Kepekatan yang lemah

Sinonim dalam erti kata yang lebih luas

Kepekatan yang lemah, kekurangan tumpuan, masalah untuk menumpukan perhatian, ingatan yang lemah, kealpaan, kekurangan tumpuan, hiposthenuria, gangguan perhatian, prestasi otak yang lemah, keletihan yang cepat, kekurangan perhatian, kekurangan perhatian

takrif

Untuk dapat menentukan kekurangan tumpuan, istilah "Kepekatan" akan dihuraikan terlebih dahulu. Berkonsentrasi adalah kemampuan untuk memusatkan perhatian anda kepada seseorang atau objek.

The Keupayaan untuk menumpukan perhatian bukan dari kelahiran hingga tahap tertentu hadir dengan tegas, tetapi mewakili satu Proses pematangan Mampu menumpukan perhatian mesti dipelajari, begitu juga untuk bercakap. Ini boleh dilakukan semasa bermain, di tadika atau di sekolah. Kenyataan bahawa kedua-dua tempoh dan intensiti fasa konsentrasi dapat ditingkatkan tercermin, antara lain, pada kenyataan bahawa kedua-dua faktor itu meningkat dengan bertambahnya usia. Walaupun seorang kanak-kanak berusia enam tahun hanya dapat menumpukan perhatian untuk bekerja selama 15 minit secara purata, seorang anak berusia 14 tahun dapat bekerja selama dua kali lebih lama.

Peningkatan kepekatan yang lemah

Untuk memperbaiki gangguan konsentrasi yang ada, permainan konsentrasi sangat disarankan. Untuk tujuan ini, kami telah mengembangkan permainan dengan kerjasama pengeluar permainan, yang dapat mempromosikan konsentrasi dengan senang hati.

Melalui gabungan konsentrasi dan permainan, pelbagai tujuan dapat dicapai dengan baik.

Kami sangat menghargai kualiti dan kualiti kerja permainan ini.

Anda juga boleh mendapatkan cadangan latihan memori di laman web kami ingatan dan ketidakupayaan pembelajaran pada kanak-kanak

Gejala

Secara prinsip dan murni dari segi penampilan, adalah satu Kepekatan yang lemah sukar dari satu Lemah akan untuk membezakan. Malangnya, masih sering berlaku seorang anak dengan konsentrasi yang buruk dituduh: "Anda sama sekali tidak menginginkannya!"
Dalam kedua kes itu adalah batin Mendesak untuk pelbagai lebih kuat daripada kemampuan untuk bertahan. Pada prinsipnya, kanak-kanak dengan kepekatan yang lemah memerlukan badan kawalan yang berterusan yang menjadikan mereka dapat melakukan aktiviti yang sama. Namun, ini tidak boleh disamakan dengan penekanan kekal. Sebaik-baiknya, kanak-kanak itu harus dibuat sendiri. Namun, dalam keadaan tertentu, jalan ini cukup panjang, yang seharusnya mengakibatkan seorang anak belajar di satu pihak untuk memusatkan pemikirannya pada satu perkara dan di sisi lain untuk tidak mengambil kira semua rangsangan luaran yang dapat mengganggu fokus ini.
Bergantung pada penyebabnya, dapat dilihat bahawa tujuan besar ini dapat, setidaknya dalam beberapa kes, bahkan dapat dicapai dengan mudah dalam keadaan tertentu.

Kesukaran menumpukan perhatian secara berterusan atau secara berperingkat berlaku.

Kekurangan tumpuan berterusan

A kekurangan tumpuan berterusan boleh disebabkan oleh kenyataan bahawa masalah yang lebih mendalam ada, Kelemahan fungsi di otak hadir dan sebagai contoh a IKLAN atau ADHD hadir. Dalam kes ini, satu adalah diagnosis berasingan perlu giliran itu langkah-langkah terapi individu memerlukan (lihat: Ujian ADHD).

