Serat otot yang koyak di bahagian perut

takrif

Tong otot yang pecah di perut adalah kecederaan pada Otot perut. Ini biasanya dicapai melalui aktiviti fizikal, dan sering melalui Sukan, disebabkan. Apabila serat otot pecah, tekanan yang sangat besar pada tisu otot menyebabkan kerosakan pada serat otot. Serat terkoyak.
Sebilangan besar daripada mereka merasakan sedikit air mata serat otot di badan mereka sendiri - satu sakit. Tahap awal seterusnya dari serat otot yang koyak di perut adalah Ketegangan otot perut.

Serat otot yang koyak, yang juga dapat disebut sebagai perubatan sukan, lebih besar dari segi tahap kecederaan dan, yang paling penting, lebih menyakitkan. Koyakan serat otot boleh berlaku pada otot perut lurus dan serong, yang mempengaruhi gejala dan sekatan pergerakan seterusnya. Seperti semua air mata serat otot, keutamaan utama dalam perut adalah melindungi otot (sejauh mungkin) dan masa yang cukup untuk proses pemulihan.

sebab-sebab

Penyebab serat otot yang koyak di perut boleh menjadi banyak, tetapi mereka selalu mempunyai satu kesamaan - iaitu Penggunaan otot perut yang berlebihan.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di sini Latihan berlebihan

Baik semasa bersukan dan dalam keadaan yang meregangkan otot secara berlebihan dan tidak wajar, otot boleh terkoyak.

Contohnya, keadaan seperti itu kehamilan atau penyakit seperti batuk kuat. Sukan yang menekankan otot perut, misalnya Bola Sepak dan teniskerana dengan badan sentiasa pergerakan tersentak dijalankan. Kemungkinan turun naik suhu boleh menyebabkan kecederaan sukan yang sesuai, terutamanya pada musim sejuk, jika anda tidak memanaskan badan sebelum berlatih atau bermain di luar rumah.
Juga di Latihan kekuatan Pelbagai kumpulan otot boleh cedera, termasuk otot perut. Fokus utama adalah pada latihan di mana otot seharusnya mengangkat lebih banyak daripada berat badan mereka sendiri, seperti yang berlaku dalam bina badan.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di sini Senaman abs

Temujanji dengan pakar ortopedik sukan?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Sebagai atlet yang bersemangat, saya telah mengkhususkan diri dalam rawatan penyakit sukan untuk profesional dan atlet hobi.
Oleh itu, tumpuannya adalah pada penyakit otot, tendon dan sendi.

Untuk berjaya merawat ortopedik, pemeriksaan menyeluruh, diagnosis dan sejarah perubatan diperlukan.
Khususnya di dunia ekonomi kita, tidak ada cukup waktu untuk memahami penyakit ortopedik yang kompleks dan dengan itu memulakan rawatan yang disasarkan.
Saya tidak mahu menyertai barisan "penarik pisau cepat".

Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Serat otot yang koyak di perut akibat batuk

Biasanya otot perut dapat menahan ketegangan yang timbul pada otot perut dan dada ketika batuk. Selepas beberapa ketika, pesakit boleh melaporkan sakit otot di perut, yang paling teruk disebabkan oleh sedikit tekanan. Kerosakan serat otot hanya boleh berlaku dalam kes yang jarang berlaku.
Otot-otot direka untuk mengatasi beban sehari-hari dan semula jadi dengan secukupnya. Sekiranya otot menjadi lemah atau jika mereka dipengaruhi dengan cara yang istimewa, ini dapat mengurangkan kekuatannya - seperti yang kadang-kadang berlaku semasa kehamilan. Apabila perut membesar, otot-otot perut semakin meregang. Seberapa baik dia menghadapinya boleh berbeza dari wanita ke wanita. Walau bagaimanapun, jika batuk berkembang semasa kehamilan (cth. batuk kering di mana kekerapan batuk sangat meningkat), otot akhirnya boleh dibebankan dan terpaksa menyerah pada beban.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di: Serat otot yang koyak di bahagian perut

