Air mata Tendon

sinonim

Tendon pecah

pengenalan

Tendon dipanggil bahagian tisu penghubung otot kita. Tendon ada untuk menyatukan otot masing-masing Asal atau pendekatan ke tulang atau otot lain dan Pemindahan kuasa dari otot untuk membenarkan pada kerangka. Secara struktural, tendon diperbuat daripada tisu penghubung yang ketat dan muncul dengan lancar dari hujung otot. Oleh itu otot dapat mengakses pelbagai struktur melalui tendon, tetapi kebanyakannya pada tulang diperbaiki. Untuk penyambungan dua atau lebih otot tanpa penglibatan tulang kita bercakap Tendon pertengahan. Perut otot otot masing-masing dibahagikan kepada 2 bahagian oleh tendon perantaraan. Secara umum, tendon juga boleh masuk Tendon tegangan dan gelongsor bahagikan.

Ini pembezaan dia mengikut mengikut kursus bergantung pada arah tindakan otot:
A Tendon ketegangan hanya ditekankan oleh beban tegangan, kerana ia mempunyai arah yang sama dengan otot dan oleh itu arah tindakannya sama.
A Tendon gelongsor sebaliknya dimuat bukan hanya oleh ketegangan tetapi juga oleh tekanan, kerana ia tidak mempunyai arah arah tindakan ototnya.

Seperti semua struktur sistem muskuloskeletal juga boleh Tendon dicederakan. Ia bermain selain perubahan keradangan atau degeneratif daripada Air mata Tendon peranan utama. Ini boleh menjadi tendon sepenuhnya atau hanya terkoyak separa. Oleh kerana pelbagai sifat, tendon pada umumnya sangat mudah pecah. Untuk satu, adalah tendon tidak terlalu anjal dan sebaliknya, mereka mempunyai satu keupayaan tidak mencukupi untuk menjana semulakerana mereka kekurangan zat makanan dan dibekalkan dengan darah. Pemakanan berlaku melalui cecair tisu khas yang terletak di sekitar tendon. Dalam kebanyakan kes, tendon melekat pada struktur tulang, sehingga penglibatan mereka dalam pemecahan tendon tidak tipikal. Seorang kemudian bercakap tentang satu Fraktur avulsionjika selain koyakan tendon juga tulang patah pada titik lampiran tendon.

sebab-sebab

Walaupun tendon tidak terlalu elastik, tendon tidak terkoyak ketika mengalami tekanan yang melampau. Pertama sekali, anda boleh Tendon diregangkan / diregangkan menjadi. Namun, jika had toleransi tertentu terhadap kekuatan air mata dilebihi, pecahnya berlaku. Bergantung pada keparahannya, tendon hanya akan terkoyak sebahagian atau sepenuhnya, mungkin termasuk koyakan tulang.

Punca koyakan tendon berubah-ubah. Kerana tendon berkait rapat dengan otot masing-masing, adalah terutamanya pergerakan atau daya tertentu penyebab lesi tendon. Beban tiba-tiba dengan tekanan yang melampau dan beban tegangan boleh menyebabkan pecah tendon. Secara amnya, tindakan keganasan luaran yang kuat, seperti pukulan ke kawasan tendon, koyakan tendon.

Tendon juga sangat rentan jika mengalami ketegangan pada saat daya atau daya yang diberikan, atau jika beban cenderung. Faktor atau keadaan tertentu boleh Meningkatkan risiko pecah tendon. Ini juga merangkumi, misalnya, perkara yang tidak dapat dielakkan Proses penuaan, yang satu Kehilangan keanjalan tendon di seluruh badan.

Faktor risiko lain adalah fakta bahawa tendon yang sudah rosak lebih mudah terdedah dan kemungkinan tendon terkoyak. Sebab-sebab prejudis seperti itu boleh proses keradangan atau Beban berlebihan menjadi. Beban berlebihan memainkan peranan penting dalam sukan. Selalunya luka kecil kekal pada tendon, mis. Air mata separa kecil, tidak dapat dikesan, dan kerana semakin banyak tekanan tanpa masa regenerasi, risiko terkoyak tendon lengkap semakin meningkat.

Terlepas dari proses kecederaan yang menjalar ini, tentunya ia juga dapat meningkatkan sukan pecah tendon akut datang. Tendon koyak yang disebabkan oleh trauma pada umumnya adalah yang paling biasa. Tetapi tidak boleh dilupakan juga merosot dan keradangan Proses yang dianggap sebagai faktor risiko terkoyaknya tendon.

