Kilat panas menopaus

pengenalan

Semasa menopaus (jargon perubatan: climacteric) terdapat kenaikan suhu badan secara tiba-tiba.

Orang yang terkena kemudian tiba-tiba menjadi panas atau panas terik. Dalam konteks ini, banyak juga yang berpeluh atau menunjukkan kemerahan pada kulit. Gejala-gejala yang baru dijelaskan diringkaskan di bawah istilah hot flash. Ini adalah gejala khas yang berlaku terutama pada awal menopaus. Kerana permulaan awal, kilat panas kadang-kadang dilihat sebagai "berita" menopaus.

sebab-sebab

Doktor mengesyaki bahawa kilat panas dalam menopaus berkaitan dengan sistem saraf autonomi. Ini adalah bahagian sistem saraf yang tidak dapat dicapai oleh manusia secara sedar - tetapi yang bertindak balas terhadap perubahan hormon dalam badan.

Saluran darah kecil di dalam badan dikawal oleh bahagian sistem saraf ini, antara lain. Sekiranya permulaan menopaus menyebabkan turun naik atau turunnya hormon, ini boleh menyebabkan reaksi pada saluran darah. Kapal kemudian tiba-tiba melebar, yang menyebabkan kenaikan suhu dan juga disertai dengan kemerahan pada kulit. Selanjutnya, liang pori di kulit terbuka dan peluh keluar. Reaksi berlaku dalam beberapa saat dan, terhadap penderitaan mereka yang terkena, dapat muncul beberapa kali sehari atau pada waktu malam.

Anda boleh membaca tentang sebab lain untuk kilat panas dalam artikel berikut: Punca Kilat Panas

Gejala bersamaan

Selain kilat panas, pelbagai gejala lain boleh berlaku. Ini termasuk sakit kepala dan sakit belakang serta pening.

Gangguan tidur khas untuk menopaus, yang juga boleh disebabkan oleh kilat panas yang berlaku pada waktu malam. Ciri penting lain adalah perubahan dalam tempoh haid. Menstruasi biasanya lebih tidak teratur atau kurang kerap dan dikaitkan dengan pendarahan yang lebih lama atau lebih berat. Sebilangan wanita juga mengalami pendarahan antara haid.

Turun naik hormon juga dapat dilihat pada persekitaran faraj. Ramai wanita melaporkan kekeringan faraj semasa menopaus yang disebabkan oleh kekurangan estrogen. Peningkatan berat badan juga merupakan gejala biasa. Selanjutnya, terdapat keluhan pada saluran gastrointestinal, yang juga disebabkan oleh perubahan hormon. Rambut gugur juga dapat menampakkan diri dalam konteks gejala menopaus. Pada sesetengah wanita, perubahan hormon juga mempengaruhi kulit, ia kelihatan kurang gemuk daripada sebelumnya dan dapat disertai dengan peningkatan kerutan.

Suasana juga boleh dipengaruhi. Seperti pada usia baligh, beberapa wanita mengalami perubahan mood, kegelisahan dan / atau kegelisahan kerana perubahan hormon.

Anda mungkin juga berminat dengan topik ini:

• Menurunkan berat badan semasa menopaus
• Pening menopaus
• Palpitasi semasa menopaus

tekanan darah tinggi

Wanita pra-menopaus cenderung tidak mempunyai tekanan darah tinggi berbanding lelaki. Namun, ini tiba-tiba berubah dengan bermulanya menopaus: Kerana perubahan hormon, sebilangan besar wanita mengalami tekanan darah tinggi.

Estrogen, hormon yang terlibat dalam proses kawalan penting dalam kitaran wanita, juga mempunyai kesan perlindungan pada sistem kardiovaskular. Apabila hormon ini turun, fungsi pelindungnya berhenti dan wanita menjadi lebih mudah mengalami tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi yang teruk, juga dikenali sebagai hipertensi, boleh menyebabkan kilatan panas dan kemerahan pada kulit atau berpeluh meningkat. Sekiranya wanita mengalami kilat panas semasa menopaus, tekanan darah harus selalu dipantau sebagai pemicu.

terapi

Sekiranya kilat panas semasa menopaus adalah beban berat bagi wanita yang terkena, terapi penggantian hormon dapat dipertimbangkan. Di sini, tubuh dibekalkan dengan hormon, terutamanya estrogen dan progestin, yang boleh menyebabkan peningkatan gejala.

Persediaan hormon tersebut boleh didapati dalam pelbagai bentuk dos, seperti plaster, krim atau tablet. Terapi dengan sediaan estrogen pada umumnya memerlukan nasihat terperinci dari pakar sakit puan, kerana penggunaannya dapat dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan jenis barah tertentu. Kelebihan dan kekurangan mengambil produk pengganti hormon oleh itu harus ditimbang dengan berhati-hati dengan doktor.

Selain mengambil ubat, banyak wanita juga menggunakan ubat herba. Ini termasuk cohosh hitam dan lada sami. Kedua-dua ubat tersebut dikatakan memberi kesan pada keseimbangan hormon dan dengan itu mengurangkan kilat panas.

Rawatan rumah

Terdapat beberapa rawatan di rumah yang boleh digunakan jika anda mengalami hot flash semasa menopaus.

