan pada sendi SI. Hormon semasa kehamilan juga melonggarkan struktur pelvis untuk memudahkan proses kelahiran. Ini juga mengorbankan tulang belakang dan boleh mencetuskan penyumbatan ISG.
Dengan satu hingga kelahiran simfisis kemaluan yang koyak Penyumbatan ISG juga boleh berlaku beberapa waktu selepas penghantaran. Ini disebabkan oleh usaha badan untuk memperbaiki dan perubahan struktur tisu penghubung.
Gejala sekatan SIJ
Gejala utama penyekat SIJ adalah Sakit belakang, yang sering digambarkan sebagai lumbar dalam dan biasanya berlaku di satu sisi. Peningkatan kesakitan setelah duduk berpanjangan dan peningkatan gejala melalui senaman dan penggunaan panas adalah perkara biasa.
Selalunya terdapat radiasi kesakitan di kawasan punggung, di pangkal paha dan di kawasan tulang belakang lumbar. Gabungan dengan sensasi yang tidak normal seperti kesemutan dan pin serta jarum juga diperhatikan. Kesakitan lutut juga harus membuat doktor memikirkan kemungkinan perbezaan diagnosis dari sekatan ISG.
Gejala sekatan sendi SI tergolong dalam kumpulan sindrom kesakitan pseudoradikular.
Pada dasarnya, anda boleh radikular daripada pseudoradikular Bezakan sindrom kesakitan.
Kesakitan pseudoradikular adalah kesakitan yang tidak disebabkan oleh kerengsaan akar. Secara tradisional, pesakit melaporkan sakit belakang yang memancar ke kaki, boleh mempengaruhi bahagian depan dan belakang kaki, tetapi biasanya berakhir di kawasan lutut. Bahagian belakang lutut sering terhindar dari kesakitan. Gangguan kepekaan dalam bentuk kesemutan dan pin serta jarum juga boleh berlaku. Oleh kerana saraf tunjang tidak terjejas dalam sindrom kesakitan pseudoradikular, gangguan deria tidak dapat Dermatom (kawasan kulit yang dibekalkan oleh saraf saraf tunjang).
Dengan sakit radikular seperti yang berlaku pada seseorang Cakera hernia tulang belakang lumbar berlaku, akar saraf menjadi jengkel. Oleh itu, rasa sakit dan gangguan deria yang memancar ke hujungnya berkaitan dengan dermatom.
Gejala utama penyumbatan sendi SI, selain sakit belakang, adalah Sakit pangkal paha. Dari sudut fungsional, jika berlaku sakit pangkal paha, doktor harus memeriksa bahagian tubuh berikut:
- ISG
- Sendi pinggul
- Tulang belakang lumbar (selalunya segmen L3 / 4)
- Persimpangan torakolumbar
Baca lebih banyak maklumat mengenai topik ini di: Gejala penyumbatan SIJ
Kesemutan di kaki
Sekiranya sendi SI tersumbat teruk, gejala boleh merebak dan dirasakan di pinggul, di sepanjang kaki, dan di kaki. Pada mulanya, transmisi menampakkan dirinya sebagai sensasi kesemutan di jari kaki, ini juga disebut "semut berjalan". Kebas sensitif berlaku, rasa sakit jarang berlaku. Kesakitan lutut juga biasa dengan blok ISG. Semasa meneruskan simptom-simptom ini, seseorang bercakap mengenai apa yang disebut pseudoradikular Sakit. Nama itu bermaksud bahawa gejala serupa dengan kerosakan saraf pada saraf tunjang, tetapi tidak ada kerosakan seperti itu. Saraf tidak terjejas, jadi prognosis untuk penyembuhan lebih baik. Apabila penyumbatan sendi SI dihilangkan, gejala di kaki dan kaki juga harus berhenti.
Terdapat perbezaan penting di sini dari cakera herniated tulang belakang lumbar, yang mengekspresikan diri mereka dengan gejala yang serupa, tetapi mempengaruhi saraf itu sendiri dan dapat meninggalkan kerosakan kekal.