Kemungkinan ADD dan ADHD - gejala khas:

• fasa pendek perhatian dan yang berkaitan: gangguan cepat, pelupa dan tingkah laku yang boleh berubah.
• dalam keadaan tertentu: ketidakstabilan ruang (mencampurkan sisi (kanan - kiri) dan, yang berkaitan dengan ini, mencampurkan huruf, bunyi yang serupa, dll.)
• Pegangan pen yang sempit
• Masalah dalam kemahiran motor halus
• Kelewatan perkembangan di kawasan mobiliti (belajar merangkak lewat, berjalan, ...)
• Kesukaran dalam hubungan atau persahabatan yang tidak konsisten (kekurangan jarak, pengasingan, konflik yang kerap, ...)
• Masalah dalam melakukan tindakan sehari-hari dalam urutan terkawal,
  

Gejala ADHD yang mungkin dan tipikal:

• fasa tangisan yang panjang semasa bayi (juga: sering kali tidak sedap hati, fasa menentang)
• Masalah tidur, masalah makan
• pemerolehan bahasa sangat awal atau agak lewat
• Fidget, tidak sabar
• Tugasan belum selesai. Banyak perubahan plot yang tidak dapat diramalkan)
• Ketidakupayaan untuk duduk lama (tingkah laku gelisah). Penolakan hubungan fizikal
• Biasanya: bermain dengan kuat
• Bercakap dengannya
• tergesa-gesa bercakap ("gemuruh")
• Pematuhan dengan peraturan permainan sangat sukar
• Ketidakadilan sukar ditanggung ("rasa keadilan")
• Kekok
• biasa: rendah diri. Kadang-kadang ini boleh menyebabkan ketakutan dan kemurungan pada masa dewasa
• ...

Kemungkinan gejala ADD khas:

• Lamunan
• ketiadaan mental walaupun bercakap secara langsung
• "Tidak mendengar"
• Adalah sukar untuk melaksanakan kerja tepat pada waktunya.
• kealpaan
• Perinciannya hanya dirasakan tidak tepat.
• Banyak kesilapan ceroboh
• Mengelakkan tugas yang berat (tumpuan tinggi)
• sangat tenang, sering memberi kesan bahawa "semuanya tidak penting".
• mudah mempengaruhi

Kekurangan separa tumpuan

Sebagai peraturan, kekurangan konsentrasi terjadi "hanya" secara separa. Ini kekurangan tumpuan sementara Di satu pihak, ia dapat berulang berulang kali dalam situasi tertentu, tetapi ia juga dapat berulang-ulang dalam irama harian atau mingguan.
Selain itu, perhatian kanak-kanak yang kurang konsentrasi sebahagiannya sangat besar bergantung pada motivasi. Dalam kehidupan sehari-hari, misalnya, dapat dilihat bahawa - jika subjek dan keadaan diklasifikasikan sebagai "menarik" oleh kanak-kanak itu - anak itu cukup dapat menumpukan perhatian dan, lebih-lebih lagi, untuk mendengar dengan tekun atau bekerjasama.

sebab-sebab

Mengikut perbezaan antara kekurangan konsentrasi kekal dan separa (lihat gejala), penyebab yang berbeza juga dapat dinamakan dari perbezaan ini.

Punca kekurangan tumpuan berterusan:

The kekurangan tumpuan berterusan biasanya disebabkan oleh disfungsi otak dan sebab-sebab fizikal atau organik yang lain.
Kanak-kanak dengan konsentrasi yang lemah sering mengalami rangsangan berlebihan sehingga mereka tidak dapat melepaskan diri secara bebas. Fasa perhatian yang pendek dan gangguan cepat, pelupa dan tingkah laku yang berubah-ubah boleh menjadi akibatnya.
Gejala-gejala ini sahaja bukan merupakan petunjuk adanya ADD / ADHD. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai dua sindrom ini, sila klik DI SINI: IKLAN atau ADHD.

Penyebab kekurangan tumpuan separa:

The kekurangan separa tumpuan namun, ia boleh mempunyai pelbagai sebab. Penyebab yang mungkin termasuk: Pengingesan Amitriptyline dan antidepresan lain (Mirtazapine, Citalopram, Imipramine.

Alahan

Di sini juga, perkara berikut berlaku lagi: Satu tidak wajib alahan Mencetuskan kekurangan tumpuan atau perhatian. Hal ini diperjelas, antara lain, oleh kenyataan bahawa tidak semua penderita alergi pasti kurang konsentrasi atau perhatian. Tetapi ada dua kemungkinan yang menyebabkan alergi muncul sebagai penyebabnya.

• Alergi mencetuskan keadaan tekanan yang kekal, di mana badan atau korteks adrenal menyebabkan adrenalin dilepaskan. Kira-kira setengah jam selepas pelepasan adrenalin yang besar, tubuh bertindak balas dengan peningkatan pengeluaran kortisol. Kortisol pada gilirannya tergolong dalam kumpulan yang disebut Glukokortikoidkesan pusatnya dapat mempengaruhi prestasi otak dan ingatan, serta perubahan tingkah laku.
• Akibat alergi, ubat-ubatan diambil untuk mengurangkan gejala, kesan sampingan yang menunjukkan bahawa persepsi dan kemampuan untuk berkonsentrasi dapat melemahkan.

