Dermatologi-Online

Penjagaan kulit yang betul untuk lelaki

pengenalan

Kulit adalah organ deria manusia terbesar dan mempunyai fungsi perlindungan penting. Inilah sebabnya mengapa kebersihan dan penjagaan kulit yang baik juga sangat penting. Terdapat banyak perkara yang perlu dipertimbangkan di sini! Penjagaan kulit yang betul berkaitan dengan jenis kulit, masa tahun, dan usia. Kulit lelaki biasanya lebih tebal daripada pada wanita dan oleh itu biasanya sedikit berminyak.

Sekiranya anda tidak menjaga kulit anda dengan betul, anda akan mendapat kedutan dengan lebih mudah dan melemahkan penghalang kulit anda terhadap kuman, yang bermaksud bahawa jangkitan dan jerawat boleh berlaku lebih kerap. Penampilan yang rapi juga memberi kesan positif kepada orang lain, sehingga seseorang dianggap lebih berjaya dan kompeten.

Sila baca juga: Penjagaan Kulit Bagaimana ia berfungsi

Penjagaan bahagian tubuh yang berlainan

Penjagaan badan yang betul untuk lelaki

Semasa mandi dan mandi, berhati-hatilah untuk menjaga suhu air serendah mungkin, jika tidak, kulit akan kering. Air tidak boleh melebihi suhu 37 ° C. Namun, di hujung pancuran mandian yang bagus, anda juga boleh mandi air sejuk sekali lagi untuk menutup liang pori. Losyen pelembap hendaklah digunakan.

Anda mungkin juga berminat dengan artikel ini: Penjagaan kulit yang betul untuk kulit anda

Penjagaan muka harian lelaki

Penjagaan wajah yang ideal harus dilakukan dengan air dan gel pencuci muka. Ia mesti digunakan dua kali sehari dan akan menghilangkan kulit mati, minyak dan zarah pelindung. Walau bagaimanapun, mencuci muka terlalu kerap adalah tidak produktif kerana terlalu banyak air dikeluarkan dari kulit. Sebaik-baiknya, krim mesti disapu pada kulit selepas pembersihan.

Untuk maklumat lebih lanjut, baca juga: Kulit kering di wajah

Menurut penemuan baru, lidah buaya dan asid hyaluronik memastikan kulit terhidrat dengan baik, jadi campuran ini sangat sesuai untuk kulit kombinasi atau kulit berminyak / tidak bersih. Dalam perdagangan, produk kosmetik dengan bahan-bahan ini sering "dicemari" oleh bahan-bahan lain dan, lebih-lebih lagi, harganya pada masa ini masih sangat tinggi, sehingga bahan-bahan itu dapat dicampurkan bersama-sama dengan anda sendiri. Penjagaan harus diambil untuk memastikan bahawa ia adalah jus lidah buaya yang tulen, tetapi diawetkan sehingga produk akhir mempunyai jangka hayat yang mencukupi. Bekerja sebersih mungkin tanpa pencemaran yang dapat dihindari juga penting.

Dengan asid hyaluronik, perbezaan dibuat antara asid hyaluronik molekul rendah, molekul sederhana dan molekul tinggi: Menurut penemuan terbaru, campuran asid hyaluronik molekul rendah dan molekul sederhana menghasilkan campuran gel terbaik untuk penjagaan wajah setiap hari.

Penjagaan muka untuk lelaki

penjagaan janggut yang betul

Tidak kira apa janggutnya, ia mesti dicuci setiap hari, kerana sel-sel kulit mati, peluh, sebum, sisa makanan dan kuman terkumpul pada siang hari. Sebaiknya basuh janggut dengan air suam dan sabun janggut atau syampu janggut yang tidak pH. Sekiranya anda ingin terus memanjakan janggut, anda juga boleh membeli perapi janggut dan mengurutnya ke janggut yang masih lembap. Biasanya ini tidak dibasuh. Akhir sekali, janggut harus dikeringkan dengan tuala bersih. Jangan gunakan pengering rambut, kerana ini mengeringkan rambut dan kulit sensitif di bawah.