Temujanji dengan Dr.?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Untuk berjaya merawat ortopedik, pemeriksaan menyeluruh, diagnosis dan sejarah perubatan diperlukan.
Khususnya di dunia ekonomi kita, tidak ada cukup waktu untuk memahami penyakit ortopedik yang kompleks dan dengan itu memulakan rawatan yang disasarkan.
Saya tidak mahu menyertai barisan "penarik pisau cepat".
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda akan menemui saya:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Anda boleh membuat janji temu di sini.
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai diri saya, lihat Lumedis - Orthopedists.

Lokasi khas

Air mata tendon dapat dijumpai di pelbagai bahagian badan kita. Tempat manifestasi biasa dijelaskan di bawah. Dekat hujung atas tendon kawasan bahu, lengan bawah dan tangan sangat terjejas.

Kawasan bahu dan lengan bawah

Koyakan tendon supraspinatus sering berlaku di bahu. Tendon supraspinatus adalah bahagian otot penting sendi sendi bahu, M. supraspinatus. Bersama dengan tiga otot yang lain, ia membentuk rotator cuff, yang penting untuk kestabilan sendi bahu, kerana ia adalah sendi yang diikat otot. Secara umum, manset rotator terutama dipengaruhi oleh koyakan tendon, tetapi tendon bisep panjang juga dapat terkoyak di kawasan bahu. Tendon supraspinatus, bagaimanapun, sangat rentan terhadap lesi kerana perjalanannya. Ini kerana ia melewati antara atap tulang bahu dan kepala humerus dan mempunyai titik lekatan pada proses tulang tertentu (Tuberositi yang lebih besar) humerus. Keketatan ini boleh menyebabkan sindrom bottleneck, sindrom impingement yang disebut, yang boleh dikaitkan dengan kesakitan yang teruk. Kerosakan lebih lanjut daripada tekanan berlebihan atau tanda-tanda kehausan dapat melemahkan tendon supraspinatus sehingga akhirnya menangis. Oleh itu, penting untuk merawat tanda-tanda amaran seperti sindrom impingement untuk mengelakkan pecah tendon.

Baca lebih lanjut mengenai ini di laman web kami Tendon koyak di bahu

Lebih jauh ke bawah lengan, tendon otot-otot lengan bawah adalah tempat-tempat yang terkenal untuk manifestasi koyakan tendon. Oleh kerana kita mempunyai banyak otot di lengan bawah yang berfungsi sebagai extensor dan flexors dan dibahagikan kepada kumpulan otot dangkal dan otot dalam, terlalu kompleks untuk menjelaskan setiap otot individu sekarang. Kesemuanya mempunyai persamaan faktor penyebab di atas yang menyebabkan pecahnya tendon. Sukan seperti angkat berat, gimnastik, gusti, lontar lembing dan tembakan juga amat berbahaya.

Air mata tendon Supraspinatus

Otot supraspinatus tergolong dalam otot bahu dan merupakan bahagian yang disebut rotator cuff, sekumpulan otot yang menggerakkan dan menstabilkan sendi bahu bersama-sama. Otot supraspinatus terutamanya bertanggungjawab untuk putaran luaran dan penculikan (penghapusan lateral lengan atas dari badan) lengan atas. Tendon supraspinatus berjalan di sendi bahu dalam kesempitan antara tulang atap bahu dan kepala humerus. Akibatnya, tendon terkena tekanan mekanikal yang kuat, yang boleh menyebabkan pecah akibat tekanan yang tidak betul kronik, proses penuaan atau kecelakaan.

Sering kali gejala berkembang secara beransur-ansur selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Selain kesakitan ketika lengan dimuat, pesakit sering mengadu menembak sakit malam. Pakar bedah ortopedik yang berpengalaman dapat mengesyaki koyakan tendon supraspinatus dengan bantuan pemeriksaan fizikal. Walau bagaimanapun, standard emas untuk diagnosis akhir adalah imbasan MRI.

Pecah tendon supraspinatus dapat dirawat secara konservatif (termasuk fisioterapi, terapi sakit) dan pembedahan. Penyelesaian yang optimum harus dijumpai untuk setiap pesakit secara individu.

Baca juga:

• Air mata manik pemutar

Koyakan tendon bisep

Otot bisep terletak di lengan atas dan bertanggungjawab untuk melenturkan sendi siku. Koyakan tendon bisep boleh mempengaruhi tendon bisep panjang, atas, atau bawah. Pecahnya tendon bisep panjang (juga disebut pecah proksimal) adalah bentuk pecah tendon bisep yang paling biasa dan biasanya berlaku akibat kemalangan dangkal dengan kerosakan kronik sebelumnya.

