Sindrom Tulang Belakang Serviks- Bagaimana anda akan dibantu!

Sinonim

• Sindrom tulang belakang serviks
• Sindrom serviks
• Masalah tulang belakang serviks kronik
• Sakit leher
• Cervicalgia
• Cervicobrachialgia

pengenalan

Semakin banyak orang menderita sakit akut atau kronik di tulang belakang serviks.

Sebabnya adalah pelbagai. Salah satu sebab utama pastinya dapat dilihat pada hakikat bahawa semakin banyak orang hari ini menghabiskan sebahagian besar masa mereka untuk duduk. Kerja komputer, tontonan televisyen yang kerap, perjalanan kereta yang panjang - semua ini memberi sumbangan besar kepada fakta bahawa sakit belakang pada amnya, dan terutamanya keluhan tulang belakang serviks, telah meningkat dengan pesat dalam beberapa tahun kebelakangan ini.

sebab-sebab

Dalam kebanyakan kes, penyebab sindrom tulang belakang serviks terletak pada pelbagai komponen sistem muskuloskeletal pada tulang belakang serviks. Bahagian punggung ini paling lentur dan oleh itu juga cenderung haus dan lusuh pada sendi badan vertebra dan lekatan tulang pada tepi badan vertebra.

Pada orang muda khususnya, ketegangan otot di leher atau bahu adalah penyebab keluhan yang paling biasa dari kompleks sindrom tulang belakang serviks. Ini seterusnya disebabkan oleh sikap badan yang lemah, duduk yang kerap dan lama, dan kurangnya aktiviti fizikal melalui sukan.

Faktor lain yang tidak boleh diremehkan dalam perkembangan sindrom tulang belakang serviks adalah tekanan, yang juga dapat memicu atau meningkatkan ketegangan otot.

Penyebab yang jarang berlaku, misalnya, perubahan keradangan akibat jangkitan atau penyakit reumatik.

Di samping itu, sindrom tulang belakang serviks boleh berlaku akibat daripada kemalangan sebelumnya (contohnya, cambuk selepas perlanggaran belakang atau kecederaan sukan) atau selepas operasi pada tulang belakang serviks. Postur satu sisi atau pergerakan di tempat kerja juga boleh menyebabkan gejala khas sindrom tulang belakang serviks, seperti kedudukan kepala yang salah semasa tidur.

Cakera herniated di tulang belakang serviks jarang menjadi penyebab sindrom tulang belakang serviks.

Baca lebih banyak maklumat di bawah topik kami:

• Penyebab sindrom tulang belakang serviks

Temujanji dengan pakar belakang?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Tulang belakang sukar dirawat. Di satu sisi ia terdedah kepada beban mekanikal yang tinggi, di sisi lain ia mempunyai pergerakan yang besar.

Rawatan tulang belakang (mis. Cakera herniated, sindrom facet, stenosis foramen, dll.) Oleh itu, memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai jenis penyakit tulang belakang.
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Gambaran keseluruhan penyakit yang boleh menyebabkan sindrom tulang belakang serviks

Penyakit tulang belakang serviks berikut boleh menyebabkan sindrom tulang belakang serviks:

• Penyakit tulang belakang yang merosot
• Stenosis saluran tulang belakang (stenosis saluran tulang belakang serviks)
• Sindrom Facet
• Osteochondrosis
• Cakera hernia tulang belakang serviks
• Penonjolan cakera tulang belakang serviks (penonjolan tulang belakang serviks)
• Penyumbatan (disfungsi segmental)
• Whiplash (herotan tulang belakang serviks)
• Gangguan ketegangan otot
• Gangguan kesakitan somatoform
• Fibromyalgia
• dan banyak lagi

Punca kerana memakai

Punca tulang belakang yang berkaitan dengan pakaian menjadi cabaran utama bagi semua orang yang terlibat. Pesakit sering mengalami keluhan untuk waktu yang lama dan dengan itu otot menjadi lebih pendek kerana ketegangan yang berterusan. Terapi di sini sangat kompleks. Terapi bermula sebaik sahaja simptomnya reda. Oleh kerana keausan tidak dapat diterbalikkan, mereka yang terjejas menghadapi risiko kambuh setiap saat. Tujuan rawatan adalah untuk menguatkan punggung, kerana hanya otot yang kuat yang dapat menstabilkan tulang belakang. Kerjasama dan inisiatif yang aktif dapat memberi kesan yang sangat positif terhadap proses tersebut dan menghasilkan kebebasan yang lebih cepat dari gejala.

Cakera hernia tulang belakang serviks

Seperti penyebab lain dari sindrom tulang belakang serviks, perjalanan cakera herniasi juga sangat berubah-ubah. Sekali lagi, banyak faktor dan tahap cakera herniasi memainkan peranan utama. Kemungkinan kejayaan terapi sangat tinggi, tetapi kursus ini sering berlarutan, tempoh rawatan 3-6 bulan adalah realistik. Selain itu, ada laporan penyembuhan spontan dari mereka yang terkena pengurangan cakera herniasi, di sisi lain juga terdapat kes-kes kerosakan kekal pada saraf atau pembuluh darah yang tidak lagi dapat disembuhkan dan memaksa pesakit untuk menjalani rawatan seumur hidup.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini:

• Kemajuan cakera herniated

Punca mental

Penyebab psikologi juga dapat dirawat secara fizikal dengan kehangatan atau fisioterapi. Walau bagaimanapun, penghapusan penyebab emosi sangat penting di sini. Orang yang mengalami tekanan boleh menggunakan kaedah relaksasi, psikoterapi atau kaedah seperti biofeedback untuk menangani aduan mereka atau untuk menyelesaikan konflik dalaman mereka. Pendekatan terapi ini sangat jangka panjang dan jangka masa sering tidak dapat diperkirakan sebelumnya. Sekiranya terdapat masalah psikologi utama, rawatan psikologi mendalam mungkin diperlukan. Terapi ini bertujuan untuk mengungkap konflik yang mendalam pada orang, yang dapat dilihat secara fizikal di sini dalam sindrom tulang belakang serviks. Kedalaman di sini menerangkan kedalaman jiwa dan kedalaman masa. Dalam kes yang melampau, kejadian tidak sedar diproses hingga awal kanak-kanak. Terapi ini sangat berlarut-larut, dan dalam jangka pendek ia sering tidak berjaya.

Secara ringkasnya, dapat dilihat dari teks selambat-lambatnya bahawa tidak ada tempoh tetap di mana seseorang dapat dibebaskan dari sindrom tulang belakang serviks. Meringankan kesakitan sering sangat cepat, dan merawat penyebabnya sangat membosankan. Terapi ini merangkumi terlalu banyak komponen (fisioterapi, terapi ubat, aplikasi panas dan sejuk hingga terapi psikologi) untuk dapat membuat pernyataan yang tepat mengenai tempohnya. Orang yang terjejas boleh memberi pengaruh positif terhadap perjalanan penyakit individu dengan menguatkan punggungnya, menyelesaikan masalah emosi yang mungkin dan secara berterusan merancang semula tabiat hidup mereka agar lebih mesra agar dapat menjadi dan kekal tanpa gejala yang mungkin.

