Ubat rumah untuk tekanan darah rendah

pengenalan

Tekanan darah rendah adalah penyakit biasa, tetapi biasanya tidak disedari. Walau bagaimanapun, ada beberapa orang yang tekanan darah rendah membuat dirinya tidak selesa dalam pelbagai situasi melalui gejala seperti pening, mual, keletihan atau nadi yang tinggi. Sebabnya berbeza-beza dan tidak selalu dapat dinyatakan dengan jelas. Punca sebenarnya juga dapat ditutup dengan gejala lain. Selain ubat, tekanan darah juga dapat dinaikkan dengan pelbagai ubat rumah tangga.

Ubat kediaman ini dapat membantu tekanan darah rendah

Pilihan terapi yang digunakan untuk merawat tekanan darah rendah dan disebut sebagai rawatan di rumah adalah semua bahagian dari kelas terapi konservatif.
Mereka mudah difahami dan dapat dikuasai tanpa perbelanjaan material yang banyak.
Segala-galanya dipersoalkan sehingga peredaran berjalan dan juga dapat menstabilkannya dalam jangka masa panjang.

Contohnya, sebelum bangun, anda boleh mula bergerak sedikit dan menyiapkan badan anda untuk melakukannya.
Di sini, misalnya, kaki boleh diputar atau kaki boleh digerakkan ke atas dan ke bawah.
Melakukan rehat di tepi katil dan bukannya bangun dengan cepat dapat mengelakkan darah tenggelam dan tekanan darah rendah.

Apa-apa jenis sukan daya tahan dikatakan dapat mengelakkan pening dan gejala tekanan darah rendah yang lain dalam jangka panjang dengan menstabilkan tekanan darah. Mandi bergantian atau sesi Kneipp juga dikatakan mempunyai kesan perangsang peredaran darah.
Stoking mampatan yang disebut juga berguna.
Mereka menghalang darah yang beredar dari tenggelam secara kekal ke dalam saluran kaki, di mana kapal-kapal itu dimampatkan.
Ini memaksa darah kembali ke jantung secara pasif. Faktor penting lain dalam meningkatkan tekanan darah dalam jangka masa panjang ialah minum cukup cecair.
Kesan ini diperkuat dengan pengambilan garam yang meningkat.
Namun, berhati-hati harus dilakukan di sini, kerana ini juga dapat meningkatkan tekanan darah terlalu banyak.

Bagaimana mandian Kneipp berfungsi?

Air sejuk diperlukan semasa menggunakan pelekapan Kneipp.
Sebagai peraturan, terdapat kemudahan khas untuk ini, di mana anda boleh berjalan melalui air setinggi lutut.
Walau bagaimanapun, mana-mana bekas sesuai, misalnya tab mandi yang boleh menahan air untuk waktu yang lama atau aliran sejuk.
Seseorang menggerakkan bahagian badan, yang juga boleh merangkumi lengan, di dalam air sejuk untuk waktu yang lama sehingga sejuk dapat dirasakan.
Kemudian kawasan badan harus dipanaskan semula, misalnya dengan pergerakan.
Kursus Kneipp seharusnya dapat merangsang peredaran, antara lain, melalui peredaran darah yang lebih kuat dan dengan itu meningkatkan tekanan darah.

Pancuran bergantian

Dengan pancuran bergantian, anda bergantian mandi dengan air sejuk dan suam untuk beberapa waktu.
Masa yang diperlukan untuk mengubah suhu air tidak boleh terlalu pendek dan sekurang-kurangnya setengah minit hingga satu minit.
Sekiranya air terlalu panas atau terlalu sejuk, anda boleh menyesuaikan suhu dengan persepsi suhu peribadi anda.
Seperti kursus Kneipp, pancuran bergantian seharusnya merangsang peredaran melalui peningkatan aliran darah dan dengan itu meningkatkan tekanan darah.

Stoking mampatan

Stoking kompresi juga merupakan salah satu ubat rumah dalam terapi tekanan darah rendah.
Walau bagaimanapun, stoking mampatan yang digunakan hari ini kebanyakannya diresepkan oleh doktor dan dihasilkan khas.
Stoking mampatan biasanya digunakan ketika berbaring untuk jangka masa yang lama.
Mereka juga dipakai pada siang hari atau pada waktu malam untuk pelbagai penyakit kronik.
Mereka menghalang darah yang beredar dari tenggelam secara kekal ke dalam saluran kaki, di mana kapal-kapal itu dimampatkan.
Ini memaksa darah kembali ke jantung secara pasif.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai stoking mampatan dan kapan ia boleh digunakan di:
Penggunaan stoking mampatan

Adakah minum banyak membantu?