Selanjutnya, janggut juga harus disikat secara berkala, kerana rambut semuanya dibawa ke arah yang sama dan penyimpangan lebih ketara.

Tonik yang disebut dan minyak janggut khas boleh digunakan untuk merawat janggut dan kulit wajah secara optimum. Janggut dikuatkan dan dilembutkan.

Mencukur yang sempurna

Untuk mengelakkan kerengsaan kulit setelah bercukur, ada beberapa perkara yang perlu diingat:

Cuci muka: Sekiranya anda membersihkan wajah sebelum bercukur, anda mengelakkan kotoran dan kuman menembusi kulit yang baru dicukur. Sebaiknya gunakan air suam sehingga liang pori terbuka dan gel pencukur kemudiannya dapat memberikan kesan yang lebih baik. Sesekali anda boleh menggunakan pengelupasan selain pembersih wajah biasa, yang membersihkan kulit dengan lebih intensif dan melindunginya dari rambut yang tumbuh.
Arah pertumbuhan janggut: Untuk mengelakkan kerengsaan, seseorang harus mencukur dengan arah pertumbuhan janggut dan tidak melawannya.
Produk Pra-Cukur: Salah satu perkara yang paling penting untuk dipertimbangkan ketika mencukur adalah membuat perlindungan antara kulit dan pisau cukur. Anda boleh mendapatkan losyen, minyak dan busa pencukur seperti itu di mana-mana kedai ubat dan mengurangkan risiko kemerahan dan luka. Bagi sesetengah lelaki, gel mandi tebal yang disapukan pada kulit sudah mencukupi.
Aftershave: Selepas mencuci, kulit yang tertekan disejukkan dengan aftershave. Bagi lelaki yang kulitnya lebih sensitif dan sensitif, sebaiknya pilihlah minuman keras dengan kandungan alkohol serendah mungkin, kerana ini mempunyai kesan yang menenangkan. Namun, jika anda cenderung menyebabkan rambut tumbuh atau terjadi keradangan pada folikel rambut, kandungan alkohol yang lebih tinggi harus dipilih, kerana ia mempunyai fungsi pembasmi kuman di sini. Sebelum menggunakan, bagaimanapun, sisa sabun yang berlebihan harus dikeluarkan dan kulitnya dibasuh dengan air sejuk untuk menutup kembali pori-pori.

Walau bagaimanapun, pencukuran yang sempurna memerlukan masa dan bahan yang betul. luangkan masa yang anda perlukan untuk benar-benar menjangkau setiap sudut. Alat pencukur yang betul juga dapat membantu mencegah kerengsaan kulit. Gunakan pisau cukur seperti yang diarahkan oleh pengeluar. Oleh itu, pisau cukur sekali pakai tidak boleh digunakan berkali-kali, kerana pisau sudah terlalu tumpul dan tidak rata, sehingga boleh menyebabkan kecederaan dan kerengsaan lebih cepat.

Basuh kulit kepala dan rambut lelaki dengan betul

Semasa merawat rambut dan kulit kepala, anda harus berhati-hati menggunakan syampu yang betul. Sebilangan besar lelaki juga menggunakan gel mandi di kepala mereka. Walau bagaimanapun, ini merosakkan rambut dan memberi mereka perawatan yang mereka perlukan, jadi yang terbaik adalah beralih ke syampu. Anda juga harus berusaha mencari syampu yang sesuai untuk jenis anda sendiri. Terutama dengan rambut kering, penting untuk menggunakan syampu lembut yang memberikan kelembapan.

