Nak kurus berapa?

pengenalan

Betapa kurus seseorang dibiarkan bergantung sepenuhnya pada fizikal, usia dan keadaan kesihatan mereka. Di dalam masyarakat kita, imej kecantikan telah berkembang yang terutama menjadikan bentuk badan yang sangat langsing. Wanita muda khususnya merasa terpaksa mematuhi cita-cita ini dan oleh itu memperhatikan berat badan mereka. Namun, bukan sahaja dapat Obesiti memudaratkan kesihatan juga Kurang berat badan menjadi berbahaya melebihi tahap tertentu. Tokoh kurus itu dipromosikan oleh kumpulan profesional dari industri fesyen dan selebriti lain. The Fungsi model peranan jatuh di bawah meja dan dengan demikian membahayakan banyak orang muda yang, terutama sekarang, semasa baligh, harus berhati-hati untuk makan makanan yang cukup dan seimbang.

BMI

Dalam bidang perubatan, satu ukuran telah ditetapkan, satu Pengkelasan menjadi kurang berat badan, berat badan normal dan berat badan berlebihan membenarkan - BMI. BMI, diucapkan Indeks Jisim badan, dikira dari tinggi badan dan berat badan dan sebahagian besarnya dapat digunakan pada populasi normal. Berat badan dalam kilogram dibahagi dengan panjang badan dalam meter didarab dengan sendirinya:

BMI = berat badan (dalam kg) ÷ panjang badan (dalam m) x panjang badan (dalam m)

BMI normal adalah antara 18.5 dan 25, contohnya orang tinggi 1.70 m dengan berat badan 65 kg (BMI = 22.5). Kelebihan berat badan serius wujud dari BMI 17 ke bawah. Sebagai contoh kita yang bermaksud bahawa seseorang yang tingginya 1,70 m tidak akan mempunyai berat 50 kg. Itu jelas terlalu kurus dan berbahaya bagi kesihatan - tidak kira betapa langsingnya tubuh dibina secara semula jadi.

estetika

Subjek estetika berkaitan dengan kelangsingan adalah sukar kerana ia adalah sensasi subjektif - sesuatu yang dinilai berbeza oleh orang dan budaya yang berbeza. Di negara perindustrian, di mana tahap kemakmurannya agak tinggi, angka kurus lebih disukai daripada yang tebal. Di negara lain di mana keadaan bekalan tidak optimum, beberapa paun lebih banyak di tulang rusuk dianggap bagus. Idea estetik telah banyak berubah dari masa ke masaFungsi teladan orang-orang di pusat perhatian, terutama wanita, menjadi semakin penting. Peraturannya ialah: semakin nipis, lebih baik. Walaupun ini salah dari sudut pandang kesihatan, banyak orang meniru selebriti seperti itu dan menjalani gaya hidup yang sangat tidak sihat.

anoreksia

Sebagai anoreksia (Anorexia nervosa) seseorang menggambarkan penyakit mental dengan gangguan makan berjalan beriringan. Mereka yang terjejas, kebanyakannya gadis dan wanita muda, menganggap tubuh mereka terlalu gemuk (gangguan skema badan) dan berusaha mengawal berat badan mereka dengan cara yang tidak normal. Dengan penyempitan Jumlah makanan minimum dan sebahagiannya sukan yang banyak sehingga mengurangkan berat badan anda secara mendadak. Fikirannya sentiasa berputar di sekitar makanan dan berat badannya.

Sebagai tambahan kepada anoreksia, gambaran klinikal mengenai bulimia tambah yang mana satu dengan muntah sistematik selepas makan bercirikan. Selain kekurangan bekalan badan, yang melemahkannya secara besar-besaran, anoreksia juga boleh menyebabkan kecacatan jantung yang serius dan gangguan keseimbangan hormon.
The Terapi untuk gangguan makan, yang biasanya dijalankan di institusi psikiatri kanak-kanak dan remaja pada masa remaja, kadang-kadang sangat sukar. Selalunya pesakit harus dibawa untuk menunjukkan gambaran mengenai penyakit ini. Makan secara paksa dengan bantuan saluran gastrik bukanlah perkara biasa. Terapi jangka panjang hampir selalu diperlukan sebelum penyembuhan dapat dibincangkan. Namun, hasilnya bagus. Sebilangan besar pesakit tidak lagi terkena penyakit pada usia muda.