Pecahnya tendon bisep panjang biasanya agak tidak menyakitkan, kekuatan dan fungsi lengan hanya sedikit terhad. Otot bisep muncul sebagai tonjolan di atas sendi siku, sehingga praktikalnya meluncur ke bawah.

Tendon bisep bawah air mata terutama pada kecederaan akut, selalunya sebagai kecederaan sukan. Ia disertai dengan sakit yang teruk dan menusuk. Adalah tidak biasa apabila hematoma besar (lebam) terbentuk. Lenturan pada sendi siku adalah terhad, putaran ke luar tangan biasanya tidak lagi mungkin.

Selain pemeriksaan fizikal, pemeriksaan ultrasound juga dapat digunakan secara diagnostik. Sekiranya trauma adalah penyebab terkoyaknya tendon bisep, sinar-X boleh berguna untuk menghilangkan patah tulang. Pecahnya tendon bisep panjang biasanya dirawat secara konservatif dengan terapi sakit dan rehat. Air mata pada tendon bisep pendek selalu dirawat secara pembedahan.

Tendon koyak di celah siku

Tendon juga boleh merobek siku siku. Ini adalah tendon bawah otot bisep, yang bermula dari lengan atas dan melekat pada ujung lengan bawah melalui celah siku.

Koyakan tendon bisep bawah agak jarang berlaku dan berlaku terutamanya pada kecederaan akut, terutama di kalangan atlet. Pecahnya sangat menyakitkan dan lebam sering terbentuk. Lenturan pada sendi siku kebanyakannya melemah, putaran luar tangan biasanya dihilangkan sepenuhnya. Diagnosis yang boleh dipercayai adalah mungkin menggunakan MRI atau ultrasound. Secara terapeutik, tendon dibetulkan semula secara pembedahan.

Penyetempatan di tangan

Walau bagaimanapun, penyetempatan individu di tangan, iaitu di jari atau ibu jari masing-masing, kini penting.

Di jari seperti semasa aktiviti sukan Bola tampar, tangan dan bola keranjang terutamanya tendon otot ekstensor berisiko. Ini boleh dilakukan di 3 kawasan bersama Sendi jari, Sendi tengah atau Sendi asas tetapi juga cedera ringan akibat tekanan yang kuat dan beban tegangan.Air mata tendon individu mempunyai petunjuk terapeutik yang berbeza; jadi koyakan tendon sendi hujung jari, juga "Jari tukul"ditetapkan, agak konservatif menggunakan serpihan jari dirawat.

Walau bagaimanapun, jika tendon pecah di Kawasan sendi pusat, mesti dikendalikan pada, kerana risiko gangguan fungsi kekal terlalu tinggi dan tendon tidak dapat sembuh dengan baik melalui imobilisasi sahaja. Kesalahan penyelarasan yang disebabkan oleh koyakan tendon dari ekstensor jari di sendi tengah disebut "Kecacatan lubang kancing"ditetapkan. Hasilnya adalah gambaran khas, kerana jari-jari dapat diregangkan pada sendi akhir, tetapi hanya dapat dibengkokkan di sendi tengah kerana tendon yang koyak.

Dalam beberapa kes, luka di kawasan sendi metatarsophalangeal berkaitan dengan Tudung Extensor. Ini adalah sistem penahan untuk semua tendon yang menarik sendi dasar ke jari. Dalam keadaan kekuatan luaran yang kuat, tidak hanya satu tendon di sendi basal yang menangis tetapi tudung ekstensor terkoyak. Penjagaan pembedahan sangat penting di sini. Ciri yang anda boleh semasa menutup penumbuk a "bunyi tersentak"Perhatikan jika tudung ekstensor terkoyak.

Tendon ekstensor panjang ibu jari sering pecah M. extensor pollicis longussupaya penyambungan pada sendi akhir tidak mungkin lagi.

Baca lebih lanjut mengenai air mata tendon jari di sini.

Penyetempatan bahagian bawah kaki

Terdapat juga lokasi khas di hujung bawah di mana berlakunya koyakan tendon. Pecahnya menampakkan diri pada peralihan dari kaki bawah ke kaki.