Gambar sindrom tulang belakang serviks

1st - 3rd - tulang belakang serviks (tulang belakang serviks)

1. Vertebra serviks pertama (pembawa) -
   Atlas
2. Vertebra serviks kedua (pusingan) -
   Paksi
3. Vertebra serviks ketujuh -
   Vertebra menonjol
4. Vertebra toraks pertama -
   Vertebra thoracica I
5. Sudut bahu - Acromion
6. Kepala Humerus - Caput humeri
7. Bilah bahu - Skapula
8. Humerus - Humerus
9. Vertebra toraks kedua belas -
   Vertebra thoracica XII
10. Tulang parietal - Tulang parietal
11. Serebrum - Telencephalon
12. Cerebellum - Cerebellum
    A - belakang kepala
    B - leher
    C - bahu
    D - lengan atas

Anda boleh mendapatkan gambaran keseluruhan semua gambar Dr-Gumpert di: gambaran perubatan

Gejala

Istilah sindrom tulang belakang serviks merangkumi pelbagai keadaan kesakitan yang tidak jelas di tulang belakang serviks. Gejala biasa yang mungkin berlaku pada sindrom tulang belakang serviks adalah, seperti sakit di kawasan leher dan bahu dan juga sakit leher dan belakang, yang disebabkan terutamanya oleh ketegangan atau pengerasan otot (ketegangan otot).
Kesakitan ini boleh membakar atau menarik dan boleh meluas ke bahagian dalam bilah bahu dan bahagian belakang kepala. Kesakitan sering meningkat dengan pergerakan kepala. Pengerasan di bahagian bahu dan leher boleh menyebabkan postur bengkok, yang menyebabkan ketegangan pada otot.

Kekakuan leher dan rasa sakit ketika menggerakkan kepala juga dapat menunjukkan sindrom tulang belakang serviks. Dalam beberapa kes, sakit kepala yang merebak dari belakang tengkorak (sakit kepala ketegangan) boleh menjadi gejala sindrom tulang belakang serviks.
Sindrom tulang belakang serviks juga boleh menyebabkan serangan migrain, gangguan tidur, kegelisahan relatif dan keletihan yang melampau.
Pada peringkat awal penyakit, gejala muncul hanya jarang dan untuk waktu yang singkat, biasanya ia dipicu oleh pergerakan kepala tertentu. Pada peringkat yang lebih maju, rasa sakit juga boleh berlaku pada waktu rehat dan pada waktu malam dan dengan itu menjadi kronik. Orang yang terjejas sering dihalang dalam kehidupan seharian oleh gejala sindrom tulang belakang serviks.

Kebisingan di telinga, pening, gangguan keseimbangan, kesukaran menelan, mual dan gangguan visual juga dijelaskan. Gejala ini sering berlaku dalam keadaan tertekan atau tertekan.
Sekiranya saraf yang mencubit atau jengkel bertanggung jawab untuk sindrom tulang belakang serviks, ia boleh menyebabkan kebas dan gangguan deria (mis. "Semut kesemutan" di lengan atau kepala).

Baca juga: Kebas kepala dan kulit kepala

Selain itu, penyumbatan pada sindrom tulang belakang serviks juga boleh mempengaruhi sistem saraf autonomi, yang boleh menyebabkan peningkatan berpeluh, berdebar-debar dan kegelisahan.
Dalam beberapa kes, pada tahap lanjut sindrom tulang belakang serviks, perasaan lemah dan penurunan kekuatan dapat terjadi, dalam kes yang melampau hingga kelumpuhan.

Sekiranya sindrom tulang belakang serviks disebabkan oleh whiplash atau kecederaan sukan, pada awalnya tidak ada gejala. Ini mungkin berlaku bahawa sakit kepala dan leher okiput hanya muncul beberapa hari atau bulan kemudian dan pergerakan tulang belakang serviks semakin terhad. Leher yang kaku sering disertai dengan sakit kepala yang teruk.

Baca lebih lanjut mengenai ini:

• Gejala sindrom tulang belakang serviks
• Sakit Leher Bahu - Yang Perlu Anda Ketahui Mengenainya

Gejala bersamaan

Sindrom tulang belakang serviks dan sakit kepala

Sakit kepala yang digabungkan dengan pening bukan merupakan gejala jarang sindrom tulang belakang serviks. Ketegangan otot di bahagian leher dan bahu boleh menyebabkan sakit kepala yang teruk. Sebabnya sering kali ketegangan otot menjengkelkan pada meninges, yang sangat kuat dan bertindak balas dengan gejala kesakitan. Sebaliknya, sakit kepala dengan pening juga boleh disebabkan oleh gangguan peredaran darah. Bahkan ketidakseimbangan kecil dan ketegangan di kawasan vertebra serviks dapat mengganggu bekalan darah ke otak dan organ deria, yang dapat memicu sakit kepala dan migrain.
Terapi untuk gejala ini terdiri daripada gabungan fisioterapi untuk melonggarkan dan menguatkan otot-otot leher, serta urutan dan rawatan perubatan untuk melegakan kesakitan dan merehatkan otot.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di:

• Sindrom tulang belakang serviks dan sakit kepala
• Sakit leher dengan sakit kepala

Sindrom tulang belakang serviks dan pening

Gejala pening pada sindrom tulang belakang serviks sering dikaitkan dengan gaya berjalan yang tidak stabil atau perasaan terganggu di ruang. Pening meningkat dengan pergerakan atau selepas postur kepala tegang yang berpanjangan dan sering terjadi sakit paralel di kawasan leher.
Pening yang disebabkan oleh sindrom tulang belakang serviks boleh berlangsung hanya beberapa minit atau peregangan selama beberapa jam. Sel-sel deria dan saraf tertentu menghantar maklumat dari otot dan tendon di kawasan bahu dan leher ke organ keseimbangan.
Dengan setiap perubahan kedudukan atau postur otot, otak dapat mengatur keseimbangan dan orientasi spasial. Ketegangan pada otot leher, cakera herniasi di tulang belakang serviks atau pencetus lain dari sindrom tulang belakang serviks boleh mengganggu pertukaran maklumat antara sel deria dan organ keseimbangan, menyebabkan pening.
Diagnosis vertigo yang disebabkan oleh sindrom tulang belakang serviks dalam kebanyakan kes adalah diagnosis pengecualian, kerana banyak lagi penyebab gejala vertigo mesti terlebih dahulu diperjelaskan. Rawatan pening boleh sangat berbeza bergantung kepada penyebabnya; kelonggaran ketegangan pada otot bahu dan leher biasanya memperbaiki gejala pening dalam waktu yang singkat.
Ubat anti-radang dan melegakan kesakitan bersamaan dengan latihan terapi fizikal, akupunktur, terapi saraf atau urutan juga dapat meningkatkan pening yang disebabkan oleh sindrom tulang belakang serviks.

Untuk maklumat lebih lanjut, baca juga topik kami:

• Sindrom tulang belakang serviks dan pening

Sindrom tulang belakang serviks dan loya

Akibat sindrom tulang belakang serviks boleh menjadi sangat kompleks. Aduan biasa adalah di atas sakit tekak dan sakit leher, Gangguan visual, Sakit kepala dan pening. Walaupun kurang kerap, mual juga dijelaskan dalam beberapa kes. Dalam banyak kes, ini harus dinilai sebagai akibat dari vertigo. Selalunya ada gabungan Sakit kepala dengan loya

Begitu juga, mual mungkin reaksi vegetatif tubuh terhadap penyakit tersebut Sakit Ini sering berlaku dengan sakit kepala yang teruk atau berterusan.

