Kurangkan berat badan dengan JAUH
pengenalan
NISY adalah serbuk untuk mencampurkan minuman diet dengan perasa yang menjanjikan pengguna menurunkan berat badan dengan cepat dan mudah. Serbuk dicampurkan dengan susu, titisan aroma ditambahkan ke dalam ini, dan minuman diet diperolehi yang dimakan sebagai pengganti satu atau dua makanan utama.
Bagus dan senang, turunkan berat badan dengan mudah dengan bahan berkualiti tinggi, sekurang-kurangnya itulah yang dijanjikan oleh pengeluar.
Petunjuk - untuk siapa NISY?
Sebelum memulakan diet atau langkah-langkah penurunan berat badan yang lain, anda mesti menjalani pemeriksaan kesihatan. Doktor juga dapat memberikan maklumat dan petua berguna untuk membantu menurunkan berat badan dengan berjaya dan sihat.
Diet rendah kalori adalah faedah jangka pendek dan jangka pendek, tetapi mereka bukan pengganti gaya hidup sihat.
Diet tidak sesuai untuk orang yang mengalami gangguan makan atau kurang berat badan. Di samping itu, kanak-kanak dan remaja harus menjauhkan diri dari diet dengan perubahan diet - sebaliknya, perhatian harus diberikan kepada perubahan tabiat makan yang sihat dengan senaman yang kerap.
Wanita hamil, wanita yang menyusu dan orang yang mempunyai keadaan perubatan yang mendasarinya mesti membincangkan diet mereka dengan doktor.
Ketahui lebih lanjut mengenai topik: Petua cara menurunkan berat badan dengan sebaik-baiknya
Bahan apa yang dikandungnya?
Serbuk asas NISY bebas gluten, bebas laktosa dan sesuai untuk vegetarian. Namun, ia mengandungi protein kedelai, protein whey dan protein susu yang lain, jadi ia hanya boleh dimakan sehingga tahap tertentu jika anda tidak toleran terhadap ramuan ini.
NISY juga mengandungi banyak bahan lain, selain vitamin seperti vitamin A, D, E, C, tiamin dan riboflavin, serta perasa.
Kandungan tenaga setiap 100 mg serbuk adalah 347 kkal, produk ini juga mengandungi 2,2 g lemak, 20,8 mg karbohidrat dan 59,6 mg protein per 100 g serbuk. Ini juga mengandung L-carnitine, yang disebut-sebut sebagai pembakar lemak dalam dunia diet, tetapi memiliki hasil yang meragukan sebagai makanan tambahan.
Lactobacillus acidophilus (bakteria asid laktik), sejenis bakteria yang terutama digunakan dalam pengeluaran yoghurt dan produk tenusu, juga ditambahkan.
Apakah prinsip kerja NISY?
Prinsip di mana kejayaan NISY didasarkan sangat sederhana dan berlaku untuk setiap diet: Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan, anda harus mengambil lebih sedikit tenaga daripada yang dimakan oleh tubuh.
Tabiat makan dan gaya hidup dengan pengambilan kalori tinggi dan sedikit bersenam, bahkan dalam kehidupan seharian, menyebabkan kenaikan berat badan yang kecewa. Dengan menggantikan satu atau dua hidangan dengan NISY Shake, pengguna hanya memakan sekitar 280 kkal, bergantung pada penyediaannya.
Dengan perolehan 2000 kkal sehari (bergantung pada usia, tinggi badan, jantina, berat badan, aktiviti dan faktor individu lain), makan tengah hari dengan sekitar 600 kkal dan NISY pada waktu pagi dan petang dapat menjimatkan sekitar 800 kkal - dengan syarat Tidak ada makanan ringan, minuman ringan, alkohol dan makanan berkalori tinggi lain yang digunakan.
Penurunan berat badan satu kilogram lemak badan sama dengan penjimatan total 7000 kkal, yang sudah dapat dicapai setelah sepuluh hari menggunakan getaran NISY. Walaupun produk diiklankan bahawa ia juga dapat diambil jangka panjang, defisit kalori yang melampau harus dielakkan dalam jangka waktu yang lebih lama kerana liputan semua nutrien penting mungkin tidak terjamin.
Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai perkara ini di sini: diet
Kesan sampingan NISY
Pengurangan kalori secara drastik, seperti ketika mengambil goncangan NISY, boleh menyebabkan kesan sampingan sementara. Sebelum memulakan diet, pengguna mesti mendapatkan pemeriksaan dan nasihat perubatan. Sekiranya berat awal terlalu rendah atau kurang berat badan, pengambilan kalori rendah boleh menyebabkan kesan sampingan yang mengancam nyawa.
Gejala pengurangan kalori yang paling biasa termasuk pening, peredaran darah yang lemah, pucat, kepekaan terhadap sejuk, kesukaran untuk menumpukan perhatian, keletihan dan kelainan umum.