Yang paling penting, terdapat senaman yang cukup dan diet yang sihat. Kopi dan alkohol harus ditinggalkan, ini boleh mempengaruhi tahap estrogen dan dengan itu menyukai gejala. Perkara yang sama berlaku untuk nikotin, yang juga mempunyai kesan yang agak tidak baik dan sebaiknya ditinggalkan. Kegiatan fizikal mempunyai kesan positif terhadap berat badan dan mood, tetapi juga telah menunjukkan bahawa wanita yang melakukan senaman secara berkala cenderung menghadapi masalah menopaus seperti kilat panas.

Tanaman sage adalah salah satu ubat rumah untuk merawat kilat panas. Ini boleh disediakan sebagai teh atau, jika perlu, dibeli sebagai persediaan di farmasi. Semanggi merah dan cohosh hitam juga dikatakan dapat membantu mengatasi gejala menopaus. Kedua-dua ubat herba ini dikatakan mempunyai kesan yang menenangkan pada serangan panas kerana kesannya terhadap keseimbangan hormon. Semanggi merah boleh dibuat sebagai teh.

Langkah-langkah sederhana yang mudah dilaksanakan di rumah juga meliputi pengudaraan yang mencukupi dan menyesuaikan suhu bilik. Untuk penggunaan sehari-hari, adalah baik untuk memakai pakaian yang baik dan telap udara ketika anda mengalami kilatan panas. Daripada gentian sintetik, wanita harus lebih memilih kain semula jadi seperti kapas ketika mereka mengalami kilatan panas. Ini bernafas dan kurang kerap menimbulkan bau busuk pada pakaian ketika berpeluh, seperti yang kadang-kadang berlaku ketika memakai kain sintetik.

homeopati

Terdapat beberapa ubat homeopati yang dikatakan mempunyai kesan melegakan gejala menopaus.

Ubat-ubatan Sepia, Lachesis dan Sulfur sangat sesuai untuk merawat kilat panas. Selain pengaruh positif pada kilat panas, mereka juga dikatakan mempunyai kesan menenangkan pada gejala menopaus khas lain seperti sakit kepala, kekeringan faraj atau gangguan tidur.

Selanjutnya, Phosphorus dan Calcium carbonicum dapat digunakan untuk merawat serangan panas. Ini juga harus memberi kesan positif pada tekanan darah pada masa yang sama.

Maklumat lanjut mengenai topik ini:

• Homeopati untuk menopaus

akupunktur

Akupunktur digunakan oleh banyak wanita untuk merawat gejala menopaus yang menjengkelkan, termasuk mereka yang mengalami kilat panas.

Terdapat banyak wanita di antara pengguna yang melaporkan peningkatan gejala mereka setelah penggunaan berulang. Terdapat juga beberapa kajian yang berkaitan dengan subjek. Di sini juga, banyak wanita melaporkan penurunan kilat panas mereka dengan terapi akupunktur. Walau bagaimanapun, kumpulan peserta kajian tanpa "akupunktur yang betul" juga mendapat manfaat daripada rawatan tersebut. Ini juga menunjukkan "gejala yang kurang teruk" setelah rawatan berulang. Malangnya, oleh itu tidak ada bukti yang jelas mengenai keberkesanan akupunktur untuk kilat panas.

Anda mungkin juga berminat dengan topik ini:

• Bentuk akupunktur

diagnosis

Apabila kilat panas berlaku, wanita yang terjejas biasanya berjumpa doktor. Ini biasanya bertanya mengenai gejala lain yang biasanya berlaku semasa menopaus. Contohnya, selepas tempoh yang tidak dijawab, sakit kepala, gangguan tidur dan lain-lain. Berdasarkan anamnesis (perbincangan dengan pesakit untuk mencari penyebab gejala), penilaian awal dapat dibuat untuk mengetahui apakah kilat panas adalah gejala menopaus.

Perbualan biasanya diikuti dengan pemeriksaan fizikal, yang terutama berfungsi untuk menyingkirkan sebab-sebab lain yang boleh menyebabkan panas terik.

Lebih banyak mengenai ini:

• Tanda-tanda menopaus

Kursus penyakit

Sebilangan besar wanita menderita kilat panas ketika menopaus. Walau bagaimanapun, terutama sebelum bermulanya menopaus atau pada awalnya, mereka boleh menjadi sangat ketara dan mereka yang terkena harfiah mengalami serangan panas secara tiba-tiba. Namun, dalam sebilangan besar kes, kilat panas hilang semula selewat-lewatnya pada akhir menopaus.

Tempoh

Kilat panas biasanya hanya berlangsung beberapa minit. Malangnya bagi wanita, mereka biasanya berlaku beberapa kali sepanjang hari dan juga sepanjang malam.

Kilat panas sering kali merupakan gejala awal atau pendahuluan menopaus. Pada banyak wanita mereka mereda semasa menopaus. Pada kira-kira 1/3 dari mereka yang terjejas, kilat panas berterusan sepanjang tempoh menopaus. Terapi penggantian hormon boleh dipertimbangkan untuk tekanan yang teruk akibat kilat panas. Dalam kes yang terbaik, ini membawa kepada melegakan gejala dan juga hilangnya kilat panas.

Baca lebih lanjut mengenai perkara itu dalam artikel utama kami Tempoh kilat panas