Ortopedik-Online

Punca Sindrom Piriformis

pengenalan

Sindrom piriformis dinamakan sempena otot piriformis, yang terletak di kawasan pantat di bawah otot gluteal besar dan menghubungkan sakrum dengan tulang paha. Saraf sciatic, saraf terbesar di dalam tubuh manusia, berjalan tepat di bawah otot piriformism dan membekalkan semua struktur kaki yang penting.
Untuk rawatan penyakit ini, kaedah konservatif sangat sesuai, seperti fisioterapi terutama untuk sindrom piriformis.

Punca Sindrom Piriformis

Sekiranya otot piriformisme menjadi meradang atau memendek akibat ketegangan yang berlebihan, contohnya berjalan berlebihan, atau posisi duduk yang tidak baik, misalnya duduk di dompet yang penuh untuk waktu yang lama, maka otot piriformisme dapat menekan saraf sciatic dan dengan itu menjengkelkannya, yang merupakan ciri pesakit yang berkenaan sakit tajam di bahagian belakang punggung.
Dalam kira-kira 20 peratus populasi, saraf sciatic tidak berjalan di bawah otot piriformisme, tetapi melaluinya. Pada masa ini diasumsikan bahawa kedudukan anatomi ini dikaitkan dengan peningkatan risiko mengembangkan gejala akibat sindrom piriformis.

Sindrom Piriformis sering dilihat pada atlet yang melakukan pergerakan berulang-ulang ke hadapan, seperti pelari jarak jauh atau penunggang basikal.
Ini memendekkan otot piriformisme dan menguncup dengan lebih kuat. Perubahan ukuran ini menjadikan mampatan saraf sciatic lebih cenderung. Ini berlaku lebih kerap apabila atlet tidak melakukan senaman regangan atau latihan regangan yang melibatkan profil pergerakan yang berbeza daripada sekadar menggerakkan kaki ke belakang dan ke belakang dengan lancar.
Sekiranya anda sensitif terhadap sindrom piriformis, disarankan untuk melakukan senaman regangan yang kerap di antara beban monoton yang panjang dan terutama untuk meregangkan kaki ke luar untuk memuatkan semua otot kawasan pinggul secara merata semasa latihan dan pada masa yang sama untuk melegakan otot piriformis untuk waktu yang singkat dan jangka panjang. Mengatasi kerengsaan.

Sebab sukan

Dalam sindrom piriformis, tekanan diberikan pada saraf sciatic oleh otot piriformis, yang boleh menyebabkan rasa sakit dan kehilangan sensasi. Latihan dapat menyumbang kepada perkembangan sindrom piriformis dengan cara yang berbeza. Contohnya, trauma di kawasan gluteal (kawasan pantat) boleh menyebabkan berlakunya kekuatan secara tiba-tiba pada otot piriformis dan menyebabkan ketidakselesaan. Pergerakan ganas secara tiba-tiba semasa bersenam juga boleh mencetuskan sindrom piriformis. Selalunya ini berlaku semasa anda melakukan pergerakan yang tidak dikenali buat pertama kalinya. Latihan jangka panjang yang tidak betul semasa bersukan juga boleh menyebabkan sindrom piriformis.

Temujanji dengan pakar pinggul?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Sendi pinggul adalah salah satu sendi yang terdedah kepada tekanan yang paling besar.
Oleh itu, rawatan pinggul (misalnya arthrosis pinggul, pelanggaran pinggul dan lain-lain) memerlukan banyak pengalaman.
Saya merawat semua penyakit pinggul dengan memberi tumpuan kepada kaedah konservatif.
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.
Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Menyebabkan berjoging

Berjoging adalah faktor risiko khas untuk sindrom piriformis. Pelbagai mekanisme berperanan dalam pengembangan aduan. Sindrom piriformis boleh dicetuskan terutamanya oleh postur yang buruk dan ketegangan yang berlebihan semasa berjoging. Postur yang sedikit buruk, misalnya, mempengaruhi otot piriformis dengan setiap langkah. Semakin lama jarak larian dan semakin kuat latihan, semakin kuat langkah-langkah individu untuk otot.