Sebaiknya elakkan panas yang berlebihan seperti yang dihasilkan oleh pengeringan dengan pukulan. Dengan rambut berminyak, syampu pembersih yang mendalam harus digunakan dari semasa ke semasa. Namun, tidak boleh terlalu sering digunakan, kerana produk ini dapat mengeringkan kulit kepala dengan teruk jika terlalu sering digunakan.

Artikel ini mungkin menarik minat anda: Kulit kepala kering - apa yang perlu dilakukan? atau rambut berminyak

Pembersihan kawasan intim pada lelaki dengan betul

Kebersihan intim setiap hari dengan air dan gel mandi serta penggantian seluar dalam selepas mencuci sangat disyorkan, kerana ini dapat mencegah pengumpulan kuman yang berlebihan. Pada lelaki dengan kulup, perawatan juga harus diambil untuk menghilangkan smegma sedini mungkin, cecair likat yang terbentuk di bawah kulup pada sebum, kulit mati dan bakteria. Bahkan dikaitkan dengan beberapa jenis barah zakar.

Namun, jika perubahan warna, bau, rasa sakit atau keputihan yang tidak biasa berlaku, ini mesti dijelaskan oleh doktor pada peringkat awal agar dapat melawan penyakit kelamin, kulat atau jangkitan saluran kencing secepat mungkin.

Merawat tangan lelaki dengan betul

Kita semua menggunakan tangan kita setiap hari. Oleh itu, mereka juga mesti dilembapkan secara berkala. Krim tangan sangat berguna pada musim sejuk. Sekiranya kulit anda terlalu kering, anda juga boleh menggunakan sabun pelembap, yang mengeringkan kulit lebih sedikit dan memberikannya semula beberapa penghalang pelindung semula jadi dan berminyak semasa mencucinya.

juga membaca: Tangan rapuh - anda boleh melakukannya

Jenis kulit

Kulit adalah organ yang sangat besar dan memerlukan banyak perawatan. Tetapi penjagaan tidak selalu peduli! Bergantung pada jenis kulit dan faktor-faktor lain yang mempengaruhi seperti alergi atau cuaca, kulit mesti mendapat rawatan yang sewajarnya. Pelbagai krim dan produk penjagaan kulit dapat membantu memperbaiki kulit dan memberikan kelembapan kulit yang mencukupi.

Baca juga artikel kami: Krim kulit untuk lelaki - apa yang perlu anda ketahui untuk jenis kulit anda

kulit kering

Sekiranya kulit kering atau retak, lapisan pelindung kulit berminyak, yang seharusnya dapat menghentikan bakteria, tidak lagi utuh. Oleh itu, anda harus menggunakan losyen pencuci pelembap dan krim atau losyen pelembap. Untuk mengelakkan pengeringan kulit lebih jauh, suhunya harus dijaga agak rendah ketika mandi, kerana badan kehilangan cairan ketika mandi panas. Tambahan pula, tahap pengambilan cecair yang tinggi sangat penting. Perkara ini berlaku terutamanya pada waktu musim panas.

Artikel ini mungkin menarik minat anda: Ini adalah bagaimana kulit kering dirawat dan pemakanan untuk kulit kering

Kulit gabungan

Kulit gabungan adalah gabungan beberapa jenis kulit; ia mempunyai "sedikit dari segalanya", jadi boleh dikatakan: Contohnya, ia mengetatkan pipi dan juga kering dan sensitif di sana.

Di zon T yang disebut, iaitu di kawasan dahi, hidung dan dagu, kulit kombinasi berminyak, berkilat, cenderung tidak bersih dan sering mempunyai liang yang membesar di mana bintik hitam terbentuk.

Dalam kumpulan umur 15-30 tahun, kulit kombinasi adalah jenis kulit yang paling meluas.

Dari segi penjagaan, kulit kombinasi memerlukan penjagaan pelembap di kawasan T-zone, serta perawatan minyak ringan pada pipi kering. Namun, ini juga boleh diganti dengan pelembap yang kemudian disapu ke seluruh wajah.

kulit berminyak dan cela

Bagi orang yang mempunyai kulit berminyak, seluruh kulit wajah bersinar setelah waktu yang sangat singkat, kerana peningkatan pengeluaran sebum oleh kelenjar kulit wajah adalah tipikal.

