Cirit-birit selepas bir

Apakah cirit-birit bir?

Cirit-birit bir adalah pergerakan usus yang kerap setelah minum bir. Ini biasanya lembut hingga cair dan sering dikaitkan dengan kekejangan gas dan perut. Ramai orang mengalami aduan gastrousus setelah pengambilan alkohol yang berlebihan, dan cirit-birit bir tidak jarang berlaku. Ia biasanya berlaku pada keesokan harinya, setelah malam yang meminum alkohol. Walau bagaimanapun, dalam kes yang jarang berlaku, cirit-birit boleh berlaku hanya beberapa jam selepas minum bir. Nasib baik, ia berumur pendek dan biasanya berhenti sendiri setelah satu atau dua hari. Walau bagaimanapun, tahap dan intensiti gejala berbeza dari orang ke orang dan berbeza dengan jumlah minuman dan jenis alkohol.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di: Cirit-birit selepas alkohol

sebab-sebab

Seperti namanya, cirit-birit bir disebabkan oleh minum bir. Walau bagaimanapun, bukan sahaja bir, tetapi juga minuman lain boleh menyebabkan cirit-birit, kerana alkohol sering bertanggungjawab terhadap aduan gastrousus. Semasa pencernaan di usus kecil, ini bermakna lebih sedikit garam dan air dapat diserap sehingga tinggal di dalam usus. Ini mengubah konsistensi najis yang biasa dan anda mengalami cirit-birit yang lembut hingga cair. Sebagai tambahan, alkohol memastikan bahawa makanan memerlukan lebih banyak masa untuk melewati saluran gastrointestinal dan lebih banyak gas dihasilkan dalam prosesnya. Barli dan ragi yang terkandung dalam bir meningkatkan proses ini, sehingga selain cirit-birit, perut kembung juga dapat terjadi.

Ragi bir

Ragi dalam bir terdiri daripada organisma bersel tunggal dan merupakan komponen asas bir. Lebih tepat lagi, ini adalah spesies kulat yang bertanggungjawab mengubah gula malt menjadi alkohol dalam penyediaan bir. Proses ini dikenali sebagai penapaian alkohol. Dalam prosesnya, gas dilepaskan yang, di satu pihak, memastikan rasa bir yang berkilau melalui asid karbonik, tetapi di sisi lain mengakibatkan peningkatan pengembangan gas di dalam usus semasa pencernaan. Jenis ragi yang digunakan bergantung pada jenis bir, jadi mungkin bir tertentu lebih baik atau lebih buruk ditoleransi.

diagnosis

Untuk menentukan sama ada cirit-birit adalah cirit-birit bir, penting untuk menimbang apa yang dimakan dan diminum pada hari sebelumnya. Sekiranya anda dapat mengesahkan bahawa anda sudah banyak minum bir di sini dan tidak ada sebab lain yang dapat dijumpai, mungkin ini adalah cirit-birit bir. Selepas kira-kira 24 jam, ini semestinya bertambah baik. Punca lain dari cirit-birit adalah jangkitan bakteria, yang sering terjadi setelah memakan daging mentah, ikan atau makanan yang tidak didinginkan. Sekiranya cirit-birit menampakkan diri bukan hanya setelah minum bir, tetapi juga setelah memakan makanan lain, ini boleh menjadi petunjuk adanya intoleransi makanan mis. Tidak bertoleransi terhadap gluten. Perkara ini harus diperiksa dengan lebih teliti oleh doktor.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di: Penyebab cirit-birit

Gejala bersamaan

Cirit-birit selepas bir biasanya disertai dengan gas dan kekejangan gastrousus. Aduan ini boleh disebabkan oleh pencernaan komponen individu bir dan kesan berbahaya alkohol pada badan. Saluran gastrointestinal "jengkel" dan bertindak balas dengan pergerakan usus yang berubah-ubah (peristalsis) dan cirit-birit.Pergerakan usus yang kerap dan tekanan yang berlebihan di tandas boleh menjadikan gejala ini semakin teruk. Di samping itu, sakit kepala, mual, pedih ulu hati atau kelainan umum berlaku secara kerap seperti gejala yang menyertainya.