Peralihan kepada gangguan makan

Dorongan untuk menurunkan berat badan boleh menjadi biasa jika anda sebelumnya mempunyai berat badan berlebihan. Orang itu tidak merasa selesa di badan mereka dan oleh itu mahu menurunkan berat badan beberapa kilogram. Sehingga berat badan normal, yang dapat dikira berdasarkan BMI, penurunan berat badan adalah benar-benar sah dan bahkan diinginkan dari segi kesihatan. Namun, adakah penurunan berat badan tetap berlaku atau mengalami penurunan berat badan walaupun sudah mencapai berat badan normal orang yang mempunyai berat badan normal keinginan untuk menurunkan banyak berat badan, mungkin ada gangguan makan.

Proses patologi biasanya bermula dengan senarai terperinci semua makanan yang dimakan, yang memungkinkan gambaran keseluruhan kalori yang dimakan dengan tepat. Makanan dalam syarikat semakin ditolak, sering hanya membincangkan sesuatu yang dimakan. Para pesakit, yang sudah dapat digambarkan seperti itu, sengaja menahan diri dari "menggemukkan". Pada mulanya, perkembangan yang membimbangkan tidak diperhatikan, terutama oleh orang yang dekat dengan anda. Sebagai peraturan, pesakit tidak menganggap diri mereka terlalu kurus, itulah sebabnya hanya sekurang-kurangnya orang yang terkena gangguan makan meminta pertolongan secara bebas dan masuk ke dalam satu Terapi untuk gangguan makannya pergi. Peralihan dari diet ke gangguan makan secara besar-besaran secara beransur-ansur, bagaimanapun, orang biasanya sudah mempunyai persepsi diri yang berubah sebelumnya.

Dari BMI apakah akibat yang merosakkan kesihatan?

Dari apa BMI yang pertama akibat berbahaya berlaku sebahagiannya bergantung pada fizikal seseorang. Badan yang stabil dan berotot dapat mengatasi penurunan berat badan lebih banyak daripada orang yang mungil yang sudah mempunyai berat badan yang rendah. Dari BMI bawah 18 tahun mesti dijangkakan kerosakan kesihatan akan berlaku. Nilai had tepat, di mana sistem tertentu tidak lagi dapat berfungsi dengan baik, tidak dapat ditentukan. Dari had BMI mesti dengan Kerosakan jantung, ketidakseimbangan hormon dan penyakit sekunder organik dan psikiatri dijangka. Atas sebab ini, subjek data harus segera menghubungi a Terapi Gangguan Makan memulakan.

Akibat BMI yang terlalu rendah

BMI yang sangat rendah menyebabkan kerosakan kesihatan yang meluas. Terdapat reaksi langsung terhadap berat badan yang rendah Pening, mantra pingsan, dan pembekuan berterusan. Tubuh mencuba yang terakhir melalui apa yang disebut Rambut Lanugo untuk mengimbangkan - bulu berbulu yang tumbuh di bahagian belakang, lengan, dan muka. Akibat penurunan berat badan, jumlah darah yang beredar di dalam badan juga menurun. Tekanan darah turun, jantung berdegup lebih perlahan dan perkara boleh menjadi berbahaya Aritmia jantung yang dalam keadaan terburuk boleh menyebabkan kematian jantung secara tiba-tiba. Keseimbangan elektrolit dan gula terganggu, yang seterusnya boleh menyebabkan pelbagai gangguan. Jumlah sel darah berkurang - ia datang Keadaan keletihan, kecenderungan jangkitan dan gangguan pembekuan.

Sistem hormon terganggu secara besar-besaran, yang mempengaruhi hormon seks. Wanita tidak lagi mendapat haid, lelaki kehilangan keinginan untuk melakukan hubungan seks dan mengalami disfungsi ereksi. Sekiranya BMI rendah berterusan semasa remaja, seperti biasanya, akil baligh mungkin tertunda dan pertumbuhan ketinggian dapat berhenti sebelum waktunya. Struktur rangka juga mengalami keadaan nutrien yang tidak mencukupi. Ia berlaku lebih cepat di kalangan orang dengan BMI yang sangat rendah osteoporosis. Tulang kehilangan ketumpatannya dan oleh itu patah lebih cepat. Pengambilan makanan yang berkurang juga boleh menyebabkan gejala gastrointestinal seperti kekejangan, mual dan sembelit. Selain osteoporosis adalah Kegagalan ginjal akibat yang kekal bersama pesakit seumur hidup.

Sebagai tambahan kepada akibat fizikal yang boleh disebabkan oleh BMI yang terlalu rendah, terdapat juga gejala psikologi. Pesakit mengalami tekanan emosi yang berterusan, yang dialaminya di satu pihak dan di sisi lain pengalaman dari luar. Itu juga tidak boleh berlaku kemurungan, tetapi juga menimbulkan pemikiran bunuh diri. Kadar bunuh diri di kalangan orang yang mengalami gangguan makan lebih tinggi daripada populasi umum.