Berkedut di perut

takrif

Jeragat adalah pengecutan serat otot individu, ikatan otot atau perut seluruh otot secara sukarela, tanpa rasa sakit, berbeza dan terhad pada masa dan disebut dalam perubatan sebagai "otot berkedut".

Pada prinsipnya, mereka boleh berlaku di mana-mana otot di badan, tetapi lebih kerap berlaku di bahagian muka dan kaki. Jerawat biasanya tanpa penemuan klinikal dan oleh itu hanya dalam kes yang jarang berlaku memerlukan penilaian perubatan.

Sebab-sebabnya

Kekejangan otot yang jarang dan tahan lama yang hanya berlaku di kawasan individu badan biasanya mempunyai sebab yang tidak berbahaya. Contohnya, tekanan dan tekanan emosi boleh menyebabkan kedutan. Ini biasanya berlaku pada kelopak mata, sudut mulut atau hujung kaki. Sebab lain yang biasa adalah saraf yang terjepit atau jengkel buat sementara waktu. Kafein, alkohol, ubat-ubatan dan beberapa ubat juga merupakan pencetus berkedut yang biasa, tetapi ia hilang semula sebaik sahaja badan tersebut memecah bahan yang dimaksudkan.

Penyebab penting lain adalah ketidakseimbangan elektrolit, yang sering berlaku selepas melakukan senaman yang kuat. Yang paling penting, magnesium dan natrium, tetapi juga kalsium dan kalium, berperanan, kerana elektrolit ini penting untuk penghantaran dorongan saraf ke otot dan ketegangan berikutnya.

Apa yang disebut "berkedut untuk tidur", yang berlaku terutama pada fasa terlambat tertidur, biasanya tanpa nilai penyakit. Sebagai tambahan kepada penyebab yang tidak berbahaya ini, penyakit juga boleh terjadi di belakangnya. Oleh itu, sentakan tahan lama, tidak biasa atau sangat kerap harus disiasat secara neurologi. Contoh penyakit seperti epilepsi yang disebut "tics", sindrom Tourette, Parkinson, multiple sclerosis, polyneuropathy, jangkitan bakteria dan virus, sklerosis lateral amyotrophic dan banyak lagi.

Anda mungkin juga berminat dengan artikel ini:

• Sklerosis berbilang
• Sklerosis lateral amyotrophic

Gejala yang menyertainya

Bergantung pada penyebab kekejangan otot, gejala yang berbeza mungkin berlaku. Sekiranya penyebabnya adalah tekanan atau tekanan emosi, kedutan menyebabkan tekanan lebih jauh selain tekanan yang ada. Serangan yang kerap boleh menjadi batasan dalam kehidupan seharian, kerana ia sangat menjengkelkan dan sering dianggap tidak selesa. Di samping itu, sering ada ketakutan akan penyakit dan kenyataan bahawa kedutan tidak akan berhenti atau hilang.

Sekiranya kedutan itu disebabkan oleh saraf yang terjepit atau jengkel, ia sering dikaitkan dengan rasa sakit di kawasan itu dan mungkin ortopedik. Gangguan elektrolit, seperti kekurangan magnesium, sering dinyatakan sebagai kekejangan otot, perasaan lemah, sakit kepala, kekurangan tumpuan dan gegaran otot dan dapat diperbaiki dengan pemberian magnesium.

Walau bagaimanapun, jika penyebab organik atau neurologi bertanggungjawab terhadap kekejangan, ini boleh berbeza-beza. Oleh itu, adalah idea yang baik untuk melihat perubahan, kesakitan, dan gejala yang tidak biasa, dan berjumpa doktor jika perlu.

Kemunculan otot berkedut

Berkedut selepas bersenam

Kerengsaan otot selepas bersenam bukanlah perkara biasa. Hasil daripada latihan intensif, badan berpeluh dengan lebih kuat dan anda kehilangan banyak cecair. Selain air, peluh juga mengandungi mineral penting, yang disebut elektrolit. Magnesium sangat penting dalam konteks ini. Ini memainkan peranan penting dalam fungsi otot, kerana kekurangan dapat menyebabkan kegembiraan sel-sel otot. Ini menampakkan dirinya dalam bentuk kedutan. Namun, kedutan itu akan hilang beberapa minit selepas latihan, kerana badan memerlukan sedikit masa untuk tumbuh semula.

Sekiranya gejala berterusan, ini dapat menunjukkan kekurangan magnesium. Sebaiknya pastikan diet seimbang dan, jika perlu, mengambil magnesium secara berasingan. Sekiranya tidak ada peningkatan gejala, anda harus berjumpa doktor, kerana mungkin ada penyakit serius di belakangnya.

Artikel ini mungkin menarik minat anda: Diet dan senaman.

Berkedut selepas bersin

Semasa bersin atau batuk, tekanan di perut meningkat. Otot perut mengencang dan banyak digunakan. Selepas ketegangan, otot-otot berehat semula - ini kadang-kadang boleh menyebabkan kedutan.

