Pergelangan tangan terseliuh

pengenalan

Keseleo pergelangan tangan, juga dikenali sebagai distorsi dalam jargon perubatan, dapat berkembang dengan cepat pada musim gugur dan sering terjadi sebagai sebahagian daripada kecederaan sukan. Sekiranya anda jatuh, anda secara naluriah berusaha untuk menopang diri anda dengan tangan anda. Kesannya tidak selalu mengakibatkan patah tulang langsung, tetapi juga dapat menyebabkan keseleo, yang sama tidak selesa dengan patah tulang. Keseleo adalah peregangan ligamen yang menyokong dan mengikat sendi. Mereka juga memastikan kelancaran pergelangan tangan.

Gejala

Keseleo yang disebabkan oleh jatuh di pergelangan tangan tidak harus segera kelihatan dari luar. Selalunya pesakit pada mulanya hanya merasakan kesakitan yang teruk secara tiba-tiba kerana kejutan. Ini sangat menyekat pergerakan pergelangan tangan yang cedera. Sebilangan besar masa, bengkak dan mungkin lebam yang lebih besar hanya muncul selepas beberapa jam (Hematoma). Pendarahan ke dalam tisu juga dapat menjadi petunjuk bahawa keseleo adalah Pita terlalu banyak sehingga akhirnya mereka menjadi terlalu kuat koyak boleh jadi.

Apa yang perlu dilakukan - pertolongan cemas

Selepas kejatuhan, kejutannya boleh menjadi hebat dan jika anda mengesyaki anda mungkin mengalami keseleo atau kecederaan serupa, langkah awal dapat membantu. Selalunya Peraturan PECH terbukti. PECH bermaksud Rehat, ais, Pemampatan (Mampatan) dan Tinggikan. Sehubungan itu, yang terlibat harus terlebih dahulu pergelangan tangan tetap tenang dan tidak dibebankan lagi. Imobilisasi juga dapat disokong oleh pembalut yang digunakan dengan betul. Pergelangan tangan yang cedera harus disejukkan dan dinaikkan secara konsisten sejak awal. Pek sejuk yang dibungkus tuala sesuai untuk penyejukan. Langkah-langkah langsung ini selepas musim gugur dapat mencegah pembengkakan berlebihan, yang dapat menyebabkan rasa sakit tambahan. Pada masa yang sama, kedudukan tinggi membantu memecah kawasan pendarahan pada kulit dan proses penyembuhan dipromosikan. Sekiranya kesakitan tetap sangat teruk dan pembengkakan tidak berkurang dengan ketara dalam beberapa hari, pakar harus berjumpa untuk mendapatkan penilaian.

Sprain vs. Patah

Selepas jatuh di pergelangan tangan, gejala tidak selalu dapat menolak sama ada ia salah atau tidak Tulang patah perbuatan. Keseleo sering berlaku Lebihan berlebihan dan regangan ligamen dan kapsul sendi di sekitarnya. Kecederaan ini boleh menyebabkan kesakitan yang teruk, yang membuat orang yang berkenaan tidak yakin sama ada tulang patah. Keretakan tulang sering disertai dengan bunyi yang kuat. Walau bagaimanapun, jika tali air mata di pergelangan tangan, ini juga boleh terkoyak bunyi seperti cambuk sebab. Fraktur terbuka mudah didiagnosis, tetapi patah tertutup yang tidak dapat dilihat tidak selalu dapat dibezakan dengan jelas dari keseleo. Sekiranya terdapat patah tulang di pergelangan tangan, kedudukan yang tidak normal mungkin merupakan tanda patah tulang.

Contohnya, tulang dapat digerakkan antara satu sama lain. Anda juga boleh Serpihan tulang atau Tulang berakhir jauh di bawah kulit melangkah ke hadapan. Pergelangan tangan yang cedera juga terasa sangat tidak stabil dan biasanya boleh digerakkan melebihi jarak pergerakan fisiologi. Terdapat pergerakan yang tidak normal. Namun, dengan keseleo, pesakit dapat menggerakkan sendi yang terjejas dengan lebih mudah kerana kesakitan yang teruk dan mengelakkan dari tekanan. Sekiranya terdapat rehat, bunyi gosok sering terdengar semasa pergerakan. Ini boleh berlaku, misalnya, apabila bahagian tulang berpisah. Dengan kedua-dua jenis kecederaan, pembengkakan dan pendarahan ke kulit berlaku.

