Otot berkedut di betis

pengenalan

Secara umum, kedutan otot adalah pengecutan serat otot yang tidak disengajakan, yang boleh mempengaruhi hampir mana-mana kumpulan otot pada badan. Kemungkinan penyebab berlakunya kekejangan pada otot betis di satu pihak mungkin tidak berbahaya, tetapi di sisi lain terdapat penyakit yang lebih serius di belakangnya. Dalam kebanyakan kes, kekejangan otot kecil di betis tidak berbahaya dan mudah diperbaiki.

Kerutan betis adalah perkara biasa setelah melakukan senaman yang kuat. Dalam banyak kes, maka kekurangan magnesium.

Kekejangan otot di seluruh badan, sebaliknya, juga boleh menjadi ungkapan kejang epilepsi yang serius (grand mal seizure), yang biasanya didahului oleh kehilangan kesedaran. Sebaliknya, kekejangan otot boleh berlaku di seluruh badan sebagai sebahagian daripada sejuk atau menggigil yang menggigil.

sebab-sebab

Sebab-sebab ini boleh mencetuskan otot berkedut di betis:

• Kekeringan
• Kekurangan vitamin / unsur surih
• Hipoglisemia
• tahap tekanan yang tinggi
• Kekurangan magnesium
• ketidakseimbangan mental
• Perangkap saraf
• alkohol
• Dadah
• Hipotermia
• Kesan sampingan dari ubat tertentu

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: kekejangan

Penyebab neurologi

Sebagai tambahan kepada penyebab yang disebutkan di atas, penyakit yang lebih serius juga boleh menjadi pencetus, sehingga doktor harus selalu berkonsultasi jika terdapat kerapuhan pada otot betis. Contohnya, banyak penyakit neurologi boleh disertai dengan kekejangan otot mana-mana kumpulan otot

• Epilepsi
• sklerosis berbilang
• Sklerosis Lateral Amyotrophic
• Parkinson
• Penyakit Creutzfeldt-Jakob
• Penyakit Wilson
• Sindrom Tourette
• Tics
• Meningitis
• Pendarahan otak
• Gangguan peredaran darah pada otot yang terjejas dan sindrom kaki gelisah yang disebut boleh disertai dengan kekejangan otot di betis.

Otot berkedut di betis selepas bersenam

Selepas melakukan senaman yang berat, kebetulan otot-otot berlaku pada kumpulan otot yang tertekan, selalunya otot betis. Sebabnya sering kekurangan kalsium dan magnesium, yang disebabkan oleh peningkatan berpeluh semasa bersenam. Dengan peluh, anda selalu kehilangan mineral penting, sehingga kekejangan otot dan kekejangan dapat terjadi jika anda tidak mengimbangi mereka dengan pengambilan dan makanan yang mencukupi.

Segera setelah ketegangan otot yang kuat, gegaran otot dan kedutan juga dapat menjadi ekspresi ketegangan yang berlebihan, yang kemudian biasanya mereda setelah fasa pemulihan tertentu.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Anda dapat mengenali kekurangan magnesium oleh gejala ini

tekanan

Tekanan mental dan tekanan yang berlebihan dapat menampakkan diri dalam banyak gejala fizikal, seperti kedutan sukarela pada kumpulan otot tertentu seperti otot betis.
Dengan cara yang sama, situasi tertekan dapat memperburuk kekejangan otot yang ada atau mencetuskannya dengan lebih kuat. Dalam keadaan tertekan, tubuh mengeluarkan lebih banyak hormon yang seharusnya mengaktifkan badan kita (kortisol, adrenalin / noradrenalin). Hormon tekanan ini juga boleh menyebabkan pengaktifan otot yang tidak diingini dalam bentuk kedutan.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: tekanan

prolaps cakera

Sekiranya cakera herniated tulang belakang lumbar (lumbar spine), cakera intervertebral tergelincir keluar dari petaknya di antara badan vertebra tulang belakang ke arah saluran tulang belakang. Ini bermaksud bahawa tekanan diberikan pada saraf sumsum tulang belakang yang berjalan di sepanjang saluran tulang belakang, sehingga mereka jengkel dan, dalam keadaan terburuk, rosak. Sekiranya cakera herniated di kawasan tulang belakang lumbar, saraf untuk bahagian bawah kaki, iaitu kaki, terjejas.

Bergantung pada seberapa keras cakera herniasi dan kerosakan saraf, gejalanya juga berbeza-beza: sakit di bahagian belakang dengan radiasi yang kuat atau kurang pada satu atau kedua kaki, gangguan deria pada kulit atau kelemahan otot.