Pertama ialah tendon Achilles (Tendo calcaneus) untuk memanggil. Oleh kerana kemampuannya untuk menahan beban tegangan lebih dari 1 t, ini adalah tendon terkuat di badan kita. Ia sangat berisiko ketika bersukan. Sukan seperti bermain ski, tenis dan joging sudah ditentukan. Sekiranya tendon Achilles menangis, ada bunyi keras, yang dapat dibandingkan dengan cambuk.

Selanjutnya, tendon M. tibialis posterior, bahagian otot betis yang dalam, boleh terkena terkoyak tendon di kawasan kaki. Otot menarik dari belakang kaki bawah di sepanjang pergelangan kaki ke arah bawah kaki dan bertanggungjawab untuk lenturan dan supinasi pada kaki. Walau bagaimanapun, jumlah air mata agak jarang berlaku; selalunya terdapat air mata membujur pada tendon. Sebaliknya, proses degeneratif dan kelebihan beban juga berperanan sebagai trauma akut. Semasa lesi tendon, tendinitis menjadi yang pertama, yang disebabkan oleh ketegangan, regangan berlebihan dan degenerasi. Akibatnya adalah pembengkakan, kesakitan dan akhirnya air mata membujur.

Ketidaksejajaran kaki "kaki bengkok" juga meningkatkan risiko tendinitis. Berkenaan dengan tendon otot posterior tibialis, gambaran klinikal "Disfungsi posterior Tibialis", Perubahan degeneratif pada tendon pada titik keterikatannya dengan akibat kehilangan fungsi lebih sering dan lebih ketara daripada pemecahan tendon.

Akhirnya, tendon peroneal otot peroneus longus, otot fibula panjang, harus disebutkan. Berbeza dengan tendon posterior tibialis, tendon ini berjalan di sepanjang malleolus luar. Apa yang mempunyai kesamaan tendon adalah bahawa keseluruhan air mata adalah kecederaan yang kurang biasa di sini juga. Penyakit penting adalah apa yang disebut "Peroneal Tendon Split Syndrome". Hanya koyakan longitudinal tendon otot peroneus brevis yang berlaku di kawasan malleolus luar; tendon peroneal panjang tidak terkoyak, tetapi "menggerudi" ke dalam air mata membujur dari belakang. Jadi seseorang boleh mengatakan bahawa terdapat beberapa tempat manifestasi untuk koyakan tendon yang tersebar di badan dengan tahap keparahan dan kepentingan yang berbeza.

Baca juga mengenai perkara ini: Tendinitis tendon posterior tibialis

Tendon koyak di paha

Tendon juga boleh terkoyak di paha. Ini terutamanya mempengaruhi tendon yang menghubungkan otot paha besar (quadriceps) dengan lutut. Biasanya, tendon ini menangis apabila berlaku kejatuhan ketika menaiki tangga kerana ketegangan otot quadriceps.

Pecah muncul dengan rasa sakit dan bengkak di kawasan lutut. Di samping itu, pemanjangan pada sendi lutut sangat disekat. Tendon koyak di paha didiagnosis melalui imbasan ultrasound atau MRI. Jahitan tendon pembedahan membantu secara terapeutik.

Gejala

Gejala pecah tendon biasanya sangat tipikal. Relatif pada masa yang sama dengan kejadian pecah kegunaan sakit tiba-tiba dan menusuk di kawasan tendon yang sesuai a. Oleh kerana kesakitannya sangat teruk, air mata tendon diperhatikan dengan cepat berbanding dengan kecederaan muskuloskeletal yang lain. Satu-satunya pengecualian adalah pecah tendon separa: Dalam kes ini, ia adalah kecil Microlesionyang selalunya hanya menyakitkan buat sementara waktu dan tidak membawa simptom klasik dengannya. Bagaimanapun, setelah rasa sakit mereda, air mata tendon tidak sembuh, sehingga sering kali terjadi tekanan dengan peningkatan risiko pecah tendon. Ini perubahan menjalar pada akhirnya kebanyakannya berakhir dengan a Jumlah air mata tendon.

Gejala klasik untuk pecah tendon berada di sebelahnya sakit teruk, bengkak dan pembentukan hematoma (lebam). Di samping itu, Bergerak melalui kesakitan tetapi yang paling utama adalah melalui Kehilangan fungsi disekat, kerana tendon ada untuk itu, kekuatan otot pada kerangka dipindahkan ke. Sekiranya tendon terkoyak sepenuhnya, otot tidak mempunyai titik lekatan yang menentukan, sehingga walaupun penguncupan disebabkan oleh pemendekan, pergerakan tidak dapat terjadi. Sekiranya anda memeriksa kawasan terkoyak pada tendon, anda juga dapat melihat lebam dan bengkak dalam beberapa kes Pencabutan atau penyok mengesan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tendon tidak lagi melekat pada titik lampiran sebenarnya atau kesinambungannya terganggu oleh pecahnya. Akibatnya, tali otot dengan tendon sebagai "cabang" tidak mewakili struktur berterusan dan seragam, melainkan membentuk gangguan dalam bentuk lekukan atau lekukan di tempat pecah.