Oleh kerana gejala vertigo sukar dirawat, terapi untuk mual pada sindrom tulang belakang serviks bermula dengan satu Penghapusan kesakitan pada. Contohnya, ini boleh dilakukan dengan menggunakan Ubat penahan sakit seperti paracetamol atau ibuprofen. Opioid lemah seperti tramadol atau Tilidin harus digunakan dengan berhati-hati kerana mereka berisiko memburukkan lagi loya. Untuk mengambil tindakan yang disasarkan terhadap mual, antiemetik (Ubat loya) seperti Vomex (Dimenhydrinateatau Amerika Syarikat (Alizapride) untuk dilupuskan.

Sindrom tulang belakang serviks dan gangguan penglihatan

Gangguan visual adalah perubahan patologi dalam persepsi optik. Gangguan visual dapat menampakkan diri, misalnya, melalui kerlipan mata, ketajaman penglihatan yang berkurang, medan visual yang terhad atau penglihatan berganda.

Dengan sindrom tulang belakang serviks, kadang-kadang terdapat gangguan visual yang digabungkan dengan serangan migrain. Selain sakit kepala yang teruk, kilatan cahaya atau kerlipan mata juga boleh berlaku.
Gangguan visual yang berlaku dalam sindrom tulang belakang serviks kebanyakannya disebabkan oleh gangguan peredaran darah di otak, misalnya dipicu oleh penyempitan arteri di kawasan serviks. Dua arteri vertebra kecil mengalir ke kanan dan kiri melalui saluran tulang di tulang belakang serviks dan membekalkan otak dengan darah beroksigen. Dalam kes sindrom tulang belakang serviks dengan penyempitan salah satu daripada dua arteri, terutamanya dengan putaran kepala yang melampau, gangguan peredaran darah dan dengan itu bekalan otak yang tidak mencukupi dapat terjadi, yang mencetuskan gangguan penglihatan.
Cakera herniated di tulang belakang serviks boleh menyebabkan gangguan penglihatan selain banyak gejala yang berbeza (seperti kelumpuhan lengan, mati rasa atau kesemutan). Secara umum, gangguan visual pada sindrom tulang belakang serviks adalah gejala yang agak jarang berlaku dan berlaku terutamanya dalam keadaan tekanan psikologi.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini:

• Sindrom tulang belakang serviks dan gangguan penglihatan
• Kerlipan mata

kesukaran menelan

Kesukaran menelan boleh menjadi gejala sindrom tulang belakang serviks. Oleh itu, jika anda sukar menelan, anda harus selalu mengatasi masalah pada tulang belakang serviks.

Di satu pihak, tindakan menelan yang lancar memerlukan kerangka yang berfungsi sehingga, misalnya, tulang rahang dapat bergerak dengan bebas. Sekiranya tulang belakang serviks berubah disebabkan oleh kemalangan, postur atau keausan yang buruk (degenerasi), kedudukan rahang dan sendi temporomandibular juga dapat diubah, yang menjadikan tindakan menelan sukar atau bahkan menyakitkan.
Selanjutnya, dalam konteks sindrom tulang belakang serviks, osteofit boleh timbul dari tulang belakang serviks dan menyebabkan masalah menelan. Peningkatan ini pada badan vertebra secara mekanikal dapat menyekat kerongkongan.
Di samping itu, kerana proses keradangan di tulang belakang serviks, pembengkakan tisu di sekitarnya boleh menyebabkan sekatan mekanikal ketika menelan. Kadang kala pelari ini dianggap oleh pesakit sebagai sensasi benda asing.

Kemungkinan lain untuk kesukaran menelan dalam kombinasi dengan sakit leher yang tiba-tiba dan leher yang kaku adalah tendon kalsifikasi otot tepat di hadapan tulang belakang serviks (M. longus colli). Kalsifikasi tendon ini boleh berlaku semasa sindrom tulang belakang serviks. Kalsifikasi tendon disertai dengan proses keradangan. Keradangan ini boleh merebak ke otot tekak, yang sangat penting untuk proses menelan.
Ini boleh menyebabkan kekejangan otot dan sakit di tekak semasa menelan.

Sindrom tulang belakang serviks dan pengerasan otot

Senarai gejala yang boleh dicetuskan oleh sindrom tulang belakang serviks cukup panjang. Selain sakit tekak dan leher, pening dan sakit kepala juga disebut Myogelosis simptom khas sindrom serviks. Ini adalah pengerasan otot yang ditentukan. Istilah slanga biasa adalah Pengapit keras atau Kesedihan. Mereka menyatakan rasa sakit pada tekanan, berukuran zaitun, berlari di sepanjang arah serat otot Insurasi dan kebanyakannya terdapat di kawasan otot yang sangat tertekan, seperti otot punggung lurus. Kerana kesakitan yang disebabkan oleh sindrom tulang belakang serviks, pesakit sering mengambil yang tidak wajar Postur lega dari tali pinggang bahu dan kawasan tulang belakang serviks. Sebagai tindak balas kepada perkara ini Pemuatan yang tidak betul myogeloses juga boleh terbentuk di sini. Mereka biasanya dirawat terlebih dahulu dengan melakukan urutan dan latihan fisioterapi. Selain itu, atau jika terapi tidak berjaya, anda juga boleh Ubat tahan sakit atau Relaksan otot (Ubat untuk mengendurkan otot) boleh digunakan. Satu juga bermanfaat Terapi haba dengan lampu merah atau bantal dan kompres hangat.

Sindrom tulang belakang serviks dan tekanan darah tinggi

Fenomena bahawa Tekanan darah jatuh apabila kiropraktor melenturkan vertebra serviks telah lama diketahui. Namun, memerlukan sedikit masa untuk mengetahui cara melakukannya tekanan darah tinggi (darah tinggi) pada a Sindrom tulang belakang serviks boleh datang. Sementara itu, otot leher disambungkan ke kawasan otak, iaitu a Mengawal fungsi tekanan darah, pernafasan dan degupan jantung senaman. Contohnya, ketegangan pada otot bahu dan leher dalam kes sindrom tulang belakang serviks dapat menghantar isyarat yang tidak biasa ke kawasan otak ini, sehingga mempengaruhi tekanan darah.

Otot leher memainkan peranan penting dalam menilai kedudukan badan di ruang angkasa. Bahkan perubahan kecil dalam postur diturunkan ke otak oleh otot leher. Sekiranya terdapat sindrom tulang belakang serviks, komunikasi antara otak dan otot leher terganggu, dan maklumat yang salah disampaikan. Atas sebab ini, gejala dan aduan seperti sindrom tulang belakang serviks mungkin berlaku pening, Sakit kepala dan adil tekanan darah tinggi. Di samping itu, beban sakit kronik pada otot leher membawa kepada sindrom tulang belakang serviks tekanan meningkat untuk seluruh badan. Pada manusia, tekanan menampakkan diri melalui kegelisahan, gangguan tidur, berpeluh dan juga melalui peningkatan tekanan darah. Dalam banyak kes, merawat penyebab sindrom tulang belakang serviks dapat menormalkan tekanan darah tanpa perlu mengambil ubat antihipertensi. Selalunya rawatan sindrom tulang belakang serviks sahaja membawa kepada ubat penghilang rasa sakit, anti-radang dan menghilangkan ketegangan fisioterapi Latihan, Urut atau Terapi haba kepada peningkatan gejala tekanan darah tinggi.