Ini benar terutamanya dengan aktiviti fizikal yang serentak. Sekiranya gejala tidak membaik selepas beberapa hari, pengambilan kalori mesti ditingkatkan. Sekiranya produk NISY digunakan dengan betul selain diet seimbang, biasanya tidak ada kesan sampingan yang serius.
Sebilangan pengguna mungkin tidak bertoleransi terhadap bahan-bahan yang dikandungnya; tanda-tanda yang paling biasa termasuk keluhan gastrousus sementara seperti mual dan cirit-birit.
Alergi terhadap ramuan seperti protein soya atau protein whey dianggap sebagai kontraindikasi mutlak untuk mengambil produk NISY.
Pengilang mengesyorkan dos ini
Pengilang mengesyorkan untuk mengganti dua makanan utama dengan minuman diet untuk berjaya menurunkan berat badan. Semasa menyediakan serbuk asas dengan 300 ml susu tanpa lemak laktosa, rendah lemak (1.5% lemak) dan menambahkan 1.5 g minyak tanpa rasa (seperti minyak rapeseed, thistle atau bunga matahari), hanya kurang dari 280 kcal diserap setiap minuman. NISY Flavour Aromen Drops ditambahkan ke dalam minuman mengikut citarasa. Setitis ini terdapat dalam perisa strawberi, coklat, vanila, pisang atau cheesecake dan juga boleh digabungkan antara satu sama lain. Daripada susu bebas laktosa, jenis susu lain juga boleh digunakan.
Untuk mengekalkan berat badan, hanya satu hidangan sehari diganti dengan NISY Shake.
Baca lebih lanjut mengenai ini dalam artikel seterusnya: Menurunkan berat badan dengan mengubah diet anda
Harga - itulah kos produk NISY
Produk NISY boleh didapati di farmasi, boleh dipesan di lokasi atau dari farmasi dalam talian. Serbuk asas berharga sekitar 40 € untuk 28 hidangan, yang sepadan dengan 14 hari dari 2 makanan yang diganti. Perisa NISY Flavour berharga 4 € untuk 20 ml, yang mencukupi untuk penyediaan 30 hidangan.
Alternatif untuk NISY
Terdapat banyak minuman diet untuk menurunkan berat badan. Yang paling terkenal termasuk Almased, Yokebe, Layenberger Fit + Feelgood dan produk lain dari farmasi atau kedai ubat.
Alternatif yang sihat, jangka panjang yang berjaya dan dapat dilaksanakan untuk rancangan pemakanan yang ketat dan pemakanan diet (seperti Diet Shake dari Doppelherz) hanya menawarkan diet yang bervariasi dan sihat. Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan, anda harus mengambil lebih sedikit kalori daripada yang anda makan. Di sini adalah berguna untuk memahami tabiat makan anda terlebih dahulu, misalnya dengan mengira kalori. Malah muslihat sederhana dapat menjimatkan kalori.
Senaman dan lebih banyak latihan dalam kehidupan seharian juga dapat membantu mengurangkan berat badan dan mengawalnya dalam jangka masa panjang.
Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Kurangkan berat badan dengan mengubah diet anda
NISY dan alkohol - adakah mereka serasi?
Secara amnya, tidak ada interaksi berbahaya antara produk NISY dan penggunaan alkohol yang sederhana. Namun, pengguna harus ingat bahawa minuman beralkohol adalah makanan berkalori tinggi yang dapat menghilangkan defisit kalori dalam diet.
Mereka yang ingin menurunkan berat badan harus mengelakkan minum alkohol jika boleh.
Baca lebih banyak maklumat mengenai topik ini pada ketika ini: Berat badan dan alkohol - bagaimana mereka bersama-sama?
Keberkesanan pil
Tidak ada bukti adanya interaksi antara produk NISY yang akan mengurangkan keberkesanan pil.
Boleh diambil semasa mengandung dan menyusu?
Sekiranya anda hamil atau menyusu, penggunaan produk NISY harus dibincangkan dengan doktor anda. Secara amnya, serbuk tidak berbahaya untuk kehamilan. Walau bagaimanapun, wanita hamil hanya boleh menurunkan berat badan secara sederhana dan perlahan jika mereka berlebihan berat badan.
Ini dapat mengurangkan risiko diabetes kehamilan, misalnya. Kekurangan bekalan bayi yang belum lahir dan badannya sendiri harus dielakkan. Walau bagaimanapun, penyembuhan radikal dengan minuman diet tidak boleh digunakan untuk mengurangkan berat badan semasa kehamilan. Sebaliknya, anda harus memperhatikan diet seimbang dan bertujuan untuk kekurangan kalori sedikit.
Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Berat Badan Selepas Kehamilan
