Rawatan fisioterapeutik sakit leher kronik

• SAKIT KRONIK = LUKISAN NON-FUNGSI = GAMBAR PENYAKIT INDEPENDEN TANPA FUNGSI
• JATUH SAKIT JATUH!

Sinonim dalam erti kata yang lebih luas

Sindrom Tulang Belakang Serviks, Sindrom Tulang Belakang Serviks, Sindrom Serviks, Sindrom Serviks, Ketidakselesaan Tulang Belakang Serviks Kronik, Sakit Tulang Belakang Serviks, Sakit Leher

Dalam topik ini saya ingin menyampaikan pengetahuan latar belakang mengenai perkembangan aduan leher kronik dan "Menolong orang menolong diri sendiri " untuk menawarkan.

kekerapan

Kira-kira 50% dari semua orang dewasa menderita sakit belakang, 30% di antaranya dipengaruhi oleh sakit leher berulang (berulang), sekitar 15% menjadi kronik.

Sakit leher kronik dengan atau tanpa rasa sakit yang dirujuk adalah kumpulan ketiga kesakitan nyeri kronik terbesar, berkaitan dengan sakit belakang kronik, mereka berada di tempat kedua gambar sakit muskuloskeletal. Wanita lebih kerap terjejas berbanding lelaki.

Temujanji dengan pakar belakang?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Tulang belakang sukar dirawat. Di satu sisi ia terdedah kepada beban mekanikal yang tinggi, di sisi lain ia mempunyai pergerakan yang besar.

Rawatan tulang belakang (mis. Cakera herniated, sindrom facet, stenosis foramen, dll.) Oleh itu, memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai jenis penyakit tulang belakang.
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

sebab-sebab

• Gejala sakit akut yang tidak diubati secara perubatan seperti "Penyumbatan" atau masalah cakera intervertebral di tulang belakang serviks

• Kecederaan yang tidak sembuh seperti yang Whiplash

• Masa rehat yang terlalu lama selepas kejadian akut

• Ketidakseimbangan otot, ketegangan otot kronik, keterangan berikut

• Faktor psikososial seperti rasa tidak puas hati di tempat kerja atau keluarga, kecenderungan bencana, mendapat perhatian melalui kesakitan (tidak ada latar belakang ortopedik, keuntungan sekunder akibat penyakit)

• Ketidakstabilan tulang belakang servikse timbul cth. melalui kecederaan, kelemahan otot, tisu sokongan "lemah", cakera herniated, kongenital

• Berterusan Postur yang tidak baik di tempat kerja

• Masalah haus kronik pada sendi serviks

• Keradangan, penyakit reumatik asas

• ketumbuhan

• Masalah mata

Ketidakseimbangan otot

Ketidakseimbangan otot bukan sahaja disebabkan oleh kekuatan, stamina atau kekurangan peregangan, tetapi sering kali berasal dari kekurangan koordinasi otot (ini bermakna bahawa kerja-kerja otot otot leher berkaitan dengan penggunaan daya dan masa terganggu) dan kerosakan fungsi mekanisme kawalan neurologi. Kerosakan dalam sistem otot yang menstabilkan dan keletihan otot leher yang dangkal dengan cepat menyebabkan beban kumpulan otot tertentu dengan ketegangan yang kuat dan titik pencetus otot (pengerasan tempatan dalam helai otot yang tegang) dan sistem sokongan pasif tulang belakang serviks. Hasilnya adalah rasa sakit dan perasaan bahawa kepala tidak lagi disokong oleh leher.

Gejala

Seseorang bercakap tentang sakit leher kronik jika gejala berterusan selama lebih dari 3 bulan. Khas untuk kesakitan kronik adalah simptom yang berubah, iaitu, ada kesakitan berterusan yang berubah dalam intensiti. Puncak kesakitan sering berlaku pada waktu pagi setelah bangun dan pada waktu petang selepas latihan hari, ketika mereka yang terkena datang untuk berehat. Sebagai tambahan kepada kesakitan, sering terdapat sekatan pergerakan kekal tambahan melalui perlindungan leher, sehingga pergerakan putaran, lenturan dan peregangan tulang belakang serviks dikurangkan.

Sakit leher kronik boleh muncul sebagai gejala terpencil, tetapi ia sering berlaku dalam kombinasi dengan aduan bahu dan lengan, sakit kepala yang tegang atau sakit belakang yang kronik.

Kesakitan akut / sakit kronik

Kronik dan akut: kadang-kadang kedua-duanya bersatu

Sakit leher akut dapat berkembang menjadi peristiwa sakit kronik, tetapi kejadian sakit kronik juga dapat diikuti oleh masalah akut tulang belakang serviks.

Contoh: sakit leher kronik dan mungkin sakit kepala sudah ada, pesakit bangun pada waktu pagi dengan disfungsi yang sangat menyakitkan dan tidak dapat memusingkan badannya ke sisi.

