Tepit tumit pita

pengenalan

Tumit tumit adalah patologi pertumbuhan tulang seperti duri di bahagian belakang kaki. Dalam istilah perubatan, penyakit ini juga disebut Eksostosis ditetapkan. Tumit tumit biasanya disebabkan oleh tekanan yang berlebihan dan tekanan dan ketegangan pada tumit yang timbul. Pembentukan tumit seperti itu memerlukan beberapa bulan dan dipromosikan, antara lain, oleh kasut yang tidak sesuai.

Hasil daripada penonjolan tulang yang baru terbentuk, timbul yang tidak menyenangkan Sakit. Kesakitan ini memburukkan selalunya dengan beban. Di samping itu, banyak pesakit tidak lagi boleh memakai kasut tertentu, kerana rasa sakitnya juga meningkat dengan ketara bergantung pada bentuk kasut.

Adakah ia mencukupi Eksostosis sehingga Tendon Achilles atau di sekitarnya Tendon otot-otot yang bergerak di sana, tendon boleh menjadi semakin jengkel dan fungsinya terganggu.

Arahan untuk mengetuk taji tumit

Terapi a Tumit memacu dengan pita masih agak baru dan menjadi semakin penting. Kaki dilekatkan sehingga a Kerengsaan tendon dielakkan menjadi. Perekaman yang betul dan profesional diperlukan untuk ini agar gejala pucuk tumit tidak bertambah buruk. Selanjutnya, kulit tidak boleh terkena pita.

Memilih satu juga merupakan prasyarat untuk berjaya membuat rakaman pita yang bagus. Contohnya, pita sukan disyorkan oleh pakar, tetapi penggunaan pita saluran tidak digalakkan. Semakin banyak, pita perubatan yang juga ada Pita Kinesiologi diketahui, digunakan untuk terapi spc calcaneal. Untuk pita, diperlukan 4 helai pita kinesiologi dengan lebar 2cm dan panjang 8cm. Dengan pita yang lebih lebar, 2 jalur mencukupi. Seorang ahli fisioterapi terlatih, misalnya, menahan mereka dalam keadaan tegang.

Agar pita sebagai langkah terapeutik dapat menyumbang secara optimum untuk mengurangkan gejala-gejala dari memacu tumit, adalah mustahak untuk dapat menguasai prosedur penggunaan pita dengan tepat. Varian yang paling kerap digunakan menggunakannya dua pita kaset dengan panjang yang berbeza.

Sebelum pita dilekatkan, pesakit harus menjaga kaki dalam dorsiflexion maksimum. Ini bermaksud bahawa hujung jari kaki anda harus ditarik ke arah lutut sebanyak mungkin. Sebaiknya pesakit berbaring di perutnya, kerana mereka kemudian boleh meletakkan jari kaki untuk mengambil posisi kaki yang sesuai.

Maka ini akan menjadi yang pertama pita lebih panjang pada Bahagian bawah kaki di kawasan bola jari kaki ditekan. Pita itu kemudian ditarik sepanjang lengkungan kaki di atas tumit di sepanjang tendon Achilles ke bahagian belakang betis. Melekatkan hujung betis sekali lagi harus dilakukan tanpa ketegangan pada pita. Agar pita itu melekat dengan baik, disarankan untuk membelai seluruh pita dan tekan ke kulit sebelum melekatkan pita kedua.

The pita yang lebih pendek mesti melintasi panjang. Oleh itu, ia berasal dari bahagian dalam betis dan kemudian mesti dipandu sepanjang pergelangan kaki dalam hingga ke telapak kaki dan kemudian ke tepi luar kaki dengan sedikit ketegangan dan terpaku ke bawah. Oleh itu, titik persimpangan kedua-dua pita berada di telapak kaki tepat sebelum tulang tumit. Pita ini juga harus ditekan dengan ringan sekali lagi.

Agar pita tahan selama beberapa hari, disarankan untuk membersihkan kaki terlebih dahulu dengan teliti dan tidak menggunakan body lotion atau yang lain.

Temujanji dengan pakar dalam calcaneal spur?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Atlet (jogger) sangat kerap terkena penyakit spur tumit. Dalam banyak kes, penyebab keradangan tumit tidak dapat diketahui pada mulanya. Oleh itu, rawatan memerlukan banyak pengalaman. Saya fokus pada tumit tumit.
Tujuan setiap rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan dengan pemulihan prestasi sepenuhnya.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

A varian lain memberikan pilihan untuk pita ketiga untuk peneguhan untuk melampirkan. Sekiranya ini perlu, pita mesti juga seperti yang kedua dari betis di sepanjang pergelangan kaki ke bahagian luar kaki di atas telapak kaki, tetapi sedikit diimbangi ke pita kedua.

Secara amnya, teknologi mesti diambil kira Permulaan pita tanpa kereta untuk menekan kulit bahagian tengah dalam keadaan tegang untuk melampirkan dengan sewajarnya dan itu Tamatkan lagi tanpa ketegangan baiki. Secara kebetulan, petunjuk untuk mengetuk tumit boleh digunakan satu-satu untuk rawatan terapeutik tendinitis plantar.

The Tempoh aplikasi dalam tunjang calcaneal berbeza secara individu. Ia bergantung pada sejauh mana pemacu tumit dan sejauh mana ia menembusi dan mempengaruhi struktur sekitarnya. Sehubungan itu, kaset tersebut beberapa hari hingga beberapa minggu kekal pada kulit.

Sekiranya terapi dengan kinesiotape tidak berjaya, doktor harus berjumpa lagi untuk mendapatkan nasihat.

Kinesiologi

The Pita Kinesio dikembangkan oleh kiropraktor Jepun dan tompok kulit khas. Awak sangat anjal, bernafas dan bertoleransi dengan baik pada kulit. Kerana keanjalannya yang sangat besar, ia dapat menyesuaikan diri dengan kulit dan struktur yang mendasari. Ia mengembang dan menguncup lagi tanpa menyekat pergerakan.

Keberkesanan kaset belum terbukti secara saintifik, tetapi dalam praktiknya mereka mendapat banyak persetujuan dan menunjukkan kejayaan. Mekanisme tindakan berdasarkan pada Kebolehpanjangan dan yang dihasilkan urut kawasan yang terjejas. Otot dilonggarkan dan diregangkan dengan menarik pita. Ini akan menjadikan Pengaliran darah dinaikkan pangkat, serentak Nutrien dan sel imun dibasuh dan Produk degradasi, perantara keradangan dan kesakitan dikeluarkan. Pita itu menyokong proses penyembuhan tubuh sendiri dan melegakan kesakitan.

Selain itu, pembalut pita yang digunakan dengan baik boleh menyebabkan a fungsi sokongan untuk otot yang lemah. Jadi otot yang terlalu meregang atau ditarik tidak semestinya tidak bergerak, tetapi berkat pita itu dibebankan dengan lembut supaya otot tidak mengalami atrofi, yang akan berlaku sekiranya ia benar-benar tidak bergerak.
Pita tetap beberapa hari atau beberapa minggu pada kulit. Tempoh rawatan bergantung kepada keparahan penyakit yang mendasari.