Dalam hal ini, kepekaan fosfat / hipersensitiviti fosfat berulang kali dianggap sebagai penyebab yang mungkin untuk perkembangan kekurangan tumpuan, bahkan mungkin sindrom defisit perhatian dengan atau tanpa hiperaktif.
Fosfat adalah komponen pencuci dan baja, tetapi juga terdapat dalam produk siap, minuman bersoda, bir dan wain, dan dalam roti.
Fosfat organik juga terdapat di dalam badan kita dalam bentuk elektrolit intraselular (kalsium fosfat) dalam kepekatan tertentu. Ini adalah salah satu sebab mengapa ia bebas fosfat diet juga kontroversial dalam konteks terapi.

Penyakit permulaan

Ini bermaksud "penetasan" klasik penyakit. Rasa tidak sihat atau merasa tidak sihat dapat melemahkan atau mengaburkan perhatian anda. Walau bagaimanapun, simptom-simptom ini akan cepat hilang sebaik sahaja penyakit ini diatasi.
Penyakit tidak harus terhad kepada penyakit fizikal. Terlalu kerap, penyakit mental juga menjadi penyebab kurangnya tumpuan. Sebagai contoh, pada orang dewasa, kekurangan tumpuan sering menunjukkan adanya sindrom burnout.

Masalah

Masalah menyusahkan minda anak, mis. masalah keluarga, masalah peribadi, acara khas, ...

"Di mana anda dengan pemikiran anda?" Siapa yang tidak mendengar soalan ini? Terdapat masalah yang begitu mendadak sehingga sukar untuk menyingkirkannya. Terdapat situasi di mana ia berjaya, sekali lagi anda tidak dapat membentuk pemikiran yang jelas. Di sini, semua cadangan terapi untuk meningkatkan keupayaan untuk berkonsentrasi tidak banyak berguna. Penting untuk mengetahui punca masalah. Masalah tidak selalu dapat diselesaikan, dan dalam beberapa kes, anda harus belajar hidup dengannya.Ini hanya mungkin dilakukan dengan bantuan dari luar, yang harus anda manfaatkan sebaik sahaja anda menyedari bahawa anda kewalahan dengan keadaan seperti itu.
Situasi tertekan yang boleh mengganggu tumpuan kanak-kanak adalah, misalnya:

• Perpisahan / perceraian ibu bapa
• Penyakit orang tersayang
• Kesedihan (

  tekanan

  Tekanan luaran diberikan pada anak, mis. tuntutan berlebihan oleh ibu bapa

  "Anak saya semestinya memilikinya lebih baik sekali"

  Itu masih sering menjadi pepatah yang ada di fikiran ibu bapa. Boleh difahami di satu pihak. Tidak dapat difahami sekiranya kanak-kanak menderita daripadanya.
  Sentiasa ingat bahawa apa sahaja yang anda mahukan anak anda mesti dilakukan. Bertindak mengikut cogan kata: lebih sedikit lebih banyak, misalnya ketika melakukan aktiviti riadah (lihat di bawah). Bersabar dan selalu berada di sana sebagai penghubung, walaupun dan terutama jika prestasi sekolah anda tidak memenuhi jangkaan anda.
  Tuntutan yang berlebihan - walaupun anda tidak menyatakannya secara langsung di hadapan anak - memperlihatkan diri mereka dalam tingkah laku anda dan mempunyai kesan langsung atau tidak langsung terhadap tingkah laku anak anda. Anak anda mahu memenuhi harapan anda dan semakin kecewa apabila mereka gagal. kekecewaan menimbulkan keengganan untuk belajar atau tidak sabar untuk berusaha. Kedua-duanya menyebabkan masalah pada anak, dan masalah kebudak-budakan sering menjadi penyebab masalah pembelajaran, di atas semua kekurangan tumpuan dan usaha untuk dikenali.

  Pengambilan gula yang berat / berlebihan

  Pada tahun 1990-an, kajian menunjukkan bahawa pengambilan gula yang tinggi tidak hanya mempengaruhi tubuh kesihatan yang mempunyai gigi dan berat badan, tetapi kerana pengambilan gula-gula berlebihan di sebelah anda Kekurangan vitamin masalah kepekatan sering dicetuskan.

