Sakit belakang tengah

pengenalan

Sakit belakang tengah biasanya disebut sebagai sakit semua kesakitanyang berada di kawasan sayap, jadi pada tulang rusuk bawah di bahagian belakang terletak. Sakit punggung tengah ini membebankan lebih banyak pesakit dan boleh mempunyai asal usul yang berbeza.

Biasanya penyebabnya dijumpai dengan cepat dan kurang bersenam dan secara perbandingan lama duduk di meja bertanggungjawab untuk sakit belakang. Atau berdasarkan strain sederhana yang boleh berlaku, misalnya, dari postur yang tidak betul semasa latihan. Sakit belakang tengah yang berterusan juga boleh disebabkan oleh a Ketidakseimbangan atau Kemerosotan Tulang belakang timbul. Tetapi juga penyebab organik boleh menjadi penyebab sakit belakang belakang.

sebab-sebab

Sakit belakang tengah pada mulanya adalah gejala yang sangat umum dan oleh itu boleh mempunyai banyak sebab. Selalunya terdapat ubah bentuk tulang belakang atau otot belakang yang lemah.

Scoliosis adalah salah satu ubah bentuk khas tulang belakang. Ini adalah tulang belakang melengkung yang lebih kurang berbentuk S. Skoliosis boleh muncul sejak kecil, dalam keadaan terburuk hanya operasi yang akan membantu, dalam kes yang lebih ringan, bagaimanapun, fisioterapi. Walau bagaimanapun, scoliosis juga dapat diperoleh, misalnya melalui tekanan yang tidak betul pada tulang belakang. Sekiranya seorang wanita selalu membawa beg tangannya yang berat di bahu yang sama, otot dan tulang belakang cuba mengatasi ketegangan satu sisi. Ini boleh menyebabkan scoliosis.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah Skoliosis

Ketegangan yang tidak betul mempengaruhi bahagian belakang dengan banyak cara dan mudah menyebabkan sakit belakang. Terutama ketika bersukan, anda secara tidak sedar memberi tekanan pada otot belakang anda, kerana otot-otot ini menahan otot yang sentiasa aktif. Sekiranya anda berlebihan dengan sukan atau mencuba senaman baru, ia boleh menyebabkan ketegangan pada otot belakang, yang boleh menyebabkan rasa sakit di punggung tengah. Punca lain ialah ketegangan pada otot tertentu, des Otot inferior serratus posterior. Ini adalah otot berimigrasi sekunder yang menyokong pernafasan, terutamanya pernafasan (Tamat tempoh). Sekiranya otot ini menjadi tegang, ia bukan sahaja menyusahkan pernafasan, tetapi juga sakit di punggung tengah. Tidak boleh dilupakan sebagai penyebab sakit belakang
Obesiti.

Sila baca juga halaman kami Sakit di bahagian belakang ketika bernafas.

Tulang belakang sangat sempit dan mesti memegang seluruh badan tegak. Berat berlebihan yang berterusan memberi tekanan pada tulang belakang dan, pada masa yang sama, boleh menyebabkan sedikit cakera herniasi di tulang belakang toraks, yang seterusnya menyebabkan sakit saraf di bahagian belakang. Oleh kerana vertebra tulang belakang individu tidak saling terhubung dengan kuat, tetapi hanya melalui cakera intervertebral gelatin (Cakera intervertebral) diadakan bersama, ketidaksejajaran vertebra tunggal juga mungkin. Sekiranya, misalnya, pergerakan tersentak menyebabkan vertebra tidak sejajar, vertebra ini dapat mencubit saraf yang berkaitan, saraf tunjang. Sekiranya vertebra toraks disalahkan, ini menyebabkan kesakitan di bahagian belakang belakang.

Temujanji dengan pakar belakang?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Tulang belakang sukar dirawat. Di satu sisi ia terdedah kepada beban mekanikal yang tinggi, di sisi lain ia mempunyai pergerakan yang besar.

Rawatan tulang belakang (mis. Cakera herniated, sindrom facet, stenosis foramen, dll.) Oleh itu, memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai jenis penyakit tulang belakang.
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Pada pesakit tua sering terdapat satu Haus tulang belakang (arthrosis) untuk menyalahkan sakit belakang belakang. Vertebra semakin hilang seiring bertambahnya usia dan oleh itu ia boleh ditutup Perangkap saraf datang. Ini amat menyakitkan pada peringkat awal. Dapat dilihat bahawa kesakitan berlaku terutamanya ketika berdiri. Namun, ia juga boleh penyebab organik menyebabkan sakit belakang belakang. A Pankreatitis ialah Keradangan pankreas. Ini biasanya terasa sangat lewat, tetapi kemudian dengan sakit teruk akut di bahagian perut dan juga di bahagian belakang belakang.

