Epistaksis semasa tekanan

pengenalan

Kira-kira 60% daripada semua orang menderita mimisan sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka (lat.: Epistaksis). Sebagai tambahan kepada pelbagai sebab, seperti membran mukus kering atau kecenderungan genetik, tekanan sering dibincangkan sebagai penyebab mimisan. Walau bagaimanapun, pengkritik tidak bersetuju sama ada tekanan sebenarnya adalah penyebab yang mungkin. Oleh itu, mereka berpendapat bahawa tekanan mungkin lebih disebabkan oleh mimisan daripada sebaliknya. Namun, hingga kini, pertanyaan terkenal "ayam atau telur?" Belum dapat dijawab secara meyakinkan.

punca

Tekanan menyebabkan pengaktifan yang disebut "Bersimpati". Ringkasnya, bahagian sistem saraf yang tidak disengajakan ini menjadikan badan kita menjadi satu bersedia untuk melawan dan melarikan diri Status. Sistem saraf simpatik umumnya menyebabkan peningkatan aktiviti banyak fungsi badan, seperti Degupan jantung.

Sebagai lawan adalah "Sistem saraf parasimpatis"Bertanggungjawab untuk semua fungsi yang berkaitan dengan pencernaan dan pemulihan. Tekanan fizikal atau psikologi akhirnya membawa kepada pengaktifan sistem saraf simpatik. Sebagai hasilnya, contohnya, tuangkan milik kita Kelenjar adrenal hormon adrenalin dari apa yang terutamanya Kadar degupan jantung dan Tekanan darah mendaki.
Ini meningkatkan Aliran darah di kapal, termasuk Mukosa hidung. Sekiranya aliran darah ke saluran kecil terlalu tinggi, mereka boleh cedera atau pecah. Mereka yang terjejas kemudian menderita Epistaksis! Namun, sekali lagi harus dijelaskan bahawa hubungan yang dijelaskan tidak dapat dibuktikan dengan baik dalam kajian ilmiah!

Penyakit yang boleh menyebabkan mimisan

Sekiranya mimisan berlaku lebih kerap dalam keadaan tertekan, mungkin juga semuanya disebabkan oleh penyakit. Pertama sekali, tekanan darah tinggi arteri harus disebutkan. Kerana jika mereka yang terkena sudah mempunyai tekanan darah tinggi ketika berehat, tekanan ringan kadang-kadang cukup untuk menyebabkan mimisan. Nasib baik, tekanan darah tinggi adalah salah satu penyakit yang mudah dirawat. Oleh kerana nilai peningkatan jangka panjang boleh membawa kesan buruk (seperti strok atau serangan jantung), anda pasti harus berjumpa dengan doktor keluarga anda jika anda mengesyaki anda mempunyai tekanan darah tinggi. Mimisan jarang menjadi satu-satunya gejala penyakit ini ("hujung gunung es").

Selain organik, penyakit mental juga boleh berperanan. Sebagai contoh, gangguan panik boleh mencetuskan situasi yang sangat tertekan dan mendorong tekanan darah naik secara tidak seimbang.

terapi

Epistaksis di bawah tekanan boleh menjadi sangat menyedihkan bagi banyak orang. Kerana, tidak seperti sakit kepala, ia hampir tidak dapat disembunyikan. Lebih penting lagi bagi mereka yang terkena dampak sekurang-kurangnya sebentar pada awal mimisan menarik diri boleh melalui timbul perhatian untuk tidak tertekan lagi.

Bengkokkan kepala anda sedikit Ke hadapan dan Tekan Gunakan ibu jari dan jari telunjuk anda untuk memegang erat lubang hidung anda selama 10-15 minit. Sejuk Sampul surat di leher juga boleh membantu. Walau bagaimanapun, pada akhirnya, mereka yang terjejas harus berusaha mengatasi keadaan tertekan. Dalam keadaan tertentu, bantuan profesional juga dapat digunakan, terutama dalam kes penyakit mental seperti gangguan kecemasan.

profilaksis

Cara terbaik untuk mencegah mimisan semasa stres adalah dengan mengelakkan situasi tertekan. Namun, banyak yang terkena sebenarnya merasakan tekanan "normal" sebagai meletihkan dan menuntut. Walau bagaimanapun, latihan autogenik, relaksasi otot progresif atau meditasi sering dapat meningkatkan "ambang tekanan" peribadi.
Dalam kehidupan seharian, semburan hidung pelembap atau salap berkhasiat juga dapat menjaga mukosa hidung kita. Terutama pada musim sejuk, mereka yang terjejas harus memastikan bahawa terdapat kelembapan yang mencukupi di dalam bilik.

Anda mungkin juga berminat dengan artikel kami yang seterusnya: Homeopati untuk mimisan

Epistaksis dari tekanan pada anak

Malah seorang kanak-kanak boleh berada dalam keadaan tertekan. Sekolah, rakan sekelas atau keluarga membebankan anak-anak kecil. Selain sebagai contoh perut- atau sakit kepala boleh juga Epistaksis mewakili tanda fizikal tekanan emosi. Pada kanak-kanak yang terjejas, mimisan tiba-tiba dapat dilihat pada Situasi yang tertekan, seperti menonton kerja kelas.
Walaupun begitu, di sini juga keadaan mesti dilihat secara kritis. Jadi, mimisan adalah ekstrem kerap Fenomena dan boleh mempunyai pelbagai sebab. Hubungan yang boleh dipercayai antara tekanan psikologi dan mimisan hanya dapat dibuktikan dalam beberapa kes. Kadang-kadang kanak-kanak kecil terdedah kepada tekanan pengambilan hidung yang berlebihan. Kecederaan dari jari / kuku boleh merosakkan saluran darah yang sensitif dan pecah.