  Keadaan pembelajaran yang buruk

  Untuk dapat bekerja dan berkonsentrasi, anda perlu persekitaran pembelajaran yang membolehkan penumpuan dan faktor penting yang boleh mengganggu (mempunyai tempat kerja anda sendiri di rumah, tempat untuk berundur, kedamaian, ...)
  Kanak-kanak dan terutama kanak-kanak yang mempunyai masalah dengan kemampuan untuk menumpukan perhatian memerlukan tempat kerja mereka sendiri yang sunyi dan jarang dilengkapi. Objek yang mendorong bermain mesti dikeluarkan. Ini mungkin termasuk pukulan lubang atau kotak pensel.
  Tempat kerja yang jarang dilengkapi tidak bermaksud tidak selesa. Anda perlu mengenali semua bahan berlebihan sebagai rangsangan yang secara sedar atau tidak sedar memukul anak anda. Walaupun seorang kanak-kanak tanpa kekurangan tumpuan dapat secara sedar atau tidak sedar memutuskan: itu tidak menarik bagi saya, setiap objek, tidak peduli betapa tidak pentingnya, menarik perhatian anak dengan masalah konsentrasi.
  Oleh itu, tempat kerja yang jarang dilengkapi juga dapat dilihat sebagai "langkah terapi" dalam pengertian yang lebih luas.
  Selain tempat kerja, situasi pembelajaran yang baik juga merangkumi Senyap. Ini menunjukkan bahawa kerja rumah tidak dilakukan bersama-sama dengan adik beradik di sebuah bilik, tetapi setiap anak mempunyai peluang untuk berhenti. Adik-beradik yang berkeliaran dan bercakap menarik perhatian kepada diri mereka sendiri, menyebabkan kekurangan perhatian dan berkurangnya kemampuan untuk berkonsentrasi.
  Yang terkenal "melakukan kerja rumah di dapur" juga harus dipertimbangkan semula, terutama dalam kes seperti itu.

  kemurungan

  Ketidak minat klasik juga mesti disebutkan pada masa ini sebagai faktor pencetus kerana kurangnya tumpuan dan ketidakbertimbangan. Ketidak minat hanya perlu ditangani dengan serius, bagaimanapun, jika ia tidak hanya meluas ke satu bidang subjek, tetapi berjalan melalui kehidupan.
  Ketidakpedulian dalam banyak bidang boleh menyebabkan pelbagai sebab psikologi, misalnya: kemurungan, Perasaan rendah diri, dll.

  Peningkatan penggunaan televisyen

  Kajian menunjukkan bahawa Kanak-kanak yang meningkatkan penggunaan televisyen mati dengan lebih pantas ketika belajar di sekolah. Ini terutama disebabkan oleh kenyataan bahawa rangsangan terus menerus memukul anak di televisyen, sementara pemerhatian dan pendengaran yang ketat diperlukan dalam situasi sekolah. Menurut kemampuan konsentrasi yang sesuai dengan usia "normal", perubahan fasa berlaku lebih jarang di sekolah daripada di televisyen. Hasilnya, terdapat perbezaan yang signifikan dalam perhatian anak-anak. Walaupun kanak-kanak atau kanak-kanak televisyen yang "biasanya kerap" dengan penggunaan televisyen sangat sedikit dapat mengikuti pelajaran dengan penuh perhatian, anak-anak dengan penggunaan televisyen yang meningkat atau meningkat secara signifikan mempunyai masalah dalam hal ini. Hasilnya dimatikan, mungkin juga mengganggu pelajaran. Secara khususnya, menjadi jelas di sini betapa cepatnya seorang kanak-kanak dengan kekurangan tumpuan menjadi anak dengan kecurigaan ADD, ADHD atau masalah pembelajaran lain, seperti disleksia atau dyscalculia. Pada ketika ini ia harus ditunjukkan sekali lagi:

  Kanak-kanak dengan kepekatan yang lemah tidak semestinya menderita ADD atau ADHD. Sebaliknya, kanak-kanak dengan ADD yang terbukti dengan atau tanpa hiperaktif menunjukkan kepekatan yang rendah!