Kekejangan otot pada otot paha atau kaki bawah (termasuk betis) juga dapat diperhatikan. Kekejangan otot dalam konteks cakera herniasi kemudian dapat dilihat berkaitan dengan sel-sel saraf yang mati dan, sebagai tambahan kepada gejala lain yang telah dijelaskan di sini, harus difahami sebagai tanda amaran.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Gejala cakera herniated di tulang belakang lumbar

terapi

Rawatan otot berkedut pada betis bergantung pada penyebabnya.
Dalam kes yang paling sederhana, kekejangan otot dapat diselesaikan dengan menghilangkan tekanan atau dengan mengambil kalsium dan magnesium, minum cukup cairan dan makan makanan yang seimbang.
Sekiranya penyebabnya adalah penyakit neurologi, dalam kebanyakan kes, rawatan yang lebih kompleks diperlukan, yang sering terdiri daripada kombinasi pengambilan ubat khas, fisioterapi dan terapi pekerjaan. Dalam kes yang paling jarang berlaku, terapi pembedahan juga menjadi pilihan.

Gejala bersamaan

Kedutan otot yang tidak berbahaya di betis biasanya tidak disertai oleh gejala yang lebih jauh, ia hanya boleh menyebabkan perasaan tidak selesa, kerana ini adalah masalah aktiviti otot yang tidak dilakukan secara sedar.

Sekiranya terdapat simptom-simptom lain selain berkedut, ini sering menjadi peringatan. Gejala yang menyertainya mungkin termasuk, misalnya, sakit pada otot betis, umumnya di kaki atau bahkan di kawasan belakang, gangguan deria di bahagian bawah kaki (kebas, sensasi kesemutan) atau perasaan tambahan kelemahan otot pada kaki yang terkena.

Demam, masalah peredaran darah atau kehilangan kesedaran secara tiba-tiba juga merupakan gejala yang serius. Seorang doktor harus berunding untuk mendapatkan penjelasan.

Ketahui lebih lanjut mengenai Otot berkedut di seluruh badan anda

Sakit

Sekiranya rasa sakit yang berkaitan dengan kekejangan otot berlaku di betis, ini adalah gejala yang serius dan mesti dilihat oleh doktor. Kesakitan hanya boleh berlaku di kawasan otot betis yang terkena atau di seluruh bahagian kaki hingga ke belakang.

Berkaitan dengan kekejangan otot, rasa sakit menandakan kemungkinan kerosakan pada saraf, walaupun pada awalnya tidak dapat disebut jenis mana. Untuk dapat menilai ini dengan pasti, diperlukan penjelasan dan pemeriksaan yang lebih tepat dan tepat oleh pakar neurologi.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Sakit di betis

kesemutan

Kombinasi sensasi kesemutan di kawasan betis atau di kaki yang terkena dengan otot berkedut di betis boleh menjadi ekspresi kerusakan saraf, misalnya dalam konteks cakera herniated atau cakera yang menonjol di tulang belakang lumbar.

Sensasi kesemutan disebabkan oleh tekanan atau kerosakan pada serat saraf yang bertanggungjawab terhadap kepekaan, iaitu sensasi perasaan, pada kulit. Kedutan disebabkan oleh rangsangan serat saraf motorik, yang bertanggungjawab untuk mencetuskan pengecutan otot kita dan dengan itu pergerakan otot kita.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Menarik di kaki

diagnosis

Diagnosis otot berkedut di betis pertama kali dibuat berdasarkan perbincangan terperinci dengan pesakit dan pemeriksaan klinikal pada kaki.
Sekiranya terdapat kedutan pada masa itu, mereka dapat dilihat oleh doktor dengan mata kasar, bergantung kepada keparahannya. Walau bagaimanapun, sama sekali tidak mudah untuk mengatakan apa penyebabnya: ini memerlukan penyelidikan yang lebih terperinci dan lebih terperinci.

Tempoh

Kekejangan otot yang tidak berbahaya di betis, yang disebabkan oleh kekurangan cecair atau mineral, tekanan atau kerja berlebihan semasa bersenam, biasanya tidak tahan lama dan sering hilang setelah fasa pemulihan tertentu, setelah pengurangan tekanan atau setelah mengambil suplemen magnesium / kalsium tambahan.

Sekiranya kekejangan otot berlaku lebih kerap atau berterusan untuk jangka masa yang panjang, doktor harus berunding. Sekiranya kekejangan otot didasarkan pada penyakit neurologi yang lebih serius, mungkin gejala itu kronik atau bertambah buruk dari masa ke masa.