Sakit penyumbatan SIJ
Sekatan SIJ boleh berlaku secara tiba-tiba atau merayap secara kronik. Walau apa pun, ia menyatakan dirinya melalui satu Sakit belakang bawah. Ini boleh meresap ke seluruh tulang belakang lumbar. Namun, perkara ini tidak biasa terpilih secara aktif yang Kawasan terhad sekatan sendi SI. Di samping itu, Memancarkan kesakitan dan menarik garis-garis tertentu ke kaki, menyebabkan sakit lutut, atau membuat kaki kesemutan atau kebas.
Menyakitkan terutamanya Pergerakan pelvisNamun, memiringkan pelvis ke belakang sering melegakan kesakitan. Masa tidak bergerak yang lama ketika duduk, berdiri, atau berbaring juga menyebabkan kesakitan dan kekejangan otot. Berbaring, terutamanya dengan kaki lurus, biasanya disertai dengan kesakitan yang teruk. Bergantung pada penyebab penyumbatan sendi SI, sakit di pangkal paha atau tulang kemaluan juga boleh berlaku.
Sakit pada waktu malam
Malam-malam itu menyeksa banyak penderita sekatan ISG. Berbaring di punggung dengan kaki yang diregangkan adalah regangan tertentu pada tulang belakang lumbar. Begitu juga, gejala penyumbatan ISG bertambah buruk sedikit pergerakan. Setelah malam berbaring, seperti setelah lama duduk atau berdiri dalam kedudukan yang sama, sakitnya sangat teruk dan otot-otot di sekitarnya kaku. Sekiranya tidak terlalu selesa bagi orang yang berkenaan, Kaki dibengkokkan pada 90 darjah, berbaring di punggung anda dan memasang. Ini melegakan penyumbatan sendi SI dan melonggarkan sendi.
Sakit setelah melepaskan sekatan SIJ
Penyumbatan SIJ tidak selalu dapat disembuhkan sepenuhnya dengan rawatan sekali pakai oleh pakar bedah ortopedik. Sebilangan pesakit menderita aduan kronikyang hanya dapat diperbaiki secara perlahan. Dalam banyak kes sampai ke penyumbatan ISG melalui pembinaan otot aktif dan Fisioterapi dapat diatasi. Banyak sesi terapi mungkin berlalu sehingga ada peningkatan yang ketara, dan walaupun itu rasa sakit dapat berulang setelah lama tidak aktif atau postur yang berat.
Dari simptom hingga diagnosis
Prasyarat untuk mendiagnosis sekatan ISG adalah sejarah perubatan yang baik, yang memberikan maklumat penting mengenai kawasan badan dan gangguan fungsi yang betul.
Selepas pemeriksaan di mana perubahan pada corak postur diakui dan didokumentasikan, pemeriksaan fizikal mengikuti.
Terdapat sebilangan ujian yang boleh digunakan oleh doktor untuk mengenal pasti kerosakan.
Perbezaan asas dibuat antara ujian orientasi, yang memberi petunjuk kepada doktor mengenai gangguan fungsi, dan ujian bermain bersama, yang mengesahkan diagnosis penyumbatan. Selalu penting untuk mempertimbangkan diagnosis pembezaan penting seperti keradangan dan penyakit tumor.
Setelah sekatan SIJ didiagnosis dan penyebab struktural dikesampingkan, sejumlah teknik rawatan tersedia untuk doktor.
Diagnosis perbezaan / sebab alternatif
Dari sudut fungsional, seseorang membezakan antara satu Penyelewengan pelvis dan satu Penyumbatan ISG
The Penyelewengan pelvis sebenarnya adalah proses biasa ketika berjalan. Tetapi jika terdapat gangguan fungsi yang tidak disebabkan oleh ISG, tetapi mis. Di tulang belakang atau sendi kepala, pemintalan pelvis juga boleh berlaku sebagai mekanisme pampasan.
Putaran pelvis dicirikan oleh:
- asimetri kedudukan pelvis, kedudukan cabang kemaluan, atau ketidakpedulian tulang belakang iliac di satu sisi. Blok ISG biasanya tidak mempunyai asimetri ini.
- fenomena ke hadapan positif pada bahagian yang sesuai, yang hilang setelah 20-30 saat dengan batang dilenturkan secara maksimum. Sekiranya tersumbat, pendahuluan tetap berterusan.
- permainan sendi biasa.
Untuk mengatasi herotan pelvis, penyebabnya mesti dijumpai dan dirawat.
Ia mesti dibezakan sama ada penyebabnya adalah pada sendi atau otot.