  Belajar dari model: orang dewasa

  Kesibukan, tekanan dan tergesa-gesa dari temu janji hingga temu janji sering menentukan kehidupan seharian orang dewasa. Kami secara tidak sedar menyampaikan kepada anak-anak bahawa faktor kawalan ini adalah sebahagian daripada kehidupan. Sebilangan kesannya sudah dapat dilihat dalam kehidupan seharian. Malah kanak-kanak tadika dan usia sekolah rendah mengalami tekanan masa yang sangat besar. Istilah pendidikan untuk ini adalah Tekanan masa lapang. Ini dipicu oleh banyak peluang yang dimiliki anak-anak dari segi hobi. Walaupun orang biasa bersenang-senang dengan permainan di jalan dan bertemu dengan rakan mereka untuk bermain di taman permainan setelah menyelesaikan kerja rumah mereka, tujuan lain kini terbuka untuk anak-anak. Di satu pihak, ini bagus kerana mengambil kira minat dan kebolehan individu, tetapi di sisi lain, hal itu juga dilihat secara negatif, kerana seseorang sering tidak memutuskan satu perkara yang mana seseorang mengabdikan dirinya dengan sepenuh hati, tetapi sering kehilangan dirinya dalam kepelbagaian.
  Terutama kanak-kanak dengan kecenderungan untuk kurang tumpuan harus terhindar dari pengalaman ini. Separuh hati juga membawa, antara lain, kepada fakta bahawa anda tidak melakukan sesuatu yang betul dan oleh itu mungkin tidak merasakan kejayaan.
  Seorang kanak-kanak yang bermain bola sepak tiga hari seminggu akan lebih berjaya daripada kanak-kanak yang melakukan hobi yang berbeza tiga kali seminggu.
  Luangkan masa sebentar dan fikirkan semula "jadual" anak anda ...

  Aspek-aspek yang disebutkan di bawah mencerminkan persoalan terkenal "ayam dan telur" pada tahap yang berbeza. Kedua-duanya boleh difikirkan, tetapi berbeza dalam banyak cara penting.

  Akibat masalah pembelajaran

  Hasil daripada masalah pembelajaran, tidak peduli seberapa bermotivasi mereka untuk mengatasi, kekecewaan dan rasa tidak puas hati pada anak dapat dirasakan dalam beberapa bentuk. Kanak-kanak kemudian sering merasa terharu dan tidak berpuas hati kerana kegagalan berterusan. Sikap dalaman sering: "Saya tidak dapat melakukannya." Akibatnya adalah bahawa anak itu secara tidak sedar sering berpaling dari pelajaran dan tugas-tugas yang harus dikuasai. Pada prinsipnya, ini sama dengan pemberontakan dalaman. Masalahnya, bagaimanapun, ini hanya boleh memperburuk keadaan. Atas sebab ini, sangat penting bahawa kanak-kanak yang menghadapi masalah pembelajaran ditawarkan pemahaman, penjagaan dan sokongan. Memperkukuh harga diri sangat penting. Yang terpenting, ini tidak dapat dicapai melalui kecaman kekal. Di atas segalanya, semua orang dewasa yang terlibat dalam didikan itu harus bersama - walaupun dan terutama ketika saraf digunakan dengan baik!

  Sebagai penyebab masalah pembelajaran

  Segala kelemahan dalam konsentrasi harus selalu diperhatikan dan sebaik sahaja penyebab sementara dapat dikesampingkan, penyebabnya harus diselidiki. Masalah tumpuan sering kali menyertai gejala masalah pembelajaran yang lain, seperti ADD, ADHD, disleksia, LRS (= membaca, kelemahan ejaan), dyscalculia atau kelemahan aritmetik dll.

  Baca juga artikel kami: Teori pembelajaran.

  diagnosis

  Terdapat yang khusus prosedur ujian standard untuk menguji kemampuan menumpukan perhatian. Dua disajikan secara ringkas di bawah ini - tanpa tuntutan kelengkapan dan tanpa sebarang bentuk penilaian.

  TPK - Tsiri est untuk Pkajian semula KKeupayaan untuk menumpukan perhatian di kelas dua hingga enam. TPK boleh dijalankan sebagai ujian berkumpulan sebagai sebahagian daripada pelajaran sekolah. Ini memungkinkan kesimpulan dibuat mengenai prestasi, namun, melalui tuntutan yang berlainan mengenai kemampuan untuk berkonsentrasi, seseorang juga dapat melihat di mana fase kritikal sukar.

