Tempoh ovulasi dan hari subur

pengenalan

Pada wanita yang sihat, ovulasi berlaku dengan cara yang dikendalikan secara hormon semasa kitaran haid. Apabila ini berlaku berbeza dari wanita ke wanita dan bergantung pada panjang kitaran individu.

Dalam kitaran 28 hari yang kerap, ovulasi berlaku di sekitar tengah, iaitu pada hari keempat belas, dan merupakan waktu yang paling subur. Seorang wanita juga bersedia untuk hamil beberapa hari sebelum dan kira-kira sehari selepas itu, kerana ovulasi juga memperpanjang jangka hayat sperma begitu juga sel telur matang yang retak masuk ke jendela masa hari-hari subur.

Berapa lama masa ovulasi?

Pematangan telur dan pemilihan folikel matang yang dominan boleh memakan masa beberapa hari. Walau bagaimanapun, ovulasi itu sendiri hanya berlaku pada satu hari setiap kitaran. Dengan kitaran 28 hari, dihitung dari hari pertama tempoh, biasanya ini berlaku pada hari keempat belas.

Apabila ovulasi berlaku, folikel pecah pada ovari dan sel telur di dalamnya dilepaskan. Telur kemudian bergerak ke ovari, di mana ia disenyawakan oleh sperma atau binasa. Jangka hayat sel telur yang retak dan matang, yang difahami dengan istilah ovulasi, adalah maksimum 24 jam. Dalam jangka masa ini, kemungkinan hamil adalah paling tinggi.

Bagaimana anda boleh memberitahu ovulasi sendiri? Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di sini.

Berapa lama masa subur?

Tempoh hari subur bergantung kepada faktor ibu dan bapa. Jangka hayat sel telur yang retak dikira antara pengaruh ibu.Ini biasanya maksimum 24 jam, dengan kebarangkalian pembuahan tertinggi dalam 12 jam pertama selepas ovulasi.

Keadaan sperma adalah salah satu faktor pengaruh bapa. Sperma yang sihat dapat bertahan hingga tujuh hari, tetapi jangka hayat maksimum sekitar lima hari biasanya diandaikan. Oleh itu, empat hingga lima hari sebelum ovulasi wanita biasanya ditambahkan pada hari subur. Kerana walaupun kebanyakan sperma binasa dalam jangka waktu lima hari dan mempunyai jangka hayat yang lebih pendek, lebih sedikit sperma berhijrah melalui vagina dan rahim ke saluran tuba dan persenyawaan semasa hubungan seksual lima hari sebelum ovulasi.

Sekiranya anda menambahkan jangka hayat sperma lima hari hingga satu hari kehidupan sel telur subur, tempoh subur berlangsung sekitar enam hari. Yaitu lima hari sebelum ovulasi dan hari ovulasi itu sendiri.

Bilakah anda harus melakukan hubungan seks untuk hamil?

Masa yang sesuai untuk melakukan hubungan seksual untuk hamil adalah sama dengan tempoh masa subur. Ini bermula kira-kira lima hari sebelum ovulasi dan berakhir kira-kira 24 jam selepas ovulasi berlaku.

Peluang konsepsi tertinggi dapat dicapai jika pasangan tidur bersama sehari sebelum atau hanya pada hari ovulasi. Pada hari-hari lain di luar jendela waktu subur, kebarangkalian untuk hamil sangat rendah atau tidak ada.

Ketahui lebih lanjut mengenai topik di sini: Bagaimana anda boleh mendorong ovulasi?

Apa yang dapat ditunjukkan oleh kesakitan?

Sebilangan wanita mengadu sakit, menarik, atau menyengat di perut di sekitar ovulasi. Kadang-kadang, sensasi yang tidak menyenangkan ini dapat dilokalkan dengan tepat dan diberikan ke sebelah kanan atau kiri. Ini boleh menjadi sakit tengah yang disebut, yang boleh berlaku semasa ovulasi. Nama itu dijelaskan oleh ovulasi, yang biasanya terjadi pada pertengahan kitaran bulanan, yang mana beberapa wanita dapat merasakan dan mengalami kesakitan. Nama lain adalah sakit ovulasi atau intermenstrual.

Terdapat beberapa sebab untuk sensasi yang tidak normal ini. Kesakitan mungkin menunjukkan bahawa folikel, yang telah bertambah besar, memberi tekanan pada tisu sekitarnya. Kesakitan juga boleh menjadi ekspresi ovulasi itu sendiri. Adalah wajar bagi saluran tuba yang mengambil telur yang retak untuk menguncup untuk mengangkut telur melalui pergerakan ini. Sebilangan wanita menganggap ini tidak selesa.

Sakit tengah tidak perlu risau, wanita yang terkena bencana biasanya dapat meredakan diri dengan ubat penahan sakit dengan dos rendah atau sebotol air panas setelah berunding dengan doktor. Kadang-kadang, penyejukan juga dapat memberikan kelegaan. Kesakitan dada juga mungkin. Ini disebabkan oleh lingkaran kawalan hormon yang bergantung kepada kitaran dan dapat menunjukkan ovulasi.

Baca juga artikel: Pendarahan ovulasi.

Bolehkah anda mempengaruhi jangka masa anda sendiri?

Tempoh ovulasi tidak boleh dipengaruhi oleh anda sendiri. Sel telur adalah sel dengan jangka masa maksimum 24 jam dan tidak dapat dipengaruhi. Seorang lelaki juga tidak mempunyai pengaruh terhadap jangka hayat sperma.

Pada dasarnya, gaya hidup sihat bermanfaat untuk kehamilan yang diinginkan dan dapat meningkatkan kemungkinannya. Sekiranya kitaran haid wanita sangat tidak teratur atau jika jumlah pendarahan turun naik dengan ketara dari sangat lemah hingga sangat kuat, disarankan berjumpa doktor. Ini juga berlaku jika tidak ada haid. Pakar sakit puan boleh menggunakan pelbagai pemeriksaan untuk menentukan sama ada litar kawalan hormon yang diperlukan untuk kitaran berfungsi dengan baik, pesakit sihat secara ginekologi dan ovulasi berlaku dengan betul.

Ketahui lebih lanjut mengenai topik: Bagaimana saya boleh hamil?