Bengkak dan Hematoma (lebam) biasanya hanya muncul beberapa jam selepas kemalangan. Keseleo dan patah tulang kedua-duanya boleh berada di bawah Pertolongan cemas selepas Kaedah PECH dibekalkan. Sekiranya disyaki patah tulang, ia harus diperlakukan seperti patah tulang sehingga diagnosis pasti dibuat, kerana tekanan atau pergerakan selanjutnya dapat menyulitkan patah tulang tersebut. Perbezaan yang boleh dipercayai antara keseleo dan patah tulang hanya dapat dibuat oleh a Pemeriksaan sinar-X kena pukul. Pada sinar-X, retakan pada tulang dapat dilihat dengan baik atau bahkan dapat menyebabkan patah tulang. Oleh itu, setelah mengalami kejatuhan dan gejala yang berterusan, adalah lebih selamat untuk berjumpa pakar yang dapat membuat diagnosis yang tepat dan kemudian memulakan terapi yang sesuai.

Diagnosis

Diagnosis sering dibuat oleh orang yang berkenaan atau oleh doktor. Tanda-tanda keseleo adalah sendi bengkak, a Hematoma disebabkan oleh Lebam, Sakit tetapi sendi boleh sedikit tertekan. Doktor akan bertanya mengenai keadaan sebenar kemalangan pada anamnesis dan dapat membuat kesimpulan awal berdasarkan jenis kecederaan. Namun, jika ada keraguan bahawa ia sebenarnya hanya keseleo, doktor boleh mengambil langkah selanjutnya. Ini termasuk, sebagai contoh sinar-x konvensional atau satu Tomografi yang dikira. Dengan peperiksaan ini anda boleh Ligamen koyak atau serpihan tulang dijumpai.

terapi

Terapi bergantung kepada keparahan kecederaan.Di samping itu, ia bergantung kepada sejauh mana diperlukannya pesakit. Orang yang aktif dan muda sering berhasrat untuk menurunkan berat pergelangan tangan mereka secepat mungkin. A terapi sokongan senaman masuk akal jika, misalnya, tangan kanan orang kanan terjejas, yang juga digunakan ketika bekerja. Pertolongan cemas selepas keseleo adalah seperti yang dijelaskan di atas Peraturan PECH.

Mengetuk pergelangan tangan

The Mengetuk menawarkan kaedah untuk merawat keseleo. Pembalut pita menghadkan kebebasan bergerak yang tidak diingini dan pada masa yang sama menyokong kapsul sendi dan ligamen yang berkaitan ketika ditekankan. Mereka menstabilkan sendi dan juga dapat digunakan untuk mencegah keseleo dan ligamen terkoyak. Untuk mengikat pergelangan tangan dengan betul, lengan harus dilonggarkan terlebih dahulu dan direntangkan di permukaan. Pergelangan tangan mesti berada di kedudukan semula jadi yang betul dibalut sehingga tidak ada kecacatan atau kontraksi. Dua jalur pita pertama dilampirkan tepat sebelum pergelangan tangan dan hujung depan tulang metacarpal. Mereka berfungsi sebagai sauh dan harus sesuai, ketat, tetapi tidak mencubit tisu yang mendasari.

Di bahagian luar pergelangan tangan, kendali melintang kini dilekatkan untuk menghubungkan sauh. Selanjutnya, satu kendali diletakkan di bahagian belakang tangan dan satu di bawah jari kelingking. Begitu juga, kawalan ibu jari terpaku pada bahawa Sendi ibu jari pelana merangkumi. Selepas itu, jalur pepenjuru dilekatkan. Anda berlari dari jari kelingking ke kendali ibu jari dan sebaliknya, sehingga menunjukkan salib di bahagian belakang tangan. Jalur pita dilekatkan ke bahagian dalam tangan menggunakan sistem yang sama seperti di bahagian luar tangan.

Akhirnya, jalur pita dilekatkan secara mendatar dari sauh ke sauh, bermula di bahagian dalam tangan. ini dia rakaman sebenar dan juga diulang pada tapak tangan. Setelah pita dipasang, hujung pita yang menonjol dapat dipotong. Secara keseluruhan, penjagaan harus diambil untuk memastikan bahawa pita itu ketat, tetapi tidak mengganggu aliran darah ke tangan atau jari masing-masing. Oleh itu, ia mesti mempunyai fungsi penstabil dan sokongan.

