Ubat rumah untuk perut kembung
pengenalan
Walaupun perut kembung biasanya tidak berbahaya, ia boleh menjadi sangat tidak selesa dan menjengkelkan dan menyebabkan kesakitan teruk dan juga kekejangan perut.
Terdapat beberapa rawatan di rumah yang dapat membantu melegakan simptom dengan cepat. Selain pelbagai makanan, ini juga merangkumi rawatan panas. Sebilangan ubat ini juga boleh digunakan secara pencegahan jika anda kerap mengalami perut kembung.
Gambaran keseluruhan rawatan rumah
- Mencegah kembung perut
- Berjalan kaki selepas makan membantu mengelakkan kembung
- Memasak makanan
- Kunyah dengan baik semasa makan
- Sebotol air panas mempunyai kesan yang menenangkan
- Urut perut dengan minyak (anise, pudina atau minyak jintan)
- Teh perut, mis. Teh kapulaga atau adas
- Minum air halia
- Minum air cuka sari apel
- Masak, kunyah atau minum cengkih
- Buah segar merangsang pencernaan (tembikai, aprikot, ceri)
- Karbon aktif atau bumi mineral
- Pembersihan kolon terhadap bakteria dengan pra atau probiotik
- Biji kutu, ragi
- Kapsul usus mudah marah Kijimea
- Bergerak
Baca juga topik utama kami untuk maklumat lebih lanjut: Perut kembung
Teh herba
Teh jintan adas atau adas manis adalah teh herba yang terkenal melawan kembung.
Mereka melonggarkan saluran pencernaan dan dengan itu mengurangkan tekanan di perut kembung. Sage atau dandelion sebagai infus juga mengatasi kembung perut. Teh ini mengandungi bahan pahit yang membantu pencernaan. Selain itu, teh anise adalah teh herba yang enak yang juga mengatasi pembentukan gas yang berlebihan. Anise mempunyai kesan santai pada otot saluran pencernaan dan melegakan kekejangan.
Pudina juga popular. Teh pudina adalah penyembuh keajaiban sebenar, ia berfungsi bukan sahaja terhadap kembung perut, tetapi juga cirit-birit, kembung dan sembelit. Teh thyme juga berkesan untuk aduan pencernaan seperti gas dan kembung. Teh herba lain yang membantu kembung adalah balsem lemon. Melissa mempunyai kesan menenangkan dan oleh itu sering diminum sebelum tidur. Pada masa yang sama, kesan menenangkan tanaman ubat juga membantu dengan masalah pencernaan, kekejangan perut dan gas yang tidak menyenangkan.
Anda mungkin juga berminat dengan topik ini: Homeopati untuk kembung perut
tembikai
Buah segar seperti tembikai berkesan merangsang pencernaan. Tembikai tinggi serat dan banyak air. Ini sangat membantu menggabungkan buah-buahan. Sekiranya anda sering mengalami perut kembung, salad buah sesuai untuk makan malam, contohnya dengan tembikai, aprikot, epal, dll. Tembikai sememangnya sedap dan sedap untuk perut kita.
kranberi
Jus Cranberry adalah ubat rumah yang popular untuk jangkitan pundi kencing yang menjengkelkan. Jus beri juga dapat mengatasi perut kembung. Jus Cranberry bersifat diuretik, yang bermaksud bahawa ia membasahi badan lebihan air dan toksin. Jus boleh diminum tanpa ragu-ragu jika anda mengalami perut kembung. Namun, dalam bentuk buah kering, cranberry cenderung mempunyai kesan pembengkakan!
Topik serupa: Homeopati untuk sistitis
anis
Anise rempah boleh membantu dalam pelbagai bentuk untuk menghilangkan gejala perut kembung. Anise melonggarkan otot pencernaan dan mempunyai kesan antispasmodik.Anise boleh diminum sebagai teh anise untuk perut kembung dan / atau digunakan secara luaran pada perut dalam bentuk minyak. Minyak anise boleh diurut dengan urutan perut.
Karbon diaktifkan
Arang aktif boleh dibeli di farmasi dan digunakan untuk melawan pencemaran, toksin dan patogen di saluran gastrousus. Arang aktif diambil dalam bentuk tablet arang, yang mempunyai kesan pencahar. Arang aktif tidak boleh ditelan ketika perut kembung berlaku setiap hari, tetapi sesuai dalam kes khas, seperti bercuti.
Baca juga: Ubat rumah untuk sakit perut
Urut perut
Urut perut berfungsi dengan hebat. Ia dapat mengatasi masalah gas dan pencernaan seperti sembelit. Orang yang terkena berbaring di punggungnya dan meletakkan minyak urut sayur, misalnya minyak biji jintan, di tangan kanan mereka. Minyak itu dilingkari dengan perlahan mengikut arah jam di pusar dengan hujung jari anda. Pergerakan bulat meningkat lebih banyak sehingga anda mencapai tulang rusuk dan tulang kemaluan. Urutan ini boleh diulang sekerap yang anda suka.
Bergerak
Pergerakan membantu di satu pihak untuk mencegah kembung perut dan di sisi lain ia dapat membantu melegakan perut kembung. Berjalan meningkatkan peredaran darah dan merangsang pencernaan. Sekiranya anda sering mengalami perut kembung, jalan kaki secara teratur disarankan selepas makan, terutama selepas makan yang sedap.
Biji kutu
Agar pencernaan berjalan lancar, biji kutu sangat baik.
Psyllium mengandungi lendir yang membengkak di usus besar dengan air. Ini meningkatkan jumlah najis dan merangsang saluran pencernaan untuk menggerakkan najis. Kesan merangsang ini pada saluran pencernaan berkesan mengatasi perut kembung dan pencernaan berjalan lancar. Sejumlah kecil psyllium boleh ditambahkan ke dalam makanan atau diminum dengan sedikit air sebelum makan.
Baca juga topik kami: Rawatan rumah untuk sembelit
Kapsul usus mudah marah Kijimea®
Kapsul usus mudah marah Kijimea® mengandungi bakteria probiotik untuk membina flora usus.
Kapsul dari farmasi seharusnya meningkatkan pertahanan badan dan mengatasi masalah pencernaan seperti cirit-birit, sembelit dan perut kembung. Probiotik ini boleh diambil jika perut kembung sering terjadi dan didapati sangat menjengkelkan dan tidak menyenangkan. Produk ini sangat disyorkan untuk orang yang mengalami sindrom iritasi usus yang mempunyai saluran gastrousus yang sensitif. Namun, untuk menghilangkan kembung perut, kapsul mesti diambil secara berkala dalam jangka masa yang panjang. Ini bermaksud bahawa kapsul usus mudah marah Kijimea® tidak membantu kembung akut.
juga membaca: Ubat untuk kembung perut
kehangatan
Perut kembung boleh mempengaruhi perut dan usus.
Selalunya, ketegangan yang menyakitkan dan kadang-kadang kekejangan perut berlaku dengan perut kembung. Panas mempunyai kesan positif pada saluran gastrousus. Panas dapat menghilangkan ketegangan dan dengan itu mengurangkan kembung. Terdapat pelbagai cara untuk menghangatkan perut, seperti botol air panas, selimut elektrik atau bantal bijirin. Sekiranya tidak ada apa-apa, kain lap basah yang lembap sama sesuai.