Oleh kerana tekanan darah tinggi boleh mempunyai banyak sebab, pasti ada pemeriksaan menyeluruh doktor masing-masing. Dalam kebanyakan kes (sekitar 95%), tekanan darah tinggi adalah yang dikenali sebagai hipertensi pentingyang bermaksud bahawa dalam kes-kes ini tidak dapat diketahui penyebab langsung tekanan darah tinggi.

Sindrom tulang belakang serviks dan masalah jantung

Pelbagai gejala boleh dikaitkan dengan sindrom tulang belakang serviks. Ini terutamanya merangkumi sakit kepala dan sakit leher, serta pening, dering di telinga, dan mati rasa di bahagian atas kaki.
Gejala sistem organ lain juga sering diberikan kepada sindrom tulang belakang serviks. Selain paru-paru dan organ pencernaan, ini juga merangkumi jantung. Walaupun tidak ada sastera pakar atau kajian terkini yang tersedia, hubungan antara simptom jantung, seperti berdebar (extrasystole), dan sindrom tulang belakang serviks tidak masuk akal. Serat saraf sistem saraf autonomi, yang terdiri daripada bahagian simpatik dan parasimpatis, berjalan di sepanjang tulang belakang. Sistem ini mengawal fungsi badan seperti aliran darah, peristaltik gastrointestinal, pernafasan dan juga fungsi jantung - bebas dari pengaruh sedar.
Saraf yang bertanggungjawab untuk membekalkan sebahagian besar organ dalaman (saraf vagus) melalui bukaan di tengkorak di kedua-dua sisi di sepanjang arteri karotid dan kemudian menuruni esofagus ke arah dada. Secara keseluruhan dapat dibayangkan bahawa ketegangan kronik pada otot leher boleh menyebabkan kerengsaan saraf vagus dan, sebagai akibatnya, sakit jantung sesekali.

Saraf simpatik, bahagian kedua dari sistem saraf autonomi, juga berjalan dekat dengan tulang belakang. Saraf yang mengawal fungsi jantung berkumpul di kawasan tulang belakang serviks untuk membentuk plexus saraf dan oleh itu boleh menjadi jengkel atau cedera semasa sindrom tulang belakang serviks disebabkan oleh ketidakseimbangan dan penyumbatan vertebra serviks atau prolaps cakera intervertebral satu atau lebih vertebra serviks. Akibatnya, kawalan simpatik dapat bercampur dengan sindrom tulang belakang serviks. Sistem saraf simpatik biasanya memastikan bahawa jantung berdegup lebih cepat dan lebih kuat, misalnya dalam keadaan tertekan. Sekiranya kecederaan pada tulang belakang serviks menjengkelkan saraf ini, ia boleh menyebabkan saraf yang menuju ke jantung memberi isyarat palsu. Ini boleh menyebabkan berdebar-debar, berdebar-debar atau aritmia.

Masalah jantung yang berulang harus diatasi terutamanya dengan merawat penyebabnya, dalam hal ini sindrom tulang belakang serviks.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini:

• Merosakkan jantung melalui punggung (sakit)

Jari pekak

Dengan sindrom tulang belakang serviks, sesetengah orang kadang-kadang mempunyai jari kebas sebagai gejala tambahan.

Kedua-dua atau hanya satu tangan boleh terkena. Selain itu, tidak semua jari tangan terkena pada tahap yang sama. Punca simptom adalah bahawa dalam sindrom tulang belakang serviks akar saraf yang muncul dari saraf tunjang di tulang belakang serviks dapat mengalami iritasi. Sebilangan besar laluan saraf ini berjalan ke lengan dan akhirnya ke hujung jari. Antara lain, mereka menyampaikan sensasi dari jari ke belakang melalui saraf tunjang ke otak, di mana ia dirasakan. Kerengsaan dengan cara ini boleh menyebabkan rasa tidak selesa seperti jari mati rasa.

Namun, kerana penyebab lain seperti cakera herniasi atau saraf yang terjepit di tangan juga bertanggung jawab atas aduan ini, pemeriksaan perubatan harus dilakukan sekiranya ada keraguan.

Anda mungkin juga berminat dengan topik ini:

• Sindrom terowong karpal

Sindrom tulang belakang serviks dan jiwa

Sindrom tulang belakang serviks, seperti banyak penyakit kronik yang lain, berkaitan dengan jiwa. Ramai pesakit yang menderita penyakit kronik didiagnosis oleh doktor sebagai penyebab psikologi untuk gejala mereka. Ini terutama disebabkan oleh fakta bahawa penyebab fizikal sindrom tulang belakang serviks sering sukar atau sukar ditentukan dan pelbagai kaedah rawatan tidak mencukupi. Ini dikaitkan dengan kekecewaan besar bagi doktor yang hadir dan, terutama bagi pesakit, kerana mereka merasa bahawa mereka tidak dipandang serius. Walaupun begitu, sindrom tulang belakang serviks sebenarnya juga mempunyai latar belakang psikosomatik. Keadaan mental kita (sering tidak sedarkan diri) sering memberi kesan yang lebih besar terhadap kesejahteraan fizikal kita daripada yang kita mahu akui. Situasi tekanan psikologi dalam bentuk apa pun boleh menyebabkan ketegangan di kawasan leher dan leher, yang seterusnya mencetuskan gejala khas sindrom tulang belakang serviks.

Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah:

• Sindrom Tulang Belakang Serviks - Kesan dan Akibatnya

Tempoh

Berapa lama simptom berlangsung dalam sindrom tulang belakang serviks bergantung sepenuhnya kepada sebab dan sejauh mana penyakit ini. Pada asasnya, penting untuk mengenali pencetus sindrom tulang belakang serviks pada peringkat awal dan memulakan terapi yang sesuai secara individu. Untuk mengelakkan ketidakselesaan jangka panjang yang disebabkan oleh sindrom tulang belakang serviks, pembetulan postur harus dilakukan melalui latihan fisioterapi, tulang belakang serviks harus distabilkan melalui pembinaan otot, beban yang tidak betul semasa bersukan harus dielakkan dan aspek ergonomik harus diperhatikan dalam pekerjaan seharian.

Sekiranya kesakitan berterusan tanpa kemalangan sebelumnya, doktor harus berunding selewat-lewatnya satu hingga dua minggu. Sebaliknya, lawatan segera ke doktor ditunjukkan sekiranya berlaku gangguan deria berterusan di bahu atau lengan, pening, dering di telinga, lumpuh, gangguan penglihatan atau selepas kemalangan. Sekiranya sindrom tulang belakang serviks dibiarkan tidak dirawat selama beberapa tahun, ketegangan otot yang meningkat secara kekal dapat mengubah kedudukan vertebra serviks berhubung satu sama lain. Ini membawa kepada tekanan dan keausan yang lebih besar pada tulang belakang serviks, yang tercermin dalam penyempitan ruang cakera. Kesalahan penyelarasan tulang belakang hampir tidak dapat dinormalisasi, tetapi dalam kebanyakan kes gejala dapat dikurangkan.

