Lipatan membran mukus yang menyakitkan di lutut

Apakah lipatan mukosa di lutut?

Lipatan membran mukus di lutut adalah penonjolan membran mukus yang melapisi permukaan dalaman lutut.
Selaput lendir ini dikenali sebagai sinovia, sementara berlakunya kedutan seperti itu dikenali sebagai sindrom plica. Terdapat tiga lipatan besar di lutut (plica suprapatellaris, plica mediopatellaris, dan plica infrapatellaris). Kedutan ini bersifat fisiologi. Mereka disebut lipatan simpanan dan benar-benar mundur dalam perjalanan hidup. Dalam sindrom plica, mereka membesar dengan pelbagai sebab sehingga menyebabkan masalah atau menjadi tidak bergejala.

sebab-sebab

Lipatan mukosa (plicae) sebaiknya surut sepenuhnya. Walau bagaimanapun, lebih daripada separuh orang dewasa masih mempunyai lipatan membran mukus atau sisa-sisa di lutut. Pergerakan lutut yang kuat dan berulang-ulang boleh menyebabkan kerengsaan dan mencubit lipatan membran mukus ini.

Walaupun terdapat osteoartritis lutut, lipatan membran mukus semakin jengkel.

Anda mungkin juga berminat dengan: Osteoartritis lutut

Lipatan membran mukus di lutut

Lipatan membran mukus yang mencubit menyebabkan sakit tiba-tiba di lutut yang terkena. Pesakit juga menjelaskan bahawa mereka mempunyai perasaan tersekat dan pergerakan terhad di lutut dan bahawa mereka tidak boleh lagi dan tidak mahu memberi tekanan sepenuhnya.

Perangkap sering dapat dilepaskan lagi dengan melonggarkan latihan dan menggoyangkan lutut tanpa kekuatan atau daya tahan yang tinggi. Dalam kebanyakan kes, bagaimanapun, perangkap sekali ini tidak akan berlaku. Sekiranya masalah ini berlaku secara berkala, mungkin terdapat lipatan membran mukus yang membesar.
Dengan berunding dan bekerjasama dengan doktor, rancangan terapi untuk mengurangkan gejala dapat dilakukan di sini.

Gejala bersamaan

Gejala khas adalah sakit dan bengkak di lutut, yang terletak di kawasan lutut.
Para pesakit menggambarkan bahawa mereka merasakan bunyi retak dan suara bergetar di lutut semasa pelbagai pergerakan - semakin meningkat ketika membongkok.

Selanjutnya, jarak gerakan lutut tidak lagi dapat digunakan sepenuhnya dan sering terdapat daya tahan yang harus diatasi ketika bergerak (selalunya ketika melakukan regangan). Sekiranya kaki mis. digegarkan, simptomnya sering berkurang atau hilang. Mereka yang terjejas juga menggambarkan peningkatan kesukaran setelah lama duduk.

Sakit di bahagian dalam lutut

Kejadian sakit di bahagian dalam lutut apabila terdapat lipatan membran mukus menunjukkan bahawa lipatan tengah membran mukus (plica mediopatellaris) membesar. Lipatan ini sebahagiannya belakang, atas dan bawah, serta sisi lutut.

Sekiranya terdapat cubitan dan geseran di kawasan tengah, mereka yang terkena merasakan sakit di bahagian dalam lutut. Walau bagaimanapun, dalam diagnosis pembezaan kesakitan ini, osteoartritis dan kerosakan meniskus yang berkaitan dengan malposisi juga harus dipertimbangkan.

Anda mungkin juga berminat dengan:

• Lesi meniskus medial
• Mediopatellar plica

Kerosakan tulang rawan

Sekiranya tulang rawan rosak, lipatan membran mukus yang ada dapat menyebabkan rasa sakit meningkat. Kerana tulang rawan usang atau rosak, lipatan membran mukus menggosok tulang. Ini menyebabkan rasa tidak selesa ketika bergerak.

Sebaliknya, lipatan membran mukus yang meradang dan membesar secara kronik juga boleh menyebabkan kerosakan tulang rawan. Keradangan menyebabkan pengerasan dan fibrosis lipatan membran mukus. Ini menggosok tulang rawan dan menyebabkan keradangan dan kehausan dalam jangka masa panjang.