Penambah sakit:

• Kerja overhead / sukan overhead (mis. Tenis atau bola baling)

• Melengkapkan aktiviti dengan Tali pinggang bahu

• Draf sejuk di leher, lembap, cuaca sejuk

• Gejala kesakitan akut yang diperoleh melalui penyumbatan, kemalangan, dll.

• Peningkatan "tekanan" dalam kehidupan seharian dan di tempat kerja

Ingatan kesakitan:

Penyebab perkembangan dan rawatan kesakitan kronik telah diteliti secara intensif dalam penyelidikan kesakitan selama bertahun-tahun, kerana kesakitan kronik adalah masalah yang semakin meningkat di satu pihak untuk orang sakit dan di sisi lain untuk sistem penjagaan kesihatan.

FUNGSI PERLINDUNGAN BADAN

ACUTE PAIN = TANDA AMARAN BIOLOGI = FUNGSI PERLINDUNGAN BADAN

Sekiranya terdapat kesakitan akut (mis. Masalah cakera atau penyumbatan teruk kerana "memindahkan leher pada waktu malam"), sangat diperlukan dan masuk akal untuk melegakan tisu yang jengkel dan sangat menyakitkan. The Kualiti kesakitan digambarkan sebagai tajam, menindik, memotong atau runcing. Pada peringkat ini, bergantung kepada penyebabnya, ubat (penghilang rasa sakit dan anti-radang), Terapi manual , ukuran fizikal seperti haba, Elektroterapi, Tape dan rawatan fisioterapeutik aktif yang mungkin berhati-hati untuk mobilisasi ditunjukkan.

Tetapi jika berlaku sakit akut di leher, fasa rehat harus disimpan sesingkat mungkin untuk menjaga risiko kronisasi serendah mungkin. Prasyarat untuk ini adalah a konsisten dan mencukupi Rawatan kesakitan pada fasa kesakitan yang akut.

Jika tidak, terdapat risiko bahawa, dengan tingkah laku pelindung yang berterusan dan ketakutan akan kesakitan, proses postur dan corak pergerakan yang tidak baik akan berkembang dalam kehidupan seharian (mis. Kedudukan kepala yang condong secara tetap), yang mana orang yang terkena tidak lagi merasakan tingkah laku yang berubah setelah beberapa waktu dan oleh itu tidak berlaku. dapat membetulkan. Akibat dari rehat yang berkaitan dengan kesakitan adalah peningkatan penurunan had beban dan penurunan daya tahan dalam kehidupan seharian dan di tempat kerja.

Tetapi ada juga yang terkena dampak yang tidak mengambil jalan untuk menyelamatkan diri, melainkan telah mengembangkan strategi ketekunan ("gigitan gembira") untuk kehidupan seharian mereka. Oleh kerana anda tidak mempedulikan aduan anda, anda sentiasa melampaui batas. Kumpulan ini kelihatan gembira dan riang di luar, sehingga ahli terapi, saudara-mara dan rakan-rakan mendapat gambaran bahawa mereka yang terjejas bebas gejala dan mudah ditangani. Tingkah laku ini juga bertindak sebagai "pencetus kesakitan".

SAKIT KRONIK = LUKISAN NON-FUNGSI = GAMBAR PENYAKIT INDEPENDEN TANPA FUNGSI

Mekanisme kronisasi kesakitan didasarkan pada kemampuan sel saraf untuk menyesuaikan diri dengan rangsangan yang berbeza. Tidak ada jangka masa yang ditentukan dengan tepat antara kerosakan akut dan titik ketika kronisasi berlaku. Kerosakan dan keradangan tisu yang berlainan menyebabkan peningkatan kegembiraan sel-sel saraf yang sakit di otak jika kecederaan ini (trauma perubatan) tidak dirawat secara konsisten dan mencukupi dengan ubat sakit. Di samping itu, terdapat aspek psikososial yang mempengaruhi persepsi individu terhadap kesakitan. Hasil peningkatan kegembiraan sel-sel saraf (kesakitannya adalah "kuasi tersimpan dalam sel" = Ingatan kesakitan) adalah persepsi berlebihan terhadap rangsangan kesakitan atau sensasi kesakitan dalam kes rangsangan yang sebenarnya tidak melepaskan rasa sakit. The Kualiti kesakitan digambarkan sebagai kusam, membosankan, menarik, membakar atau merobek.

Ia telah menjadi gambar klinikal bebas maju.

JATUH SAKIT JATUH!

Mereka yang terjejas tidak bertindak balas dengan tepat terhadap rangsangan sejuk, tekanan atau tekanan fizikal yang rendah (pencetus), tetapi mereka tidak dapat dipengaruhi dengan sengaja dengan peningkatan kesakitan sakit leher atau sakit kepala yang biasa. “Sensitiviti” ini sukar difahami bagi pesakit itu sendiri, tetapi juga untuk majikan dan orang yang dekat dengan mereka. Kurangnya pemahaman dan penerimaan persekitaran meningkatkan tekanan emosi dan psikologi dan seterusnya meningkatkan kepekaan kesakitan.