Sekiranya simptom membaik dalam masa 3 minggu, seseorang akan bercakap mengenai sindrom tulang belakang serviks akut (= tiba-tiba). Sekiranya simptom berlangsung lebih lama dari 3 bulan, seseorang akan bercakap mengenai sindrom tulang belakang serviks kronik (= berterusan). Di antara ada semacam periode peralihan antara bentuk, yang kemudian disebut sebagai "subkronik". Sebagai kaedah praktik, semakin lama simptomnya wujud, semakin lama rawatan akan dilakukan. Walau bagaimanapun, selama ini, mereka yang terjejas tidak harus terus menderita gejala yang tidak dapat dipertimbangkan. Sejak awal, ubat penahan sakit boleh dan harus diresepkan oleh doktor supaya mereka yang terkena sakit bebas rasa sakit dengan cepat dan terapi dapat dimulakan. Ubat-ubatan yang mengendurkan otot juga memberikan kelegaan cepat. Walau bagaimanapun, kedua-dua ubat ini tidak sesuai untuk memerangi penyebabnya dan mesti juga dirawat secara intensif.

Ringkasnya, yang berikut berlaku: waktu hingga rasa sakit bebas agak lama, waktu hingga penyebabnya diperbaiki jauh lebih lama.

Penyebab sindrom tulang belakang serviks (= akut) secara tiba-tiba adalah apa yang dikenali sebagai "whiplash". Pengereman yang cepat dalam kemalangan lalu lintas menyebabkan peregangan kepala yang besar, termasuk semua struktur di kawasan vertebra serviks. Peregangan besar boleh menyebabkan kecederaan pada struktur di ruang ini. Ini kemudian menyebabkan pesakit mendapat keluhan biasa seperti sakit leher atau kekejangan leher, kerana otot leher bertindak balas terhadap rangsangan besar seperti itu dengan ketegangan lengkap. Penyembuhan kerosakan ini menentukan jangka masa aduan. Dalam banyak kes, kecederaannya sembuh dalam beberapa hari hingga beberapa minggu tanpa sebarang kerosakan. Walau bagaimanapun, whiplash juga boleh berubah menjadi sindrom tulang belakang serviks yang berterusan dengan gejala kekal. Perkara ini mesti dielakkan. Kerosakan pada tulang belakang serviks sebelumnya juga dapat melambatkan proses penyembuhan. Latihan fisioterapi, sebaliknya, dapat memendekkan hari sehingga pemulihan.

Sekiranya penyumbatan tulang belakang serviks (= anjakan vertebra terkecil) adalah penyebab sindrom tulang belakang serviks, bahkan beberapa rawatan fisioterapeutik dapat membawa peningkatan yang teruk dalam gejala. Pergeseran sedikit menyebabkan ketidakseimbangan sistem sensitif tulang, otot dan ligamen yang menahan tulang belakang di saluran paipnya. Anda dapat melihat kesan-kesan ini dengan sangat mengesankan pada ketegangan otot leher yang besar. Selain itu, pergeseran ini juga dapat menekan saraf, yang mempunyai kesan berupa kesemutan, mati rasa, sakit, dan lain-lain pada pelbagai bahagian badan. Sekiranya penyebabnya kini dikembalikan oleh ahli terapi atau doktor yang berpengalaman dengan bantuan teknik khas, penambahbaikan segera sering berlaku. Diagnosis sekatan serviks biasanya didahului oleh sejarah perubatan yang panjang. Kejayaan dapat dicapai melalui beberapa rawatan dengan sifat yang berbeza (mis. Kehangatan untuk melonggarkan otot dan fisioterapi). Ini juga dapat mempercepat peningkatan keadaan. Di sini juga, semakin lama gejala berlanjutan, semakin besar perubahan pada otot dan ligamen dan semakin lama masa yang diperlukan untuk membawa mereka kembali ke keadaan yang hampir bertambah baik.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini:

• Tempoh sindrom tulang belakang serviks

terapi

Rawatan sindrom tulang belakang serviks terutamanya bertujuan untuk melonggarkan otot bahu dan leher yang tegang untuk menghilangkan rasa sakit. Bergantung pada keparahan dan tahap gejala yang disebabkan oleh sindrom tulang belakang serviks, pilihan terapi yang paling sesuai boleh dipilih. Ini harus dilakukan dengan berunding dengan doktor atau ahli terapi yang merawat.

Untuk terapi nyeri, ubat-ubatan anti-radang dan melegakan kesakitan dapat digunakan, serta relaksan otot untuk melegakan otot bahu dan leher yang tegang.
Terapi wheal yang disebut mempunyai kesan menghilangkan rasa sakit dan melegakan otot. Ubat (mis. Anestetik tempatan) disuntik di bawah kulit di kawasan yang menyakitkan.
Aplikasi haba tempatan mempunyai kesan yang sama, kerana otot-otot menjadi santai dan ketegangan dilepaskan. Contohnya, pemanasan plaster, krim dan sejenisnya sesuai untuk ini.
Penggunaan terapi mandian (balneotherapy) juga dapat melegakan.

Urutan manual juga dapat mengurangkan gejala sindrom tulang belakang serviks. Urut sering digabungkan dengan rawatan haba seperti penyinaran cahaya merah atau pek haba.
Walau bagaimanapun, jika sindrom tulang belakang serviks berulang, urut adalah perkara biasa tidak memuaskan, di bawah bimbingan fisioterapeutik dengan latihan tertentu, peredaran darah di kawasan bahu dan leher harus ditingkatkan, ketegangan dikeluarkan dan otot-otot menguat.

Iontophoresis yang disebut (rawatan rangsangan semasa) menawarkan pilihan terapi untuk sindrom tulang belakang serviks. Iontophoresis menggunakan arus elektrik untuk memasukkan sejumlah kecil ubat pelonggaran otot ke dalam tisu subkutan. Rawatan rangsangan elektrik ini memerlukan masa sepuluh hingga dua puluh minit dan memerlukan lebih banyak pengulangan untuk mencapai kesan yang mencukupi (sekurang-kurangnya enam aplikasi). Rawatan elektro-rangsangan tidak ditunjukkan untuk orang yang mempunyai alat pacu jantung atau implan logam.

Rawatan ultrabunyi adalah kaedah terapi lain terhadap gejala sindrom tulang belakang serviks. Kepala ultrasound, dari mana gelombang suara yang tidak terdengar berasal, digerakkan oleh ahli terapi ke atas otot yang tegang. Gelombang bunyi ini menyebabkan geseran dalaman dalam tisu dan menghasilkan haba. Ini mewujudkan mikromassage yang dapat menenangkan ketegangan.

Kejayaan jangka panjang terapi untuk sindrom tulang belakang serviks bergantung terutamanya kepada orang yang terjejas belajar bagaimana untuk mengelakkan pembaharuan yang berlebihan dan mencari latihan yang sesuai untuk mengurangkan gejala.