  Daripada KT 3 - 4 adalah ujian khusus untuk menguji kemampuan menumpukan perhatian murid tahun tiga dan keempat yang tidak memerlukan kemahiran bertulis atau bertulis. Semasa ujian, suplemen bersepadu khas dalam ujian digunakan untuk menguji kemampuan subjek untuk terganggu semasa tugas ujian sebenar. Aspek ini hilang dalam banyak prosedur ujian.

  Pengujian keupayaan untuk berkonsentrasi biasanya dilakukan oleh ahli psikologi. Dalam praktik psikologi, nilai empirikal untuk prosedur ujian tertentu selalu menjadi asasnya. Ahli psikologi boleh memilih prosedur ujian yang sesuai secara individu dan memberikan maklumat mengenai kaedah yang digunakan dalam perbincangan awal.

  Di samping menguji kemampuan berkonsentrasi menggunakan prosedur ujian standard, perbincangan dengan ibu bapa dan, jika perlu, hubungan dengan pendidik dan guru selalu tersedia sebagai cara yang bermakna.

  Seperti yang telah disebutkan, pada saat ini seseorang harus segera memperingatkan agar tidak mendiagnosis kekurangan perhatian terlalu cepat. Tidak semua kekurangan konsentrasi menunjukkan bahawa gejala seperti itu ada dan boleh membawa akibat yang fatal jika diagnosis seperti itu dibuat dengan tidak tepat dan terlalu awal.

  Oleh itu, pemerhatian yang tepat terlebih dahulu sangat mustahak. Anda harus selalu merujuk kepada semua bidang kehidupan (tadika atau sekolah, persekitaran rumah, masa lapang). Sebagai contoh, seseorang dapat menentukan kemampuan untuk berkonsentrasi yang diikat oleh minat, atau melihat bahawa tumpuan selalu kelihatan menurun dalam situasi tertentu, dll.

  Pada tahap ini juga penting peranan yang dimainkan oleh waktu rehat sekolah dalam tumpuan anak. Baca lebih lanjut mengenai ini di: Waktu rehat sekolah

  Apa ujian yang ada?

  Sekiranya konsentrasi dibatasi dalam jangka masa panjang, disarankan untuk menjelaskan perkara ini. Kerana pertama, kekurangan tumpuan harus ditentukan dengan tepat sebelum dapat dirawat. Untuk menguji kemampuan anda untuk berkonsentrasi dan perhatian, berdiri bergantung pada usia dan penampilan gangguan itu pelbagai ujian untuk dilupuskan. Ini boleh dipanggil Ujian kendiri di Internet cari, di mana kesungguhan dan kualiti sangat berbeza bergantung pada penyedia.

  Doktor juga boleh melakukan ujian standard pada pesakit. Itu juga merangkumi Ujian pendengaran dan penglihatan dan juga pemahaman umum. Untuk kanak-kanak, sebagai contoh, terdapat "TPK"," Ujian siri untuk menguji kemampuan berkonsentrasi ", yang Penumpuan dalam konteks sekolah bertekad. Orang dewasa biasanya diuji dengan pelbagai cara, mis. dengan tugas aritmetik, ujian untuk perhatian, pengujian memori, tugas gabungan logik. Dengan cara ini, tahap dan luas kekurangan tumpuan dapat disempitkan. Juga adalah pemeriksaan am secara menyeluruh perlu untuk menolak sebab-sebab fizikal.

  terapi

  Terapi dalam bidang masalah pembelajaran - sama ada dalam konteks terapi disleksia, membaca - kelemahan ejaan, dyscalculia atau bahkan ADD / ADHD selalu mempunyai satu kesamaan: Mereka harus secara individu disesuaikan dengan anak dan keadaan masing-masing.
  Dari segi langkah-langkah terapi Di kawasan tumpuan yang kurang baik, pertama sekali penting untuk memastikan keadaan di mana kepekatan yang buruk berlaku atau untuk mengenal pasti momen-momen pencetus yang memicu kepekatan yang lemah atau kurang perhatian.

  

  Ini sering kali terbukti sukar dan sering kali merupakan gabungan fenomena yang boleh mencetuskan. Masalah penyaringan rangsangan berkenaan dengan penting / tidak penting hanyalah salah satu daripada banyak kemungkinan yang mesti dipertimbangkan.
  Sebagai tambahan kepada sebilangan besar langkah-langkah terapi yang harus disenaraikan secara berasingan, lihat: Terapi kepekatan yang lemah, langkah-langkah harus disebutkan pada saat ini yang dapat diambil di rumah dan harus difahami sebagai langkah dan bantuan yang menyertainya selama terapi yang lebih mendalam. Mengikut banyak sebab yang boleh memberi kesan pencetus, seseorang juga boleh bertindak balas di persekitaran rumah.