Serat otot yang koyak di perut kerana mengandung

Semasa mengandung, perut mengalami tekanan seperti bahagian tubuh wanita yang lain. Tisu penghubung, kulit, tetapi juga otot harus menyesuaikan diri dengan anak yang sedang membesar. Pelbagai masalah boleh timbul, yang kebanyakannya disebabkan oleh regangan berlebihan. Selain tanda regangan dan tisu penghubung yang kendur selepas melahirkan anak, masalah otot tidak jarang berlaku semasa kehamilan.
Otot menjadi lemah dari masa ke masa dan dalam beberapa kes menyerah pada beban, misalnya jika ada penyakit yang berkaitan dengan batuk yang kuat. Otot-otot perut mungkin mengalami salah satu keadaan ini dalam keadaan lemah, tetapi secara bersama-sama tisu kadang-kadang terbeban - terkena serat otot yang sangat menyakitkan di perut bayi. Wanita yang terjejas biasanya tidak mempunyai pilihan selain menahan kecederaan. Di samping itu, kesihatan anak yang sedang membesar harus dijamin sekiranya terdapat sakit di bahagian perut.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di: Serat otot yang koyak di bahagian perut

Gejala

Gejala serat otot yang pecah di perut serupa dengan kecederaan otot yang lain. Ia terjadi sakit tiba-tiba di perut, yang dapat dilokalkan dengan betul pada otot oleh kebanyakan mereka yang terkena dan tidak merasa sakit perut seperti biasa.
Sakitnya adalah bergantung kepada pergerakan dan kembali sejurus otot yang sesuai tidak bergerak. Pesakit menggambarkan kesakitan hamstring yang koyak sangat intensif, menikam dan berterusankerana otot perut mengambil bahagian dalam kebanyakan pergerakan badan. Sebagai contoh Kesukaran bernafas berlaku.
Oleh kerana otot perut disusun secara berpasangan, gejala sakit biasanya berlaku di satu sisi. Penyetempatan kesakitan yang tepat juga memberikan maklumat mengenai kawasan otot di mana (otot perut lurus atau serong) kerosakan ada.

diagnosis

Sekiranya serat otot koyak disyaki pada otot perut, diagnosis pasti kadang-kadang tidak semudah itu. Orang yang berkenaan mesti memberitahu doktor yang hadir keadaan laporan di mana kesakitan mula-mula muncul. Penyiasatan terperinci mengenai pesakit membantu doktor mendapatkan idea mengenai kecederaan dan membuat kesimpulan mengenainya otot yang terjejas untuk menarik.

Seterusnya, doktor dapat memeriksa perut. Dia memperhatikan tanda-tanda klasik serat otot yang koyak: Bengkak dan Kemerahan, Lebam, Penyok dan Lebam. Itu sangat ketara Kelembutan otot perut.
Kaedah pengimejan utama adalah Pemeriksaan ultrabunyi terpakai. Ia sangat sesuai untuk tisu lembut dan dapat memetakan kecacatan pada otot secara sederhana dan mesra pesakit. Sekiranya berlaku kecederaan yang kompleks, a Pengimejan MRI harus dipertimbangkan, tetapi ini tidak digalakkan untuk wanita hamil kerana kurangnya kajian.

Penyetempatan - kanan / kiri / di tengah

Otot perut terdiri daripada bahagian yang berbeza: otot serong dan lurus. Otot perut serong berjalan di lapisan yang berlainan di sepanjang sisi perut. Terutama dengan Pergerakan ke tepi akan otot serong terpakai. Contohnya, sekiranya ada tamparan tenis dibuat di mana bahagian atas badan diputar dengan kuat, ini boleh menyebabkan kerosakan jika pemanasan tidak mencukupi atau jika terlalu banyak daya digunakan.
Otot lurus, sebaliknya, berjalan di perut, dengan pusar menjadi pusat. Dalam keadaan terlatih, ia membentuk apa yang disebut Enam pek. Dekat Meluruskan bahagian atas badan atau di Mengangkat pergerakan kaki dari posisi berbaring, otot perut lurus digunakan paling banyak.

