Komposisi tisu badan

Maklumat umum mengenai komposisi badan

Organisma manusia sebahagian besarnya terdiri daripada tisu adiposa, tulang, air dan otot, serta tisu lembut yang lain. Oleh kerana lemak mengambil lebih banyak ruang daripada otot di badan kita, komposisi badan, dan berat badan, adalah parameter penting untuk gambaran keseluruhan tubuh.Dua orang dengan ukuran dan berat yang sama boleh kelihatan sangat berbeza jika komposisi badan mereka sangat berbeza antara satu sama lain.

Pada masa ini diandaikan bahawa jumlah lemak badan dan nisbah jisim badan dengan lemak ini memainkan peranan penting dalam perkembangan beberapa penyakit. Pengukuran komposisi badan memainkan peranan yang semakin penting dalam praktik klinikal sehari-hari, walaupun kaedah penentuan dapat sangat berbeza dari klinik ke klinik. Jumlah yang semakin meningkat orang yang gemuk dalam populasi dan hubungan yang terbukti antara obesiti dan penyakit yang mengancam nyawa menjadikan penentuan komposisi badan sebagai alat penting dalam amalan perubatan seharian.

Pengelasan

Komposisi badan boleh dibahagikan kepada kumpulan / petak yang berbeza. Klasifikasi masing-masing dijelaskan dalam model petak badan yang berbeza.

Model 1 petak hanya mengandungi satu ukuran: berat. Ini ditentukan dengan bantuan timbangan bilik mandi, di mana analisis lebih lanjut mengenai komposisi tidak mungkin dilakukan.

Model 2-petak, di mana pada asasnya antara jisim lemak dan bebas lemak juga Jisim tanpa lemak, dibezakan. Dalam model ini, perbezaan masih boleh dibuat antara mineral, protein dan air dalam jisim bebas lemak.

Model 3 petak mewakili pembahagian jisim tanpa lemak menjadi dua komponen yang berbeza. Dalam model tersebut, jisim bebas lemak (FFM) ini ditukar menjadi jisim sel badan (BCM =jisim sel badandan jisim ekstraselular (ECM).

BCM merangkumi otot, organ dalaman dan sel-sel sistem kekebalan tubuh dan berfungsi sebagai penyimpan tisu aktif protein dan tubuh, sementara ECM merujuk kepada tisu penghubung, tulang, air ekstraselular (ECW) dan plasma.

Hasilnya, model 3-petak dapat dikembangkan untuk merangkumi dua ukuran lain: air intraselular (ICW), yang merupakan komponen sel badan (BCM) dan air ekstraselular (ECW), yang terletak di luar sel dan dengan demikian bahagian mewakili jisim ekstraselular. Bersama-sama, kedua-dua kuantiti menghasilkan jumlah air badan, juga TBW (jumlah air badan) dipanggil.

Modelnya berbeza dalam ketepatan penerangan dan pembahagian komposisi bahan yang berlaku di dalam badan, di mana tidak ada model yang salah. Subdivisi lebih lanjut dapat dilakukan, tetapi subdivisi lebih lanjut biasanya tidak masuk akal secara klinikal.

Kaedah pengukuran komposisi badan

Terdapat banyak kaedah untuk menentukan komposisi badan, yang berbeza antara satu sama lain dari segi kaedah, ketepatan dan ketersediaannya.

Kaedah yang paling tepat hanya boleh dilakukan pada badan yang tidak hidup dan oleh itu adalah untuk diagnostik klinikal tidak sesuai untuk pesakit yang masih hidup.

Semua kaedah lain mesti dipilih secara khusus bergantung pada jenis pesakit dan persoalannya. Kaedah tunggal tidak optimum untuk semua situasi dan soalan klinikal yang berbeza. Ketika mengukur pesakit yang hidup, semua metode juga memiliki kesamaan bahawa mereka tidak mengukur komposisi badan secara langsung, tetapi berasal dari sifat tisu tertentu melalui jalan memutar. Ini boleh menyebabkan kesalahan yang, dalam keadaan tertentu, mempengaruhi terapi selama penilaian.