Maklumat lebih lanjut juga boleh didapati di sini:

• Latihan Sindrom Leher
• Bagaimana anda dapat mengurangkan ketegangan leher?

terapi fizikal

Tugas dan kemungkinan fisioterapi (fisioterapi) pada asasnya merangkumi tiga aspek dalam rawatan aduan akut atau kronik tulang belakang serviks:

1. Melegakan kesakitan dan mengawal keadaan ketegangan otot yang terganggu (nada otot).
2. Penstabilan dan pembinaan otot sasaran otot sokongan di tulang belakang serviks.
3. Mengenali dan mematikan faktor pencetus (profilaksis)

1. Melegakan kesakitan dan mengatur nada otot yang terganggu (keadaan ketegangan):

Topik ini tentunya menjadi yang paling penting dalam fasa pertama, aduan akut. Perhatian utama dalam fasa awal sindrom tulang belakang serviks ini adalah untuk mengatasi masalah kesakitan. Berikut ini, hanya pilihan terapi fisioterapeutik yang dibincangkan. Untuk pilihan rawatan dalam rangkaian terapi perubatan, rujukan dibuat pada gambar klinikal individu.

Selalunya penyebab keluhan adalah peningkatan tekanan pada cakera intervertebral, terutama vertebra serviks bawah. Ini juga boleh menyebabkan tekanan pada akar saraf berpasangan di lubang intervertebral (neuroforamen) keluar antara dua vertebra.

Oleh itu, kaedah terapi yang menjanjikan adalah pelepasan manual cakera intervertebral dan akar saraf dengan menarik secara hati-hati ke arah kepala membujur (daya tarikan).

Pilihan lain yang dicuba untuk mengubati kesakitan adalah dengan meregangkan otot yang tegang menggunakan teknik urutan yang disasarkan. Fokus di sini adalah terutamanya pada urutan bahu-leher, yang sangat tegang pada hampir semua pesakit yang mengalami masalah tulang belakang serviks. Peregangan, juga dikenali sebagai peregangan, serat otot yang terjejas mempunyai kesan yang serupa. Peregangan oleh ahli fisioterapi yang berpengalaman tentunya lebih berkesan, tetapi anda juga dapat memperoleh hasil yang baik melalui regangan diri.

Salah satu jenis terapi yang sering digunakan dalam terapi manual dan juga dalam perubatan tradisional Cina (TCM) adalah "trigger point treatment". Titik-titik kesakitan ciri dirawat dengan rawatan tekanan.

Pada fasa akut gejala, sering disarankan untuk menambah langkah-langkah fisioterapeutik dengan penggunaan panas setempat (misalnya fango, lampu merah, dll.). Kelonggaran otot yang disebabkan oleh kehangatan sering sudah menghilangkan rasa sakit. Kesan relaksasi maksimum dapat dicapai jika urutan relaksasi dilakukan setelah penggunaan panas, kerana otot yang tegang sudah berada dalam keadaan santai dan lebih mudah diakses untuk terapi.

2. Penstabilan dan pengembangan sasaran otot sokongan di tulang belakang serviks:

Dalam kes sindrom tulang belakang serviks, bahagian fisioterapi ini biasanya hanya bermula apabila sakit akut sudah reda. Program senaman otot yang berkesan dapat menguatkan kumpulan otot yang lemah dan dengan itu dapat mencegah gejala itu berulang, atau sekurang-kurangnya mengurangkan intensiti kesakitan. Otot yang menguatkan tayar kurang cepat, dengan itu kelebihan beban lebih cepat dan dengan itu menawarkan perlindungan yang lebih baik dan lebih lama untuk struktur tulang belakang serviks yang tidak dapat dilatih (cakera intervertebral, sendi vertebra, dll.)

Pertama sekali, penguatan otot secara isometrik harus dilakukan. Dalam konteks ini, isometri difahami sebagai ketegangan otot, di mana, bagaimanapun, tidak ada pergerakan yang dapat dilihat. Asal dan penyisipan otot tidak berkumpul. Pesakit hanya terdedah kepada ketahanan hebat sehingga dia dapat bertindak balas tanpa rasa sakit dengan prestasi peribadinya.

Penyatuan tulang belakang serviks yang betul ke dalam postur tegak juga harus dilakukan pada fasa terapi ini selambat-lambatnya. Integrasi aksial dalam kes ini bermaksud bahawa kepala dipegang lurus sebagai lanjutan tulang belakang. Prinsip penting dalam memperkuat latihan di semua kawasan tulang belakang didasarkan pada fakta bahawa punggung stabil, iaitu melakukan kerja memegang semata-mata dan tidak melakukan pergerakan aktif. Kesan latihan untuk bahagian belakang berjalan kerana latihan pergerakan lengan yang lebih aktif menjadikan otot inti lebih sukar untuk menahan.

Dengan semua keluhan tulang belakang serviks, juga harus diingat bahawa penyebab keluhan itu mungkin berlaku di bahagian lain badan. Setiap kali sakit leher berlaku, kawasan bahu juga harus diperiksa. Tulang belakang dan tulang belakang (tulang belakang toraks, tulang belakang serviks) juga mesti diperiksa secara berkala. Beberapa masalah kesakitan di tulang belakang serviks sebenarnya disebabkan oleh gangguan pada saluran tulang belakang yang mendasari.

3. Mengenali dan menghilangkan faktor pencetus:

Titik ketiga dalam rawatan fisioterapeutik sindrom tulang belakang serviks, yang menentukan untuk kesan terapi jangka panjang, adalah penghapusan gangguan penyebab (profilaksis). Ini termasuk, misalnya, belajar tingkah laku sehari-hari yang mesra dan menghindari pergerakan yang sangat tertekan. Ini dapat digambarkan dengan baik dengan menggunakan contoh postur duduk di komputer.

Setelah duduk lama, kebanyakan orang menggunakan postur yang "bengkok". Selalunya bahu ditarik ketika mengetik di papan kekunci, yang menyebabkan ketegangan khas pada otot bahu dan leher di hampir semua pesakit yang bekerja di meja mereka. Agar tetap memiliki tampilan layar yang baik, tulang belakang serviks sering dilebih-lebihkan, yang meningkatkan masalah kesakitan atau dapat menyebabkan keluhan lebih lanjut. Rawatan fisioterapeutik dari sindrom tulang belakang serviks yang dihasilkan yang menjanjikan kejayaan jangka panjang hanya dapat dilakukan jika kesalahan tersebut dapat dielakkan. Untuk melakukan ini, adalah perlu untuk mengenal pasti dan menghilangkan salah laku tersebut.

Bahkan perubahan kecil dalam persekitaran kerja atau dalam kehidupan seharian sering membawa kelegaan yang ketara dari gejala tersebut. Sebagai contoh, kedudukan monitor yang tidak baik ketika bekerja di komputer sahaja boleh menjadi penyebab utama ketegangan yang menyakitkan pada otot leher dan leher. Nasib baik, keadaan telah berubah menjadi lebih baik di kawasan ini dalam beberapa tahun kebelakangan. Banyak syarikat berusaha untuk menjadikan keadaan kerja mesra kembali. Kata kunci "ergonomik di tempat kerja" menjadi semakin penting untuk mengelakkan sakit belakang yang kronik (tingkah laku seharian / sekolah leher yang mesra belakang). Doktor syarikat membantu menubuhkan tempat kerja ergonomik di banyak syarikat.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di:

