Pembersih lidah

Apa itu pembersih lidah?

Selain berus gigi biasa, terdapat pembersih lidah khas dengan mana anda boleh membersihkan sepertiga bahagian belakang lidah dengan mudah. Menggunakan pembersih lidah dapat membantu mencegah bau mulut, meningkatkan rasa, dan meningkatkan kesihatan. Pembersih lidah dapat menghilangkan bakteria yang tersimpan dalam jumlah besar di lidah. Kepala sikat gigi biasa terlalu besar untuk membersihkan bahagian belakang lidah. Atas sebab ini, pembersih lidah khas direka agar sangat rata, panjang dan sempit agar mudah membersihkan lidah. Pembersih lidah boleh didapati di setiap kedai ubat dan sangat penting dalam mencegah bau mulut.

Adakah pembersih lidah masuk akal?

Pembersih lidah adalah tambahan yang baik untuk kebersihan mulut setiap hari. Sebilangan besar bakteria cenderung disimpan di bahagian belakang lidah khususnya. Selalunya terdapat lapisan lidah yang tidak enak, yang boleh dikeluarkan dengan pembersih lidah.

Bakteria boleh terhalang di lidah, i.a. Hasil metabolisme sisa makanan dan sebatian yang mengandungi sulfur. Ini boleh menyebabkan bau mulut yang tidak menyenangkan. Oleh itu, pembersih lidah sangat berguna untuk mencegah bau mulut di satu pihak dan mengurangkan flora bakteria di mulut. Gusi berdarah yang kerap atau kerosakan gigi juga dapat dicegah.

Walau bagaimanapun, sangat penting bahawa pembersih lidah tidak menggantikan dua bahagian penting dalam kebersihan mulut setiap hari. Ini terdiri daripada menggosok gigi dan menggunakan sikat antara gigi dan / atau benang gigi. Penggunaan pembersih lidah sebagai tambahan untuk kebersihan mulut setiap hari sangat berguna jika lidah dilapisi dengan tebal, bau mulut, rasa tidak menyenangkan di mulut atau penyakit lidah.

Baca juga di bawah: Lapisan lidah

Bahan apa yang disyorkan untuk pembersih lidah?

Sebilangan besar pembersih lidah yang terdapat di kedai ubat diperbuat daripada plastik. Oleh itu, ia sangat ringan dan anggun dan mudah digunakan. Ia juga sangat senang dibersihkan. Sebagai alternatif kepada plastik, terdapat juga pembersih lidah yang diperbuat daripada keluli tahan karat. Ini biasanya tidak terdapat di kedai ubat. Bahan mana yang disukai untuk pembersih lidah sesuai dengan pilihan anda sendiri. Sebagai tambahan kepada bahan, pembersih lidah berbeza dalam bentuk tambahan. Terdapat juga tombol atau lamela yang terpasang yang merangsang lidah atau memberikan prestasi pembersihan yang lain.

Petunjuk pembersih lidah

Pembersih lidah harus digunakan terutama ketika lidah ditutup untuk membersihkannya. Sebilangan besar bakteria tersimpan di lidah. Lapisan keputihan, nipis dan boleh dilap di lidah adalah perkara biasa. Jumlah topping sedikit berbeza untuk setiap orang. Walau bagaimanapun, lapisan pada lidah sering juga dapat menyebabkan rasa tidak menyenangkan di mulut. Untuk membuang timbunan dan akibatnya mengatasi rasa yang tidak menyenangkan, pembersih lidah sangat sesuai. Pembersih lidah juga ditunjukkan untuk bau mulut. Oleh kerana semakin banyak bakteria menetap di lidah dan memetabolismekan sisa makanan ini, menghasilkan produk yang mengandungi sulfur, bau yang tidak menyenangkan dapat timbul. Anda boleh mengatasi bau mulut dengan mengeluarkan deposit dari lidah anda. Tambahan pula, pembersih lidah harus digunakan secara berkala untuk meletakkan asas kebersihan mulut yang baik. Gusi berdarah atau kerosakan gigi yang kerap juga boleh menjadi tanda penggunaan pembersih lidah yang wajar. Dalam perubatan rakyat, membersihkan lidah dengan pembersih lidah dianggap sebagai ubat rumah untuk mencegah selesema.