Pengeluaran berlebihan ini menyebabkan pori-pori kulit yang membesar tersumbat dan bintik hitam terbentuk, yang boleh menyebabkan jerawat dan radang kulit yang boleh mempengaruhi seluruh wajah. Inilah sebabnya mengapa seseorang sering bercakap tentang "kulit yang cela". Punca kulit ini sering berjerawat.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Kulit berminyak dan jerawat

Walau bagaimanapun, alasan untuk kulit berminyak tidak semestinya menjadi penyakit: pembersihan kulit terlalu banyak dengan produk penjagaan degreasing atau tonik muka yang mengandungi alkohol, kerana badan berusaha mengatasi penurunan berterusan sebagai tindak balas.

Dalam kes ini, mengubah rutin penjagaan kulit anda akan cepat melegakan. Minyak sayuran tulen seperti badam, biji anggur, jojoba atau minyak argan sangat sesuai di sini, yang sangat berguna pada waktu malam (sebelum tidur). Pada siang hari, gel pelembap tanpa bahan penjagaan yang kaya harus digunakan untuk kulit berminyak.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di: Kulit Berminyak pada Lelaki atau Kulit Berminyak - Apa yang Perlu Dilakukan?

Musim

Kulit adalah organ yang sangat sensitif yang harus menahan banyak perkara. Cuaca adalah salah satu daripadanya. Bergantung pada musim, kulit boleh dilemahkan dan mesti dirawat secara berbeza pada musim panas atau musim sejuk.

Penjagaan kulit pada musim panas

Sinaran berbahaya dari matahari paling kuat antara pukul 10 pagi hingga 3 petang. Untuk melindungi diri anda, penting untuk memakai pelindung matahari dengan faktor perlindungan cahaya matahari 20 atau lebih tinggi. Sekiranya anda takut disamak, anda tidak perlu risau. Pelindung matahari tidak menghentikan warna tan, ia sebenarnya memastikan agar kulit tahan lebih lama.

Tetapi bukan sahaja kulit tetapi juga bibir dapat dilindungi. Cara termudah untuk melakukan ini adalah dengan menggunakan balsem bibir, yang memberi anda kelembapan dan sering kali mengandungi perlindungan UV.

Sila baca juga: Bibir kering pada musim panas

Anda juga harus memastikan bahawa anda memakai pakaian di mana kulit boleh bernafas. Di ketiak atau di kawasan kemaluan, pakaian sering lebih ketat daripada yang sepatutnya, sehingga kuman dapat merebak dengan cepat dan kawasan gatal dan kemerahan berkembang. Peningkatan pengeluaran peluh juga dapat menyebabkan kerengsaan pada kulit pada kaki, oleh sebab itu perlu diberi perhatian khusus untuk menukar stoking secara berkala.

Dengan pakaian yang cukup lama, kulit juga lebih terlindung dari sinaran UV. Malah ada pakaian dengan perlindungan UV terbina dalam. Ini tidak perlu, tetapi menutup bahu dan memakai topi atau topi melindungi kawasan kulit yang terdedah kepada sinaran suria yang berterusan.

Pada musim panas, liang pori tersumbat dengan cepat kerana peningkatan pengeluaran peluh dan sebum. Oleh itu, anda harus menggunakan produk penjagaan yang rendah lemak dan tidak berasaskan minyak.

Terutama pada musim panas, apabila kulit kering dengan cepat di bawah terik matahari, anda harus memastikan bahawa anda minum cukup cecair. Sebaiknya gunakan air, kerana ini lebih menyegarkan badan daripada minuman ringan. Tetapi anda juga boleh menggunakan semburan aftersun untuk menyejukkan dan menenangkan kulit secara langsung setelah lama berada di bawah sinar matahari, sehingga dapat tumbuh semula dengan cepat dan tidak terlalu kering.