Organ lain, seperti buah pinggang, boleh nyata sebagai sakit belakang belakang. Contohnya, boleh Batu karang atau satu Keradangan pelvis seiring dengan masalah belakang, tetapi biasanya dalam kes seperti itu juga ada rasa sakit ketika membuang air kecil atau sakit di bahagian perut. Walaupun dengan satu jangkitan paru paru (pneumonia) mungkin ada rasa sakit di punggung tengah, tetapi anda juga harus mengalami Gejala bersamaan seperti batuk dan demam. Walau bagaimanapun, sakit belakang belakang mungkin juga disebabkan oleh a ketumbuhan dibangkitkan. Perbezaan dibuat dengan tumor jinak (jinak) dan berniat jahat (malignanKetumbuhan. Sekiranya ia adalah tumor jinak, iaitu tumor yang tidak menyebar ke tisu sekitarnya, ia boleh digunakan buang melalui pembedahan. Sekiranya ia adalah tumor malignan, tumor di bahagian belakang biasanya satu Tumor anak perempuan dan bukan perapian utama. Oleh itu, sakit di punggung tengah, dalam kes yang jarang berlaku, juga menunjukkan barah payudara atau paru-paru.

Ilustrasi sakit belakang belakang

Sakit belakang
belakang tengah

1. Vertebra toraks -
   Vertebra thoracica
2. Paru-paru kiri -
   Pulmo jahat
3. Ginjal kiri -
   Ren jahat
4. Saraf tulang belakang -
   Saraf tulang belakang
5. Badan tulang rusuk -
   Corpus costae
6. Paru-paru kanan -
   Pulmodexter
7. Pankreas -
   Pankreas
8. Buah pinggang kanan - Ren dexter
9. Otot gergaji posterior bawah -
   Otot inferior serratus posterior
10. Vertebra lumbar -
    Vertebra lumbalis
    Sebab:
    A - radang paru-paru
    (Pneumonia)
    B - keradangan pankreas
    (Pankreatitis)
    C - memakai tulang belakang
    (Arthrosis)
    D - batu ginjal atau
    Keradangan pelvis

Anda boleh mendapatkan gambaran keseluruhan semua gambar dari Dr-Gumpert di bawah: gambar perubatan

diagnosis

Sekiranya anda mengalami sakit belakang belakang, langkah pertama biasanya adalah orang anamnese, Jadi a Perbualan doktor-pesakit, dilakukan untuk menentukan sama ada pesakit itu mungkin mengatasi dirinya sendiri atau adakah kesakitan itu berasal. Melalui Palpasi, jadi itu Imbas, doktor dapat menentukan sama ada terdapat kekejangan otot atau ketidaksejajaran tulang belakang. Kaedah diagnostik lain adalah, misalnya, sinar-X atau, jika disyaki penyebab organik, salah satu Pengumpulan darah.

Gejala

Penting untuk memerhatikan semua gejala lain selain rasa sakit di punggung tengah. Sekiranya anda hanya mengalami sakit di punggung tengah anda, kemungkinan besar ini menunjukkan sakit Kekejangan otot atau pada satu Ubah bentuk tulang belakang atau satu Haus tulang belakang turun. Walau bagaimanapun, jika terdapat gejala seperti demam, seseorang boleh keradangan keluar. Sekiranya anda juga merasakan benjolan di payudara, mungkin sakit di punggung tengah disebabkan oleh tumor anak perempuan, yang fokus utamanya adalah tumor payudara. Oleh kerana sakit punggung tengah sangat umum dan boleh memberi makna, itulah sebabnya penting gejala yang menyertainya untuk diperhatikan dan dimaklumkan kepada doktor.