Terutama ketika anda kembali berjoging setelah berehat lama dari latihan atau tiba-tiba meningkatkan kuota latihan anda, badan tidak terbiasa dengan tekanan. Otot piriformis bertindak balas dengan cepat terhadap kerengsaan dan pemampatan saraf sciatic berlaku. Pergerakan mendadak ketika berjoging, misalnya jika anda menginjak akar atau berlubang, boleh menjadi penyebab sindrom piriformis.

Sebab cakera tergelincir

Cakera herniated dapat menampakkan dirinya melalui gejala yang sama dengan sindrom piriformis. Pada kedua-dua sindrom piriformis dan herniasi cakera, saraf sciatic dicubit. Satu-satunya perbezaan antara kedua penyakit ini adalah lokasi mencubit (dalam kes cakera tergelincir secara langsung pada tulang belakang, dalam kes sindrom piriformis hanya sepanjang saraf sciatic). Ini biasanya mengakibatkan sakit pada punggung atau kaki. Selain itu, gangguan deria seperti mati rasa atau kesemutan di kaki boleh berlaku. Perbezaan antara penyakit hanya dapat dilakukan melalui pemeriksaan fizikal yang lebih terperinci.

Baca juga artikel mengenai topik: Gejala cakera herniated

Menyebabkan kerengsaan sciatica

Kerengsaan sciatica boleh disebabkan oleh beberapa faktor. Kerengsaan seperti itu boleh timbul di kawasan otot piriformis, misalnya, dan seterusnya menyebabkan sindrom piriformis. Terdapat kesakitan teruk di kawasan pantat. Kerengsaan sciatica biasanya disebabkan oleh ketegangan otot.
Walau bagaimanapun, kerengsaan juga dapat muncul pertama dan mempengaruhi fungsi otot piriformis secara signifikan. Kerengsaan pada sciatica dan disfungsi otot mempunyai pengaruh negatif antara satu sama lain, yang menjadikan simptomnya berterusan.

Sebab-sebab lain

Sebagai tambahan kepada gangguan yang secara langsung mempengaruhi otot piriformis, kelemahan otot gluteus yang mengatasi otot piriformis juga boleh menyebabkan sindrom piriformis. Otot piriformisme disokong fungsinya oleh otot gluteal yang jauh lebih kuat. Walau bagaimanapun, jika otot-otot gluteal ini lemah, misalnya dengan tetap berada dalam posisi yang sama selama berjam-jam di tempat kerja setiap hari, otot-otot ini memendek dan tidak dapat lagi melakukan aktiviti sebenarnya sepenuhnya. Akibatnya, otot piriformisme, antara lain, harus melakukan aktiviti ini pada tahap yang lebih besar, dapat menjadi lebih besar kerana penggunaan berlebihan (hipertrofi) ini dan menekan saraf sciatic, yang dapat menyebabkan rasa sakit lagi.

Selain saraf sciatic, saraf pudendal juga dapat dicubit atau rosak sebagai penyebab sindrom piriformis. Saraf pudendal membekalkan perineum dan kawasan genital dengan sensitif dan mengawal pengosongan pundi kencing dan usus secara sukarela. Sekiranya saraf pudendus dikekang oleh otot piriformisme, kesemutan dan mati rasa di kawasan perineum dan genital sehingga inkontinensia kencing dan tinja boleh terjadi, kerana pengosongan pundi kencing dan usus tidak lagi dapat dikendalikan.

Maklumat penting lebih lanjut boleh didapati di halaman utama kami: Sindrom Piriformis

Kemalangan juga boleh menjadi penyebab sindrom piriformis, terutamanya jika anda jatuh di pinggul, paha atau punggung dan ini menimbulkan kekuatan yang lebih besar pada otot piriformis dan saraf sciatic.

Akhirnya, ketidaksejajaran kongenital atau yang diperoleh pada kaki dan kaki juga boleh menyebabkan sindrom piriformis. Sindrom Piriformis lebih kerap berlaku, terutamanya dengan ketukan lutut serta perbezaan panjang antara kedua kaki.

Untuk rawatan sindrom piriformis, baca juga: Apakah terapi terbaik untuk sindrom piriformis?