• Fisioterapi untuk sindrom tulang belakang serviks

Osteopati

Osteopati adalah kaedah rawatan yang boleh diberikan kepada ubat alternatif. Falsafah Ostheopathy mengatakan bahawa orang itu dirawat secara menyeluruh dan penyakit yang mendasari penyakitnya dirawat sehingga keharmonian semula jadi dan fungsi berfungsi dipulihkan.
Dalam rawatan osteopati sindrom tulang belakang serviks, postur badan dan kepala orang yang berkenaan pertama kali dinilai semasa berdiri dan duduk. Ketegangan tisu penghubung diuji ke seluruh permukaan badan dan otot yang tegang terasa. Pembatasan pergerakan yang disebabkan oleh sindrom tulang belakang serviks diperiksa dalam perbandingan berdampingan.
Terapi osteopati kemudian terdiri daripada kombinasi putaran kepala, ketegangan otot oleh orang yang terkena dan pergerakan tulang belakang serviks yang ditentukan oleh osteopath.
Sebagai peraturan, setiap vertebra dirawat secara individu dan sendi bersebelahan seperti bahu diperiksa dan dirawat untuk pergerakan terhad. Setelah penyumbatan tulang dapat diselesaikan, rawatan osteopati melibatkan melonggarkan tisu lembut, otot, ligamen dan tisu penghubung yang berdekatan.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di:

• Osteopati pada sindrom tulang belakang serviks

Homeopati untuk sindrom tulang belakang serviks

Rawatan sindrom tulang belakang serviks seringkali sangat membosankan dan hanya memberikan hasil yang tidak memuaskan. Atas sebab ini, banyak pesakit menggunakan alternatif naturopati setelah percubaan perubatan konvensional gagal dilakukan. Pertama sekali, mengenai masalah homeopati untuk sindrom tulang belakang serviks, harus disebutkan bahawa tidak ada kajian yang bermakna mengenai kesan rawatan homeopati secara umum. Asas teori homeopati (seperti prinsip potensiasi) bahkan bertentangan dengan pengetahuan kimia dan fizikal semasa. Pada masa yang sama, ubat homeopati yang ditawarkan tidak diatur oleh Undang-Undang Ubat yang berlaku saat ini, tetapi tunduk pada peraturan mereka sendiri yang tidak dapat dibenarkan secara saintifik.

Walaupun begitu, terdapat beberapa ubat homeopati yang berbeza untuk merawat sindrom tulang belakang serviks. Bergantung pada sebab, kualiti dan lokasi kesakitan atau ketegangan yang disebabkan oleh sindrom tulang belakang serviks, sediaan seperti Rhus toxicodendron, Actaea racemosa, Arnica atau Bryonia digunakan. Maklumat yang lebih terperinci mengenai hal ini dapat diperolehi dari pengamal alternatif yang terlatih.

Walau bagaimanapun, berhati-hati diperlukan sekiranya kesakitan meningkat atau melebar secara akut. Dalam kes ini, selalu dianjurkan untuk mendapatkan nasihat perubatan.

Baca juga: Homeopati untuk sindrom tulang belakang serviks

Rawatan rumah

Berbagai kaedah rawatan rumah yang sederhana telah dicuba dan diuji untuk menghilangkan gejala yang disebabkan oleh sindrom tulang belakang serviks.

Banyak yang bertujuan untuk memanaskan rawatan kawasan yang terjejas dengan cara yang berbeza untuk melegakan ketegangan otot. Semasa mandi, misalnya, air suam dengan pancuran air suam boleh ditujukan khusus ke leher selama kira-kira lima minit. Penyinaran cahaya merah hingga tiga kali sehari selama kira-kira sepuluh minit setiap kali juga sesuai.

Rawatan rumah yang mudah tetapi berkesan lain adalah latihan pergerakan yang harus dilakukan secara berkala dan tidak memerlukan bantuan tambahan. Dalam lingkaran kilang yang disebut, lengan terentang digerakkan ke arah yang berlawanan dalam bulatan lebar sambil berdiri dan dipandu dekat dengan badan. Hala tuju harus diubah sesekali.

Latihan untuk sindrom tulang belakang serviks

Otot punggung dan leher yang kuat dan santai membentuk asas untuk menyembuhkan sepenuhnya sindrom tulang belakang serviks dan menghalangnya daripada berkembang semula. Oleh itu, aktiviti fizikal dan senaman sangat disyorkan dalam sindrom tulang belakang serviks.

Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai masalah dengan tulang belakang, anda mesti memilih sukan dengan baik, kerana sukan yang terlalu berat atau tekanan untuk tulang belakang anda boleh mencetuskan sindrom tulang belakang serviks. Berenang stres, misalnya, harus dielakkan, kerana ini dapat dengan cepat menegangkan otot leher dan menyebabkan masalah pada tulang belakang serviks. Jenis renang yang sesuai adalah berenang gaya belakang. Bahagian belakang dan tulang belakang secara amnya diperkuat dan leher terasa lega.

Di samping itu, sukan air tidak merosakkan sendi tulang belakang seperti yang berlaku, misalnya ketika berjoging. Yoga juga sangat sesuai untuk menguatkan otot belakang. Yoga juga membantu mengurangkan tekanan emosi, yang juga boleh mencetuskan ketegangan di leher dan punggung. Sukan lain yang sesuai adalah, seperti mendaki dan berjalan kaki, tetapi juga latihan kekuatan lembut. Walau apa pun, aktiviti fizikal harus selalu disesuaikan dengan tahap kecergasan individu.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai topik ini di: Latihan dalam sindrom tulang belakang serviks

Petua untuk di rumah

Untuk rawatan sindrom tulang belakang serviks, gejala dan fasa aduan masing-masing adalah kriteria yang menentukan untuk rawatan.

Pertama, beberapa perkataan mengenai kemungkinan melegakan kesakitan semasa fasa akut. Harus diingat bahawa persepsi kesakitan adalah berbeza bagi setiap orang. Apa yang bermaksud kesakitan yang tidak dapat ditanggung untuk seseorang, masih boleh mentolerir yang lain dengan baik. Oleh itu, nasihat berikut dan hasil yang dihasilkan tentu saja dirasakan berbeza oleh setiap pesakit. “Panacea” juga tidak diharapkan, kerana tidak semua bentuk rawatan sama efektifnya untuk semua orang. Kelebihan umum semua terapi fizikal dan fisioterapi adalah toleransi yang baik terhadap bentuk rawatan yang digunakan. Kesan sampingan yang tidak diingini hampir sifar.

Aplikasi termal (terapi panas / sejuk) merupakan kumpulan langkah rawatan fisioterapeutik yang penting untuk sindrom tulang belakang serviks.

Berbeza dengan terapi sejuk, aplikasi panas (termoterapi) digunakan lebih kerap dalam sindrom tulang belakang serviks. Ini adalah bentuk terapi yang sangat berkesan dan sesuai untuk terapi diri di rumah.

Kemungkinan di rumah adalah, misalnya, penggunaan pelbagai bantal bijirin (bantal dieja, bantal batu ceri, dll.), Yang dipanaskan di dalam gelombang mikro dan kemudian diletakkan di kawasan yang menyakitkan. Sesiapa yang mempunyai lampu lampu merah juga boleh menggunakannya dengan baik.

Aplikasi haba yang kurang dikenali, tetapi sangat berkesan adalah apa yang disebut "peranan panas". Pertama, air panas dituangkan ke dalam tuala gulung berbentuk corong. Kemudian titiskan bahagian badan yang sakit dengan tuala basah. Kelebihan bantal bijirin atau botol air panas adalah bahawa kehangatan lembap ini menjanjikan kejayaan penyembuhan yang lebih besar.