Kaedah pilihan untuk menentukan komposisi tubuh orang hidup kini disebut "Analisis Impedans Bioelektrik (BIA)". Kaedah ini telah diperiksa dalam banyak kajian dan penerbitan untuk ketepatan dan nilai maklumatnya sekiranya terdapat persoalan yang relevan dan didapati bagus. Analisis impedans bioelektrik adalah alat diagnostik yang membolehkan komposisi badan ditentukan dalam model 3-petak yang diperluas. Begitu juga boleh Air badan, jisim bebas lemak, Jisim tanpa lemak, lemak badan, Jisim sel badan dan jisim ekstraselular bertekad. Prinsip kaedah ini adalah bahawa tubuh manusia dapat bertindak sebagai rintangan elektrik. Dua elektrod dipasang, satu ke pergelangan tangan dan satu ke pergelangan kaki, di mana arus elektrik kecil mengalir. Penurunan voltan masing-masing diukur, yang bergantung pada pelbagai faktor. Berat badan, panjang badan dan komposisi tisu badan masing-masing mempengaruhi penurunan voltan individu ini.

Dengan ukuran dan berat badan yang diketahui, senarai terperinci komposisi badan kini dapat dibuat melalui penurunan voltan. Dengan menggunakan formula khas, kaedah ini juga dapat digunakan untuk mengenal pasti pelbagai penyakit yang berkaitan dengan kehilangan sel. Gejala klinikal khas, misalnya Pengekalan air dalam tisu ekstraselular, boleh mengakibatkan perubahan dalam hasil pengukuran.

Kajian telah sampai pada hasil bahawa kaedah ini memungkinkan pemecahan komposisi yang baik, tetapi kadang-kadang kesalahan pengiraan individu dalam Peratusan lemak badan hingga 8% timbul. Ia penting dengan analisis impedans bioelektrikbahawa elektrod diletakkan di tempat yang betul dan pelaksanaannya dilaksanakan mengikut standard yang dipersetujui antarabangsa. Barulah hasilnya dapat dibandingkan, kerana jika tidak terjadi perubahan data yang kuat.

Derap absorptiometri sinar-x

Kaedah lain untuk menentukan komposisi badan adalah absorptiometri sinar-x ganda. Komposisi badan dapat ditentukan dalam tiga komponen melalui dua sinar-x, yang berbeza dalam tenaga radiasi mereka. Jumlah lemak badan, jisim tulang dan jisim lain dapat ditentukan di sini. Kaedah absorptiometri sinar-X ganda digunakan terutamanya berkaitan dengan penentuan kepadatan tulang, tetapi juga digunakan dalam praktik klinikal sehari-hari dalam konteks komposisi total badan.

Kaedah lain untuk menentukan komposisi badan adalah apa yang disebut Plethysmography anjakan udara Di sini, orang yang akan diperiksa diletakkan di dalam alat yang boleh dikunci dari luar. Peranti menentukan jisim dan, khususnya, jumlah orang dan dengan itu dapat menyimpulkan komposisi badan dan, di atas semua, peratusan lemak.

Kaedah pengimejan perubatan moden juga memungkinkan analisis tepat mengenai komposisi badan. Penggunaan Pengimejan Resonans Magnetik (MRI), sebagai Tomografi yang dikira (CT) boleh digunakan. Oleh kerana gambaran sebenar tisu lembut tubuh manusia, komposisi dapat dikira dengan tepat dengan kaedah ini.

