Neurologi-Online

Diari sakit kepala

pengenalan

Buku harian sakit kepala adalah jenis log bertulis yang mencatat pelbagai data mengenai sakit kepala. Ini menjadikannya alat penting dalam diagnosis dan terapi sakit kepala.
Orang yang berkenaan diberi templat dengan kriteria yang sesuai di mana sakit kepala harus dinilai jika ia berlaku. Setelah jangka waktu tertentu, buku harian sakit kepala kemudian dinilai bersama dengan doktor yang merawat.

Siapa yang harus menyimpan buku harian sakit kepala?

Menyimpan buku harian sakit kepala boleh sangat membantu dalam memilih terapi yang sesuai. Pada prinsipnya, setiap orang yang mengalami sakit kepala dalam jangka masa yang panjang mendapat manfaat daripada buku harian sakit kepala.

Ini tidak bermaksud bahawa buku harian sakit kepala mesti disimpan untuk sakit kepala sesekali yang hanya berlangsung dalam waktu yang singkat dan / atau hampir tidak dapat dibatasi.

Sakit kepala adalah salah satu gejala yang paling biasa, dan dalam beberapa kes ada sebab yang jelas yang dapat ditangani dengan sewajarnya. Walau bagaimanapun, penyebabnya tidak dapat dikenal pasti dengan jelas, yang menjadikan terapi lebih sukar. Mereka yang terjejas oleh ini mendapat manfaat daripada buku harian sakit kepala.

Sekiranya penyebabnya tidak dapat ditentukan dengan jelas, pertimbangan khusus mesti diberikan kepada keadaan di mana sakit kepala berlaku. Ini bermaksud, sebagai contoh, waktu siang atau keadaan di mana ia berlaku, iaitu pada waktu rehat, semasa bersenam, semasa atau selepas makan dan sebagainya. Semua soalan ini boleh digunakan untuk mengenal pasti pelbagai pencetus, iaitu faktor yang mendorong sakit kepala.

Baca di bawah: Punca, Gejala & Terapi Sakit Kepala

Apa yang didokumentasikan dalam buku harian sakit kepala?

Dalam buku harian sakit kepala, pelbagai fakta dan ciri sakit kepala yang berlaku disusun. Seluruh perkara harus dicatat sekurang-kurangnya sebulan untuk mewakili sifat sakit kepala. Peraturannya adalah bahwa dengan lebih banyak maklumat mengenai ciri khas sakit kepala, pernyataan yang lebih tepat dapat dibuat berkenaan dengan terapi.

Pertama sekali, buku harian sakit kepala digunakan untuk mencatat kapan, berapa kerap dan berapa lama sakit kepala berlaku setiap hari. Keparahan sakit kepala boleh - bergantung pada templat - dibahagikan kepada tahap yang berbeza.

Selanjutnya, pernyataan mengenai jenis kesakitan adalah penting, iaitu sama ada rasa sakit berdenyut atau berdenyut atau lebih menekan dan membosankan. Lokasi sakit kepala dan sama ada ia berlaku di satu sisi kepala atau di kedua-dua belah pihak juga mesti didokumentasikan.

Di samping itu, gejala yang menyertainya seperti loya, muntah atau gangguan penglihatan mesti direkodkan. Sudah tentu, penting untuk memberikan maklumat mengenai kemungkinan pencetus, seperti tekanan atau haid, serta melawan sakit kepala dan ubat yang diambil secara umum.

Selanjutnya, maklumat yang lebih terperinci mengenai aktiviti orang tersebut harus diberikan. Ini termasuk persoalan sama ada sakit kepala berlaku semasa melakukan aktiviti fizikal dan adakah kerja masih boleh dilakukan walaupun sakit kepala.

Anda mungkin juga berminat dengan topik ini: Sakit kepala selepas bersenam

Di mana saya boleh mencari templat yang baik?

Terdapat templat yang berbeza untuk buku harian sakit kepala. Doktor yang pakar dalam rawatan sakit kepala sering mempunyai buku harian sakit kepala sendiri yang boleh mereka berikan kepada pesakit mereka.

Sebagai alternatif, banyak templat boleh didapati di Internet. Persatuan Jerman untuk Sakit Kepala tentunya menjadi rujukan yang baik. Banyak templat lain berdasarkan buku harian sakit kepala mereka.
Buku harian sakit kepala khusus sudah ada untuk migrain, sakit kepala cluster dan sakit kepala tegang.

Baca juga: Sakit kepala kluster

Penilaian diari sakit kepala

Sekiranya maklumat yang mencukupi telah didokumentasikan dalam buku harian sakit kepala selama jangka waktu tertentu, maklumat tersebut harus dianalisis bersama dengan doktor.

Namun, jika sakit kepala berterusan untuk waktu yang lama, disarankan berjumpa doktor untuk membincangkan langkah-langkah seterusnya dengannya. Idea untuk membuat buku harian sakit kepala juga dapat dilampirkan atau buku harian sakit kepala yang sudah diisi dapat dibawa bersama.

Doktor yang hadir, selalunya pakar neurologi atau ahli terapi kesakitan, kemudian dapat memberikan cadangan terapi. Bergantung pada jenis dan keparahan sakit kepala, ubat-ubatan dengan pelbagai kekuatan tersedia untuk mengatasi sakit kepala.

Lebih banyak maklumat mengenai topik serupa:

Sakit kepala tegang
migrain

Diari sakit kepala untuk kanak-kanak

Sakit kepala juga boleh berlaku pada kanak-kanak dalam bentuk kronik, iaitu dalam jangka masa yang lebih lama. Oleh itu, ia juga berguna untuk menyimpan buku harian sakit kepala di sini. Terdapat buku harian sakit kepala yang dibuat khas untuk kanak-kanak.

Soalan tertentu dikemukakan dengan pilihan jawapan yang lebih jelas dan sederhana. Sebagai contoh, penyetempatan sakit kepala digambarkan dengan gambar kepala untuk memudahkan dan lebih menyenangkan bagi kanak-kanak untuk menjawab soalan seperti itu. Biasanya, pada permulaan buku harian sakit kepala, teks pengantar kecil menerangkan tujuan membuat buku harian sakit kepala.

Sebagai peraturan, perbincangan dengan anak, doktor yang merawat dan, secara pilihan, ibu bapa kanak-kanak itu dilakukan terlebih dahulu mengenai penciptaan buku harian sakit kepala.

Terdapat beberapa pusat pediatrik yang pakar dalam merawat sakit kepala pada kanak-kanak. Pusat-pusat ini menawarkan templat untuk buku harian sakit kepala untuk anak-anak mencetak di Internet.

Lebih banyak mengenai ini: Sakit kepala pada kanak-kanak