Minum cukup cairan, terutama cairan jernih seperti air atau teh, adalah cara yang berkesan untuk mencegah tekanan darah rendah.
Secara amnya, keperluan cecair harian bagi orang dewasa rata-rata adalah sekitar dua liter.
Cecair yang memasuki darah melalui usus meningkatkan jumlah darah, yang dapat menghasilkan tekanan yang lebih tinggi pada sistem vaskular.
Sebagai tambahan kepada kesan positif pada tekanan darah, kesan positif pada jantung atau buah pinggang juga dapat diperhatikan, misalnya.
Anda juga harus memastikan bahawa cecair itu mengandungi elektrolit yang mencukupi, kerana jika tidak, kesan negatif akan ditakuti.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah: Tekanan darah rendah dan pening

Ubat rumah yang boleh digunakan semasa kehamilan untuk tekanan darah rendah

Tekanan darah rendah semasa mengandung boleh membawa kesan serius terhadap perkembangan anak yang belum lahir dan oleh itu harus dipantau dalam apa jua keadaan.
Selain menggunakan rawatan di rumah, doktor juga harus diminta nasihat kerana berisiko tinggi.
Seperti tekanan darah rendah, yang tidak terjadi selama kehamilan, disarankan untuk minum cukup air selama kehamilan agar volume cairan dalam vaskular tetap tinggi.
Penjagaan juga harus diambil untuk memastikan bahawa terdapat garam yang mencukupi.
Oleh kerana senaman sukar dilakukan semasa kehamilan, tetapi sifat positif bersenam masih dapat dipertahankan, anda juga boleh melakukan jalan-jalan biasa sebagai alternatif.
Kesan positif juga diperhatikan dengan stoking mampatan.
Namun, memakainya boleh menyebabkan komplikasi, sebab itulah kaki boleh diletakkan tinggi.
Ini juga membawa kepada pengembalian darah ke jantung yang lebih tinggi.
Sekiranya ada keinginan untuk meningkatkan tekanan darah dengan memakan makanan khas, pendapat doktor juga harus dicari terlebih dahulu.

Apabila tekanan darah rendah boleh membahayakan anak yang belum lahir dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya, baca di:
Tekanan Darah Rendah Semasa Kehamilan - Apa Yang Perlu Dilakukan?

Adakah segelas sampanye membantu?

Minum segelas wain bersoda mempunyai pelbagai kesan terhadap tekanan darah dalam tubuh manusia.
Secara amnya, minum alkohol pada mulanya menyebabkan pelebaran saluran yang lebih kecil, yang menurunkan tekanan darah dan sering menyebabkan kemerahan pada wajah kerana peningkatan aliran darah.
Namun, bergantung pada sejumlah faktor, seperti jumlah alkohol atau merokok yang menyertainya, peningkatan tekanan darah dapat terjadi, walaupun ini juga bervariasi dari badan ke badan.

Oleh itu, segelas wain bersoda pada mulanya tidak membantu meningkatkan tekanan darah.

Apa yang dilakukan oleh root liquorice?

Akar licorice mengandungi molekul yang, seperti ubat, mendorong peningkatan tekanan darah dalam tubuh manusia.
Dengan cara ini, pengambilan akar likuoris dapat secara efektif dan lama-kelamaan menstabilkan tekanan darah pada tahap yang lebih tinggi.
Walau bagaimanapun, kesannya hanya bertahan selagi molekul berada di dalam badan atau tidak dipecah.
Oleh itu, sebagai contoh, senaman secara teratur adalah cara yang lebih berkesinambungan untuk meningkatkan tekanan darah.
Cara terbaik untuk mengambil akar likuoris sebagai teh adalah dengan menuangkan air panas di atasnya dan biarkan mendidih sebentar.

Teh harus diminum beberapa kali sehari dalam jangka masa yang lebih lama seperti yang diperlukan.

Air lemon untuk menaikkan tekanan darah?

Buah sitrus seperti lemon mengandungi banyak asid askorbik atau vitamin C. Vitamin ini mempengaruhi metabolisme tubuh manusia di banyak tempat tanpa cara kerjanya difahami sepenuhnya. Kerana bahagian metabolisme sistem endokrin juga terjejas, vitamin C dikatakan dapat meningkatkan tekanan darah. Walau bagaimanapun, ini tidak terbukti dengan jelas. Sebaiknya masukkan lemon ke dalam gelas dan tambahkan air. Ini juga mempunyai kesan positif untuk meningkatkan jumlah cecair dalam kapal.

homeopati

Oleh kerana homeopati didasarkan pada bahan semula jadi, beberapa di antaranya juga terdapat dalam makanan seperti kopi atau teh, kesan positif terhadap tekanan darah dapat dilihat ketika agen tersebut digunakan dengan betul.
Dengan berbuat demikian, perhatian harus diberikan kepada arahan homeopati yang merawat.
Seperti terapi apa pun, manfaatnya sering bergantung pada kerjasama dan bahkan kepercayaan pesakit terhadap kejayaan terapi tersebut.

Untuk perincian, lihat Homeopati untuk tekanan darah rendah.