Rami
Nama Latin
Linum usitatissimum
Nama biasa
Flax, flax lentil
Penerangan tanaman
Tumbuhan rami tahunan tumbuh sehingga 50 cm tinggi, menonjolkan batangnya yang halus dengan daun sempit dan bunga lima kelopak biru langit. Dari ini timbul kapsul, yang coklat hingga kuning, biji berkilat mengandungi.
Kejadian: Rami sudah diusahakan oleh orang Mesir. Hari ini banyak ditanam dalam budaya dan dikenali sebagai "Persimpangan Jalan"Sebilangan besar untuk Pengambilan biji rami begitu juga untuk Penuaian benih sesuai.
Bahagian tanaman digunakan secara perubatan
Minyak biji rami dan biji rami yang diperoleh darinya digunakan untuk membuat produk perubatan.
Bahan-bahan
- Tanaman lendir
- Serat kasar (pektin, selulosa)
- minyak tak tepu
Kesan dan penggunaan ubat
Rami dianggap sebagai agen tidak merengsa
- sembelit kronik
- Ulser perut dan usus
- buasir
Kesan pencahar ringan biji rami berpunca dari lendir tumbuhan yang membengkak, minyak yang terkandung dan lapisan biji yang tidak dicerna (serat).
Ia disyorkan untuk sembelit pagi, tengah hari dan petang Ambil 1-2 sudu makan biji rami. Setelah beberapa ketika dan setelah gejala bertambah baik, anda boleh mengurangkan hingga 2 sudu makan pada waktu petang.
Juga disyorkan dicampurkan dengan buah dan yoghurt atau sebagai tambahan kepada muesli.
Adalah sangat penting untuk meneruskannya penghidratan yang mencukupi untuk memberi perhatian kerana Perlu membengkak serat kepada Pergerakan usus (peristalsis) untuk mempromosi.
Minyak biji rami, dengan asid lemak tak jenuh ganda adakah yang arteriosklerosis sebaliknya.
persiapan
Biji rami semestinya digiling kasar sejurus sebelum digunakan menjadi. Sekiranya biji rami dinikmati secara utuh, pastinya dikunyah dengan baik menjadi. Anda boleh mencampurkan makanan dengan muesli, memakannya dengan yogurt dan buah.
Pada Keradangan mukosa gastrik atau bisul di kawasan ini, sediakan biji rami seperti berikut: 50 g biji rami yang tidak digiling akan dengan 1 liter air sejuk dicurahkan. Panaskan hingga mendidih, didihkan sebentar, biarkan sejuk dan tapis. Minum secawan suam-suam kuku sebelum makan.
Gabungan dengan tanaman ubat lain
Merebus yang dijelaskan di atas boleh digunakan setelah mendidih dan sebelum mengeringkan untuk meningkatkan kesannya 3 sudu teh Bunga chamomile Tambah.
Kesan sampingan
Apabila digunakan dengan betul, biji rami tidak diharapkan. Walau bagaimanapun, penjagaan mesti diambil untuk memastikan bahawa pengambilan cecair mencukupi. Biji rami adalah dalam jumlah yang dinyatakan Sesuai untuk penggunaan jangka panjang.