Sakit sebelah kanan di bahagian belakang belakang

Sakit belakang adalah topik rumit yang mana banyak persoalannya masih belum terjawab hingga ke hari ini. Ini sering menyukarkan untuk merawat kesakitan. Sebilangan besar aduan tetap jelas dan sederhana postur buruk sehala setiap hari dari belakang. Ini berlaku untuk bahagian tengah belakang kanan dan juga bahagian belakang yang lain.
Terutama sekali Obesiti dan juga latihan otot belakang yang tidak mencukupi sering dapat dikenal pasti sebagai penyebab sakit belakang. Selain itu, yang merosot juga bermain pada usia yang lebih tua, iaitu perubahan berkaitan dengan usia di tulang belakang peranan utama. Begitu juga, penyakit seperti Cakera Herniated, stenosis tulang belakang atau Pusaran luncur harus dipertimbangkan dalam meneroka kesakitan.

Semua penyakit ini pada prinsipnya boleh terjadi pada ketinggian tulang belakang, sehingga mereka juga dapat bertanggung jawab atas keluhan di punggung kanan tengah. Sebaliknya, anda juga boleh penyakit dalaman, sebagai Pneumonia (pleurisyatau kesukaran psikosomatik bertanggungjawab terhadap aduan yang berkaitan.

Sakit sebelah kiri di bahagian belakang belakang

Punca sakit belakang adalah banyak. Ini benar walaupun lokasinya dapat dikenal pasti dengan jelas - contohnya, di sebelah kiri belakang tengah. Di sini juga, kebanyakan kes adalah sepihak Ketegangan yang tidak betul pada tulang belakang postur yang lemah dalam kehidupan seharian, kegemukan dan latihan otot belakang yang lemah adalah penyebab kesakitan yang paling biasa.
Yang dikatakan juga penyakit degeneratif seperti cakera tergelincir atau stenosis tulang belakang dapat difahami sebagai penyebab sakit belakang sisi kiri. Di samping itu, tidak boleh dilupakan bahawa penyakit dalaman juga boleh menyebabkan sakit belakang. Sebagai contoh, di bahagian belakang kiri kiri, adalah satu pleurisy (pleurisy) difikirkan yang bergantung pada nafas boleh menyebabkan kesakitan.

Terutama di sebelah kiri pada tahap perut atas, rasa sakit juga dapat memancar ke punggung, yang pada Keradangan pankreas (Pankreatitis) atau satu Ulser duodenum berdasarkan. Secara keseluruhan, bagaimanapun, penyakit dalaman jarang disalahkan kerana sakit belakang.
Sebaliknya, bahagian sakit belakang tidak ketara latar belakang psikosomatik terpacak ke belakang. Jadi ia boleh digunakan sehingga 40% dari semua sakit belakang tidak menemui sebab organik, sehingga sekurang-kurangnya peratusan tertentu dari bahagian ini berasal dari psikosomatik.

Sakit dua hala di bahagian belakang belakang

Seperti sakit setempat yang sepihak, kanan atau kiri di punggung tengah, peraturan untuk aduan dua hala adalah bahawa ini disebabkan terutamanya oleh sebab seharian. Di atas segalanya, ini termasuk berat badan berlebihan, postur yang lemah dalam kehidupan seharian dan otot punggung yang lemah. Sakit belakang yang berkaitan sering disebut "tidak spesifik"Kerana hampir tidak mungkin untuk mengetahui penyebabnya yang tepat.
Selain itu, penyakit ortopedik juga boleh disebut sebagai pencetus sakit belakang. Ini termasuk, di atas segalanya, cakera herniasi, tetapi juga patah tulang belakang, stenosis tulang belakang dan tulang belakang tergelincir. Penyumbatan sendi vertebra atau mencubit saraf juga boleh menyebabkan rasa sakit pada kedua-dua sisi di punggung tengah.

Walau bagaimanapun, penyakit dalaman juga boleh menyebabkan masalah belakang. Sekiranya terdapat kesakitan pada kedua-dua belah tulang belakang toraks, ini merangkumi keradangan paru-paru (Pleuritisdan dalam kes yang jarang berlaku, radang pankreas (PankreatitisKesan fizikal tekanan psikologi juga sering diremehkan. Diandaikan bahawa sebahagian besar sakit belakang juga dapat ditelusuri ke latar belakang psikosomatik.

Sakit sisi di bahagian belakang belakang

Penyebab sakit sisi di bahagian belakang belakang kebanyakannya adalah im kawasan muskuloskeletal untuk mencari. Pada akhirnya, ini bermakna bahawa mereka berpunca dari penyakit tulang belakang atau otot belakang.
Biasanya, semua bahagian belakang berada dalam satu seimbangyang membolehkan berfungsi dengan sempurna. Mekanisme seperti postur tubuh yang lemah dalam kehidupan seharian, otot belakang yang tidak terlatih atau kegemukan dapat menyebabkan interaksi ini menjadi tidak seimbang, sehingga disebut "tidak spesifik"Sakit belakang adalah hasilnya.