Penjagaan kulit pada musim sejuk

Pada musim sejuk, penghalang pelindung kulit dikurangkan, sehingga kulit menjadi rapuh dan retak dan ini merupakan pintu masuk kuman. Tubuh harus bertindak lebih banyak terhadap ini, kerana mereka tidak dapat dihalang oleh perlindungan kulit yang buruk. Oleh itu, penjagaan yang betul pada musim sejuk sangat penting.

Terutama untuk musim sejuk terdapat krim anti-sejuk yang mengasingkan kulit dalam keadaan sejuk beku dan mengatasi dehidrasi. Selalunya mereka juga mempunyai faktor perlindungan matahari, yang sangat berguna untuk sukan musim sejuk. Walau bagaimanapun, apabila anda kembali panas, sebaiknya keluarkan krim secepat mungkin, jika tidak, haba akan bertambah kerana kesan penebatnya.

Tetapi bukan sahaja kulit, tetapi juga bibir harus dijaga pada musim sejuk. Sekiranya anda ingin membeli balsem bibir, anda harus memastikan bahawa ia tidak mengandungi lilin atau parafin, kerana ini akan mematahkan bibir jika anda menggunakannya beberapa kali. Tambahan pula, vitamin A dan E serta minyak seperti minyak jojoba atau minyak zaitun bermanfaat untuk proses penyembuhan. Mereka yang lebih suka menggunakan ubat rumah juga boleh mengoleskan bibir mereka dengan madu dan membasuhnya dengan air selepas beberapa minit. Penting agar madu tidak dijilat dengan lidah, kerana air liur juga mengeringkan bibir.

Artikel ini mungkin menarik: Bibir kering pada musim sejuk

Malah pemanas yang beroperasi pada kelajuan penuh pada musim sejuk tidak baik untuk kulit dalam jangka masa panjang. Selain cuaca sejuk, mereka juga mengeringkan kulit. Sekiranya terdapat pemanasan, anda harus berusaha untuk tidak memanas sepanjang masa dan lebih suka memakai sweater yang lebih panas supaya anda tidak membeku. Ini juga bagus untuk dompet, kerana kos pemanasan menurun.

Penjagaan kulit dalam pelbagai peringkat umur

Pubertas - cara merawat kulit dengan betul

Telah diketahui bahawa jerawat berjerawat berlaku semasa akil baligh. Ini kerana terdapat perubahan keseimbangan hormon yang juga meningkatkan pengeluaran sebum. Namun, jika wajah tidak dirawat dan dibersihkan dengan betul, kelenjar sebum menjadi tersumbat dengan cepat, menyebabkan radang dan jerawat.

Oleh itu, wajah harus dibasuh sekali pada waktu pagi dan petang dengan air dan produk penjagaan kulit pembersih wajah. Untuk kes komedo yang tajam, terdapat banyak jenama produk over-the-counter yang sesuai untuk penggunaan selektif. Meringankan jerawat biasanya tidak produktif kerana kulit cepat parut dan kawah dapat terbentuk. Sekiranya kekotoran tidak hilang dengan pembersihan berkala, doktor kulit mesti berjumpa.

Jaga kulit sederhana dengan betul

Pada usia 30 tahun, kulit perlahan-lahan mula kehilangan keanjalan dan ketegangan. Ini mengakibatkan kulit kelihatan semakin tua dan semakin berkedut dari masa ke masa. Oleh itu, krim anti-penuaan harus dimulakan pada peringkat awal. Penting agar kulit menerima banyak cecair. Bahan tambahan seperti kolagen, asid hyaluronik, vitamin A atau E dan antioksidan dapat menguatkan kesan regenerasi krim. Tetapi tanpa krim, anda boleh mencapai banyak dengan tidur yang cukup, minum banyak dan mengurangkan tekanan. Apa yang terdengar biasa, bagaimanapun, menunjukkan hasil yang sangat menakjubkan setelah beberapa ketika.

kulit matang

Dari sekitar usia 40 tahun, orang menunjukkan apa yang disebut industri kosmetik sebagai "kulit matang". Ini dicirikan oleh perasaan tegang, kedutan dan kawasan kering yang mungkin. Ia tidak mempunyai kilauan berminyak dan biasanya tidak mempunyai cela kulit seperti jerawat.