  Bagaimana anda boleh membantu?

  Elakkan ...

  • Kesibukan dan ketidakseimbangan pihak anda
  • Tekanan masa lapang kanak-kanak (kurang hobi, lebih banyak masa untuk bermain)
  • tarikan moral dan ajaran yang berlebihan
  • menonton televisyen yang berlebihan
  • lama bermain di komputer
  • Stimulasi berlebihan
  • terlalu banyak gula-gula
  • tekanan
  • kejadian yang tidak terancang berterusan dan terlalu banyak spontaniti, kerana kedua-duanya menyebabkan anak anda selalu harus menyesuaikan diri dengan situasi baru

  Risau ...

  • untuk tidur siang untuk mematikan dan menjana semula
  • untuk keteraturan dalam rutin harian dan rancang waktu tetap untuk aktiviti tertentu (tidur siang, kerja rumah, tidur, ...)
  • untuk keyakinan
  • kerana kejujuran. Puji dan salahkan mereka setiap kali mereka merasa sesuai
  • untuk mematuhi peraturan dan undang-undang yang konsisten
  • untuk saling mempercayai
  • untuk berehat

  Anda harus selalu ingat bahawa seorang anak itu baik dan bahagia Berhala belajar. Jadilah panutan anda sendiri dan pastikan bahawa semua orang yang terlibat dalam hubungan itu juga bertindak sebagai contoh yang mungkin dan tidak hanya menghormati peraturan yang telah ditetapkan tetapi juga memerhatikannya secara khusus.

  Sekiranya boleh, tetapkan matlamat bersama-sama dan pastikan anak anda dapat mencapai matlamat tersebut. Khususnya, jangan membuat permintaan yang terlalu tinggi atau terlalu rendah pada anak pada awalnya. Matlamat mesti mencabar. Pasti bermanfaat untuk mencapai matlamat yang ditetapkan. Ini menunjukkan kebanggaan, keyakinan diri dan keinginan untuk "mencapai" lebih banyak lagi.

  Matlamat yang tidak dapat dicapai tidak membangkitkan cita-cita, ia menimbulkan kekecewaan, dan memusatkan perhatian pada perkara lain. Walau bagaimanapun, elakkan daripada terlalu menuntut, kerana itu juga
  

  Selalu ingat: Banyak yang dapat dipelajari, tetapi tidak ada yang dapat dipaksa!

  Meningkatkan daya tumpuan

  

  Untuk memperbaiki gangguan kepekatan yang ada, permainan konsentrasi sangat disarankan.
  Untuk tujuan ini, kami telah mengembangkan permainan dengan kerjasama pengeluar permainan, yang dapat mempermainkan konsentrasi.

  Melalui gabungan konsentrasi dan permainan, pelbagai tujuan dapat dicapai dengan baik.

  Kami sangat menghargai kualiti dan kualiti kerja permainan ini.

  Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah pautan kami: Solokolor.

  Kepekatan anak yang lemah

  Pada kanak-kanak, kepekatan yang lemah adalah perkara biasa dan kebanyakannya bersifat sementara. Bergantung pada usia mereka, kanak-kanak menghabiskan sebahagian besar hari untuk belajar dan menemui sesuatu latihan mental selama berjam-jam bermaksud. Banyak kesan baru yang dialami oleh anak Jangkauan perhatian yang terlalu tinggi. Oleh itu, kanak-kanak secara semula jadi lebih mudah terganggu dan mesti belajar untuk menumpukan perhatian pada bekerja. Juga tekanan, kurang tidur, Terlalu banyak, Kekurangan vitamin dan Batasan kesejahteraan mental berlaku pada masa kanak-kanak dan mempengaruhi keupayaan untuk menumpukan perhatian. Oleh kerana tugas utama anak adalah belajar, adalah mustahak untuk mencari penyebab berlakunya masalah tumpuan yang berpanjangan untuk memastikan perkembangan anak yang optimum. Kerana juga sekatan jangka panjang dan penyakit, seperti ADHD, boleh menjadi sebab kurang konsentrasi. Sekiranya terdapat gangguan dalam konsentrasi pada masa kanak-kanak, kesejahteraan anak pertama harus dijamin dan, jika perlu, penjelasan perubatan dimulakan.