Putaran pelvis dan sekatan SIJ juga boleh digabungkan.
Penyumbatan atau keradangan ISG?
Keradangan selalunya merupakan proses kronik yang pertama kali muncul pada awal dewasa. Lazimnya ialah a permulaan yang agak berbahaya tanpa sebab yang jelas. Rasa sakit sangat teruk apabila terdapat gaya hidup yang tidak menetap. Melalui disasarkan Diagnostik makmal atau a MRI yang berbeza keradangan dapat dibezakan dari sekatan ISG. Terapi lebih cenderung berasaskan ubat Anti-radang, bagaimanapun, juga biasa Terapi senaman bahagian penting dalam rawatan.
Tempoh
Tempoh sekatan sendi SI tidak selalu dapat diramalkan dengan tepat. Yang penting adalah puncanya untuk penyumbatan, keparahan kesakitan dan tindak balas terhadap rawatan oleh pakar bedah ortopedik. Perbezaan mesti dibuat antara penyumbatan akut dan kronik. Yang terakhir ini juga disebut "blokade kekal".
Dalam kes-kes akut penyumbatan SIJ, yang sebahagian besarnya disebabkan oleh ketegangan otot, terapi tunggal kadang-kadang cukup untuk menghilangkan penyebab dan kesakitannya. Rawatan biasa, yang terdiri daripada pergerakan otot yang perlahan atau manipulasi sendi yang tersentak, memerlukan masa sekitar 30 minit sehari. Dalam kes-kes akut, rasa sakit bertambah baik pada setiap sesi dan penyumbatan harus diselesaikan setelah 2-3 minggu selewat-lewatnya.
Walau bagaimanapun, kesakitan juga dapat meningkat kronik berkembang. Dengan cara itu dia tetap selama beberapa minggu dan bulan terdiri. Dalam kes ini, rawatan mendapat manfaat daripada fisioterapi yang luas dan pembinaan otot yang konsisten di bahagian bawah punggung. Latihan otot harus, jika boleh, dipertahankan seumur hidup. Kesakitan dan penyumbatan biasanya hilang setelah berbulan-bulan membina otot yang konsisten.
Sekatan kekal
Sekiranya penyebab penyumbatan SIJ tidak mudah menghilangkan ketegangan otot, langkah rawatan lain mesti diambil. Kesakitan sering berlaku selama beberapa minggu dan bukan disebabkan oleh kejadian sekali sahaja. Begitu juga, rawatan dan penyelesaian kesakitan tidak dijamin dengan satu lawatan ke pakar bedah ortopedik.
Mobilisasi dan manipulasi oleh doktor atau ahli terapi mesti diikuti dengan terapi senaman dan pembinaan otot. Sebagai sebahagian daripada latihan otot yang disasarkan di punggung bawah, pesakit menguatkan otot inti dan pelvis. Di samping itu, mereka dapat mengetahui pilihan pergerakan mereka dengan lebih baik atau bagaimana menangani penyumbatan dan kesakitan dan mendapatkan kesedaran tubuh yang lebih baik.
Tujuan terapi untuk penyekat ISG kronik adalah kebebasan dari kesakitan dan penghindaran ubat.
Bagaimana cara mengelakkan penyumbatan ISG?
Mencegah penyumbatan sendi SI harus terdiri daripada tiga perkara penting.
Pertama dan paling penting, seseorang mesti otot punggung dan pelvis yang mencukupi untuk disediakan. Dengan otot yang kuat, masalah tisu penghubung dan tekanan tulang dapat dielakkan atau dikompensasi di banyak kawasan badan. Otot yang kuat melindungi ligamen dan sendi, terutamanya di pelvis yang banyak digunakan.
Begitu juga harus a senaman yang mencukupi dengan postur yang sihat dilakukan dengan kerap. Duduk, berdiri atau berbaring untuk jangka masa panjang dalam kehidupan seharian boleh merosakkan banyak kawasan tulang belakang dalam jangka masa panjang.
Sekiranya terdapat masalah dengan tulang belakang, anda juga boleh senaman santai dilaksanakan. Untuk mengatasi penyumbatan SIJ akut, struktur sendi dapat dilonggarkan dan dilonggarkan melalui kedudukan dan pergerakan tertentu.