Pada masa lalu apa yang disebut sering datang Calipometri digunakan untuk menentukan jumlah lemak badan yang berada di bawah kulit. Di sini, lipatan kulit diambil pada titik-titik tertentu di badan dan ketebalannya diukur menggunakan alat khas. Nilai min ini memberikan a gambaran keseluruhan kasar mengenai peratusan lemak badan yang berada di bawah kulit individu tertentu. Kelebihan jelas kaedah ini terletak pada kesederhanaan dan kepantasan pelaksanaannya dan hakikat bahawa prosesnya sangat murah. Kelemahannya adalah bahawa kaedah ini hanya dapat digunakan untuk menentukan peratusan lemak badan yang berada tepat di bawah kulit. Bahagian lemak badan yang lebih rendah tidak dapat ditentukan.

Juga perlu disebut adalah BMI atau Indeks Jisim badan, yang sering digunakan untuk mendiagnosis berat badan berlebihan dan kurang berat badan. BMI telah digunakan dalam kajian klinikal yang berkaitan dengan penyakit seperti Diabetes jenis II, Obesiti, Obesiti, sebagai gangguan makan dibawa, di mana hubungan dengan komposisi badan dibincangkan secara kontroversial. Oleh kerana BMI tidak membezakan antara lemak badan dan jisim otot, penerapan metodologi dapat menghasilkan data yang dapat menyebabkan diagnosis yang salah ketika dinilai. Ketepatan BMI menurun terutama pada kanak-kanak dan orang tua.

Alat diagnostik lain ialah Pengukuran lilitan pinggulyang sering ditentukan pada pesakit berisiko tinggi. Di sini, lemak badan ditentukan secara khusus, yang terkumpul di bahagian tengah badan dan sangat berbahaya bagi tubuh. Kelemahan di sini adalah bahawa tidak seluruh lemak badan ditentukan dan oleh itu orang tertentu yang mempunyai peratusan lemak badan yang besar dengan keliling pinggul yang agak kecil mungkin mempunyai hasil yang lebih baik daripada ketika menggunakan kaedah lain yang menentukan jumlah lemak badan.

Anda mungkin juga berminat dengan topik berikut:

• Menurunkan berat badan
• Pembinaan otot

Nilai standard

Untuk dapat menafsirkan hasil dari pemeriksaan komposisi badan, Nilai standard jisim badan masing-masing mesti diketahui. Ini biasanya berbeza mengikut Kumpulan umur dan juga jantina.

Seluruh tisu badan terdiri daripada satu bahagian di semua wilayah air. Bergantung pada cecair atau jenis tisu, bahagian air lebih kurang serius. Secara keseluruhan, badan lelaki dan dewasa terdiri rata-rata hingga kira-kira 60-65% air. Wanita mendapat kerana peratusan lemak yang lebih tinggi secara semula jadi 50-55%. Pada kanak-kanak, jumlah kandungan air sekitar 60-75%. Secara keseluruhan, jumlah diedarkan dalam nisbah 3: 2 intraselular dan ekstraselular Bilik.

The jisim bebas lemak (FFM) dikelaskan mengikut berat badan. Nilai normal dibezakan mengikut umur dan jantina. Lelaki di bawah 30 tahun termasuk 80-85% dalam lingkungan normal, dengan wanita dalam kumpulan umur ini di 78-80% berada dalam kebiasaan. Antara usia 30 dan 49, lelaki bersama 78-80% dalam julat normal, sebaliknya wanita di 76-78%. Lelaki berusia lebih dari 49 tahun berbohong dengan 75-80% pada kebiasaan, wanita menentangnya 70-75%.

Di mana Peratusan lemak badan ia sama dengan lelaki secara keseluruhan sepanjang kehidupan mereka antara 15-22% Peratusan lemak badan, dan wanita setuju 16-30% Peratusan lemak badan adalah normal.

Julat normal untuk Jisim sel badan berakhir untuk lelaki di bawah umur 30 tahun 45%, pada wanita di atas 42%. Pada usia lebih dari 49, rentang normal berubah dan pada lelaki sudah berakhir 40% dan untuk wanita berusia lebih dari 49 tahun, lebih 38%. Nilai jisim sel tubuh adalah nilai penting ketika status pemakanan, dan juga kecergasan fizikal umum seseorang harus dinilai.