Walau bagaimanapun, kerana kulit kurang dan kurang dapat pulih dan tumbuh semula, produk lembut untuk kulit sensitif yang neutral pH harus digunakan. Seperti biasa dengan kulit kering, rawatan dengan krim pelembap dan losyen serta penghidratan yang mencukupi juga berlaku di sini. Di sini, minyak yang kaya dapat memperbaiki warna kulit.

Untuk maklumat lebih lanjut, lihat: Perubahan kulit pada usia tua

6 petua ini akan memastikan kulit lebih baik

Topeng: Topeng boleh membuat keajaiban bukan hanya untuk wanita. Mereka melembapkan dan membersihkan kulit. Terdapat beberapa jenis topeng yang boleh dibeli dari kedai ubat atau farmasi. Sudah tentu, anda juga boleh menjadikannya sendiri di rumah. Pertama bilas wajah dengan air dan kemudian, misalnya, yogurt semula jadi atau campuran alpukat, putih telur dan sedikit jus lemon. Terdapat begitu banyak resipi untuk pelbagai aplikasi. Penting, bagaimanapun, anda hanya menggunakan topeng sebanyak dua kali seminggu, jika tidak, masalah kulit boleh berlaku.
Sapukan losyen: Selepas mencuci dan mandi, kulit sangat sensitif dan cepat retak. Oleh itu, krim atau losyen pelembap harus selalu digunakan selepas itu untuk melindungi kulit. Sekiranya anda tidak mahu mengambil lebih banyak masa untuk menggunakan losyen selepas mandi, anda juga boleh menggunakan losyen dalaman yang boleh anda pakai semasa mencuci.
Pancuran mandian sejuk: Kebanyakan orang lebih suka mandi dengan air suam. Namun, kulit tidak terlalu bersemangat, kerana kulit menjadi rapuh dan kering dengan cepat. Sebaik-baiknya, anda mesti mandi air sejuk selama mungkin pada suhu di bawah 37 ° C. Walau bagaimanapun, ia juga lebih baik untuk kulit jika anda menetapkan suhu air ke tahap sederhana dan tidak terlalu panas dan, paling baik, mandi air sejuk di hujung untuk menutup liang.
Tidur kecantikan: bukan sahaja kulit anda akan berterima kasih jika anda tidur lena dan cukup lama. Anda akan kelihatan lebih berwaspada dan mendapat warna yang lebih baik. Lingkaran gelap dan kulit pucat kemudian tergolong dalam cerita.
Perlindungan sinar matahari: Walaupun sinar matahari terasa sangat bagus pada kulit, sinar matahari juga boleh menyebabkan luka bakar dan dehidrasi pada kulit. Untuk mengelakkan ini, anda harus menggunakan pelindung matahari yang betul. Penting untuk memperhatikan faktor perlindungan matahari. Semakin ringan dan sensitif kulit anda sendiri, semakin tinggi. Penting juga untuk memperhatikan tanggal penggunaannya, kerana pelindung matahari lama biasanya tidak memiliki perlindungan yang diinginkan.
Mengurangkan tekanan: Tekanan mempunyai banyak kesan negatif pada badan. Tekanan juga dapat dilihat dengan cepat pada kulit. Dia bertindak balas dengan jerawat dan kemerahan gatal. Namun, tanpa krim dan tablet, peningkatan biasanya dapat dicapai dengan mengurangkan faktor tekanan.