Kemungkinan terapi haba yang agak dilupakan ialah membuat kompres dari kentang jaket rebus. Kentang rebus dihaluskan sedikit dan diletakkan di dalam kain, yang tidak boleh terlalu tebal, sehingga panas cukup masuk (mis. Tuala teh, kain linen) Kain ini kemudian diletakkan di bahagian badan yang menyakitkan dan dibiarkan di sana selama beberapa waktu. Pati yang terkandung dalam kentang menghilangkan "sisa" metabolik yang dihasilkan dari otot. Tempoh dan kekerapan penggunaan haba yang berbeza bergantung sepenuhnya pada perasaan peribadi. Pada prinsipnya, tidak ada yang boleh dikatakan menentang terapi panas harian.

Kemungkinan penggunaan terapi sejuk (cryotherapy) agak terhad pada sindrom tulang belakang serviks. Hanya dalam beberapa kes yang luar biasa, ia mempunyai kebenaran, mis. dalam keadaan terlalu panas pada otot. Dalam kes ini, otot harus disejukkan, tetapi saya ingin mengesyorkan kaedah "lembut" secara tegas dan asas. Saya sangat menyarankan agar tidak menggunakan ais atau bahkan menggunakan semburan ais. Suhu di bawah sifar sebenarnya tidak lagi digunakan dalam fisioterapi moden. Satu kemungkinan penggunaan selesema yang masuk akal adalah, misalnya, terapi dengan kain basah dan sejuk.

Quark pack telah menjadi ubat rumah yang telah dicuba dan diuji selama bertahun-tahun dan merupakan kaedah yang baik untuk menurunkan otot yang terlalu panas ke suhu fisiologi (normal). Quark komersial digunakan pada kawasan yang meradang dan ditutup dengan kain. Selepas kira-kira 15-20 minit, quark dikeluarkan semula.

Sekiranya ketegangan kuat pada otot-otot leher, perlu dicuba untuk mencapai kelonggaran dengan melakukan senaman diri berdasarkan prinsip rawatan titik tekanan. Rawatan ini tidak menyenangkan pada mulanya, tetapi sangat berkesan untuk penyebab kesakitan tertentu (mis. Pembengkakan otot yang menyakitkan). Bola tenis yang pertama kali diletakkan di lantai sesuai untuk rawatan diri. Sekarang anda berbaring telentang dan berbaring dengan otot tegang anda secara langsung pada bola tenis. Tekanan ini agak menyakitkan dan tidak selesa pada mulanya, tetapi setelah beberapa ketika rasa tidak selesa itu reda dan otot mula mengendur.

Ubat

Terapi fisioterapeutik dan fizikal semata-mata mungkin tidak mencukupi, terutamanya pada fasa kesakitan yang akut. Di sini, penggunaan terapi ubat tambahan diperlukan. Perkara ini harus selalu dibincangkan dengan doktor yang merawat anda! Dengan cara ini, kesan dan komplikasi sampingan yang tidak diingini dapat dikurangkan dan sebarang intoleransi / kontraindikasi dibincangkan.

Dalam kes sindrom tulang belakang serviks, ubat sering digunakan untuk rawatan jangka pendek. Dalam kebanyakan kes, ubat penghilang rasa sakit dan anti-radang diresepkan. Dengan melegakan simptom, ini dapat membantu memastikan aktiviti dan pergerakan semula jadi mungkin untuk melepaskan ketegangan otot yang biasanya mendasari.

Sebaliknya, ubat sakit tidak sesuai untuk penggunaan jangka panjang sebagai terapi jangka panjang kerana kesan sampingan yang berbahaya dalam jangka masa yang lebih lama daripada beberapa hari. Beberapa doktor juga menetapkan ubat penenang otot secara langsung, walaupun penggunaannya dalam sindrom tulang belakang serviks kontroversial. Perkara yang sama berlaku untuk ubat suntikan seperti anestetik tempatan terus ke otot di leher atau di titik keluar saraf. Sebilangan besar doktor hari ini menasihatkan agar tidak melakukan prosedur tersebut kerana kesannya hanya jangka pendek dan rawatannya berkaitan dengan risiko seperti risiko keradangan. Kelegaan jangka panjang dari sindrom tulang belakang serviks tidak boleh dicapai melalui ubat-ubatan, tetapi melalui senaman yang sihat dan penggunaan panas yang kadang-kadang.

Ubat yang sesuai untuk merawat sindrom tulang belakang serviks adalah:

• NSAID
• Ibuprofen
• Diclofenac
• Celebrex
• Parasetamol
• Sulfon Novalmine
• Tramadol
• Valoron
• Katadolon
• Cakar syaitan
• dan banyak lagi

Mempunyai kesan meregangkan otot:

• Mydocalm
• Diazepam

diagnosis

Sindrom tulang belakang serviks menerangkan gabungan gejala yang tidak konsisten yang boleh disebabkan oleh gambaran klinikal yang sangat berbeza. Oleh itu, tidak ada pemeriksaan di mana diagnosis dapat dibuat.

Sebaliknya, ketika membuat diagnosis, pada awalnya dikecualikan bahawa ada gambaran klinikal khusus yang lain. Sekiranya tidak ada bukti mengenai hal ini, diagnosis sindrom tulang belakang serviks dapat dibuat sekiranya terdapat aduan yang tidak khas di kawasan leher, tulang belakang serviks dan bahu. Semasa berjumpa doktor, langkah pertama adalah yang paling penting untuk prosedur selanjutnya. Di satu pihak, dalam wawancara perubatan (anamnesis) ditanyakan dengan tepat gejala mana yang ada, sejak kapan ia ada, yang mencetuskannya dan jika perlu mengurangkannya.

Di samping itu, pemeriksaan fizikal yang disasarkan dilakukan, di mana doktor memperhatikan kemungkinan ketidakseimbangan, ketegangan dan reaksi keradangan. Bergantung pada penemuan dari anamnesis dan pemeriksaan fizikal, doktor akan memutuskan sama ada diagnostik lebih lanjut ditunjukkan untuk penjelasan atau untuk mengesahkan sebab-sebab lain, atau apakah diagnosis sindrom tulang belakang serviks dapat dibuat. Penting untuk memberitahu doktor tentang idea atau kebimbangan anda sendiri mengenai gejala yang anda alami.

MRI

MRI (tomografi resonans magnetik) tidak boleh digunakan secara kerap dalam diagnosis sindrom tulang belakang serviks. Sindrom tulang belakang serviks dapat didiagnosis jika tidak ada bukti penyebab serius gejala atau penyebab gejala yang memerlukan rawatan khusus. Dalam kes seperti itu, MRI biasanya tidak menunjukkan penemuan yang tidak normal.

MRI hanya boleh digunakan jika diagnosis kompleks ini dikaitkan dengan akibat rawatan pesakit. Ini boleh berlaku, misalnya, jika doktor mengesyaki berdasarkan penemuan yang jelas dalam pemeriksaan fizikal bahawa terdapat cakera herniasi yang jelas yang mungkin harus dikendalikan atau jika kecederaan pada tulang belakang serviks harus dikesampingkan kerana kemalangan. Walau bagaimanapun, selalunya, sinar-X atau tomografi terkomputeran (CT) dilakukan terlebih dahulu.

Lebih banyak mengenai ini:

• MRI tulang belakang serviks