Lingkaran setan

KECEDERAAN TISSUE YANG DIPEROLEHI - LUKISAN AKUT - TERAPI SAKIT YANG TIDAK BERKESAN - PENJAGAAN - KRONIFIKASI - SENSITIVITI LUAR BIASA UNTUK MENYEBABKAN IRITASI - PENGURANGAN BATASAN LATIHAN - MENINGKATKAN SENSITIVITI KE TRAUMATA BARU

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Tempoh sindrom tulang belakang serviks

Terapi kesakitan multimodal

Akibat dari pengetahuan mengenai mekanisme perkembangan manifestasi kesakitan leher kronik adalah konsep rawatan komprehensif menjadi.

The Terapi kesakitan multimodal (Terapi yang merangkumi pendekatan rawatan yang berbeza) hanya antara disiplin dalam satu pasukan Doktor, psiko dan fisioterapi dan telah membuktikan dirinya dalam rawatan sakit belakang kronik.

Buktikan dengan ini konsep rawatan multimodal mencapai keputusan terbaik. Sayangnya, bagaimanapun, pada kenyataannya mereka tidak dapat dilaksanakan secara konsisten atau hanya sebahagiannya atas sebab kos atau masa.

Ubat

Ke rawatan ubat ubat penahan sakit yang disebut sebagai pusat digunakan untuk kesakitan kronik, yang mengurangkan peningkatan kegembiraan sel-sel saraf yang memproses kesakitan. Bergantung pada bentuk harian atau tekanan harian, ubat penahan sakit jangka pendek digabungkan dengan ubat jangka panjang.

Aplikasi lain yang mungkin adalah penyusupan langsung anestetik tempatan dan / atau kortison ke dalam pengerasan otot yang sangat sensitif = titik pencetus otot.

akupunktur

Walaupun tidak termasuk dalam katalog perkhidmatan syarikat insurans kesihatan berkanun, the akupunktur juga dengan sakit leher kronik (Sindrom tulang belakang serviks) dan Sakit kepala Pengalaman menunjukkan bahawa ia mempunyai kesan analgesik yang baik.

Anda boleh mendapatkan maklumat lebih lanjut di bawah topik kami: akupunktur

Peranti SEPULUH

Singkatannya SEPULUH bermaksud Transkutane E.elektrik NRangsangan yang dijangkiti, di mana kesakitan kronik dapat dipengaruhi secara positif dengan bantuan arus rangsangan frekuensi rendah yang lemah.
Kelebihan besar kaedah ini ialah pesakit dapat merawat diri dengan menggunakan alat kecil dan mudah digunakan di rumah.

psikoterapi

Dalam rawatan psikoterapi, penyebab psikososial sebagai mekanisme di sebalik kesakitan kronik diperiksa dan dirawat. Dengan bantuan strategi pengurusan kesakitan, tingkah laku berubah dari segi Aktif melawan kesakitan, pengurangan kesakitan kekal dan peningkatan daya tahan dapat dicapai.

• Prosedur relaksasi

• Maklum Balas Bio

• Terapi badan seperti Feldenkrais, Tai Chi, Qi Gong

• Latihan pengurusan kesakitan

• Terapi tingkah laku kognitif

• Psikoterapi berdasarkan psikologi mendalam

• hipnosis

• Tawaran terapi multimodal pesakit dalam

Pembangunan dan ringkasan

Pembangunan:

Oleh kerana perkembangan demografi, diharapkan peningkatan jumlah orang tua dalam pekerjaan. Khususnya, aktiviti yang menekankan leher dan bahu dan tekanan yang meningkat dalam keluarga dan di tempat kerja akan menyebabkan peningkatan kesakitan pada sistem postur dan muskuloskeletal. Jadi pada masa akan datang, keperluan untuk rawatan di kawasan "sakit leher dan belakang kronik" akan terus meningkat.

Memandangkan kenaikan kos rawatan kesihatan, yang sebahagian besarnya disebabkan oleh pesakit dengan gangguan kesakitan kronik, perhatian lebih harus diberikan kepada program pencegahan dan konsep rawatan dalam kumpulan. Dengan program sukan pemulihan syarikat insurans kesihatan, langkah ke arah yang benar pasti diambil sekiranya terdapat aduan yang ada.

Ringkasan:

Untuk rawatan pesakit dengan sakit leher kronik, program kumpulan aktif dengan konsep sekolah leher lebih berjaya daripada rawatan individu. Prasyarat untuk kejayaan terapi adalah diagnosis terdahulu yang tepat, kemungkinan pra-rawatan dan penyertaan aktif para peserta juga di luar program kumpulan. Berkaitan dengan konsep rawatan multimodal (ubat, perubahan tingkah laku dalam menangani kesakitan, pertimbangan aspek psikososial), latihan kekuatan khusus otot bahu dan leher dalam fisioterapi sangat sesuai sebagai kaedah rawatan yang sangat berkesan dan murah. Memandangkan kenaikan kos rawatan pesakit sakit kronik, konsep multimodal lebih mahal, tetapi kedua lebih murah, lebih lestari dan lebih berkesan.

<- Kembali ke topik utama sindrom tulang belakang serviks