  Kesukaran menumpukan perhatian semasa akil baligh

  Di dalam akil baligh letak perubahan hormon, perubahan fizikal dan tuntutan yang semakin meningkat dari persekitaran sosial menghadirkan cabaran baru.Tugas di sekolah dan dalam kehidupan seharian nampaknya kurang penting dan fokusnya adalah pada perkara lain. A Kesukaran menumpukan perhatian semasa akil baligh oleh itu berada di kes paling jarang patologi, tetapi agak normal. Untuk mengelakkan kerugian prestasi yang teruk di sekolah dan seumpamanya, sokongan sosial orang muda berada di latar depan.

  Kesukaran menumpukan perhatian dengan kealpaan

  Sekiranya kekurangan tumpuan berlaku bersama dengan kealpaan yang ketara, ini boleh menjadi tanda pertama demensia atau yang lain menjadi penyakit neurologi. Oleh kerana tuntutan yang berlebihan, tekanan dalam kehidupan seharian dan banyak lagi juga boleh menyebabkan peningkatan kealpaan, seseorang harus memastikan kesejahteraan mental dan fizikal terlebih dahulu. Sekiranya perubahan berterusan dalam jangka masa panjang atau jika terdapat kemerosotan drastik secara tiba-tiba, diperlukan penilaian perubatan.

  Kesukaran menumpukan perhatian pada kemurungan

  Gangguan kepekatan juga boleh berlaku kemurungan berlaku. Corak pemikiran khas dan tekanan psikologi pada pesakit yang mengalami kemerosotan merosakkan prestasi mental keseluruhan, termasuk kemampuan untuk berkonsentrasi. Selalunya, ketika kemurungan berjaya dirawat, masalah konsentrasi juga bertambah baik. Penyakit neurologi yang jarang berlaku juga boleh menyebabkan gejala seperti kemurungan dan kurang konsentrasi, tetapi dijelaskan oleh doktor ketika mendiagnosis kemurungan.

  Ubat untuk merawat kepekatan yang lemah

  Ubat untuk merawat kepekatan yang lemah diperlukan jika pesakit menderita jangka panjang walaupun mempunyai bekalan nutrien yang mencukupi dan penghapusan faktor psikologi seperti tekanan. Pertama adalah bekalan yang mencukupi dengan Vitamin dan enutrien penting dipastikan. Juga ubat herba seperti kafein, Ginseng dan valerian meningkatkan prestasi mental. Ubat-ubatan yang secara aktif mempengaruhi proses di otak digunakan apabila kekurangan tumpuan disebabkan oleh masalah di otak atau pesakit tidak bertindak balas terhadap rawatan lain.

  Contohnya ialah bahan aktif gingko yang telah disebutkan (mis. Tebonin) dan ubat sejenis yang digunakan dalam demensia.

  Untuk masalah kepekatan yang disebabkan oleh ADHD, methylphenidate (Ritalin) kaedah pilihan. Dalam kes yang teruk, ubat seperti Pil tidur dan ubat penenang ditetapkan. Walau bagaimanapun, ini sering memberi kesan sampingan.

  Sama ada dan ubat mana yang diperlukan bergantung pada penilaian doktor dan toleransi pesakit terhadap ubat tersebut.

  Tebonin

  Tebonin ialah ubat herbayang merupakan bahan aktif orang Cina Daun Ginko mengandungi. Ia bertambah baik yang Pengaliran darah dan juga Penghantaran isyarat di otak. Bidang utama aplikasi adalah kelemahan intelektual pada usia tua atau dengan demensia ringan. Berbanding dengan ubat demensia yang lain, bahan aktif gingko boleh diterima dengan baik. Walau bagaimanapun, tebonin harus digunakan seboleh mungkin tidak digabungkan dengan antikoagulan dianggap sebagai peningkatan risiko pendarahan tidak dapat dikesampingkan.

  Topik-topik yang berkaitan

  Untuk maklumat lebih lanjut mengenai masalah pembelajaran, lihat:

  • ADHD
  • IKLAN
  • Disleksia
  • Dyscalculia
  • Gangguan pertuturan
  • Berbakat
  • Permainan pendidikan
  • Kepekatan lemah disebabkan oleh sindrom alkohol janin
  • Kajian Pisa

  Senarai semua topik yang telah kami terbitkan di halaman "Masalah dengan Pembelajaran" kami boleh didapati di bawah: Masalah dengan Pembelajaran A-Z