Bahagian otot tegang ke tahap yang berbeza semasa melakukan pelbagai pergerakan dan dapat dengan sewajarnya terpencil saling terluka. Ini kemudian menimbulkan rasa sakit yang dilokalkan secara khusus yang memberikan petunjuk kepada otot yang terkena serat serat.

Tempoh

Masa penyembuhan bagi serat otot yang koyak di perut boleh berbeza-beza dari pesakit ke pesakit dan sangat bergantung pada pesakit Tingkah laku penyakit dan juga status latihan sebelumnya bersama. Mereka yang menjaga diri sendiri dan mengelakkan pergerakan yang menyakitkan sebanyak mungkin mempercepat pemulihan dengan ketara. Orang yang mempunyai otot perut yang terlatih juga mempunyai peluang yang baik bahawa tisu akan pulih lebih cepat daripada orang yang mempunyai struktur normal.
Secara keseluruhannya sangat sukar untuk melumpuhkan otot perut, sebab itulah ia biasanya dilakukan oleh seseorang Proses penyembuhan 4 hingga 6 minggu boleh diandaikan. Menggosok salap anti-radang mungkin tidak mempercepat pemulihan tisu otot, tetapi dapat mengurangkan rasa sakit, menjadikan keadaan kecederaan lebih terkawal.

Baca lebih lanjut mengenai di sini Tempoh koyakan serat otot secara umum

rawatan

Serat otot yang koyak di perut tidak berbeza dengan kecederaan otot yang lain dari segi gejala asasnya, tetapi diperlakukan secara berbeza atau hampir sama sekali. Banyak pilihan rawatan yang dihilangkan untuk otot perut, seperti mampatan tisu otot yang terjejas atau penyejukan berterusan. Terdapat juga imobilisasi otot perut yang lengkap tidak mungkin, kerana dengan banyak biasa begitu juga pergerakan penting (cth. Untuk bernafas) otot perut digunakan.
Pesakit bebas melakukannya secara bebas salap anti-radang untuk memohon. Walaupun ini tidak mempercepat pertumbuhan semula tisu otot, ia dapat terjadi dalam hubungannya Tindak balas keradangan dikurangkan atau dihentikan, yang bertanggungjawab untuk kesakitan akut. Sekiranya batuk adalah penyebab ketidakselesaan, ia juga mesti diatasi. Pada sakit teruk dan terutamanya semasa mengandung, doktor boleh dan harus berunding.

Baca lebih lanjut mengenai di sini Terapi serat otot yang koyak secara umum

Mengetuk serat otot yang koyak di perut

Mengetik menjadi semakin biasa Keadaan ketegangan dan Kecederaan sukan digunakan supaya teknik untuk otot perut juga dikembangkan. Pita adalah jalur plastik pelekat diri yang digunakan pada permukaan badan dan bertujuan untuk melegakan atau menyokong otot. Selalunya Kursus otot dikesan antara asalnya dan penyisipannya, seperti halnya dengan mengetuk otot perut.
Sekiranya otot perut lateral / serong dimasukkan Kinesiotape® disokong, jalur dilekatkan dari belakang atau tulang belakang, berjalan di sisi dan selari dengan pangkal paha. A aplikasi di kedua-dua belah pihak penting di sini untuk mengelakkan timbulnya ketegangan tambahan.

Dalam kes otot perut depan / lurus, pita juga tersekat mengikut arahnya, iaitu selari antara satu sama lain, di kedua sisi pusar. Jalur mendatar juga boleh digunakan sebagai pilihan.

Anda boleh mendapatkan kaset dari pakar fisioterapi atau doktor terlatih adakah ia dilampirkan atau bekerja sendiri bekerja. Dalam kes yang terakhir, disarankan untuk mempelajari latihan ini secara terperinci terlebih dahulu untuk memaklumkan dan sesuai untuk menyelesaikan kursus yang sesuai.

Maklumat lebih lanjut boleh didapati di laman web kami Mengetuk serat otot yang koyak

Homeopati untuk hamstring yang koyak

Sekiranya anda mahu, anda juga boleh menyokong penyembuhan dengan ubat homeopati.