Maklumat lanjut di sini: Kerosakan tulang rawan

Apa itu sindrom rak?

Sindrom rak adalah istilah bahasa Inggeris untuk sindrom plica dan menerangkan keadaan lipatan membran mukus apabila ia meradang dan membengkak secara akut atau kronik kerana penggunaan berlebihan atau mikrotrauma. Sejalan dengan itu, ini menyebabkan kesakitan, pergerakan terhad dan terjebak di lutut.

Anda boleh mendapatkan maklumat tambahan di: Sindrom Rak

Tempoh

Lipatan selaput lendir di lutut tidak membaik pada masa dewasa. Namun, sebagai peraturan, ini tidak menimbulkan keluhan yang besar.

Namun, jika ini meradang dan membesar oleh tekanan, maka rehat dan penolakan aktiviti pengaktifan atau sukan selama beberapa minggu harus dipertimbangkan. Latihan menstabilkan secara berkala dapat mencegah masalah dan mencegah fasa kesakitan yang berulang.

Sekiranya simptomnya kurang teruk, mereka sering berhenti ketika anda berhenti bersenam atau berehat. Sekiranya prosedur arthroscopic telah dilakukan, dalam kebanyakan kes semuanya dapat dilakukan dengan normal sekali lagi setelah empat hingga enam minggu.

diagnosis

Diagnosis lipatan membran mukus yang meradang dan membesar sering dapat dibuat oleh doktor yang berpengalaman dengan menjelaskan gejala-gejala oleh pesakit. Penerangan mengenai penyumbatan, kesakitan lenturan, rasa tahan, dan bunyi retak dan berderit menunjukkan lipatan membran mukus. Kekurangan mekanisme kemalangan, tetapi perihalan faktor tekanan (mis. Joging di kawasan yang tidak rata) juga memperkuat kecurigaan.

Di samping itu, dalam beberapa kes lipatan membran mukus yang menebal di lutut dapat dirasakan semasa pemeriksaan palpasi. Sekiranya keputusan pemeriksaan tidak jelas dan mengesampingkan sebab lain, ultrasound, sinar-X atau MRI dapat dipertimbangkan.

terapi

Terapi lipatan membran mukus biasanya dapat dijalankan tanpa pembedahan. Oleh kerana rasa sakit biasanya disebabkan oleh pergerakan atau senaman tertentu, pada mulanya dapat disarankan untuk tidak melakukan aktiviti pencetus ini.

Dalam keadaan akut, masuk akal untuk mengambilnya dengan mudah dan sejuk. Dalam jangka masa panjang, lutut dan ototnya harus dikuatkan. Yang paling penting, otot paha dapat meningkatkan kestabilan melalui pengukuhan yang sesuai dan dengan demikian juga melindungi sendi lutut. Extensor lutut (otot quadriceps femoris) membantu membiarkan lutut berjalan di tengah lutut dan untuk memastikan petunjuk yang stabil. Di samping itu, melatih bahagian dalam otot (farus medialis) dapat mengelakkan lutut tergelincir. Arthroscopy boleh dipertimbangkan jika masalah berlanjutan.

Anda mungkin juga berminat dengan: Latihan otot kaki untuk kaki yang kuat

Arthroscopy

Ablasi arthroscopic lipatan membran mukus adalah prosedur yang agak mudah. Sistem pembilasan dan alat pembedahan dimasukkan ke dalam lutut melalui dua hingga tiga bukaan. Setelah menemui lipatan membran mukus, ia dikeluarkan.

Keseluruhan prosedur ini dapat dilakukan di bawah kawasan (mis. Anestesia plexus). Prosedur tidak lebih dari 15-20 minit. Selepas prosedur, kaki biasanya boleh dimuat semula. Bergantung pada pelbagai aktiviti, terdapat ketidakupayaan untuk bekerja dari beberapa hari hingga sebulan. Sukan hanya boleh dimulakan sepenuhnya setelah dua hingga enam minggu.

Arthroscopy disyorkan jika gejala tidak dapat diselesaikan dengan prosedur konservatif. Pembedahan arthroscopic juga merupakan pilihan yang baik bagi orang-orang yang sangat aktif dalam sukan untuk mencegah keausan jangka panjang (arthrosis).

Baca juga: Athroskopi