Penjagaan kulit dari dalam

Salah satu perkara terpenting yang diperlukan oleh kulit anda adalah cecair. Oleh itu, penting untuk minum 2-3 liter sehari agar kulit tidak kering. Selalunya, kulit yang terlalu kering pertama kali muncul di bibir, siku, tangan, kaki dan kaki bawah.

Tetapi makan dengan betul juga penting. Semua yang kita makan digunakan oleh tubuh untuk mendapatkan tenaga dan menerima blok bangunan untuk pertumbuhan semula. Oleh itu, anda sebenarnya adalah apa yang anda makan. Dengan makanan yang sihat dan seimbang, kulit dan seluruh badan dibekalkan dengan nutrien yang lebih baik dan lebih banyak dan anda dapat melihatnya di dalamnya.

Ubat di rumah untuk mendapatkan peningkatan warna kulit

Buat topeng sendiri

Mencampurkan topeng bersama bukanlah sains roket dan juga mudah di dompet. Berikut adalah beberapa idea yang boleh anda cuba.

Menyembuhkan bumi untuk kulit berminyak: Campurkan bumi penyembuhan dengan air untuk membentuk jisim tebal dan sebarkan di wajah. Selepas 10-15 minit, jisim dapat dibersihkan.
Topeng pelembap dengan alpukat: Untuk topeng ini setengah alpukat, satu sendok makan quark dan satu sudu teh minyak zaitun mesti dicampurkan bersama. Satu sudu teh madu tambahan adalah pilihan dan bertujuan untuk menenangkan kulit. Sapukan topeng ke wajah yang telah dibasuh dan basuh selepas setengah jam dengan air suam.
Alas kopi untuk kulit yang lebih berwaspada: Jika anda mencampurkan 5 sudu teh kopi dengan satu sendok teh setiap minyak zaitun dan madu, anda akan mendapat topeng yang menyegarkan, yang pada masa yang sama bertindak seperti pengelupasan berkat kopi. Sebarkan jisim di wajah yang bersih dan basuh dengan air jernih selepas 30 minit. Kulit kelihatan lebih segar dan dibekalkan dengan darah dari pengelupasan.

Penjagaan bibir dengan madu

Sekiranya anda bergelut dengan bibir kering, anda boleh mengatasinya dengan madu biasa. Ini harus disebarkan di bibir dan dibiarkan bertindak selama beberapa minit. Kemudian basuh madu dengan air. Jangan menjilat bibir semasa melakukan ini, kerana air liur akan mengeringkan bibir lagi.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak idea di: Ubat rumah untuk bibir kering

Mandi wap untuk jerawat dan kulit yang ketat

Mandi wap menghasilkan keajaiban pada kulit. Panas membuka liang dan melonggarkan semua kotoran. Sebagai pilihan, anda juga boleh menambah ekstrak seperti chamomile ke mandian wap panas. Sekiranya tidak ada ekstrak chamomile di rumah, anda juga boleh memasukkan beg teh ke dalam air panas. Panas lembap baik untuk wajah dan juga selaput lendir mulut dan hidung, tetapi mengeringkan mata, jadi anda harus menutup mata dan anda boleh berehat sebentar.

Buat pengelupasan sendiri

Terdapat banyak resipi untuk scrub di internet. Anda boleh mencampurkan gula dan minyak menjadi jisim tebal. Jika tidak, anda juga boleh menggunakan madu dan quark atau kopi.

Pengelupasan membersihkan kulit secara intensif dan menghilangkan kulit mati. Walau bagaimanapun, penggunaan harian harus tidak digalakkan kerana mempengaruhi sel kulit yang sihat. Pengelupas boleh digunakan setiap satu hingga dua minggu, bergantung pada jenis kulit anda.