Persatuan

Daripada Persatuan juga merupakan salah satu langkah pertama selepas kemalangan itu. Ia dilampirkan dengan sedikit tekanan sehingga dapat mencegah pembengkakan melalui pemampatan. Sama seperti pembalut pita, ia memberikan sokongan sendi dan menyokong struktur sendi apabila terkena tekanan. Pada fasa akut, bungkus ais juga boleh diletakkan di bawah pembalut, yang juga membantu mencegah pembengkakan. Kemudian, ubat penghilang rasa sakit dan salap penyejuk boleh digunakan di bawah pembalut. Pembalut digunakan pada jalur pepenjuru selari dengan ketegangan lembut. Ia harus diletakkan di sekitar ibu jari ke pangkal jari. Di sini juga, adalah penting untuk memastikan pakaian yang ketat tetapi selesa yang terus memastikan aliran darah dan pergerakan jari.

homeopati

Juga ubat homeopati boleh digunakan untuk merawat keseleo. Bersoal jawab Agnus castus, Arnica montana, Bellis perennis, Bryonia alba, Toksikodendron Rhus dan Ruta tombolens. Ubat ini diberikan dalam potensi rendah. Anda mengambil sepuluh hingga dua puluh tetes tiga kali sehari. Bahan yang disebutkan mempunyai kesan positif pada penyembuhan, melegakan kesakitan, mengurangkan keradangan dan merangsang kekuatan penyembuhan diri badan. Itu pun Garam Schüssler nombor 1 Kalsium fluoratum boleh diambil untuk keseleo. Ini diharapkan dapat meningkatkan keanjalan serat dan dengan itu dapat memberi kesan positif pada penyembuhan keseleo, regangan berlebihan atau bahkan regangan.

Tempoh

Tempoh kecederaan dan proses penyembuhan seterusnya bergantung kepada keparahan dan tahap kecederaan. Di samping itu, perjalanan kemalangan, usia pesakit dan keperluan rawatan berkaitan dengan pekerjaan pesakit memainkan peranan penting dalam proses penyembuhan.

Keseleo (pergeseran) pergelangan tangan yang cepat sembuh dengan cepat dan tanpa komplikasi dalam kebanyakan kes. Penyembuhan dapat dipromosikan dengan melindungi sendi yang terkena dalam beberapa minggu pertama. Penting untuk mematuhi peraturan PECH sejurus selepas kemalangan. Mampatan, ketinggian, dan penyejukan dapat menghentikan pembengkakan yang teruk dan lebam intra-artikular. Walaupun begitu, proses penyembuhan memerlukan beberapa minggu sebelum sendi dapat dimuat sepenuhnya. Oleh kerana kapsul sendi dan ligamen di sekitarnya masih tidak stabil setelah menjalani rawatan bebas tekanan dalam jangka masa yang lebih lama, disarankan untuk menstabilkan sendi dengan pembalut sokongan dalam bentuk pembalut atau pita walaupun selepas keseleo sembuh. Dengan cara ini, kecederaan seperti keseleo, regangan atau ligamen yang koyak dapat dielakkan.

Keseleo yang rumit juga boleh mempengaruhi kapsul sendi dan ligamen. Oleh kerana penyimpangan biasanya merupakan kecederaan spot, ia sering disertai dengan kecederaan gabungan yang boleh memberi kesan yang tidak baik pada penyembuhan. Sekiranya ligamen juga terkoyak semasa keseleo, rawatan pembedahan sering diperlukan. Jika tidak, ligamen tidak dapat tumbuh bersama dengan betul dan juga membentuk bekas luka, yang kemudian dapat memperburuk ketahanan dan kestabilan sendi. Ligamen juga boleh melonggarkan dan kehilangan kesan sokongan pada sendi. Kecederaan selanjutnya boleh berlaku. Dalam kes ini, pembedahan adalah mustahak.

Penyembuhan dan ketahanan memerlukan beberapa minggu untuk pulih sepenuhnya. Operasi memberikan risiko tambahan, seperti jangkitan pada luka pembedahan, dan dapat memperpanjang masa penyembuhan. Oleh itu, disarankan untuk berjumpa doktor lebih awal yang mempunyai pengetahuan pakar dalam bidang ini dan dengan itu dapat mengelakkan komplikasi selanjutnya.

Baca juga artikel kami mengenai perkara ini Tempoh keseleo.