Berkedut biasanya tidak menjadi perhatian. Namun, jika gejala berlanjutan, pemeriksaan perubatan adalah disyorkan.

Memusingkan perut

Jeragat yang berlaku sejurus selepas makan biasanya disebabkan oleh pengambilan makanan tertentu. Sejumlah makanan, seperti rhubarb, biji rami, kopi dan alkohol, mempunyai kesan merangsang. Ini dapat meningkatkan pengecutan otot dinding usus. Kontraksi juga boleh disertai dengan kedutan.

Biasanya ini adalah gejala yang tidak berbahaya. Sekiranya kedutan berlaku secara berkala, disarankan berjumpa doktor.

Kejang sebelum tempoh

Kekejangan otot sebelum haid anda tidak biasa. Tepat sebelum haid anda, perubahan hormon berlaku ketika tubuh bersiap untuk menolak tisu. Untuk melakukan ini, otot-otot di bahagian perut berkontrak dan berkedut boleh berlaku jika otot tidak santai. Kekejangan ini kemudian dapat memancar ke perut, di mana ia menyebabkan kedutan di kawasan ini.

Walau bagaimanapun, jika kedutan disertai dengan kesakitan yang teruk dan kerap berlaku, pakar sakit puan harus mendapatkan nasihat. Endometriosis atau sista ovari mungkin berada di belakang gejala ini.

Artikel ini mungkin menarik minat anda: Berkedut di perut.

Kerut tangan kiri atau kanan

Kekejangan otot biasanya hanya dapat dilihat ketika otot berada tepat di bawah kulit, kerana tidak ada "sensor" yang sesuai di bahagian dalam perut. Dilihat dari luar, perut seseorang biasanya agak simetri dan hanya berbeza pada organ di bawah.
Oleh itu, kejadian kedutan yang tidak sekata jika dibandingkan dengan sisi lain biasanya merupakan kebetulan atau mungkin berkaitan dengan saraf yang terjepit atau jengkel pada satu sisi.

Diagnosis

Sekiranya timbul keperluan untuk penjelasan lebih lanjut oleh pakar neurologi, dia akan terlebih dahulu menanyakan beberapa soalan penting mengenai kedutan dan juga mengenai orang itu sendiri untuk mengurangkan banyak penyebabnya. Ini diikuti dengan pemeriksaan fizikal dan neurologi oleh doktor.

Sekiranya belum ada sebab, pemeriksaan neurologi seperti EEG, EMG atau ENG dapat dilakukan. Sekiranya perlu, pemeriksaan yang lebih umum seperti pencitraan keratan rentas (CT, MRT), ujian darah, tusukan minuman keras atau ujian alergi dapat diatur.

Rawatan

Rawatan untuk otot berkedut bergantung kepada penyebab berlakunya kedutan dan oleh itu berbeza-beza. Sebilangan besar masa, bagaimanapun, ini adalah penyakit yang tidak berbahaya dan mengehadkan diri yang tidak memerlukan rawatan lebih lanjut. Sekiranya gejala berlaku lebih kerap, tekanan dalam kehidupan seharian biasanya menjadi pencetus dan oleh itu dapat dicegah dengan mengambil langkah-langkah santai seperti sukan, latihan autogenik atau yoga.

Diet yang seimbang dengan perhatian khusus terhadap pengambilan magnesium yang mencukupi, serta menghindari alkohol dan kafein, juga dapat menghilangkan kelegaan. Ubat-ubatan juga boleh memberi kesan sampingan yang menyebabkan otot berkedut. Sekiranya ini berlaku, anda harus berbincang dengan doktor anda sama ada anda boleh menukar ubat yang serupa.

Walau bagaimanapun, jika terdapat penyakit saraf atau organik yang menyebabkan kedutan, rawatan diarahkan terhadap penyakit ini. Sebagai contoh, "tics" neurologi atau "sindrom Tourette" dirawat dengan apa yang disebut neuroleptik. Sekiranya ada penyebab epilepsi, ini dirawat dengan ubat anti-epilepsi. Ini menjadi lebih rumit dengan penyakit seperti sklerosis berganda, sklerosis lateral Parkinson atau amyotrophic (ALS), yang selain terapi ubat juga boleh merangkumi rawatan yang disertakan seperti fisioterapi atau fisioterapi.

Bagaimana anda dapat mengurangkan tekanan? Baca di sini.

Tempohnya

Tempoh kekejangan otot boleh berbeza-beza dan berubah-ubah antara beberapa milisaat dan minit. Namun, kedutan biasanya memerlukan beberapa saat dan biasanya berhenti dengan sendirinya.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa pengecualian, misalnya kedutan berulang secara berirama, yang secara perubatan disebut "gegaran" dan berlaku, misalnya, dalam penyakit Parkinson, juga boleh menjadi kronik.