Perut kembung

Dalam pencernaan, proses fermentasi adalah proses semula jadi untuk metabolisme komponen makanan. Walau bagaimanapun, faktor-faktor tertentu boleh menyebabkan ketidakseimbangan saluran gastrousus, yang menyebabkan gas atau perut kembung. Aduan ini disebabkan oleh penumpukan gas yang berlebihan di usus, yang boleh menyebabkan tekanan perasaan yang menyakitkan di seluruh perut. Pencernaan bir menyokong penghasilan gas dan biasanya menimbulkan aduan biasa ini selama beberapa jam atau keesokan harinya. Barli, ragi dan alkohol yang terdapat dalam bir bertanggungjawab untuk ini. Semasa pencernaan, komponen ini dipecah menjadi gula, yang berfungsi sebagai nutrien untuk flora usus semula jadi. Ini juga melepaskan gas yang mengembung usus.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di: Perut kembung selepas bir

sakit perut

Salah satu penyebab sakit perut yang paling biasa selepas minum bir atau alkohol adalah ketidakselesaan perut atau usus. Perut bertindak balas terhadap pengambilan minuman yang kurang daripada 10% vol. Mengandungi alkohol, dengan pengeluaran asid perut yang berlebihan. Ini juga menyerang perut dan juga boleh menyebabkan ketidakselesaan pada kerongkongan sekiranya perut membesar. Sebaliknya usus sering mengembang dan menyebabkan masalah. Sekiranya alkohol diminum secara berkala dan banyak, organ lain seperti hati, pundi hempedu atau pankreas juga boleh terjejas dan menyebabkan sakit perut.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di: Sakit perut akibat alkohol

Bagaimana anda boleh mencegah cirit-birit selepas bir?

Oleh kerana cirit-birit bir terutama disebabkan oleh minum bir, salah satu kaedah termudah untuk mencegahnya adalah dengan menyekat pengambilan bir. Namun, jika anda ingin mengambil langkah pencegahan untuk penggunaan yang akan datang, disarankan untuk mengelakkan makanan yang sukar dicerna terlebih dahulu. Ini merangkumi, misalnya, hidangan berlemak, hidangan yang sangat panas atau sangat pedas. Tambahan pula, pengambilan kafein boleh menyebabkan cirit-birit pada keesokan harinya. Ia tidak hanya merangsang sel-sel saraf dan membangunkannya, tetapi juga mengaktifkan sel-sel usus, yang juga dapat memberi kesan pencahar. Oleh itu, anda harus mengelakkan gabungan alkohol dan minuman tenaga berkafein.

Tetapi, ada juga makanan yang dapat mengatasi perkembangan cirit-birit. Ini termasuk, misalnya, pisang, epal mentah atau wortel dan makanan besar seperti bubur oat atau nasi. Sekiranya cirit-birit sudah berlaku dan muncul dengan gejala seperti kekejangan, botol air panas dapat menghilangkan rasa sakit dan mempunyai kesan antispasmodik. Maka penting untuk minum banyak cecair untuk mengimbangi kehilangan air melalui najis. Teh herba seperti adas, pudina atau teh chamomile sangat sesuai untuk ini.

Tempoh

Cirit-birit bir menjengkelkan, tetapi dalam kebanyakan kes ia berhenti sendiri setelah satu atau dua hari tanpa tindakan selanjutnya. Buat masa ini, terapi ubat tidak digalakkan. Saluran gastrointestinal terdiri dari keseimbangan halus flora usus yang, setelah terganggu, memerlukan sejumlah waktu untuk tumbuh semula. Dengan memakan makanan yang mudah dicerna, seperti roti bakar, rusuk atau tongkat pretzel, anda dapat memberi kesan positif pada proses pertumbuhan semula. Walau bagaimanapun, jika simptom berterusan selama lebih dari tiga hari atau jika cirit-birit berdarah muncul, doktor harus berjumpa untuk mendapatkan penjelasan lebih lanjut.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di: Tempoh cirit-birit