Anda mungkin juga berminat dengan artikel ini: Cara berjaya mengatasi bau mulut

Bagaimana anda menggunakan pembersih lidah dengan betul?

Sebaiknya gunakan pembersih lidah setelah menggosok gigi dan menggunakan sikat interdental dan / atau benang. Oleh itu, lidah akhirnya dapat dibersihkan dari kebersihan mulut setiap hari. Bakteria terkumpul semakin banyak, terutama di bahagian belakang lidah. Pembersih lidah harus membantu membersihkan kawasan ini dengan baik. Anda mulakan dengan menjulurkan lidah sejauh mungkin. Adalah lebih baik untuk menjepit jarum suntik lidah di antara ibu jari dan jari telunjuk anda agar tetap erat. Walau bagaimanapun, sapu tangan kertas juga sesuai di sini. Dengan yang terakhir, anda tidak tergelincir dengan mudah. Akibatnya, pengikis lidah atau sikat lidah kini diletakkan sejauh mungkin dan ditarik ke hadapan dalam jalan yang panjang. Ini harus dilakukan tanpa memberi tekanan yang berlebihan pada lidah. Prosesnya harus diulang tiga hingga empat kali. Sangat penting bahawa pembersih lidah dibilas dengan air selepas setiap penggunaan. Selepas itu, mulut boleh dibilas dengan larutan bilas mulut atau air jernih. Apabila digunakan dengan betul, pembersih lidah harus diganti setiap enam hingga lapan minggu.

Artikel ini mungkin menarik bagi anda: Melepaskan lapisan lidah

Berapa lama saya mesti membersihkan lidah?

Lidah harus digunakan dua kali sehari selain menggosok gigi dan menggunakan sikat interdental. Sebaiknya gunakannya untuk menyelesaikan kebersihan mulut. Pembersih lidah ditarik mengikut jejak dari belakang ke depan di lidah. Proses ini harus diulang tiga hingga empat kali. Ia harus dibilas dengan air setiap kali antara penggunaan. Keseluruhan penggunaan pembersih lidah biasanya tidak lebih dari satu atau dua minit. Lidah tidak boleh dikerjakan dan dibersihkan dengan tekanan yang terlalu banyak dan juga tidak terlalu lama dengan pembersih lidah, kerana anda tidak mahu menjengkelkan dan mencederakan lidah terlalu banyak.

Berapa kos pembersih lidah?

Kos pembersih lidah adalah sekitar 3 - 5 €. Pembersih lidah terdapat di setiap kedai ubat atau farmasi. Terdapat banyak pembekal, model dan bahan yang berbeza. Anda boleh mendapatkan nasihat daripada doktor gigi yang merawat atau mengikut pilihan anda sendiri untuk model pencuci lidah. Bergantung pada bahan, kos pembersih lidah adalah sekitar € 20. Secara amnya, anda tidak boleh salah dengan membeli pembersih lidah. Sama ada berus atau pengikis, pembersih lidah sangat sesuai untuk membersihkan lidah.

Apakah alternatif pembersih lidah?

Sekiranya anda tidak mempunyai pembersih lidah di tangan, lidah juga dapat dibebaskan dari simpanan dan dibersihkan dengan sikat gigi manual biasa. Anda harus berhati-hati, kerana kepala sikat lebih tinggi daripada pencuci lidah khas. Anda boleh mencederakan lelangit anda dengan mudah atau, terutama sekali, mencetuskan refleks muntah. Selanjutnya, lapisan pada lidah terkena sikat gigi dan diedarkan ke atas gigi pada saat anda menggosok gigi. Oleh itu, penggunaan berus gigi hanya boleh digunakan untuk membersihkan lidah dalam keadaan yang luar biasa. Satu sudu teh juga sesuai untuk membersihkan lidah. Anda memusingkan sudu dan tepi boleh dijadikan pengikis.

