CEPAT

Ringkasan

Di bawah Cepat bermaksud peninggalan semua makanan pejal atau makanan tertentu untuk jangka masa yang terhad. Puasa telah lama diamalkan oleh manusia. Seseorang membezakan DipinjamkanSeperti yang diamalkan dalam agama Kristian, Yahudi atau Islam pada hari-hari tertentu atau pada waktu tertentu, dari puasa naturopati yang masih harus dibezakan dengan ubat puasa perubatan.
Walaupun perubatan konvensional menggunakan puasa dari sudut perubatan-fizikal, perubatan naturopati menggunakannya Teori puasa memperhatikan keharmonian badan dan fikiran. Wakil puasa yang paling penting adalah Buchinger, Mayr dan Hildegard von Bingenyang berbeza dalam struktur penyembuhan puasa, jangka masa dan organisasi. Secara umum dapat dikatakan bahawa pada awal penyembuhan puasa biasanya ada satu Hari pelepasan dimulakan, di mana badan akan dipersiapkan untuk tempoh puasa yang akan datang melalui makanan ringan, diikuti dengan puasa 5-20 hari, yang dicirikan pada waktu pagi oleh pembersihan usus (detoksifikasi, tindakan pencahar) dan pada waktu tengah hari dengan teh, sup sayur-sayuran dll. Pada akhir hari puasa, biasanya terdapat dua hari penambahan di mana badan mula makan semula pemakanan harus digunakan untuk. Pada prinsipnya, sesiapa sahaja boleh melakukan puasa. Kerana tekanan yang tidak biasa (sirap, tekanan darah berkurang, dll.), Orang tua, kanak-kanak dan pesakit juga harus Diabetes mellitus, Penyakit jantung (Kegagalan jantungdan tekanan darah rendah pada itu Puasa terapeutik membuang. Setelah ubat-ubatan konvensional menemui dan menggunakan puasa dengan alasan mengurangkan berat badan, tempoh terlupa diikuti, kerana banyak orang yang berlebihan berat badan mati berpuasa. Hari ini, banyak syarikat di sektor komersial menemui semula puasa untuk diri mereka sendiri dan juga menawarkan Makanan tambahan juga lawatan mendaki dan percutian dengan berpuasa. Semasa berpuasa, banyak proses biokimia berlaku di dalam badan, yang beralih ke metabolisme kelaparan.
Penyelidikan saintifik yang teliti mengenai kesan puasa dan Risiko Puasa mengenai kesihatan belum ada. Namun, nampaknya puasa melakukan itu sistem ketahanan badan boleh merangsang. Dengan mematikan usus, pintu masuk utama patogen ditutup untuk jangka waktu tertentu, sehingga melegakan sistem imun. Puasa terapeutik masih harus dibezakan dari ubat-ubatan yang berpatutan dalam jangka masa dan ubat konvensional yang berpantang, yang ditunjukkan dalam penyakit tertentu untuk melindungi saluran gastrointestinal (Keradangan pankreas, Jangkitan gastrousus Dan lain-lain.).