Yang dikatakan, (kurang kerap) juga penyakit ortopedik seperti cakera herniated, tergelincir vertebra atau stenosis tulang belakang menyebabkan rasa sakit pada bahagian punggung tengah. Di samping itu, ada yang secara prinsipnya boleh penyakit dalaman, seperti latar belakang psikosomatik Menyebabkan sakit belakang.

Sakit belakang pada waktu malam

Dalam banyak kes, penyebab sakit belakang malam adalah satu tilam yang tidak sesuaiKedua-dua tilam yang terlalu keras dan terlalu lembut boleh menyebabkan kesakitan. Kekurangan sokongan untuk bentuk tulang belakang individu juga boleh menyebabkannya Ketegangan pada otot untuk memimpin.
Selain itu, boleh juga perubahan degeneratif tulang belakang menjadi ketara dalam sekelip mata. Antara lain, ini adalah untuk Osteoartritis sendi vertebra kecil ciri. Yang dipanggil Spondylitis ankylosing (spondylitis ankylosing), penyakit reumatik, pada fasa awalnya terutama disebabkan oleh sakit belakang, yang sangat teruk pada waktu malam.

A penilaian ortopedik sakit belakang pada waktu malam masuk akal kerana sebab-sebab ini.Terutama jika gejala sudah lama wujud, anda tidak perlu ragu untuk membuat janji temu dengan pakar bedah ortopedik anda.

Sakit belakang yang sederhana dan sukar bernafas

A pleurisy (pleurisy) dicirikan oleh kuat sakit yang berkaitan dengan nafas di kawasan dada dan belakang. Di samping itu, pesakit yang terkena menderita yang kuat Berasa sakit dan demam. Oleh itu kompleks gejala kesukaran bernafas dan sakit di punggung tengah disebabkan oleh pleurisy.
Sebaliknya, yang mudah juga boleh digunakan Penyumbatan sendi vertebra atau tulang rusuk menyebabkan sakit bergantung pada nafas di punggung tengah. Ini biasanya boleh diprovokasi dan diperkuat dengan menekan pada sendi yang sesuai. Walau bagaimanapun, penyumbatan sendi seperti itu terdapat pada diri mereka sendiri gambaran klinikal yang tidak berbahaya dan sering dapat diselesaikan oleh pakar bedah ortopedik yang berpengalaman.

Terapi - apa yang boleh anda lakukan?

Terapi untuk sakit belakang tengah tentunya berdasarkan penyebabnya. Sekiranya ini adalah masalah ketegangan otot, anda boleh melalui urut profesional atau Latihan belakang yang Melonggarkan semula otot. A Skoliosis selalunya tidak memerlukan terapi selagi tidak menyebabkan kesakitan secara kekal.
Walau bagaimanapun, jika skoliosis sangat kuat, pertama anda boleh menguatkan otot belakang dengan fisioterapi dan dengan itu Mengatasi skoliosis. Dengan anak-anak seseorang sering menunggu dan berharap skoliosis akan tumbuh bersama dengan memberi anak-anak yang sesuai korset boleh membawa yang meluruskan tulang belakang. Walau bagaimanapun, jika terdapat sekatan dan kesakitan yang ketara, a pembedahan untuk ditolong. Ini akan menjadi Batang titanium melekat pada badan vertebra untuk memaksa tulang belakang meluruskan.
Pada a Cakera hernia tulang belakang toraks hilang Sakit biasanya selepas beberapa ketika sendiri kerana tulang belakang menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Sudah tentu, ada banyak yang boleh dilakukan untuk memastikan keadaan ini berlaku dengan lebih cepat.
Sila baca juga:

• Cakera herniasi - apa yang perlu dilakukan?
• Cakera hernia tulang belakang toraks

Sekiranya kesakitan masih ada, anda boleh memulakannya Ubat penahan sakit dan terapi fizikal cuba mengubati sakit belakang belakang.
Namun, jika ragu-ragu, pembedahan juga harus dipertimbangkan. Sekiranya sakit di punggung tengah mempunyai penyebab organik, ini mesti dirawat terutamanya untuk mengelakkan sakit belakang.
Cakera herniasi - apa yang perlu dilakukan?