Semua di atas Gejala berbeza sudah tentu dalam milik anda intensiti dan Tempoh bergantung pada lokasi dan ukuran tendon yang koyak. Sekatan pergerakan juga lebih kurang didaftarkan bergantung kepada kepentingan otot yang terjejas dalam pergerakan. Sebagai contoh, pertimbangkan untuk membandingkan tendon Achilles dan tendon pemanjang jari. Air mata di tendon Achilles menjadikannya hampir mustahil untuk menahan tekanan semasa berjalan. Pecah ekstensor jari mengehadkan pergerakan masing-masing hingga tahap tertentu, tetapi kepentingan atau sejauh mana sekatan pergerakan tidak dapat dibandingkan. Mengenai ukuran tendon yang pecah, terjadinya pecah tendon boleh malah boleh didengar: Koyakkan mereka Tendon Achilles Sebagai tendon terkuat di badan, ada bunyi keras, seperti yang telah disebutkan, yang dapat dibandingkan dengan cambuk.

Diagnosis

Untuk mengenali pecah tendon atau mendiagnosisnya dengan betul sudah menjadi temu ramah anamnesis terperinci penting. Mereka yang terjejas dapat memberikan maklumat penting mengenai pecah tendon melalui penerangan terperinci mengenai kemungkinan berlakunya kemalangan. Tugas doktor yang hadir adalah untuk menanyakan mengenai kejadian simptom khas dan menyiasatnya.

The Keamatan kesakitan boleh ditanya mengenai Kesakitan boleh melalui Palpasi tendon yang terjejas dapat diperiksa. Pada ketika ini doktor boleh bersebelahan dengan Kelembutan yang mungkin Pergigian atau Rampasan menentukan.

Sekiranya pesakit melaporkan bunyi seperti pop diikuti dengan rasa sakit dan pembengkakan yang teruk pada kawasan tendon tertentu, kemungkinan pecahnya tendon. Untuk memastikan diagnosis pecah tendon, sangat berguna dalam a Penyiasatan untuk memeriksa fungsi kepada yang dihasilkan Menilai pergerakan terhad untuk dapat. Terdapat ujian fungsi tertentu untuk ini, bergantung pada tendon badan yang terkena. Dengan demikian, perhatian diberikan kepada sekatan pergerakan, ketidakstabilan dan pergerakan yang tidak normal.

Selain anamnesis dan pemeriksaan juga prosedur pengimejan relevan untuk mendiagnosis pecah tendon. Ini termasuk sinar-X, pemeriksaan ultrasound dan, jika perlu, MRI (Pengimejan resonans magnetik). Penggunaan 3 kaedah pengimejan berbeza-beza bergantung pada lokasi atau keparahannya. Sekiranya terdapat koyakan besar pada tendon, yang sudah dapat didiagnosis dengan kepastian relatif dengan pemeriksaan, pemeriksaan ultrasound membantu memvisualisasikan struktur tendon dan air mata. Sekiranya anda mengesyaki bahawa, selain koyakan tendon, tulang juga patah, iaitu ada patah avulsi, gambar sinar-X dalam 2 pesawat dapat memberikan maklumat mengenai ini, kerana struktur tulang dapat ditunjukkan dengan jelas dalam sinar-X. Akhirnya, MRI boleh diresepkan jika perlu. Dengan bantuan MRI, bahkan perubahan struktur terkecil dapat dikesan dalam bidang pemotongan yang berbeza, sehingga kaedah pencitraan ini lebih baik daripada sinar-X dan ultrasound dalam kes-kes yang rumit. Walau bagaimanapun, pemeriksaan sinar-x dan ultrasound pada mulanya adalah standard.

Terapi dan profilaksis

Air mata tendon dapat dirawat secara konservatif dan pembedahan.