Anda mungkin juga berminat dengan artikel ini: Ubat rumah untuk bau mulut

Bagaimana saya membersihkan pembersih lidah?

Pembersih lidah harus dibilas dengan air jernih setelah setiap lorong yang ditarik pada lidah. Pembersih lidah membilas plak lidah yang dikeluarkan dengan setiap tarikan. Selain itu, pembersih lidah juga dapat dibersihkan dengan larutan pembersih khas. Namun, secara umum, cukup membilas dengan air. Walau bagaimanapun, selepas penggunaan berkala selama enam hingga lapan minggu, pembersih lidah harus diganti. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menggunakan pembersih lidah dengan sabun atau pencuci atau seumpamanya. cuba bersihkan. Ini bermaksud rasa yang sangat tidak menyenangkan pada saat ia digunakan. Beberapa model boleh dimasukkan ke dalam mesin basuh pinggan untuk dibersihkan.

Adakah saya menggunakan pembersih lidah sebelum atau selepas menggosok gigi?

Sebaiknya gunakannya pada akhir kebersihan mulut setiap hari, iaitu selepas menggosok gigi dan menggunakan sikat antara gigi dan / atau benang gigi. Bakteria dan plak ditendang oleh gigi semasa kebersihan mulut setiap hari dan sebahagian besarnya tersimpan di lidah akibatnya. Yang paling penting, sepertiga bahagian belakang lidah cenderung diserang oleh bakteria, kerana pembersihan di sini lebih sukar. Setelah menggosok gigi, lidah dapat dibebaskan dari bakteria yang disimpan dan dikacau dengan menggosok gigi dengan bantuan pembersih lidah.

Anda mungkin juga berminat dengan artikel ini: Cara menggosok gigi dengan betul

Bagaimana saya boleh membersihkan lidah tanpa pembersih lidah?

Tanpa pembersih lidah, lidah boleh dibersihkan dengan berus gigi manual. Walau bagaimanapun, hanya berus gigi dengan bulu lembut hingga sederhana yang sesuai di sini agar tidak merosakkan permukaan lidah. Selanjutnya, berus gigi yang tidak digunakan untuk menggosok gigi harus digunakan untuk membersihkan lidah. Jika tidak, plak pada lidah yang dikeluarkan oleh berus gigi akan diedarkan semula pada gigi pada saat anda menggosok gigi. Kepala sikat gigi lebih tinggi daripada pembersih lidah biasa, jadi berhati-hatilah untuk tidak mencederakan diri sendiri.

Sebagai alternatif untuk berus gigi, anda boleh menggunakan sudu teh terbalik sebagai pengikis lidah. Ini, seperti berus gigi, juga ditarik dari belakang pada lidah di lorong ke depan. Ubat rumah biasa untuk membersihkan lidah terdiri daripada campuran air garam. Larutkan satu sudu teh garam meja dalam segelas air suam dan kemudian bilas mulut anda. Adalah sangat penting untuk tidak menelan air garam. Sebagai alternatif, penarikan minyak yang disebut juga boleh membersihkan lidah. Di sini anda bilas mulut anda pada waktu pagi dengan perut kosong dengan satu sudu minyak. Aplikasi ini juga bertujuan untuk mencegah keradangan pada rongga mulut dan sering digunakan sebagai terapi yang menyertainya Penyakit periodontal disyorkan. Secara umum, bagaimanapun, mekanikal membersihkan lidah menggunakan pembersih lidah adalah paling berkesan.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat di sini: Mengeluarkan plak pada lidah, kebersihan mulut