Penjagaan yang betul untuk pelbagai penyakit kulit

Sekiranya terdapat penyakit kulit, arahan doktor yang hadir mesti selalu dipatuhi. Walaupun anda tidak yakin dengan penjagaan kulit, anda harus berjumpa lagi untuk mengelakkan gambaran klinikal yang semakin teruk.

Diabetes mellitus - melindungi kulit dengan betul

Gejala awal yang biasa adalah kulit kering. Ini kerana terdapat terlalu banyak gula dalam darah dalam penyakit ini, sehingga harus dikeluarkan dalam air kencing. Walau bagaimanapun, gula menarik banyak air dengannya, yang kemudian kekurangan badan. Oleh itu, disarankan agar badan anda sentiasa terhidrat melalui minuman dan krim.

Kaki sangat mudah terkena diabetes, kerana gula menyerang saraf dan mereka yang terkena mempunyai perasaan kurang, terutama di kaki mereka. Oleh itu, mereka merasa kurang kerap apabila titik tekanan, kemerahan, kulat atau proses keradangan berkembang di kaki. Atas sebab ini, perhatian khusus mesti diberikan pada bahagian badan ini. Untuk merawat kaki, mandi kaki atau salap khas berguna. Selain itu, kaki juga harus diperiksa secara teratur untuk kawasan yang meradang agar dapat melakukan tindakan sedini mungkin, kerana orang yang terkena itu sendiri biasanya tidak akan merasakannya. Sekiranya luka yang lebih besar dan tidak dapat disembuhkan, doktor harus berjumpa dengan siapa yang dapat memberikan maklumat mengenai terapi yang sesuai.

Sila baca juga: Penjagaan kaki atau bagaimana anda boleh menjaga kaki anda sendiri

Penjagaan kulit dalam terapi barah

Kedua-dua ubat kemoterapi dan radiasi dapat mengubah warna kulit. Ini sering menyebabkan ruam, gatal-gatal, gangguan penyembuhan luka dan kulat. Penjagaan kawasan yang terjejas dan seluruh badan harus dibincangkan dengan doktor yang hadir atau pakar dermatologi agar tidak mempengaruhi kejayaan terapi secara negatif.

Namun, sebagai peraturan, produk sensitif dengan sedikit bahan mungkin harus digunakan untuk kulit yang lebih sensitif, yang mungkin juga mengandungi bahan tambahan dexpanthenol. Semasa mandi, air tidak boleh terlalu panas atau bersentuhan dengan kulit terlalu lama. Agar kulit tidak mengelupas, kulit tidak boleh digosok kering, tetapi disapu dengan hati-hati.

Ubat yang berbeza sering diberikan semasa kemoterapi, sehingga kulit dapat bereaksi secara berbeza terhadapnya. Oleh itu, perlu dilakukan perundingan individu dengan doktor sekiranya berlaku.

Penjagaan kulit yang betul untuk dermatitis atopik

Dalam kes neurodermatitis, kulit sangat kering dan oleh itu memerlukan krim biasa. Ini mesti dilakukan sekurang-kurangnya dua kali sehari. Pada musim sejuk atau dengan kulit yang kering, krim mesti dilakukan lebih kerap. Khususnya untuk neurodermatitis, terdapat produk penjagaan khas yang disesuaikan dengan gambaran klinikal dan diuji secara dermatologi. Semasa mengaplikasikan, anda harus memastikan bahawa krim dan jari tidak tercemar dan kuman tidak dapat sampai ke kawasan yang terjejas. Oleh itu, anda harus mencuci tangan terlebih dahulu dan menutup semula produk penjagaan sejurus selepas digunakan.

Selain itu, sentuhan dengan air harus dijaga sesingkat mungkin agar penghalang kulit semula jadi tidak rosak. Minyak mandi khas, yang merawat kulit, juga boleh digunakan semasa mandi atau mandi.

Maklumat penting lebih lanjut boleh didapati di: Penjagaan kulit untuk dermatitis atopik