Sindrom Tibialis posterior

Pengenalan - apa itu sindrom tibialis posterior?

Sindrom tibialis posterior berasal dari otot posterior tibialis dengan nama yang sama. Ini terletak betul-betul di belakang tulang kering (tibia). Tendonnya bergerak di sepanjang tepi belakang pergelangan kaki dalam. Dalam keadaan sihat, otot memastikan tumit lurus ketika berjalan, berlari dan berdiri. Ini mengelakkan tumit melengkung ke dalam (overpronation / pronation).

Otot dan tendon boleh rosak kerana pelbagai sebab, yang dikenali sebagai sindrom tibialis posterior. Lengkungan membujur kaki tenggelam dan kaki rata yang diperoleh berkembang. Wanita lebih cenderung daripada lelaki untuk menghidap sindrom tibialis posterior, walaupun penyebab sebenarnya tidak diketahui. Adalah dipercayai bahawa perubahan hormon pada wanita mempengaruhi kestabilan otot, tendon dan ligamen.

Baca lebih lanjut mengenai topik di sini: Pembetulan kaki rata

Penyebab sindrom tibialis posterior

Sebabnya berbeza-beza. Sebagai tambahan kepada penyakit reumatik, kecederaan dan kemalangan sukan traumatik yang melibatkan otot posterior tibialis dan tendonnya adalah sebab utama. Pada masa yang sama, kekalahan kronik yang berterusan dan tekanan kaki yang berlebihan akan memburukkan lagi gejala. Pesakit yang menderita diabetes mellitus, berat badan berlebihan, tekanan darah tinggi atau yang telah lama mengambil kortison mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidap penyakit ini.

Kecacatan kaki yang tidak dirawat seperti B. kaki gesper pada kanak-kanak dan remaja boleh menyebabkan sindrom tibialis posterior pada orang dewasa kemudian.

Dengan berjoging

Ketika berjoging, kira-kira dua kali berat badan bertindak pada otot, tendon dan ligamen. Sekiranya atlet mengalami kecacatan kaki yang tidak dirawat (mis. Kaki rata) atau ketidakseimbangan otot, joging yang berlebihan menyebabkan berlakunya sindrom tibialis posterior. Oleh itu, anda harus memperhatikan pilihan kasut lari yang tepat ketika berjoging. Pada masa yang sama, sol khas mesti dipakai jika perlu untuk mengelakkan tekanan yang berlebihan dan salah pada sistem muskuloskeletal (otot, tendon dan tulang).

Ketahui lebih lanjut mengenai topik: Orthotics untuk kaki

Gejala ini menunjukkan sindrom tibialis posterior

Gejala boleh berbeza secara individu. Dalam kebanyakan kes, terdapat rasa sakit di bahagian pergelangan kaki dalam yang tidak bergantung pada beban, di mana rasa sakit juga dapat memancar ke pergelangan kaki luar dan seluruh kaki bawah. Selain itu, pembengkakan dan pemanasan berlaku di sepanjang tendon otot posterior tibialis pada malleolus medial. Ramai pesakit juga menggambarkan kelemahan otot dan keletihan pada kaki yang terkena.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai topik di sini: Sakit di kaki - apa itu?

Keradangan tendon posterior tibialis

Beban atau ketidakseimbangan yang tidak betul secara kronik, patologi menyebabkan beban yang berlebihan dan tidak betul pada kaki. Otot yang terlibat bertindak balas dengan rasa sakit, mengeras dan memendek.

Di kawasan tendon otot posterior tibialis, pada awalnya terdapat pembengkakan dan keradangan yang besar. Sekiranya ini tidak dirawat dengan cepat dan mencukupi, air mata membujur kecil akan terbentuk dalam tendon dari masa ke masa, yang akhirnya menyebabkan terkoyaknya (pecah). Dalam kes ini, lengkungan kaki membujur runtuh sepenuhnya dan kaki rata yang diperoleh berkembang.

Baca lebih lanjut mengenai topik di sini: Tendonitis tendon posterior tibialis

Diagnosis sindrom tibialis posterior

Pemeriksaan klinikal yang tepat pada kaki yang terkena adalah sangat penting untuk diagnosis. Pengamal memberi perhatian khusus kepada ketidakseimbangan kaki yang diketahui, yang diketahui, titik tekanan yang menyakitkan dan pembengkakan pada tendon. Di samping itu, pemeriksaan sinar-X harus dilakukan dalam keadaan tertekan, kerana penyimpangan pada anatomi kaki dan ketidaksejajaran dapat dikesan.

Rawatan sindrom tibialis posterior

Rawatan dan terapi bergantung pada tahap kerosakan. Pada asasnya, perlindungan, penyejukan dan pengurangan tekanan disarankan. Tambahan pula, bekalan insol individu untuk pesakit adalah penting untuk memperbaiki kecacatan kaki yang ada.

Fisioterapi, latihan pembinaan otot yang disasarkan pada otot betis dan tulang kering serta terapi sejuk dapat membantu memperbaiki gejala. Penggunaan ubat-ubatan anti-radang, dekongestan seperti B. Ibuprofen membantu dalam fasa akut. Suntikan kortison terus ke tendon yang terkena hanya boleh dilakukan sekali, jika sama sekali, kerana ini dapat merosakkan dan melemahkan tendon dan strukturnya. Berhati-hati juga untuk memakai kasut yang kukuh. Sekiranya semua kaedah konservatif dan bukan pembedahan tidak membawa peningkatan, campur tangan pembedahan adalah alternatif terakhir.

Latihan untuk sindrom tibialis posterior

Latihan khas untuk seluruh otot kaki dan bahagian bawah kaki boleh memberi kesan positif kepada perjalanan sindrom tibialis posterior. Ini harus disesuaikan secara individu untuk pesakit dan harus diawasi dan dikendalikan oleh ahli fisioterapi yang berpengalaman pada awal rawatan. Pada prinsipnya, otot yang berkembang dengan baik melindungi sistem muskuloskeletal dari kerosakan.

Tempoh sindrom posterior tibialis

Tempoh sindrom tibialis posterior bergantung kepada keparahan keadaan dan pada diagnosis dan rawatan awal. Sekiranya ia diakui dan dirawat terlambat, maka banyak struktur yang biasanya tidak dapat diperbaiki. Dalam kes ini, hanya campur tangan pembedahan yang dapat membantu.

Prognosis sindrom tibialis posterior

Semakin awal diagnosis dibuat dan rawatan dimulakan, semakin baik prognosisnya. Sekiranya terdapat salah dan tekanan yang berterusan dalam jangka masa yang lebih lama, ini akan menyebabkan kerosakan pada otot, tendon, tulang dan ligamen.

Ketahui lebih lanjut mengenai topik: Sol untuk kaki rata

Komplikasi air mata Tendon

Tendon pada mulanya bertindak balas terhadap tekanan yang tidak betul dengan pembengkakan, pemanasan dan keradangan. Sekiranya ini tidak dirawat, air mata membujur dapat berkembang, yang dari masa ke masa menyebabkan tendon pecah. Sekiranya tendon posterior tibialis, lengkungan membujur kaki runtuh sepenuhnya, kestabilan kaki berkurang, dan akhirnya kaki rata yang diperoleh berkembang.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai topik di sini: Tendinitis di kaki