Rawatan konservatif juga merangkumi tindakan segera mengikut peraturan PECH (Pecah, ais, mampatan, ketinggian). Sekiranya orang yang berkenaan merasakan kesakitan yang teruk secara tiba-tiba dengan bunyi yang terdengar sebelumnya dan pembengkakan seterusnya di kawasan yang bersesuaian, beban semasa harus berhenti sejenak agar tidak menyebabkan kerosakan lebih lanjut atau menimbulkan total koyakan tendon jika, misalnya, hanya ada air mata separa pada saat ini. Maka penting untuk menyejukkan dengan ais, memampatkan kawasan dengan bantuan pembalut yang ketat dan untuk menaikkan kawasan tendon. Aspek peraturan PECH sangat sesuai untuk pertolongan cemas dan bermanfaat untuk proses penyembuhan selanjutnya dari pemecahan tendon. Bergantung pada keparahannya, air mata tendon dapat sembuh kembali dengan berehat secara konsisten. Apabila hujung koyak cukup dekat, air mata kecil atau air mata tendon separa dapat tumbuh kembali bersama-sama.

Air mata tendon selalu dapat diubati dengan ubat. Ubat anti-radang yang disebut boleh diberikan terhadap keradangan. Ubat penahan sakit biasa berkesan terhadap kesakitan. Oleh kerana mungkin tidak banyak pergerakan dalam beberapa hari pertama setelah operasi, banyak pesakit diberi profilaksis trombosis. Ini digunakan untuk menjaga agar cairan darah cukup sehingga kurangnya olahraga mencegah pembekuan darah terbentuk, yang dapat melonggarkan dan memicu emboli paru-paru di paru-paru.

Sebagai tambahan kepada profilaksis ubat, langkah pencegahan dapat diambil agar tendon tidak robek di tempat pertama, atau risiko ini tetap rendah. Sebelum melakukan sukan apa pun, misalnya, anda harus menggabungkan program pemanasan yang mencukupi termasuk melakukan latihan untuk menyiapkan tendon untuk ketegangan.

Aspek lain berkaitan dengan pemakanan dan daya hidup tendon. Cecair tisu yang disebutkan di awal memastikan pemakanan tendon, tetapi ini agak lambat. Diet yang lembap ini dapat dipercepat dan diperbaiki dengan meningkatkan aktiviti dalam bentuk latihan rutin. Peredaran yang baik menguatkan tendon dan menghalangnya menjadi rapuh dan kurang anjal daripada yang ada. Senaman dan peregangan secara berkala dapat mengurangkan risiko pecah tendon.

Untuk mengoptimumkan proses penyembuhan, masuk akal dalam beberapa kes untuk menggunakan sistem sokongan tertentu. Sekiranya tendon Achilles terkoyak, eloklah memakai kasut yang dinaikkan, kerana ini melegakan tendon dan mempunyai peluang penyembuhan yang lebih baik. Sekiranya tendon terkoyak di tangan, memakai serpihan dapat membantu proses penyembuhan.

Pembedahan tendon air mata

Dalam kebanyakan kes, bagaimanapun, terapi jenis konservatif ini tidak mencukupi, sehingga operasi mesti dilakukan. Adalah wajar untuk beroperasi, terutama bagi atlet, kerana tendon akan terdedah kepada beban berat sekali lagi setelah pulih dan risiko pecah baru terlalu tinggi dengan terapi konservatif semata-mata.

Tujuan rawatan pembedahan adalah untuk menjahit bahagian-bahagian tendon yang koyak kembali dan memperbaikinya. Tendon mesti berlabuh kembali secara intraoperatif pada titik permulaannya, biasanya pada tulang, atau dijahit bersama sepanjang perjalanannya jika kesinambungan tendon terganggu. Terdapat teknik jahitan yang sangat spesifik atau stabil untuk memasang kembali tendon dengan secukupnya Sauh titanium yang boleh dikebumikan di tulang. Sekiranya terdapat patah avulsi, tulang yang patah mesti dirawat selain tendon yang koyak. Keratan bahagian tulang yang terbelah ke tulang sangat sesuai di sini. Keseluruhan prosedur boleh sedikit invasif, bergantung pada lokasinya.

Sekiranya tendon di kawasan sendi terjejas, operasi dapat dilakukan secara arthroscopically. Ini bermakna hanya 2-3 sayatan kecil yang dibuat dan kamera dan trocar dengan instrumen yang diperlukan dimasukkan. Kaedah operasi seperti itu dapat digunakan, misalnya, dalam kasus tendon robek bahu, tendon supraspinatus. Selepas setiap operasi pecah tendon, kawasan yang terjejas mesti bergerak selama 4-6 minggu. Oleh itu, penting untuk perlahan-lahan membawa tendon kembali ke beban dan tidak secara tiba-tiba memberi tekanan yang tinggi.