Latihan untuk sakit belakang belakang

Untuk melatih otot punggung tengah dengan berkesan adalah yang terpenting sabar dan keteraturan penting. Sebaik-baiknya, anda harus menumpukan sekurang-kurangnya seperempat jam untuk melatih punggung setiap hari. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai peningkatan berterusan dalam gejala. Terdapat cukup latihan yang sesuai untuk ini.
Yang dipanggil "Pengangkut batang". Di sini anda berbaring di perut, meregangkan tangan dan mengangkat badan atas dengan gerakan perlahan semasa kaki dan punggung anda tegang. Pegang jawatan ini untuk 10 hingga 15 saat dan kemudian letakkan bahagian atas badan ke bawah. Juga sesuai untuk menguatkan punggung tengah adalah "jambatan", Di mana anda berbaring telentang dengan kaki tegak dan angkat pelvis sehingga batang dan kaki anda membentuk garis lurus.
Selain latihan seperti itu, anda juga harus melakukannya senaman bersantai secara berkala melakukan, yang melegakan bahagian belakang. Walaupun begitu, anda juga harus bergantung pada kehidupan seharian postur sihat dan senaman yang mencukupi hormat, fikirkan. Latihan pengukuhan yang terbaik pada akhirnya tidak mencukupi sekiranya punggung mengalami tekanan yang salah dalam kehidupan seharian.

profilaksis

Profilaksis untuk sakit belakang tengah adalah satu pembinaan otot yang baik. Otot punggung dan perut yang terlatih dengan baik dapat melegakan tulang belakang. Sangat mustahak untuk tidak melupakan otot-otot perut kerana ini adalah otot-otot Antipole ke otot belakang mewakili dan menolong orang berdiri tegak. Ini membolehkan a Otot perut yang terlatih secara tidak langsung dapat melegakan tulang belakang dan dengan itu mencegah sakit di bahagian belakang belakang. Untuk mengelakkan cakera herniated, ia membantu menjaga bahagian belakang tidak berlebihan dengan mengangkat berat di tempat kerja atau semasa latihan.

ramalan

Sakit belakang tengah sering hilang dengan sendiri sekali lagi (contohnya selepas cakera herniated). Dengan baik latihan dan bagus terapi fizikal dapat dibantu dengan baik kepada kebanyakan orang. Hanya dalam kes yang serius sahaja pembedahan (sama ada dengan scoliosis atau cakera herniated) sangat diperlukan. Walau bagaimanapun, penyebab sakit belakang belakang adalah satu penyebab organik, selalunya kelihatan berbeza. Batu ginjal dapat dirawat dengan baik, tetapi jika penyebab sakitnya adalah di pankreas, yang telah meradang, prognosisnya buruk, kerana keradangan tersebut biasanya diakui terlambat dan kemudian memiliki jangka hayat yang pendek (sekitar 6 bulan).

Sakit belakang tengah semasa kehamilan

Sakit belakang tidak jarang berlaku semasa kehamilan. Sebenarnya, sehingga tiga perempat dari semua wanita hamil mengalami keluhan di bahagian belakang atau pelvis. Mudah difahami dari mana datangnya kesakitan ini: Apabila berat badan anak meningkat, ligamen, otot dan sendi batang tubuh terdedah kepada peningkatan tekanan. Ini boleh menyebabkan ketegangan dan penyumbatan yang menyakitkan. Punggung tengah dan bawah terjejas teruk.
Yang paling penting, wanita yang mengalami sakit belakang sebelum kehamilan melaporkan sering sakit belakang semasa kehamilan. Gejala ini bertambah buruk pada waktu petang, kerana otot-otot semakin lelah pada waktu siang.

Untuk mengatasi kesakitan ini, sangat penting untuk menjaga postur yang sihat. Anak yang sedang berkembang memberikan tarikan kuat pada tulang belakang lumbar dengan beratnya, sehingga banyak wanita hamil jatuh ke postur lordosis di mana bentuk-S tulang belakang menjadi lebih kuat. Ini harus ditangani sejauh mungkin dengan menaikkan pelvis secara sedar.
Di samping itu, latihan relaksasi dan latihan lembut otot belakang sangat penting. Kehangatan dalam bentuk bantal batu ceri atau botol air panas juga dapat membantu dalam banyak keadaan.

Baca lebih lanjut mengenai ini di laman web kami Sakit belakang semasa mengandung.