Otot tulang bawah

Sinonim

Bahasa Latin: M.. infraspinatus

• gambaran keseluruhan otot belakang
• kepada gambaran keseluruhan otot

pengenalan

Otot infraspinatus adalah otot memanjang tiga sisi. Seperti trapezius, ia mempunyai tiga bahagian yang berbeza.

Di sini anda akan menemui topik maklumat lebih lanjut di kawasan belakang

• Sakit belakang
• Terapi sakit belakang
• Balik sekolah

Penyisipan / asal / pemeliharaan

Pendekatan: Bahagian tengah bonggol humeral besar (Tuberkulum mjus humeri)

Asal: Scapula fossa (Fossa infraspinata scapulae)

Pemeliharaan: Saraf suprascapular, C2

Bagaimana otot dilatih / dikontrak?

Otot tulang bawah bukanlah otot yang dilatih secara khusus. Ia berkembang dengan latihan konvensional otot belakang. Hanya dalam bina badan adalah latihan yang digunakan yang secara khusus melatih otot tulang bawah.

Latihan ini melatih otot infraspinatus.

• Kereta lat
• Penebat belakang

fungsi

The Otot tulang bawah (Otot infraspinatus) terutamanya pemutar luaran. Bahagian atas otot subbone berfungsi sebagai pengangkat dan bahagian bawah sebagai penculik sendi bahu.