Gangguan kebimbangan umum

Sinonim

Gangguan kegelisahan, fobia, penghindaran

takrif

Gangguan kegelisahan umum dicirikan oleh kegelisahan yang meresap dengan ketegangan, ketakutan dan kebimbangan mengenai peristiwa dan masalah sehari-hari dalam jangka masa sekurang-kurangnya enam bulan, disertai oleh banyak gejala psikologi dan fizikal yang lain.

Epidemiologi

Lebih kurang 4% populasi umum menderita gangguan kecemasan umum. Wanita sakit sedikit lebih kerap daripada lelaki.

Diagnosis harus dibuat oleh psikologi, psikiatri atau ahli terapi yang berpengalaman dalam subjek. Secara umum, seseorang dapat mengatakan bahawa seseorang harus menderita gejala di atas hampir setiap hari selama sekurang-kurangnya jangka masa 6 bulan untuk memenuhi kriteria untuk diagnosis "gangguan kecemasan umum".

Ringkasan

Di dalam gangguan kecemasan umum, biasanya tidak ada sebab khusus untuk perhatian yang tidak wajar bagi pesakit. Walaupun begitu, gambaran klinikal sangat kerap berlaku kerana "Bimbang"Ditanda. Kebimbangan ini jelas dibesar-besarkan dan di luar kawalan orang itu, iaitu. walaupun dia berusaha menjauhkan pemikiran ini dan memikirkan sesuatu yang lain, mereka terus berusaha. Selain pemikiran yang berputar-putar, yang tertekan di sini adalah gejala fizikal yang menghantui pesakit berulang kali dan dapat bertahan selama berjam-jam dalam pelbagai tahap dan keparahan. Di samping itu, perasaan gelisah atau berterusan "dalam perjalanan", keletihan mudah, sukar menumpukan perhatian, mudah marah, peningkatan ketegangan otot (Sakit belakang, Sakit leher atau Sakit kepala tegang) dan gangguan tidur berlaku.

Contoh: Gangguan Kebimbangan Umum

Bayangkan bahawa setiap kali orang penting anda meninggalkan rumah untuk pergi bekerja, anda selalu risau bahawa dia mengalami kemalangan. Anda cuba mengalihkan perhatian anda dengan fikiran lain, tetapi ini terus kembali. Walaupun pasangan itu kemudian pulang ke rumah tanpa cedera, perkara kecil seperti keran yang menetes akan disediakan untuk malam yang risau dan tidak tidur. Mengalami simptom-simptom ini selama beberapa jam adalah sangat tertekan. Bahkan boleh membawa kepada ketakutan setakat a Serangan panik menunjukkan.

terapi

Pada dasarnya, seperti banyak penyakit psikiatri lain, terdapat pendekatan terapi ubat dan bukan ubat untuk umum Gangguan kebimbangan memberi.

Pendekatan bukan ubat merangkumi perkara itu psikoterapi. Khususnya, yang disebut Terapi tingkah laku Terbukti sangat membantu. Seseorang cuba menunjukkan kepada pesakit pemikiran yang berlebihan yang sangat menyiksanya (yang disebut kognitif disfungsional). Sekiranya dia berjaya dalam hal ini, ini adalah langkah pertama untuk akhirnya menguasai semula pemikirannya sendiri. Komponen terapi lain dalam terapi tingkah laku adalah apa yang disebut "Menghadapi kebimbanganPendekatannya di sini adalah bahawa pesakit biasanya tidak memikirkan kerisauan mereka hingga akhir, melainkan membuat lompatan mental antara kebimbangan yang berlainan. Dalam konfrontasi bimbang, hanya satu kebimbangan yang difikirkan dan dinyatakan dan dengan itu kehilangan ketakutannya semasa terapi. Sebahagian daripada rawatan psikoterapi adalah belajar dan melakukan proses relaksasi (latihan autogenik, relaksasi otot progresif, dll.) Tujuannya di sini adalah bahawa relaksasi digunakan untuk mengurangkan ketegangan umum dan juga ketegangan situasional.

Pendekatan perubatan ada yang berbeza. Kumpulan penting di sini sangat penting Benzodiazepin. Kumpulan ini sangat penting kerana ini merupakan sumpahan dan berkat dalam terapi untuk gangguan kecemasan. Benzodiazepin dapat menghilangkan gejala kegelisahan dalam jangka masa yang sangat singkat. Benzodiazepin, bagaimanapun, menyebabkan apa yang disebut kesan pembiasaan dalam beberapa minggu, bahkan ketika digunakan dengan tepat, atau kemudian untuk ketergantungan. Dinamik di belakangnya sangat sederhana. Pesakit menderita gejala-gejala tertentu dan ubat menjanjikan peningkatan gejala dalam beberapa minit. Jadi mengapa anda harus mempercayai ubat lain yang mungkin memerlukan masa berminggu-minggu untuk berfungsi? Ia harus dipercayai kerana pengeluaran benzodiazepin bukanlah perkara yang mudah. Benzodiazepin mempunyai tempat dalam rawatan gangguan kecemasan umum, tetapi ia berada di tangan ahli terapi yang bertanggungjawab dan hanya boleh digunakan untuk menghilangkan gejala yang sangat teruk.

Oleh itu, seorang pesakit tidak boleh membuat bekalan benzodiazepin sendiri dan pastinya tidak pergi ke beberapa doktor untuk mendapatkan dan mengambil yang baru!

Kumpulan ubat lain yang digunakan untuk merawat gangguan kecemasan umum adalah Antidepresan. Berikut adalah apa yang disebut SSRI, SNRIdan juga trisiklik. (lihat juga Terapi untuk kemurungan). Tidak seperti benzodiazepin, peningkatan gejala yang ketara biasanya hanya dapat dijangkakan setelah 2-4 minggu.
Selanjutnya akan Lyrica digunakan dalam gangguan kecemasan.
Baca juga topik kami Insidon.