Bolehkah itu kekurangan magnesium?

Sesungguhnya, kekejangan otot boleh disebabkan oleh kekurangan magnesium. Magnesium adalah elektrolit penting - sebagai kofaktor ia mengatur banyak enzim. Di samping itu, ia memainkan peranan penting dalam sel saraf dan otot. Ini mengatur kestabilan membran sel dan mencegah keterlaluan sel yang berlebihan.

Sekiranya terdapat kekurangan, harta benda pengatur ini tidak lagi berlaku atau hanya dikurangkan. Akibatnya, kedutan berlaku. Selalunya, kedutan ini muncul di kelopak mata atau betis. Tetapi bahagian badan yang lain juga boleh dipengaruhi oleh kekurangan.

Keseimbangan magnesium dapat dipulihkan melalui diet seimbang. Untuk ini, makanan seperti produk bijirin penuh, kacang-kacangan, kekacang dan banyak sayur-sayuran harus dimakan. Sekiranya ini tidak membawa kepada peningkatan gejala, doktor harus berunding. Magnesium mungkin perlu diambil dalam bentuk makanan tambahan.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat di: Gejala kekurangan magnesium.

Petunjuk kehamilan

Pada prinsipnya, kekejangan otot di perut dan kehamilan tidak berkaitan. Pergerakan bayi yang paling awal biasanya hanya diperhatikan dari minggu ke-18 kehamilan dan berbeza dengan ketara dari kekejangan otot dangkal biasa.

Walau bagaimanapun, jika ada kemungkinan kehamilan dan peningkatan kedutan otot berlaku pada masa yang sama, ini mungkin berkaitan dengan kekurangan magnesium dan harus dijelaskan.

Apakah gejala kekurangan magnesium? Dapatkan maklumat lebih lanjut mengenai perkara ini di sini.

Berkedut di perut semasa mengandung

Kekejangan otot di perut dan seluruh badan boleh berlaku lebih kerap semasa kehamilan. Sebabnya adalah peningkatan keperluan untuk magnesium. Ini disebabkan oleh satu sisi peningkatan hormon elektrolit dalam air kencing dan sebaliknya oleh peningkatan magnesium yang berkaitan dengan tekanan. Ini meningkatkan keperluan wanita hamil sekitar 30%.

Seperti yang telah disebutkan, magnesium memainkan peranan yang sangat penting dalam perkembangan kekejangan otot dan kekejangan. Pengujaan otot terganggu oleh kekurangan dan tiba-tiba, impuls sukarela berlaku. Kekejangan otot ini boleh berlaku di seluruh badan dan muncul sebagai kedutan superfisial dan sebagai kekejangan otot yang menyakitkan. Ini dapat dielakkan melalui diet yang kaya dengan magnesium dan pemeriksaan rutin oleh pakar sakit puan.

Ketahui semua mengenai topik di sini: Magnesium.

Berkedut di bahagian perut selepas pembedahan caesar

Bahagian caesar, walaupun kekerapannya, adalah operasi besar dan melibatkan sayatan yang agak panjang di dinding perut. Selalunya bukan sahaja tisu kulit dan lemak terputus, tetapi juga saraf dan saluran yang lebih kecil. Ini boleh menyebabkan kebas selepas operasi, kerana saraf tidak lagi dapat membawa maklumat.
Selepas beberapa ketika, saraf ini "diperbaiki" lagi, yang sering boleh menyebabkan otot berkedut di bahagian bawah perut, tetapi hilang lagi setelah beberapa saat.

Patofisiologi

Kekejangan otot merujuk kepada pengecutan otot secara tiba-tiba dan tidak disengajakan (= ketegangan). Otak menghantar impuls ke otot melalui sistem saraf. Walau bagaimanapun, ini juga boleh timbul secara tidak sengaja dan bahkan bertindih. Ini boleh menyebabkan pelbagai variasi otot berkedut, yang dalam perubatan digolongkan dengan nama yang berbeza.

Apa yang disebut "fasciculation" adalah nama yang diberikan kepada pengecutan sukarela dari kumpulan otot individu, yang sering terlihat melalui kulit, tetapi biasanya tidak mencetuskan pergerakan apa pun. Kekejangan otot yang mengakibatkan pergerakan disebut "myoclonia". Ini berlaku, misalnya, dalam penyakit epilepsi.

Contoh lain yang lebih biasa adalah apa yang disebut berkedut untuk tidur, yang berlaku secara berkala di sekitar 70% penduduk. Contoh lain dari kekejangan otot adalah kontraksi yang berpanjangan ("dystonia"), yang dikenali sebagai "kekejangan", serta kedutan berulang secara berirama, yang secara perubatan dikenali sebagai "gegaran" dan sering dikaitkan dengan Parkinson. "Gegaran otot" klasik atau "gigi bergetar" dalam keadaan sejuk adalah contoh kegatalan otot.